Usus adalah organ penting yang membantu menyingkirkan sisa makanan. Dalam orang yang sihat, ini berlaku setiap hari dan beberapa kali. Tetapi kadang-kadang terdapat kegagalan, dan aktiviti usus mula berkurangan, sembelit secara berkala berlaku, yang boleh menjadi kronik. Dalam bidang perubatan, malah terdapat istilah khas - "sindrom usus malas".
Keadaan patologi sedemikian mesti diperbetulkan, jika tidak, pelbagai komplikasi mungkin timbul seterusnya yang boleh menyebabkan kemudaratan yang ketara kepada tubuh. Oleh itu, kami akan cuba memahami sebab-sebab mengapa usus tidak berfungsi. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini?
Apakah itu usus yang malas?
Ini adalah keadaan patologi yang dicirikan oleh penurunan nada otot organ ini. Merekalah yang mula-mula memindahkan bolus makanan, dan kemudian najis dari duodenum ke rektum. Penurunan nada otot membawa kepada fakta bahawa najis mula dimendapkanusus, bertukar menjadi batu.
Jika tidak dikumuhkan, maka timbullah pelbagai penyakit, dan pertama sekali ialah sembelit. Selepas itu, ini boleh menyebabkan mabuk badan, kerana penyerapan cecair terus berlaku, hanya dengannya sebatian kimia berbahaya mula memasuki aliran darah.
Selain itu, sembelit yang berpanjangan menyumbang kepada banyak penyakit seperti hepatitis, buasir, kanser kolon. Patologi usus boleh menyebabkan enteritis dan keradangan sekunder rektum.
Simptom patologi
Anda harus tahu bahawa kebiasaannya perbuatan membuang air besar berlaku setiap hari tidak lebih daripada tiga kali. Apabila anda mengubah keadaan atau dalam keadaan tertekan, anda boleh melangkau satu hari, tetapi "secara besar-besaran" anda pasti mesti pergi sekurang-kurangnya tiga kali seminggu.
Simptom usus "malas" muncul seperti berikut:
- sembelit;
- perut berat;
- hilang selera makan;
- rasa kembung;
- nafas berbau;
- mulut kering.
Tanda lewat usus "malas" - kemerosotan rambut, kulit dan kuku. Kekeringan, kerapuhan diperhatikan.
Diagnosis
Untuk menentukan kesihatan usus, kaedah diagnostik yang berbeza digunakan. Ini termasuk:
- kiraan darah lengkap;
- Ultrasound rongga perut;
- kultur najis untuk mikroflora;
- ujian darah untuk hormon tiroidkelenjar;
- barium enema dengan x-ray;
- kolonoskopi;
- ujian darah untuk kalsium;
- kajian defekografi;
- irigoskopi jika perlu.
Punca-punca keadaan patologi
Sangat tidak menyenangkan jika usus tidak berfungsi. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini? Kami akan mempertimbangkan isu ini kemudian, dan sekarang mari kita beralih kepada sebab yang menyumbang kepada berlakunya keadaan patologi usus:
- gaya hidup yang tidak aktif, apabila terdapat genangan darah dalam organ pelvis;
- makan makanan rendah serat;
- buang air besar tidak pada waktunya;
- halangan mekanikal yang menghalang najis daripada bergerak secara normal: polip, tumor, buasir;
- pengambilan cecair tidak mencukupi, menyebabkan bahan buangan menjadi pekat dan sukar untuk bergerak;
- kehamilan, di mana rahim yang membesar dan hormon progesteron mengendurkan otot licin usus;
- makan makanan seperti mufin, sosej, ikan masin, roti putih, nasi yang digilap, keju, susu rebus, kopi dan koko;
- mengambil ubat yang mengandungi magnesium, zat besi, serta ubat penahan sakit dan antidepresan;
- keradangan saluran penghadaman;
- penggunaan produk dengan GMO dan sebatian lain yang tidak selamat;
- peredaran darah terjejas dalam saluran yang menghantar darah keusus;
- penyakit sistem endokrin;
- Penyakit Parkinson;
- minum kopi atau teh sejurus selepas makan.
