Kelahiran bayi adalah kegembiraan dan tanggungjawab yang besar. Dan perkara yang paling penting untuk pertumbuhan dan perkembangan penuh adalah pemakanan yang betul. Dan ia diperbuat daripada susu ibu. Sudah tentu, hari ini terdapat banyak pilihan campuran tiruan, tetapi ia agak mahal dan tidak dapat menggantikan susu ibu sepenuhnya. Oleh itu, pencegahan hypogalactia harus dilakukan sejak tempoh kehamilan.
Penerangan tentang penyakit
Ia boleh memanifestasikan dirinya secara berbeza untuk semua orang. Di bawah ini kita akan bercakap tentang jenis dan ciri utama manifestasi mereka. Walau bagaimanapun, secara umum, ia boleh dicirikan sebagai penurunan dalam fungsi kelenjar susu. Ini boleh dinyatakan dalam pelanggaran proses penyusuan, peningkatan atau penurunan kandungan lemak dan nilai pemakanan susu, serta pengurangan penyusuan dari semasa ke semasa (kurang daripada lima bulan).
Paparan
Setakat ini kami telah menerangkan secara ringkas penyelewengan sedemikian sebagai hypogalactia. Apa itu, setiap pertiga tahu secara langsungibu. Walau bagaimanapun, di dalamnya dibahagikan kepada beberapa subspesies. Ia boleh sama ada awal atau lewat. Lebih-lebih lagi, awal adalah varian norma. Dalam kes ini, susu tidak tersedia selama 10 hari selepas bersalin. Anda boleh bercakap tentang hipolaktia lewat jika lebih daripada 10 hari telah berlalu sejak bersalin.
Punca hipogalaktia akan berbeza dalam setiap kes. Penggredan kedua membahagikan penyakit kepada primer dan sekunder. Primer berlaku pada tidak lebih daripada 5% wanita yang bersalin. Gangguan ini dikaitkan dengan gangguan hormon. Dalam kebanyakan kes, ia adalah diabetes mellitus, meresap, goiter toksik. Dalam kes ini, kelenjar susu tidak menghasilkan susu yang mencukupi.
Hipogalactia sekunder dikaitkan terutamanya dengan penyusuan yang tidak teratur. Selalunya ini adalah lampiran lewat atau jarang pada payudara. Di samping itu, pelanggaran laktasi seperti itu mungkin dikaitkan dengan pramatang, penyakit berjangkit ibu, komplikasi kehamilan dan bersalin, serta pemakanan yang tidak baik.
Dan kami sedang menyelesaikan mempertimbangkan jenis hypogalactia, dan klasifikasi terakhir membahagikannya kepada benar dan salah. Kesemua spesies ini tergolong dalam jenis pertama dan tidak begitu biasa. Lebih kerap, doktor di hospital berhadapan dengan hypogalactia palsu. Iaitu, susu yang dihasilkan cukup, tetapi ibu menganggap bahawa anak tidak mencukupi.
Sekali lagi tentang sebab
Kami tidak mempertimbangkan semua kes di mana seorang wanita mungkin menghadapi masalah seperti hypogalactia. Apa itu, kitakita sudah tahu, sekurang-kurangnya kita mendapat kesan awal, sekarang mari kita teruskan. Gangguan ini boleh dicetuskan oleh ubat-ubatan tertentu, seperti hormon dan diuretik.
Kadangkala doktor berhadapan dengan keengganan seorang wanita untuk menyusukan bayinya. Dalam kebanyakan kes, dia akan mewajarkan keputusannya untuk menukar bayi kepada susu formula dengan kekurangan susu atau nilai pemakanannya yang rendah. Bukan cara terbaik boleh bermain dan lampiran lewat ke dada. Oleh itu, hari ini, walaupun di dalam bilik bersalin, bayi diberikan kepada ibu supaya refleks menghisap berkembang. Dan baru-baru ini, peraturan popular (1 penyusuan pada pukul tiga) turut dimasukkan dalam senarai sebab penyelewengan ini mungkin berkembang. Oleh itu, beberapa minggu pertama selepas kelahiran, disyorkan untuk menyusukan bayi sekerap mungkin, kecuali tempoh tidur.
