Teknik urutan paling mudah mula digunakan kira-kira lima milenium yang lalu. Tidak dinafikan, kaedah semasa jauh berbeza daripada dahulu.
Urutan kulit kepala telah digunakan secara meluas sejak zaman dahulu. Dan hari ini, pelbagai jenis dan teknik sudah diketahui.
Urut pada zon kulit kepala dan kolar. Spesies
Prosedur bukan sahaja menyenangkan, tetapi juga berguna. Urut di kawasan kepala dan leher berguna untuk merawat sakit kepala, memperbaiki penampilan, keadaan rambut dan banyak lagi.
Spesies utama:
- Perubatan.
- Kosmetik.
Setiap daripadanya mempunyai berpuluh-puluh teknik yang berbeza.
Persediaan
Sebelum mengurut kulit kepala terlebih dahulu, pada dasarnya, jangan lakukan sebarang tindakan tambahan.
Ia dilakukan sebelum kepala berkerut atau semasanya. Jika anda menggunakan kosmetik penjagaan berkualiti tinggi, maka urutan kulit kepala semasa mencuci menyumbang kepada penyerapan yang paling baik bagi sifat-sifat bermanfaat syampu, topeng,balsem dan banyak lagi.
Mengurut tidak dilarang pada kulit kepala dan rambut yang bersih dan baru dicuci. Walau bagaimanapun, ini tidak praktikal. Lagipun, urutan menyebabkan pengeluaran dan pelepasan sebum, yang secara semula jadi membawa kepada pencemaran dipercepatkan surai mewah anda.
Adalah disyorkan untuk tidak minum minuman beralkohol. Adalah dinasihatkan untuk mengehadkan pengambilan mereka sekurang-kurangnya lima jam sebelum prosedur rawatan.
Dalam sesetengah kes, rebusan pelbagai herba atau minyak pati digunakan terlebih dahulu. Tetapi anda tidak sepatutnya melakukannya sendiri, adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar terlebih dahulu.
Teknik urutan kulit kepala
Terdapat berpuluh-puluh cara untuk menjalankan prosedur ini. Dengan keinginan yang kuat, semua orang dapat melaksanakannya sendiri di rumah.
Mula-mula anda perlu berehat. Letakkan jari anda pada pelipis anda (cuba jangan sentuh kulit dengan kuku anda). Urut perlahan-lahan dengan gerakan bulat ringan, perlahan-lahan bergerak di atas kepala, tanpa menjejaskan kawasan muka. Jangan sekali-kali menekan kuat, kerana kecederaan mungkin berlaku. Teruskan pergerakan lembut ini sehingga orang itu berehat.
Selepas anda melengkapkan bahagian awal, anda perlu memulakan prosedur itu sendiri. Terdapat banyak jenis urutan. Juruteknik itu juga.
Pertimbangkan yang paling popular:
- Klasik. Teknik pelaksanaan adalah yang paling mudah. Selepas peringkat persediaan, kemasdengan gerakan mengusap, bergerak di sepanjang kulit di bawah rambut dari bahagian hadapan ke oksipital dan dari parietal ke arah aurikel. Urut dijalankan dengan ketat mengikut pertumbuhan rambut. Pergerakan tidak terhad dan mungkin berbeza. Matlamat utama adalah untuk memaksa darah mengalir ke bahagian kepala ini. Gosok dalam bulatan, ketik, cubit - sebarang pergerakan akan dilakukan. Walau bagaimanapun, jangan lupa untuk bergantian dengan pukulan. Sebagai pilihan, urut perpisahan. Bahagikan rambut menjadi helai, di antaranya akan ada kira-kira dua sentimeter, dan urut epidermis di bawahnya. Tempoh prosedur adalah kira-kira sepuluh minit.
- Urut dengan berus. Teknik pelaksanaan adalah luar biasa mudah, tetapi tidak kurang traumatik. Untuk urutan anda memerlukan berus rambut khas. Di sinilah bahayanya. Sehingga kini, kedai-kedai menawarkan kepada kami pilihan terluas. Tetapi tidak semua produk ini boleh digunakan untuk urutan. Berus mestilah berkualiti: diperbuat daripada kayu, ebonit atau tulang tanduk. Pilihan yang selebihnya untuk prosedur tidak disyorkan untuk digunakan. Hampir semua berus urut khusus disertakan dengan arahan penggunaannya. Tetapi jika ia tidak ada, maka anda boleh menggunakan pergerakan universal. Perlahan-lahan bergerak dari kawasan temporal ke bahagian atas kepala. Pergerakan mestilah bulat. Kemudian, dengan cara yang sama, urut dari kawasan temporal ke occipital dan frontal. Ulangi selama beberapa minit, tukar tempo. Pada akhir prosedur, sikat rambut sepanjang keseluruhan, bermula dari akar.