Kaedah merawat usus "malas"
Bagaimana untuk membuat usus berfungsi? Selepas punca keadaan patologi seperti itu dijelaskan, rawatan yang sesuai ditetapkan. Jika masalahnya adalah patensi usus yang lemah di sesetengah kawasan, "kesesakan" ini dihapuskan. Dalam kes ini, polip, buasir, volvulus dan tumor dikeluarkan melalui pembedahan.
Jika penyakit itu tidak timbul atas sebab organik atau patologi telah berkembang pada kanak-kanak, keadaan itu diperbetulkan hanya dengan rawatan konservatif. Dalam kes ini, disyorkan untuk menggunakan bukan sahaja ubat untuk usus, tetapi juga kaedah lain yang boleh anda lakukan sendiri: urut, diet, gimnastik, pembetulan gaya hidup. Pertimbangkan mereka dengan lebih terperinci.
Penggunaan ubat
Ubat untuk usus membantu dia mula bekerja secara normal. Doktor biasanya menetapkan julap berasaskan tumbuhan ubatan - Senade, Senalex, Herbion Laksana. Ekstrak senna yang terkandung dalam persediaan ini sangat memudahkan pergerakan usus.
Peristalsis rektum dipertingkatkan dengan produk berasaskan natrium picosulfate. Ini adalah persediaan untuk usus seperti "Slabikap", "Guttalax", "Laxigal", "Guttasil", "Slabilen" dan banyak lagi. Oleh kerana tindakan mereka, otot usus mula berkontrak, dan terdapat juga penurunan dalam penyerapan cecair.daripada sisa makanan.
Ubat ini tidak boleh diambil terlalu lama kerana usus mungkin tidak belajar mengosongkan dirinya sendiri.
Urut
Jika usus tidak berfungsi, apakah yang perlu saya lakukan? Doktor mengesyorkan melakukan urutan penyembuhan. Untuk melakukan ini, berbaring di atas permukaan yang keras dengan kaki yang diluruskan dan mula mengurut perut, pertama dengan hangat dan kemudian dengan tangan yang sejuk, membuat pergerakan mengikut arah jam. Dalam kes ini, adalah perlu untuk sedikit menekan sebelah kanan dari pubis ke hipokondrium kanan, dan sebelah kiri dari hipokondrium ke pangkal paha. Keseluruhannya, sepuluh pergerakan urutan perlu dilakukan.
Diet
Bagaimana untuk menormalkan usus? Untuk melakukan ini, anda mesti mematuhi diet berikut:
- 30 minit sebelum makan disyorkan untuk minum segelas air sejuk;
- makanan hendaklah ditambah dengan serat atau dedak, yang boleh didapati sebagai suplemen bioaktif;
- makan makanan tinggi serat: roti istimewa, sayur-sayuran, lobak merah, bijirin, kembang kol dan rumpai laut, brokoli, jagung;
- mesti termasuk kismis, buah-buahan kering, prun, buah tin, gandum bercambah, kacang, epal, oren, madu, produk tenusu dalam diet;
- hendaklah minum dua liter cecair setiap hari, tidak kurang;
- Dilarang sama sekali makan ciuman, daging berotot, koko, bijirin yang menyelubungi, sup berlendir, hidangan tepung, coklat, mentega ditapis.
Gimnastik
Bagaimana untuk membuat usus berfungsi? Anda boleh membuat persembahan istimewagimnastik. Untuk melakukan ini, baring telentang, bengkokkan kaki di lutut, dan dengan tangan kanan anda perlu mengurut perut dalam gerakan membulat mengikut arah jam.
Selain itu, dalam keadaan terlentang, tarik nafas dalam-dalam. Sambil menahan nafas, anda perlu menarik perut anda selama beberapa saat, kemudian berehat.
Anda boleh mengepam akhbar, bernafas dengan perut anda dan melakukan lima cangkung tanpa mengeluarkan tumit anda dari lantai.
Pembetulan gaya hidup
Untuk usus kembali normal, anda perlu mengubah gaya hidup anda. Untuk melakukan ini, disyorkan untuk berjalan sebanyak mungkin, terutamanya pada waktu pagi, untuk mula bermain sukan yang boleh diakses (kecuali dam dan catur). Anda juga harus mengunyah makanan anda dengan teliti dan mengosongkan usus anda tepat pada masanya.