Rejimen tidur dan rehat seorang ibu yang menyusu harus memenuhi sepenuhnya keperluan tubuhnya. Sebaik-baiknya, ibu pasti tidur pada siang hari bersama bayi. Tekanan fizikal dan mental yang berlebihan mengurangkan laktasi dengan ketara.
Gejala utama
Benarkah, bagaimana seorang wanita memahami bahawa dia mengalami kekurangan susu ibu? Anda tidak perlu meneka jika anda memberi perhatian kepada bayi anda. Sekiranya tidak cukup makanan, maka kanak-kanak itu akan berubah-ubah, sentiasa menangis dan meminta payudara. Walaupun selepas menyusu berpanjangan, percubaan untuk menyapihnya dari payudara akan disertai dengan jeritan. Ini akan mengakibatkan penambahan berat badan yang lemah. Biasanya, kanak-kanak perlu menambah 20-30 g setiap hari. Jika anda perhatikan itubayi tidak mencapai penunjuk ini, atau mula menurunkan berat badan, kemudian segera maklumkan kepada doktor tentang perkara ini untuk mengambil tindakan.
Pencegahan hypogalactia
Walaupun semasa mengandung, anda perlu memastikan bayi anda mempunyai banyak susu. Untuk melakukan ini, ibu mengandung harus mengelakkan tekanan, makan dengan betul dan tidur tepat pada waktunya. Bermula dari trimeter kedua, anda perlu menyediakan payudara untuk memberi makan bayi, jika tidak, sukar untuk mengelakkan puting retak, dan, akibatnya, keengganan untuk memberi makan. Pencegahan hypogalactia untuk tempoh 13-14 minggu terdiri daripada urutan pendek setiap hari dan menggosok puting dengan tuala kering. Pergerakan harus lembut dan sangat berhati-hati, tetapi mereka akan menyediakan kelenjar susu secara beransur-ansur untuk memberi makan, dan akan ada lebih sedikit masalah.
Selepas bayi dilahirkan
Masa telah berlalu dan bayi anda sudah bersedia untuk mula menyusu. Cukup aneh, tetapi pencegahan hypogalactia dijalankan walaupun sekarang, secara langsung dengan serbuk di tangannya. Peraturan di bawah mesti dipatuhi dengan ketat, kerana pertumbuhan dan perkembangan bayi anda secara langsung bergantung pada perkara ini sekarang.
- Ayah juga harus terlibat dalam penjagaan bayi pada waktu malam supaya ibu dapat berehat. Adalah lebih baik untuk bersetuju dengan perkara ini terlebih dahulu. Adalah sangat penting bahawa seseorang membantu dengan kerja rumah, maka wanita itu akan dapat tidur selama beberapa jam dan pada siang hari. Laktasi dikurangkan dengan ketara oleh keletihan, jangan lupa tentang ini apabila pemikiran eksploitasi buruh melawat. Biar mesin basuh bajumulticooker menyediakan makan malam, dan anda akan tidur dengan anak anda yang berharga.
- Pencegahan hypogalactia dalam wanita menyusu adalah, pertama sekali, organisasi pemakanan yang betul. Diet tidak boleh terlalu tinggi kalori, tetapi sentiasa pelbagai dan seimbang. Walau apa pun anda harus berpegang pada diet. Ingat bahawa, sama seperti semasa mengandung, badan anda kini merupakan satu-satunya sumber nutrisi untuk serbuk. Sebelum makanan pelengkap pertama, dia juga menerima semua nutrien, vitamin dan mineral daripada ibu. Anda masih mempunyai masa untuk menurunkan berat badan, tetapi buat masa ini, kecualikan makanan bergoreng, berlemak dan bergula daripada diet anda.
