Vitamin untuk kulit kering: mana yang lebih baik

Isi kandungan:

Vitamin untuk kulit kering: mana yang lebih baik
Vitamin untuk kulit kering: mana yang lebih baik

Video: Vitamin untuk kulit kering: mana yang lebih baik

Video: Vitamin untuk kulit kering: mana yang lebih baik
Video: Ampuh! Gerakan Mudah Atasi Pengapuran Sendi Lutut | Kata Dokter #131 2024, Jun
Anonim

Untuk seorang gadis memiliki kulit yang cantik dan sihat, anda perlu melakukan banyak usaha. Ia juga akan mengambil masa untuk menjalankan prosedur yang diperlukan. Tetapi pertama-tama, kami akan cuba untuk mengetahui mengapa kulit kering muncul. Punca dan rawatan ialah dua topik penting yang akan dibincangkan lebih lanjut dalam artikel.

Mengapa ada masalah?

Punca kulit kering boleh berbeza sama sekali. Ini adalah genetik yang buruk. Adakah ibu anda mengalami kulit kering? Ini bermakna terdapat setiap peluang untuk memperoleh masalah yang sama sebagai warisan. Selain itu, dengan usia, kulit tidak mempunyai kelembapan. Kemudian ia mula kehilangan keanjalannya dan menjadi kering. Selain itu, pengelupasan boleh berlaku disebabkan oleh kekurangan vitamin dalam badan, yang bertanggungjawab untuk rembesan lemak yang mencukupi oleh kelenjar sebum untuk melembapkan.

vitamin untuk kulit kering
vitamin untuk kulit kering

Ramai wanita menggunakan pelbagai kosmetik, percaya bahawa dengan cara ini mereka akan menyelamatkan keadaan. Dan dalam beberapa kes, mereka juga menggunakan kosmetik hormon. Ini sangat memudaratkan keadaan epidermis pada masa hadapan. Jika seorang gadis mula menggunakan krim berasaskan hormon, losyen, maka dia mesti faham bahawa apabila dia memutuskan untuk berhenti menggunakanbermakna, kulit tidak lagi dapat berfungsi secara normal. Apakah maksudnya? Selepas gadis itu telah menggunakan kosmetik hormon untuk beberapa lama dan secara tiba-tiba berhenti menggunakannya, keadaan kulit merosot secara mendadak. Ia menjadi lesu, kering dan mungkin berwarna kelabu.

Oleh itu, sebelum menggunakan kosmetik hormon, berunding dengan pakar dermatologi jika ini perlu atau anda boleh melakukannya tanpanya. Dan hanya selepas pakar memberi anda ubat sedemikian, mula menggunakannya.

Simptom

Tanda utama kulit kering:

  • pigmentasi muncul pada badan;
  • kulit menjadi tidak anjal;
  • mengelupas muncul;
  • kulit boleh meradang, merah dan rasa terbakar yang tidak menyenangkan;
  • ketegangan dirasai, terutamanya pada muka, leher dan décolleté.
vitamin pp
vitamin pp

Pemilik kulit kering boleh terdiri daripada wanita yang berbeza umur. Tetapi semakin tua wanita itu, semakin banyak masalah ini mula mengganggunya. Sebelum umur 25 tahun, seorang gadis mungkin tidak menyedari kekeringan kulitnya. Oleh kerana masalah ini boleh kekal tersembunyi sepenuhnya. Kulit licin, pori-pori tidak membesar, tiada jerawat atau kulit breakout yang lebih teruk, dan ramai yang menganggapnya sebagai perkara biasa. Dan hanya selepas 25 tahun, tanda-tanda kulit kering dan kasar mula kelihatan.

Untuk mengurangkan kekeringan kulit, perlu menyuburkannya bukan sahaja dari luar, tetapi juga dari dalam. Anda perlu mengambil vitamin dan unsur surih lain.

Jika anda telah keringkulit, apa yang perlu dilakukan boleh memberitahu pakar kecantikan atau pakar dermatologi anda. Perkara utama ialah mengenali punca kekeringan.

Sifat manifestasi

Untuk memahami vitamin apa yang diperlukan untuk kulit kering, anda perlu tahu tentang sifat manifestasi kekurangannya pada tubuh wanita.

Jika kulit anda menjadi kering, menggelupas dan menyakitkan, maka ini menunjukkan kekurangan vitamin A dalam badan. Ia bertanggungjawab untuk penghasilan sebum.

kulit kering apa yang perlu dilakukan
kulit kering apa yang perlu dilakukan

Jika anda perasan bahawa lebih banyak kedutan muncul dan wajah kehilangan garisan jelasnya, maka ini berkemungkinan besar menunjukkan kekurangan vitamin C dalam badan. Ia bertanggungjawab untuk penghasilan kolagen.

Kulit yang merah dan merengsa menunjukkan bahawa terdapat lebihan vitamin E dalam badan. Oleh itu, perhatikan pengambilan makanan yang mengandungi unsur ini.

Vitamin B juga bertanggungjawab untuk penampilan kulit anda yang sihat. Ketiadaannya paling ketara. Kulit menjadi lembap. Ia juga mengambil warna gelap, terutamanya di bawah mata.

Vitamin PP bertanggungjawab untuk penjanaan semula kulit yang lebih baik. Oleh itu, ia mesti dimasukkan ke dalam diet.

Untuk kelihatan sihat, anda perlu menambah vitamin yang diperlukan daripada kulit kering kepada makanan. Anda juga perlu membuat semua jenis topeng dan sampul. Hanya dengan gabungan anda boleh mencapai hasil yang diingini, dan muka, tangan dan badan anda akan kelihatan cantik.