Enema
Sembelit kronik membahayakan tubuh manusia, dan usus "malas" harus berfungsi seperti biasa secepat mungkin. Apakah yang diperlukan itu? Ramai yang mula melakukan enema, tetapi harus diingat bahawa ia membasuh semua mikroflora usus yang bermanfaat, memburukkan lagi kerjanya. Oleh itu, jika anda masih perlu menggunakannya, anda perlu menambah baki mikroorganisma yang bermanfaat dengan bantuan alat khas. Yang mana satu? Pertimbangkan lebih lanjut.
Persediaan untuk memulihkan mikroflora
Jika keseimbangan mikroorganisma berfaedah terganggu di dalam usus akibat pendedahan kepada ubat-ubatan, disbakteriosis berlaku. Oleh itu, adalah perlu untuk memulihkan mikroflora. Untuk melakukan ini, terdapat sejumlah besar ubat yang dibahagikan kepada tiga kumpulan:
- probiotik yang mengandungikultur hidup mikroorganisma;
- prebiotik yang meningkatkan pertumbuhan dan pembiakan bakteria berfaedah;
- sinbiotik yang mengandungi bakteria hidup.
Pemulihan mikroflora dengan cara ini agak berkesan, dan ia tidak mempunyai sebarang kesan sampingan. Yang paling biasa ialah Linex, Hilak Forte, Bifidumbacterin.
Cara biasa untuk menangani usus "malas"
Untuk menjadikan usus berfungsi normal, anda boleh menggunakan ubat tradisional. Di bawah ialah kaedah yang paling popular.
Anda perlu minum 1 sudu kecil semasa perut kosong pada waktu pagi. minyak sayuran, sebaik-baiknya minyak zaitun. Jika ini tidak boleh dilakukan, anda boleh menggantikannya dengan jeruk kubis.
Rawatan usus tradisional termasuk penggunaan biji rami, yang bertindak sebagai julap. Untuk membuat rebusan, 1 sudu besar. l. benih dituangkan dengan segelas air mendidih dan diselitkan selama lima jam, dan anda perlu minum cecair segera sebelum tidur. Bijinya hendaklah dimakan. Keputusannya tidak lama lagi.
Anda boleh menormalkan kerja usus dengan bantuan selada-"malai". Ia termasuk bahan-bahan berikut: kubis, lobak merah, bit, parut, dan saderi tangkai daun. Ia tidak boleh diisi dengan minyak, dan tidak boleh diasinkan. Sekiranya keasidan seseorang berkurangan atau sifar, maka sauerkraut ditambah kepada salad. Anda boleh menggunakannya tanpa sekatan.
Untuk rawatan usus, anda boleh menggunakan initumbuhan ubatan seperti gaharu. Ia perlu mengambil 1-2 helai, bersihkan dari duri sisi, basuh dan potong. Kemudian 300 g madu dipanaskan dalam bekas kaca ke keadaan cecair, aloe ditambah kepadanya dan diselitkan selama sehari. Campuran yang terhasil hendaklah diambil suam pada waktu pagi sejam sebelum makan.
Pembedahan usus
Jika organ ini tidak boleh dilalui dan tiada kaedah konservatif membantunya menormalkan kerjanya, maka doktor menggunakan campur tangan pembedahan. Pembedahan usus membantu membuang halangan yang menghalang laluan najis. Sekiranya pembedahan dilakukan pada usus kecil, maka reseksi biasanya dilakukan, yang membantu memulihkan sepenuhnya patensi. Semua segmen usus dengan tisu mati biasanya dikeluarkan sepenuhnya.
Kesimpulan
Ramai orang mengalami sembelit kronik, yang berlaku akibat halangan usus. Banyak faktor menyumbang kepada ini. Jika usus tidak berfungsi, apa yang perlu saya lakukan? Untuk ini, terdapat kaedah rawatan konservatif dan pembedahan. Adalah penting untuk mengambil langkah untuk memastikan badan ini memulihkan kerja normalnya, jika tidak, sembelit kronik boleh membawa kepada akibat yang paling menyedihkan.