- Susu sangat bergantung pada mood psikologi. Semasa mengandung, anda bermimpi bahawa apabila anda melekatkan serbuk pada payudara anda, anda akan mendapat banyak susu. Jadi dengarlah nasihat ibu-ibu yang berpengalaman. Menyusukan bayi bukan sahaja baik untuk kesihatannya, tetapi juga memudahkan ibu, dan juga bermanfaat untuk bajet keluarga.
- Semakin tua seseorang wanita, semakin banyak masalah yang mungkin dihadapinya dengan penyusuan. Oleh itu, umur optimum untuk mempunyai anak dipanggil tempoh dari 22 hingga 35 tahun. Pada masa ini, badan wanita bersedia untuk menyediakan zuriat dengan susu. Walau bagaimanapun, kelemahan laktasi yang berkaitan dengan usia adalah keadaan yang boleh dibetulkan sepenuhnya, anda hanya perlu berjumpa doktor tepat pada masanya.
Rawatan
Dan apa yang perlu dilakukan jika susu tidak mencukupi, dan wanita itu benar-benar mahu menyusukan bayi? Pertama sekali, ingat bahawa hypogalactia bukanlah ayat sama sekali. Rawatan sudah memadaimudah tetapi berkesan. Dengan pengeluaran susu yang tidak mencukupi, asid nikotinik, persediaan vitamin, terutamanya vitamin E, ditetapkan. Merebus herba perubatan, antaranya hawthorn, jelatang dan pasli, adalah sangat baik. Mereka tidak mempunyai kontraindikasi untuk ibu yang menyusu. Diet mesti termasuk walnut dan hazelnut, gajus dan biji. Selain itu, doktor mengesyorkan minum teh lemah dengan susu.
Pembantu 1
Jika anda merasakan bayi anda tidak mendapat nutrisi yang mencukupi, maka jangan tergesa-gesa untuk membeli persediaan herba farmasi. Ubat terbukti rakyat untuk meningkatkan laktasi adalah penyerapan benih dill. Satu sudu benih perlu dituangkan dengan segelas air mendidih dan dibiarkan selama 2 jam. Berbaloi untuk meminumnya sepanjang hari, satu sudu setiap satu.
Selain itu, anda boleh cuba membuat kompres pada dada di antara penyusuan. Untuk melakukan ini, rendam kain lap dalam air panas. Perlu diingatkan bahawa semua kaedah di atas hanya berfungsi jika wanita itu sendiri bertekad untuk menyusukan bayinya. Jika tidak, jangan seksa diri anda dan segera beli adunan siap.
Butiran Makanan
Seperti yang kami katakan, apa yang ibu makan menentukan komposisi susu. Oleh itu, adalah sangat penting untuk mengambil kira pemakanan ibu yang menyusu mengikut bulan. Meja itu membolehkan seorang wanita lebih memahami apa dan bila dia perlu meletakkan di atas pinggan supaya bayi itu bukan sahaja membesar, tetapi juga sihat. Perlu diingat bahawa penyusuan susu ibu adalah tentang mengekalkan hubungan erat antara ibu dan anak yang mereka miliki sebelum dilahirkan, semasa merekaberfungsi sebagai organisma tunggal.
Kesilapan paling popular
Lazimnya, seorang wanita sangat takut bahawa kanak-kanak itu akan terus lapar sehingga dia mula makan dengan banyak dan kerap. Ini dipermudahkan oleh mitos yang biasa berlaku dalam masyarakat. Mereka meyakinkan wanita bahawa pengeluaran susu memerlukan banyak kalori yang perlu diisi semula. Malah, sejumlah besar makanan (terutamanya yang ditapis, berlemak) membahayakan anda dan bayi. Kalori berlebihan disimpan di sisi ibu muda, dan toksin daripada produk pereputan yang badan tidak sempat memproses memasuki susu.