Vitamin

Ketahui makanan yang mengandungi vitamin yang kita perlukan untuk kulit kering.

Jika anda menghidap penyakit beriberi, cubalahmakan lebih banyak makanan hijau, merah dan oren. Susu juga tinggi kandungan vitamin A. Oleh itu minumlah dengan kerap.

Buah sitrus kegemaran semua orang akan membantu kita menambah vitamin C. Ia boleh menjadi lemon, tangerine, oren, limau gedang - bergantung pada siapa yang lebih suka. Sebilangan besar unsur ini dalam pinggul mawar, kismis, abu gunung.

Vitamin E adalah yang paling "memudaratkan" daripada semua. Anda boleh menambahnya dengan bijirin menekan sejuk. Minyak yang diekstrak daripadanya boleh dan harus dimakan atau disapu pada muka dalam bentuk pelbagai topeng.

vitamin apa yang diperlukan untuk kulit kering
vitamin apa yang diperlukan untuk kulit kering

Kekurangan vitamin B dengan mudah boleh diisi semula dengan kerap makan bijirin, pelbagai produk tenusu. Selain itu, sejumlah besar unsur ini terdapat dalam telur ayam.

Vitamin PP terdapat dalam daging babi, ikan, hati lembu, kentang, tomato, dan juga dalam telur ayam. Lobak merah, kurma - semua ini boleh dimakan mentah. Ini tidak akan menghalang unsur yang diperlukan daripada diserap dengan baik.

Topeng

Vitamin untuk kulit kering boleh digunakan sebagai topeng pada muka, leher dan décolleté.

Bermakna boleh daripada formulasi minyak yang dijual di farmasi, dan juga daripada produk biasa.

Apa yang akan membantu jika seorang wanita mempunyai kulit kering. Apa yang perlu dilakukan? Anda boleh mencuba topeng. Sebelum anda menggunakan ubat ini pada kulit, ia mesti dibersihkan terlebih dahulu daripada kosmetik dan sebarang kekotoran. Kemudian berasa bebas untuk memohon campuran. Keanehan memakai topeng untuk kulit kering adalah selepas ituselepas anda mencucinya, anda masih perlu menggunakan pelembap untuk memperbaiki kesannya.

Ubat tanah liat

Sangat berguna ialah topeng dengan tanah liat dan vitamin A dan E. Komponen terakhir hendaklah dalam ampul yang dibeli di farmasi.

kulit cantik dan sihat
kulit cantik dan sihat

Ambil beberapa titis vitamin, satu sudu minyak zaitun. Kemudian anda campurkan semuanya dengan tanah liat kosmetik. Anda harus mendapatkan jisim tebal homogen. Ia mesti digunakan pada muka sehingga pejal sepenuhnya. Anda tidak boleh bercakap semasa prosedur. Memandangkan topeng akan menegangkan kulit, dan dengan gerakan meniru, tanah liat akan jatuh dari muka. Prosedur ini akan membawa anda tidak lebih daripada setengah jam. Topeng dibasuh dengan air. Kemudian muka disapu sehingga kering sepenuhnya, dan selepas itu krim disapu.

Ingat bahawa ampul vitamin terbuka harus disimpan di tempat yang sejuk dan gelap.

Produk Vitamin E

Kulit di sekeliling mata, dan juga di kawasan lain, boleh terdedah kepada kekeringan. Tetapi kerana kulit di bawah mata sangat nipis dan halus, topeng tidak sepatutnya "agresif". Oleh itu, adalah perlu untuk memohon, serta bilas, dengan berhati-hati. Anda juga perlu menjadikan topeng sedemikian sebagai langkah pencegahan untuk mengelakkan penampilan awal kedutan meniru.

vitamin terbaik untuk kulit kering
vitamin terbaik untuk kulit kering

Ubat ini memerlukan minyak zaitun (tidak lebih daripada satu sudu besar) dan larutan minyak vitamin E. Campurkan kedua-dua bahan dan sapukan perlahan-lahan pada kulit di sekeliling mata. Keluarkan selepas dua puluh minitpad kapas. Anda juga boleh menggunakan tisu basah khas. Ingat bahawa apabila menanggalkan topeng dari bawah mata, adalah perlu untuk menghasilkan kesan mekanikal sesedikit mungkin. Memandangkan kulit sangat halus dan tertakluk kepada regangan pantas.

Nutrien Vitamin

Satu lagi topeng berkhasiat dan sangat bermanfaat untuk semua jenis kulit. Ia perlu mengambil madu dan campurkan dengan minyak sayuran, pada akhirnya tambah dua kuning telur. Gaul semua bahan hingga sebati. Sebelum memakai topeng pada kulit muka, panaskan sedikit campuran dalam mandi air, tetapi supaya ia tidak panas. Kemudian biarkan topeng pada muka anda selama 20 minit. Kemudian basuh muka anda dengan air suam, atau anda boleh tanggalkan topeng dengan cakera yang dicelup dalam rebusan linden.

Petua

Jangan lupa bahawa topeng perlu disapu pada muka dengan gerakan urut khas. Ia akan menegangkan kulit anda, menghalang penuaan pramatang.

punca dan rawatan kulit kering
punca dan rawatan kulit kering

Tidak ramai wanita mempunyai masa untuk membuat topeng di rumah. Dalam kes ini, anda boleh menyelesaikan masalah dengan menitiskan beberapa titis vitamin ke dalam pelembap. Kaedah ini juga akan menghalang kulit anda daripada kering.

Kesimpulan

Kini anda tahu apakah vitamin yang terbaik untuk kulit kering. Kami berharap pengesyoran kami akan membantu anda dalam menyelesaikan masalah yang sama.

Disyorkan: