Apakah itu diet antikulat? Bilakah seseorang memerlukan pemakanan khas? Mengapa penyakit kulat berkembang dan bagaimana untuk mengelakkannya? Artikel ini akan menjawab soalan ini.
Hari ini kita akan bercakap sedikit tentang penyakit yang terkenal dipanggil "thrush", walaupun dalam perubatan istilah "candidiasis" lebih kerap digunakan. Penyakit ini didiagnosis bukan sahaja pada wanita. Candidiasis menjejaskan kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak, tanpa mengira jantina.
Anda boleh menghilangkan dan juga mencegah penampilan kandidiasis dengan bantuan diet khas. Prinsipnya mudah - adalah perlu untuk mengurangkan jumlah karbohidrat yang digunakan. Makanan utama yang termasuk dalam diet pesakit ialah sayur-sayuran dan makanan yang kaya dengan protein.
Sudah tentu, diet biasa tidak akan menyembuhkan penyakit, tetapi akan memberi kesan yang luar biasa terhadap perkembangan kulat. Yang terakhir, seterusnya, mempunyai keupayaan untuk menjajah dalam:
- gut;
- esofagus;
- lisan;
- kemaluan;
- tekak.
Candidiasis
Diet antikulat, yang akan dibincangkan sekarang, adalah perlu untuk mencegah atau merawat kandidiasis yang sedia ada. Dia sesuai sepertilelaki dan juga perempuan. Mula-mula, kita harus bercakap tentang spesifik penyakit itu.
Adalah penting untuk mengetahui bahawa kulat candida hidup di dalam badan setiap orang, tetapi pengaktifan penyakit berlaku apabila aktiviti halangan pelindung berkurangan - mikroorganisma patogen mula membiak secara aktif. Untuk memerangi penyakit ini, pendekatan bersepadu digunakan. Proses keradangan boleh disetempatkan:
- dalam saluran kemaluan;
- dalam usus;
- dalam esofagus;
- di kerongkong.
Sebab untuk pengaktifan jangkitan boleh:
- imuniti melemah;
- keletihan badan;
- tekanan;
- kemurungan;
- rawatan dengan antibiotik;
- malnutrisi;
- kurang rehat;
- mengambil steroid.
Tidak semua orang tahu bagaimana mycosis saluran gastrousus memanifestasikan dirinya. Dengan lesi keradangan, gejala berikut muncul:
- gas berat;
- kembung;
- keletihan;
- mudah marah;
- berpeluh;
- selsema kekal.
Simptom
Pemakanan usus antikulat akan membantu menghentikan pertumbuhan mikroorganisma kulat. Bergantung pada tempat tumpuan keradangan terletak, simptomnya boleh menjadi sangat berbeza. Bentuk faraj adalah bentuk penyakit yang paling biasa. Gejala seriawan termasuk:
- kemunculan lelehan berkerut (mempunyai bau masam tertentu);
- gatal di pangkal paha;
- ruam.
Jika jangkitan kulat telah diaktifkan di kerongkong, gejala berikut mungkin berlaku:
- bunga putih;
- kemerahan;
- sakit;
- bau busuk;
- demam.
Kulat dalam usus boleh menampakkan dirinya dengan penampilan tanda-tanda berikut:
- keletihan;
- mudah marah;
- keinginan manis;
- sembelit;
- ruam kulit alahan.
Kanser mengikut teori Tulio Simoncini
Siapakah yang pertama kali memperkenalkan konsep "diet antikulat"? Tulio Simoncini, seorang doktor Itali yang pakar dalam kajian kanser tetapi menjadi terkenal dengan penyelidikannya dalam perubatan alternatif. Menurut teorinya, kanser adalah kulat yang terlalu besar yang boleh disembuhkan sepenuhnya. Simochini mencadangkan bahawa "kanser" dalam perubatan berfungsi sebagai helah dan cara untuk memusnahkan orang melalui kemoterapi.
Doktor ini menawarkan pilihan rawatannya - gaya hidup aktif dan diet antikulat khas. Dia percaya bahawa jika anda mengikuti dua peraturan ini, maka anda boleh menyingkirkan kanser. Tidak ada bukti kebenaran kata-kata Simoncini, dan pakar sangat ragu-ragu tentang kerja bekas pakar onkologi itu. Namun, diet yang dia kembangkan memang bagus untuk badan. Ia membantu mengatasi penyakit candidal.
Punca dan jangkitan
Sebelum kami pergi terus ke diet itu sendiri, kami cadangkan anda senaraikancara penularan penyakit kulat.
- transmisi semasa persetubuhan;
- penyebaran jangkitan daripada ibu kepada anak semasa bersalin;
- laluan penghantaran isi rumah.
Item terakhir termasuk:
- berkongsi tuala, linen katil, pakaian, barangan kebersihan;
- menggunakan gunting orang lain, fail kuku dan alatan kuku lain.
Jangkitan kulat sangat mudah dijangkiti di tempat awam seperti:
- tandas;
- sauna;
- mandi;
- pantai;
- kolam dan sebagainya.
Mikosis superfisial kini telah dipertimbangkan. Bentuk dalam (di mana jangkitan pada organ dalaman berlaku) boleh muncul akibat penyedutan habuk jika ia mengandungi spora patogen.
Peraturan diet
Diet antikulat adalah berdasarkan beberapa peraturan.
- Jangan makan gula dan makanan yang mengandunginya. Hakikatnya ialah paras glukosa yang tinggi adalah persekitaran yang ideal untuk pembiakan aktif mikroorganisma patogen.