Ia mengambil kira-kira 500 kcal untuk menghasilkan susu setiap hari. Dengan gaya hidup yang tidak aktif, apabila seorang wanita sentiasa berada di rumah, berhampiran bayi, 2000 kcal sehari sudah cukup untuknya. Oleh itu, diet tidak boleh melebihi 2500 kcal biasa. Kemudian anda akan berada dalam keadaan yang baik, dan anak itu akan membesar dengan sihat.
Bulan pertama, yang paling sukar
Mengetahui pemakanan yang betul untuk ibu yang menyusukan selama berbulan-bulan (jadual dibentangkan di atas), anda boleh merancang diet anda dalam tempoh yang paling sukar dan penting, apabila perut dan usus bayi baru terbiasa kerja autonomi. Pastikan minum dua liter air tulen, semuanya akan pergi ke penyusuan. Sehingga hari kesepuluh, anda harus mengikuti diet yang ketat. Dalam tempoh ini, anda boleh makan epal bakar, pisang, bubur (nasi, soba, jagung, gandum). Sup Lenten adalah pilihan yang baik untuk makan tengah hari. Pastikan anda memasukkan daging rebus, diet dalam menu, sehingga 15 g mentega sehari, sertaminyak sayuran yang tidak ditapis.
Dari minggu kedua kehidupan kanak-kanak (selepas 10 hari), anda perlu menambah secara beransur-ansur produk susu yang ditapai dan ikan rebus, telur, roti kelabu, kentang rebus dan pasta ke dalam diet. Sayur-sayuran dan herba yang direbus, dibakar dan direbus.
Di bawah larangan dalam tempoh ini adalah susu lembu keseluruhan. Air rebusan daging daripada apa-apa jenis daging juga perlu diberikan kepada ahli isi rumah. Kismis tidak dibenarkan daripada buah-buahan kering. Keluarkan semua sayur-sayuran dan buah-buahan mentah, kecuali epal bakar dan pisang, daripada menu. Sehingga anda perlu menjamu pastri segar dan mufin tepung premium, serta menjamu diri anda dengan teh dan kopi. Sudah tentu, senarai ini termasuk makanan dalam tin dan sosej, perapan dan jeruk, alkohol.
Dari dua hingga enam
Kini diet boleh dikembangkan secara beransur-ansur. Badan bayi sudah mula bekerja dan biasanya mencerna makanan. Oleh itu, ibu mampu memasukkan item baru dalam dietnya. Perlu menyimpan diari makanan supaya anda tahu dengan tepat bila dan apa yang anda makan, serta tindak balas kanak-kanak itu. Anda kini boleh menambah lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan segar pada diet anda, serta makanan yang dimasak.
Anda boleh memasak sendiri borscht tanpa lemak dengan jus tomato, lengkapkan dengan daging lembu atau arnab, puyuh atau ayam. Di samping itu, anda boleh makan buah-buahan dan kacang bermusim (kecuali kacang tanah dan pistachio). Beberapa sudu jem dibenarkan sebagai pencuci mulut.
Dari enam bulan hingga setahun
Pakar kanak-kanak tempatan pasti akan memberitahu anda cara untuk terus menyusu sehingga enam bulan. Walau bagaimanapun, sebaik-baiknya, adalah lebih baik untuk meninggalkannya sebagai pakaian atas sehingga setahun. Dalam tempoh ini, bayiDia makan sendiri, dan dia memerlukan lebih sedikit susu. Oleh itu, ibu boleh membina pemakanannya mengikut kehendaknya. Ia dibenarkan makan buah-buahan eksotik dan makanan laut, beberapa kekacang dan bawang putih, serta coklat. Dan apabila, selepas setahun, bayi beralih kepada diet bebas, ibu boleh menarik nafas lega dan kembali ke diet biasa. Tempoh yang paling sukar dan bertanggungjawab akan berakhir. Kini kanak-kanak itu akan membesar dengan pesat, setiap hari menggembirakan anda dengan pencapaian baharu dan baharu.
