Selalunya, doktor keluarga (atau pakar perubatan dalam kepakaran lain) menetapkan ujian darah untuk kolesterol. Penunjuk ini, bersama-sama dengan paras gula dalam serum darah, yang sangat relevan untuk pesakit yang berumur lebih dari 45 tahun. Walau bagaimanapun, tidak semua daripada kita memahami apa itu kolesterol dan mengapa ia berada di dalam badan. Dalam artikel kami, kami akan cuba memikirkan: apakah sebatian ini, apakah norma kolesterol yang harus ada dalam darah.
Apakah itu kolesterol
Kolesterol, atau, seperti yang lebih tepat dipanggil, kolesterol ialah lipid (lemak),
yang penting untuk fungsi badan. Peranan penting sedemikian adalah kerana kemasukannya ke dalam komposisi membran sel. Ia adalah sebatian asas dari mana steroid dan hormon seks disintesis. Di samping itu, peranan kolesterol yang begitu penting adalah tipikal bukan sahaja untuk tubuh manusia, tetapi juga untuk haiwan dan beberapa tumbuhan.
Secara literal, nama sebatian ini terdiri daripada dua perkataan: "chole" - hempedu dan "steros" - pepejal. Nama ini kena dibayarkepekatan tinggi bahan ini dalam hempedu, serta keupayaan untuk membentuk mendakan dengan mudah, yang merupakan manifestasi awal aterosklerosis.
Nilai kolesterol untuk badan
Pertama sekali, perlu diperhatikan peranan penting kolesterol sebagai elemen struktur membran sel. Ia memberikan kestabilan dan selektiviti
kebolehtelapan membran sel kepada pelbagai, kedua-dua bahan berguna dan berbahaya. Kolesterol adalah asas asas untuk steroid dan hormon seks (kortisol, kortikosteron, aldosteron, testosteron). Kolesterol adalah sebahagian daripada hempedu dan terlibat dalam pengangkutan asid lemak ke hati sebagai sebahagian daripada kilomikron. Pembentukan vitamin D dirangsang oleh cahaya matahari, serta jumlah kolesterol yang mencukupi dalam darah. Gentian saraf, dan khususnya sebatian - sphingomyelin, disintesis dalam badan dalam kuantiti yang mencukupi dengan kehadiran kolesterol.
Borang Pengangkutan
Peredaran kolesterol dalam darah boleh dilakukan sebagai sebahagian daripada 3 jenis lipoprotein. Lipoprotein diterjemahkan secara literal sebagai "protein lemak", ialah komponen pengangkutan khas yang disintesis dalam hati.
Lipoprotein ketumpatan sangat rendah (VLDL) membawa asid lemak, gliserol, kolesterol ke tisu adipos dan semua organ. Nama ini disebabkan oleh peratusan kolesterol yang agak kecil dalam komposisi protein pembawa dengan dominasi hanya lipid mudah. SelepasApabila tisu ini dicapai oleh lipoprotein, asid lemak ditukar, dan bahagian relatif kolesterol dalam komposisi pembawa meningkat. Oleh itu, ia dipanggil lipoprotein berketumpatan rendah (LDL), kerana ia lebih "berat" dalam berat molekul. Bentuk ini adalah yang paling berbahaya dan dipanggil "kolesterol jahat". Kadar perkembangan aterosklerosis dengan semua komplikasi yang berikutnya bergantung pada kuantiti dan masa peredarannya dalam aliran darah. Lipoprotein berketumpatan tinggi (HDL), yang mengandungi sebatian khusus yang membolehkan mereka menangkap kolesterol, adalah sejenis protein penawar. Mereka membawa kolesterol kembali ke hati, di mana ia dikumuhkan sebagai hempedu.
Satu lagi bahan penting ialah trigliserida, atau asid lemak yang telah disebutkan. Walaupun kepekatannya tidak mempunyai kesan yang begitu kuat terhadap perkembangan aterosklerosis, ia adalah penting dalam perkembangan lipomatosis (degenerasi lipid organ dalaman).
Apakah norma kolesterol dalam darah
Selepas memeriksa pesakit, doktor biasanya mengeluarkan rujukan untuk profil lipid. Peperiksaan ini termasuk penunjuk yang diterangkan di atas dan membolehkan anda menentukan kebarangkalian dan progrestiviti perkembangan aterosklerosis.
Pesakit dalam perut kosong mengambil ujian darah. Norma kolesterol untuk wanita dan lelaki adalah sama dan berkisar antara 3.6 hingga 6.2 mmol / l. Di bawah keadaan sedemikian, kemungkinan membina plak aterosklerotik adalah minimum. Untuk penilaian yang lebih tepat, di bawah adalah jadual kolesterol dalam darah, yang membolehkan anda menavigasi turun naik kecil dalam penunjuk ini bergantung padadari umur.
Jika paras kolesterol dalam darah anda melebihi 6.2 mmol/l, maka mereka bercakap mengenai kolesterol sederhana tinggi. Jika ujian darah menunjukkan 7.8 mmol/L atau lebih, ini adalah tahap yang sangat tinggi.
Apakah norma kolesterol darah bagi pesakit yang mengalami serangan jantung atau strok? Persatuan Atherosclerosis Eropah mengesyorkan menurunkan had atas kepada 5.2 mmol/L.
Penunjuk Lipidogram disertakan dalam analisis biokimia dan menunjukkan tahap kolesterol dalam darah. Norma protein pengangkutan yang mengandungi kolesterol ditunjukkan di bawah.
| Penunjuk | Nilai normatif |
| VLDL | 1-1.5g/L |
| LDL | kurang daripada 4 mmol/l |
| HDL | 0.7–1.7 mmol/L |
| Trigliserida | kurang daripada 200mg/dl |
Norma kolesterol darah pada lelaki adalah penunjuk yang sangat penting yang mesti diketahui dan dikekalkan dalam had yang boleh diterima untuk mengelakkan strok atau infarksi miokardium.
Punca kolesterol tinggi
Terdapat beberapa faktor yang boleh meningkatkan paras kolesterol dalam darah:
- pemakanan tidak seimbang yang mengandungi makanan yang kaya dengan kolesterol (daging berlemak, daging merah, keju keras, lemak babi, kuih-muih dan lain-lain);
- kurang bersenam atau mobiliti terhad menyumbang kepada pengumpulan lemak dan kolesterol dalam darah dan tisu. Meningkatkan aktiviti atau fizikalkerja menyumbang kepada "pembakaran" lemak dan penurunan kepekatan kolesterol;
- berat badan berlebihan bukan sahaja menjadi pencetus kepada banyak penyakit, tetapi juga meningkatkan paras LDL dan trigliserida dalam darah;
- tabiat buruk (merokok dan alkohol) menyumbang kepada perubahan pada dinding vaskular, yang menjadi lebih sensitif terhadap pembentukan plak aterosklerotik;
- beberapa penyakit. Kumpulan ini harus termasuk diabetes mellitus, hipertensi arteri, penyakit buah pinggang dan hipotiroidisme;
- kecenderungan genetik. Perubatan mengetahui 4 bentuk patologi metabolisme lipid, yang dipanggil dislipoproteinemia. Dengan gangguan sedemikian, sintesis HDL tidak mencukupi dan pembentukan LDL yang berlebihan, yang mencetuskan peningkatan paras kolesterol;
- pengaruh umur dan jantina. Lelaki lebih berkemungkinan mempunyai paras kolesterol darah yang tinggi. Kadar penunjuk meningkat sedikit mengikut umur.
Cara kolesterol tinggi menjelma
Simptom tipikal khusus atau tertentu tidak diperhatikan pada pesakit sedemikian. Untuk mengukur kolesterol dalam darah, anda perlu menderma darah dari vena untuk analisis biokimia. Tahap kolesterol yang tinggi dalam darah mungkin menunjukkan perkembangan angina pectoris, penampilan aterosklerosis, berlakunya gangguan iskemia otak, penampilan dan peningkatan saiz xanthoma dan xanthelasma, yang merupakan deposit lemak neutral di kawasan tertentu. kulit.
