Malangnya, pada masa ini bilangan penghidap penyakit seperti diabetes mellitus semakin meningkat. Sudah tentu, adalah mungkin untuk menangani masalah ini. Menurut pakar, komponen penting terapi adalah pemakanan khas. Perlu diperhatikan bahawa terima kasih kepada diet yang dipilih dengan baik, adalah mungkin untuk sepenuhnya meninggalkan rawatan dadah dalam beberapa kes, serta meningkatkan prognosis dengan ketara. Apakah diet yang sepatutnya untuk penyakit biasa seperti diabetes? Apakah makanan yang tidak boleh dimakan secara mutlak? Jawapan kepada ini dan banyak lagi soalan berkaitan boleh didapati dalam artikel ini.
Apa yang tidak boleh dimakan dengan diabetes? Karbohidrat
Pertama sekali, perlu diingatkan bahawa pesakit dinasihatkan untuk meninggalkan apa yang dipanggil karbohidrat cepat. Tetapi tidak perlu bercakap secara mutlak tentang pengecualian lengkap mereka daripada diet. Ini semua tentangbahawa, sebagai contoh, madu mengandungi karbohidrat yang mudah dihadam, tetapi juga merupakan agen terapeutik. Apa yang tidak boleh dimakan dengan diabetes? Sebilangan besar produk boleh dikaitkan dengan kumpulan ini, tetapi adalah penting untuk menolak yang berikut: pisang, jem, gula, mufin, gula-gula, minuman manis. Menurut doktor moden, penolakan makanan sedemikian membolehkan bukan sahaja menormalkan tahap glukosa dalam darah, tetapi juga untuk menjangka lompatannya yang tajam.
Mengapa lebih baik membuang lemak?
Baru-baru ini juga didapati bahawa kandungan lemak yang tinggi dalam darah itu sendiri mempunyai kepentingan tertentu dalam perkembangan penyakit ini. Itulah sebabnya pesakit dinasihatkan untuk mengehadkan pengambilan mereka. Menurut pakar, jumlah keseluruhan bahan ini yang digunakan setiap hari tidak boleh melebihi 40 gram. Sekatan sedemikian dikenakan kepada kedua-dua lemak sayuran dan haiwan. Apa yang tidak boleh dimakan dengan diabetes? Krim masam, mayonis, keju, sosej, ikan berminyak dan, tentu saja, daging. Di samping itu, anda harus menolak semua makanan bergoreng. Masalahnya ialah semasa memasak, lemak diserap ke dalam makanan, dan kemudian masuk terus ke dalam tubuh manusia itu sendiri, dengan ketara memburukkan lagi perjalanan penyakit. Jadi, lebih baik memilih mengukus atau membakar.
Mari kita bercakap tentang alkohol
Sudah tentu, semua orang tahu apa kemudaratan minuman yang mengandungi alkohol kepada tubuh orang yang sihat. Apa yang hendak diperkatakansakit. Alkohol, mengikut jadual indeks glisemik, dianggap sebagai produk berkalori tinggi, yang berbahaya untuk pesakit kencing manis. Di samping itu, sebagai contoh, bir mempunyai indeks 110, yang sedikit lebih tinggi daripada gula (100), oleh itu, ia juga berbahaya. Produk yang paling selamat untuk pesakit kencing manis ialah vodka, tetapi anda juga tidak boleh menyalahgunakannya.
Kesimpulan
Dalam artikel ini, kami bercakap secara ringkas tentang apa yang anda tidak boleh makan dengan diabetes. Ambil perhatian bahawa dengan diagnosis ini, doktor mesti memberitahu pesakit tentang produk yang dibenarkan dan dilarang. Selain itu, anda juga boleh membuat senarai paling terperinci tentang apa yang anda tidak boleh makan dan minum dengan diabetes. Hanya dengan mengikuti semua arahan daripada pakar, anda boleh mengekalkan kesihatan anda dan mengurangkan risiko perkembangan penyakit berikutnya. Kekal sihat!