Urut kawasan kolar. Teknik pelaksanaan yang agak rumit, jadi dalam kes ini adalah lebih baik untuk tidak terlibat dalam persembahan amatur. Seseorang duduk di atas kerusi di hadapan meja. Pakar mula-mula melakukan peringkat persediaan, kemudian urut klasik. Selepas itu, ia secara beransur-ansur bergerak ke arah zon kolar. Pesakit meletakkan kepalanya di atas bantal yang diletakkan di hadapannya di atas meja. Urutan bermula dengan sapuan ringan pada kedua-dua belah tulang belakang. Pergerakan harus dari dia ke otot trapezius bahu. Kekuatan pukulan secara beransur-ansur meningkat, berubah menjadi tekanan. Iaitu, anda mula mengurut dengan hujung jari anda, dan berakhir dengan falang, tangan digenggam ke dalam penumbuk. Langkah seterusnya ialah memanaskan otot bahu. Ini bukan momen yang sangat menyenangkan untuk pesakit, jadi penting untuk memantau reaksinya. Matlamat utama adalah untuk mengendurkan otot trapezius, yang hampir selalu tegang. Selepas pakar bergerak ke sendi bahu dan latissimus dorsi. Mereka mengambil masa kira-kira lima minit untuk memanaskan badan. Perlu diingat bahawa dalam kes apa pun jangan cuba meregangkan tulang belakang. Tanpa kemahiran khas, anda hanya akan membahayakan pesakit. Secara umum, prosedur harus berlangsung kira-kira dua puluh lima minit. Pada akhir urutan zon kolar, pesakit harus berbaring di atas bantal untuk beberapa lama
Manfaat
Semua kesan positif urutan kulit kepala adalah disebabkan oleh peningkatan peredaran darah, aliran limfa dan proses metabolik.
Kesan:
- Penampilan berubah. Memperbaiki pemakanan akar rambut.
- Sakit kepala dihilangkan.
- Bengkak dihilangkan dari mata dan muka.
- Tingkatkan imuniti.
- Legakan kekejangan.
- Melawan insomnia.
- Meningkatkan fungsi otak.
- Meningkatkan tumpuan.
- Memori bertambah baik.
Petunjuk
Mengurut kepala digunakan untuk tujuan kosmetik dan perubatan. Teknik melaksanakan berbeza-beza bergantung kepada keutamaan. Walau bagaimanapun, urut kulit kepala mempunyai petunjuk dan kontraindikasi dalam kedua-dua kes. Sebelum memulakan prosedur, seseorang mesti mengkajinya tanpa gagal untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan.
Urutan pada kulit kepala mempunyai petunjuk berikut:
- Kerap sakit kepala.
- Insomnia.
- Mengantuk kronik.
- Kepenatan.
- Keadaan panik, cemas.
- Tekanan.
- Keadaan emosi tidak stabil.
- Sakit pada otot, sendi.
- Kejang.
- Rambut gugur.
- Kelemumur.
- Kulit kepala kering.
- Keadaan rambut buruk - kusam, rapuh, bercabang.
- Seborrhea.
Kontraindikasi
Terdapat senarai kecil penyakit dan proses di mana urutan kulit kepala tidak disyorkan.
Kontraindikasi adalah seperti berikut:
- Pelbagai luka di kepala.
- Kulat pada kulit.
- Ekzema.
- Kehilangan botak.
- Operasi yang dijadualkan semula baru-baru ini.
- Saluran darah pada muka yang mengembang.
- Rambut sangat berminyak.
- Penyakit kronik di peringkat akut.
- Penyakit onkologi.
- Suhu badan tinggi.
- Trombosis.
- Gangguan jantung.
Hasil dan kemungkinan komplikasi
Tanpa syak lagi, semua orang mahu melihat perubahan positif terpantas selepas prosedur. Jika anda melakukan urutan kosmetik, maka inilah yang akan berlaku. Selepas sesi pertama, anda akan melihat perubahan positif. Jadi, sebagai contoh, menggosok garam laut ke dalam kulit akan mengurangkan jumlah rambut yang gugur. Jika urutan adalah terapeutik, maka kesan cepat seperti itu tidak akan berfungsi. Selepas sekurang-kurangnya tiga rawatan, anda akan merasai hasilnya.
Perlu diingat bahawa kesannya akan ketara hanya jika urutan kulit kepala dilakukan dengan betul.
Dengan kelayakan pakar yang tidak mencukupi atau jika tiadanya, komplikasi mungkin berlaku selepas prosedur. Jadi, bukan profesional kadang-kadang mengabaikan kontraindikasi untuk mengurut. Pada masa yang sama, kesilapan dalam melakukan pelbagai jenis urutan boleh berkisar daripada sakit kepala yang mudah kepada peningkatan kencing, kecederaan serius pada leher atau bahu.
Secara umumnya, lebih baik, sudah tentu, meletakkan diri anda, kesihatan, kecantikan anda di tangan seorang profesional dan yakin seratus peratus keberkesanannyamelakukan urutan kulit kepala.
