Tidur nyenyak adalah keperluan yang menyenangkan untuk tubuh manusia, ia adalah masa rehat dan pemulihan. Tetapi bagaimana jika tangan anda menjadi kebas pada waktu pagi, atau anda bangun di tengah malam dengan sensasi yang menyakitkan yang tidak menyenangkan? Ini menunjukkan, pertama sekali, anda tidak mendapat rehat yang anda perlukan, yang bermakna adalah penting untuk mewujudkan dan menghapuskan punca kebas.
Kenapa tangan saya kebas semasa tidur?
Kebas menampakkan diri dalam bentuk sakit pedih, yang pada mulanya digantikan dengan sedikit, dan kemudian dengan kesemutan yang semakin meningkat. Perasaan beransur-ansur berlalu, tetapi untuk beberapa waktu rasa tidak selesa mungkin kekal. Terdapat beberapa sebab untuk perasaan ini. Yang pertama dan paling biasa ialah bantal yang salah. Roller yang terlalu tinggi menyumbang kepada pemerasan saluran darah yang tidak wajar di kawasan serviks, yang membawa kepada peredaran darah terjejas di bahagian atas anggota badan. Sekiranya tangan mati rasa dalam mimpi - tidak kira sama ada kanan atau kiri - pertama sekali, perhatikan bantal. Secara umum, kedudukan badan yang tidak selesa semasa tidur membawa kepada hasil yang sama, contohnya, jika anda suka meletakkan tangan anda di bawah kepala anda atau membuang kedua-duanya di belakangnya. Tidur di sebelah kiri, sebagai contoh, adalah berbahaya dengan sendirinya, kerana sebagai tambahansarat hati. Tetapi kerana ini, berkemungkinan tangan kiri juga menjadi kebas. Apa yang perlu dilakukan dalam keadaan sedemikian?
Minta seseorang yang rapat untuk memantau tidur anda, dan jika anda melakukan kesilapan, jangan biarkan anda. Jenis tabiat ini berkembang agak cepat.
Perlukah saya berjumpa doktor?
Apabila tangan menjadi kebas dalam mimpi, ia kelihatan tidak menyenangkan, tetapi tidak dianggap sebagai sesuatu yang berbahaya kepada kesihatan. Walau bagaimanapun, ini tidak selalu berlaku. Sekiranya penyebab kebas adalah kedudukan yang salah semasa tidur, maka tidak ada yang perlu dibimbangkan. Tetapi jika ini tidak berlaku, anda harus mengambil serius masalah ini. Rujuk doktor yang akan menentukan punca kebas. Ia boleh, sebagai contoh, dalam gangguan sistem saraf periferal atau pusat yang telah berkembang akibat hernia intervertebral, osteochondrosis atau polyneuropathy. Dalam kes ini, anda akan kebas pada kedua-dua anggota badan secara berselang-seli. Diagnosis akhir bergantung pada tangan mana yang mati rasa dalam mimpi - kanan atau kiri. Masalah seperti gangguan jantung dikaitkan dengan kiri. Juga, perasaan sedemikian mungkin menunjukkan pendekatan strok atau mikrostroke.
Tangan kanan, sebagai peraturan, tidak termasuk masalah kardiologi, tetapi bercakap tentang patologi yang berkaitan dengan arthrosis dan arthritis, masalah dengan saluran darah. Di samping itu, kebas pada anggota atas mungkin menunjukkan kehadiran sindrom carpal tunnel, masalah dengan tulang belakang, dengan tekanan darah, serta masalah psikologi.masalah: tekanan, terlalu banyak tenaga.
Sebab lain
Selain perkara di atas, beberapa gangguan sistemik dan penyakit kronik boleh menyebabkan tangan kebas. Kita bercakap, sebagai contoh, mengenai diabetes mellitus, multiple sclerosis, anemia, dystonia vegetovaskular, hipovitaminosis dan banyak lagi. Hanya doktor yang boleh menentukan punca sebenar. Jaga diri anda dan kekal sihat!
