Sindrom keletihan kronik ialah keadaan apabila, walaupun selepas berehat, tiada lonjakan kekuatan dan kembalinya kapasiti kerja. Gangguan sedemikian muncul akibat gaya hidup yang sangat aktif, serta kesan negatif daripada keadaan alam sekitar yang merosot. Sindrom ini dianggap sebagai penyakit dunia bertamadun. Lebih-lebih lagi, bilangan orang yang menderita patologi ini meningkat setiap tahun pada kadar yang tinggi. Sindrom keletihan kronik sukar untuk didiagnosis dan oleh itu sukar untuk dirawat dengan berkesan.
Punca kemunculan penyakit adalah berlakunya neurosis. Patologi ini terdedah kepada pusat pengawalseliaan pusat sistem autonomi saraf. Penduduk bandar yang terlalu ramai penduduk, pegawai berpangkat tinggi dan ahli politik, ahli perniagaan dan pendidik, doktor dan penghantar pengangkutan berada pada risiko paling tinggi. Pada masa ini, golongan muda juga terdedah kepada sindrom keletihan kronik. Doktormalah kanak-kanak telah disahkan menghidap penyakit ini.
Sindrom keletihan kronik, puncanya terletak pada pelbagai faktor, mungkin disebabkan oleh:
- aktiviti emosi dan intelek yang tidak seimbang;
- penyakit kronik;
- keadaan persekitaran dan kebersihan yang tidak menggalakkan;
- kesesakan yang berlebihan;
- jangkitan virus;
- alahan makanan;
- penyalahgunaan alkohol dan rokok;
- situasi yang tertekan.
Keletihan, yang termasuk dalam definisi kronik, juga boleh disebabkan oleh kekurangan antioksidan dan vitamin B, serta magnesium dan L-carnitine.
Simptom pertama patologi ini adalah lemah dan mengantuk, kurang tenaga dan kelesuan. Rawatan sindrom keletihan kronik harus dimulakan sebaik sahaja ia muncul. Kesihatan manusia memerlukan perhatian khusus dengan adanya faktor yang lebih serius. Pada peringkat akhir perkembangan penyakit, pencerobohan dan kemurungan, amnesia separa dan kemarahan, sikap tidak peduli dan sakit sendi, demam dan keterukan pelbagai patologi kronik muncul. Jika simptom ini berlaku, adalah mendesak untuk berunding dengan pakar untuk mengelakkan gangguan selanjutnya pada sistem saraf dan imuniti.
Rawatan sindrom keletihan kronik ialah pendekatan bersepadu untuk kesihatan anda. Sekiranya tidak mungkin untuk seketika untuk menolakpekerjaan, anda perlukan:
- ikut rutin harian;
- selamat berehat;
- Makan diet seimbang yang direka secara individu;
- lawati ahli terapi urutan;
- buat hydromassage;
- terapi senaman;
- jalankan latihan auto.
Rawatan sindrom keletihan kronik termasuk pelantikan kursus penenang dan kompleks vitamin. Kesan yang baik dicapai dengan pelaksanaan prosedur terapi oksigen. Berguna untuk patologi dan akupunktur seperti itu. Pesakit disyorkan berjalan jauh di udara segar.
Dalam nasihat perubatan tradisional, anda boleh menemui pelbagai jenis resipi yang membolehkan anda mengembalikan kekuatan yang diperlukan oleh tubuh. Tawaran penyembuh:
- madu dengan kacang parut;
- campuran cranberry dan jus lemon;
- rebusan daun jelatang;
- infusi bawang putih untuk alkohol, dsb.
Rawatan sindrom keletihan kronik boleh bertahan selama beberapa bulan, dan boleh meregangkan selama dua atau tiga tahun. Penyakit selepas pengampunan yang berpanjangan mungkin bergantian dengan tempoh yang memburukkan.