Risiko kolesterol tinggi
Risiko terbesar adalah berkaitan dengan sistem kardiovaskular. Tahap kolesterol yang tinggi dalam darah menyebabkan pembentukan plak aterosklerotik pada permukaan dalaman saluran darah. Dari masa ke masa, pembentukan sedemikian meningkat dalam saiz dan boleh menyekat lumen kapal. Kemudian terdapat gambaran klinikal aterosklerosis, yang paling kerap menjejaskan dinding arteri bahagian bawah kaki, otak dan jantung. Dengan penyakit melenyapkan yang dilokalisasikan pada bahagian bawah kaki, pesakit mencatatkan kesejukan dan kebas kaki, pengurangan masa berjalan, dan rupa perubahan kulit trofik. Kadar kolesterol yang dikekalkan dalam darah pada lelaki menghalang berlakunya patologi ini. Sekiranya jantung terjejas, maka angina pectoris berkembang terlebih dahulu, dan seterusnya infarksi miokardium mungkin berlaku. Dengan kerosakan pada saluran otak, risiko strok meningkat, yang agak sukar untuk dirawat.
Rawat kolesterol tinggi
Perubatan tradisional mengenal pasti beberapa kumpulan ubat yang bertujuan untuk menghalang sintesis dan penyerapan kolesterol. Statin adalah antara ubat-ubatan ini. Sebatian ini menyekat enzim khas - HMG-CoA reductase, yang memainkan peranan utama dalam sintesis kolesterol. Ubat boleh dibeli di
mana-mana farmasi dan pada harga berbeza, bergantung pada pengilang. Yang paling biasa ialah simvastatin dan atorvastatin. Aspirin pada dos 75-100 mg mempunyai keupayaan untuk menipiskan darah dan dengan itu mengurangkan kemungkinan pembentukanplak. Ubat untuk mengurangkan trigliserida bertujuan untuk menghalang penyerapan lemak dalam usus atau menggalakkan penyingkiran daripada badan. Mereka kurang berkesan berbanding statin, dan digunakan sebagai agen tambahan (fibrat, asid guarik). Niacin (atau nama lain, vitamin B3) akan membantu mengurangkan kepekatan LDL dalam darah dan sedikit meningkatkan nada vaskular.
Ubat untuk rawatan hipertensi memainkan peranan kedua dan digunakan untuk mencegah pemisahan plak dan perkembangan komplikasi serius - serangan jantung dan strok, yang sangat penting untuk separuh manusia yang kuat. Norma kolesterol dalam darah pada lelaki akan membantu mengelakkan berlakunya komplikasi di atas.
Diet
Untuk pesakit sedemikian, doktor mengesyorkan diet No. 10c mengikut Pevzner. Ia menyediakan pengurangan kandungan karbohidrat dan lemak haiwan yang mudah dihadam, mengehadkan penggunaan
garam dan ekstraktif nitrogen. Adalah disyorkan untuk memperkayakan diet dengan apa yang dipanggil sebatian lipotropik dan asid lemak penting, serat, makanan laut. Makanan diambil 5-6 kali sehari. Ia adalah perlu untuk mengecualikan sepenuhnya produk dari pastri, kek, daging berlemak, sosej, makanan dalam tin, daging asap. Ikan berlemak, kuning telur, nasi, kekacang dan sup juga tidak diingini. Penggemar manis harus mengehadkan penggunaan produk daripada krim, ais krim, coklat dengan ketara.
Tumbuhan untuk melawan kolesterol
Aktiviti terhebat menentang "kolesterol jahat". Dioscorea Caucasian. Dadah berdasarkannya - "Polyspanin" menyumbang kepada normalisasi spektrum lipid darah semasa berdiet. Juga, mereka boleh mengurangkan kolesterol dalam darah manusia: elderberry hitam, cinquefoil perak, tegak dan angsa, elecampane, hawthorn, motherwort, calamus. Persediaan berasaskan bawang putih juga mempunyai kesan anti-aterogenik. Selalunya di farmasi anda boleh menemui Alistat, yang diambil 1 tablet 2 kali sehari. Norma kolesterol darah pada lelaki boleh dikekalkan dengan mengikuti diet dan satu atau dua persediaan herba dengan kesan anti-aterogenik.