- Adalah perlu untuk mengehadkan bilangan produk tepung gandum premium. Roti gulung, pastri, pasta, ladu hendaklah dikecualikan daripada diet.
- Anda tidak boleh makan banyak buah-buahan yang kaya dengan gula. Makanan yang berpotensi berbahaya termasuk buah sitrus, pisang, pear, anggur manis.
- Ia perlu memasukkan dalam diet makanan yang kaya dengan protein (produk tenusu, ayam, ikan,sayur-sayuran, kekacang, sayur-sayuran).
- Anda boleh makan beras perang, barli dan soba.
- Jangan sekali-kali makan makanan yang mengandungi yis.
- Adalah perlu untuk mengatur mod yang betul - pastikan anda makan pada masa yang sama, sekurang-kurangnya 4 kali sehari, tetapi dalam bahagian kecil.
Berikut ialah peraturan asas yang berasaskan diet antikulat. Menu harus seimbang dan pelbagai. Ia agak mudah untuk melekat.
Produk
Dalam bahagian ini, kami menawarkan senarai makanan yang boleh dan tidak boleh anda masukkan dalam diet anda.
| Boleh | Tidak boleh |
| Produk tenusu | Gula dan produk yang mengandunginya |
| Ayam dan telur | Yis (bir, wain, dll.) |
| Ikan | Tepung gandum |
| Sayur-sayuran dan herba | Buah-buahan yang kaya dengan gula |
| Kacang | Beberapa jenis keju |
| Beras perang, barli dan soba | Makanan tinggi kandungan kanji |
| roti masam | Kacang tanah dan pistachio (kacang ini selalunya mengandungi acuan) |
Dengan mematuhi peraturan ini, anda boleh menyingkirkan jangkitan kulat yang tidak menyenangkan dengan mudah. Ia mesti diingat: penyakit itu lebih mudahmencegah daripada mengubati. Oleh itu, dalam bahagian seterusnya, kita akan membincangkan langkah pencegahan.
Pencegahan
Seperti yang dinyatakan sebelum ini, diet antikulat membantu bukan sahaja untuk menyingkirkan penyakit, tetapi juga berfungsi sebagai pencegahan jangkitan kulat. Jika anda telah berjaya sembuh daripada penyakit ini, tetap berpegang kepada pelan diet ini.
Diet antikulat juga akan membantu anda dengan masalah perut. Untuk melakukan ini, anda perlu memasukkan lebih banyak sayur-sayuran dalam diet anda, termasuk timun, kubis, lobak merah, saderi, pasli, kacang hijau. Makan buah-buahan, memberi keutamaan kepada epal masam, cranberry, ceri, kiwi. Di sini anda perlu mengingati satu peraturan - anda tidak seharusnya menyalahgunakan produk ini.
Daripada produk tenusu, anda harus memilih yogurt asli, kefir, keju kotej. Protein juga boleh didapati daripada kekacang, daging lembu, ayam itik, telur.
Minyak boleh digunakan kedua-dua bunga matahari dan zaitun. Minum teh herba dan gunakan air lemon atau jus sayuran dan bukannya minuman manis yang dibeli di kedai.
Pengaktifan imuniti
Diet antikulat, ulasan yang hanya positif, berfungsi sebagai cara untuk meningkatkan imuniti. Tetapi ia adalah sistem imun yang kuat yang merupakan kunci kepada kesihatan dan perlindungan terhadap jangkitan kulat. Sebagai tambahan kepada diet, ia patut mematuhi peraturan kebersihan diri. Berunding dengan doktor anda - jika perlu, dia akan memberi anda ubat tambahan untuk meningkatkan imuniti. Cuba memimpingaya hidup sihat.
Diet antikulat: menu, resipi
Hidangan yang sesuai untuk perancangan menu:
- Untuk sarapan pagi: bubur dengan buah-buahan masam di atas air, keju tauhu, keropok, teh atau kopi tanpa gula.
- Snek - buah, yogurt, jus tomato.
- Makan tengah hari - ayam rebus, kaviar terung, sup sayur-sayuran, potong stim daging lembu, daging lembu rebus, salad tomato dan timun segar, susu soya atau jus sayuran.
- Snek - yogurt, buah, segelas kefir, teh tanpa gula.
- Makan malam - kaserol keju, salad sayuran segar, teh herba tanpa gula.
Seperti yang anda lihat, cara yang baik bukan sahaja untuk menghilangkan kulat, tetapi juga untuk menurunkan berat badan adalah diet antikulat. Resipi boleh menjadi sangat pelbagai.
Sebagai contoh, mari kita ambil cara untuk menyediakan pencuci mulut. Bahan-bahan: 1 epal, segelas kefir dan kayu manis. Epal perlu dikupas, dipotong dan dicampur semua bahan. Sarapan lazat sudah sedia.
Kek ikan juga berguna. Kami memerlukan: 0.5 kg ikan, 1 bawang, 1 lobak merah, 1 telur, sayur-sayuran. Sediakan daging cincang dari ikan dan bawang, tambah lobak merah parut kepadanya. Tunggu sehingga lebihan cecair mengalir, dan kemudian masukkan telur dan sayur-sayuran. Bentukkan menjadi roti dan kukus selama 20 minit.
Makanan yang sihat dan pemakanan yang sihat tidaklah sesukar yang kelihatan pada pandangan pertama.
