Dalam kebanyakan kes, sindrom kaki sejuk menjejaskan bahagian wanita dalam populasi, dan julat umurnya agak luas - dari 15 hingga 45-50 tahun. Lelaki, sebaliknya, mula merasakan kesulitan seperti itu hanya selepas 50, pada usia ini proses metabolik menjadi perlahan, dan latar belakang hormon berubah. Perlu diperhatikan dengan segera bahawa pada orang yang lebih tua, kaki boleh membeku kerana gangguan peredaran darah, iaitu, terdapat pelanggaran aliran cecair merah ke dalam kapilari, akibatnya, kaki membeku. Alasannya agak biasa, dan untuk mengelakkannya atau mengeluarkannya sepenuhnya, anda mesti mengikuti beberapa peraturan, yang akan kita bincangkan kemudian. Sekarang pertimbangkan penyakit-penyakit tersebut, yang gejalanya mungkin menggigil pada anggota badan.
Punca kaki sejuk
Kadang-kadang pada wanita, atas sebab yang tidak diketahui, peredaran darah mula lemah, ia boleh sampai ke tahap kaki.akan mengambil warna kebiruan. Ini dipanggil penyakit Raynaud. Tiada ubat untuknya, lebih kerap doktor hanya merawat simptomnya.
- Rasa sejuk di bahagian kaki juga boleh berlaku dengan vena varikos.
- Punca-punca kaki sejuk, sebagai tambahan kepada dua yang pertama, mungkin disebabkan oleh peredaran umum badan yang lemah, serta masalah dengan sistem kardiovaskular.
- Adalah perkara biasa bagi pesakit kencing manis mengadu tentang gejala ini, tetapi ia juga berlaku pada mereka yang mengalami gangguan tiroid.
- Endarteritis ialah penyakit vaskular yang terutamanya menjejaskan bahagian bawah kaki. Semasa penyakit ini, jurang antara saluran darah mengecil (sehingga hilang sepenuhnya).
- Adalah berbaloi untuk menunjukkan satu lagi sebab untuk kaki sejuk. Ia bukan satu gejala, tetapi boleh menjadi pemangkin kepada penyakit seperti influenza, bronkitis, atau radang paru-paru. Keseluruhan masalah adalah pada struktur badan seseorang tertentu, kerana hampir tidak ada timbunan lemak di kaki yang boleh memanaskan kaki, jadi ternyata mereka adalah yang pertama mula menyejukkan.
- Punca lain yang agak biasa ialah kasut yang sangat kecil (mengikut lebar kaki) sehingga tidak membenarkan jari kaki bergerak. Model sedemikian membawa kepada fakta bahawa anggota bawah hanya menjadi sejuk, walaupun dalam kasut yang sangat hangat.
Cara menjaga kaki anda hangat
Jika, atas sebab perubatan, kaedah tradisional untuk memanaskan anggota badan tidak dikontraindikasikan, atau jika tiada apa-apa dijumpai selepas peperiksaan, anda boleh menggunakankepada cara berikut untuk memanaskan badan.
Meneutralkan punca kaki sejuk
- Basuh kaki anda dan pakai stoking yang diperbuat daripada kain semula jadi, tapak kakinya telah direndam dalam alkohol (atau vodka). Pakai kasut bulu lagi di bahagian atas.
- Ia selalunya cukup untuk mengeraskan badan sedikit, dan masalah akan hilang dengan sendirinya. Jika boleh, jangan pakai selipar bilik, dan jika anda pergi ke luar bandar, pergi berkaki ayam.
- Pastikan anda menggunakan pancuran mandian kontras untuk kaki, selepas 10 sesi anda boleh rasakan peningkatan.
- Lemak akan membantu dalam memerangi pembekuan kaki, menyebarkan kaki dengan angsa, beruang atau luak. Anggota badan bukan sahaja menjadi panas, tetapi juga akan menjadi lembut, tumit merekah akan hilang.
- Anda boleh menggunakan mandian kaki, untuk ini, garam laut, minyak aromatik jarum pain atau herba ubatan ditambah ke dalam air suam.
- Dan, sudah tentu, urut. Ia dilakukan sepanjang keseluruhan kaki, dari punggung hingga betis dan kaki. Untuk melakukan ini, gunakan sarung tangan kain lap (keras) atau berus dengan pemegang panjang. Terima kasih kepada prosedur sedemikian, kulit diremajakan (pengelupasan berlaku), ia menjadi anjal, dan peredaran darahnya bertambah baik.
Kesimpulan
Punca kaki sejuk mesti dirawat agar tidak memulakan penyakit atau menyumbang kepada perkembangannya. Pastikan anda berunding dengan doktor anda, dia boleh menetapkan bukan sahaja urutan dan kompres, tetapi juga beberapa ubat untuk pengukuhan umum saluran darah dan meningkatkan peredaran darah (tentang kesesuaianpenerimaan dana sedemikian adalah lebih baik untuk belajar daripada pakar).
