Mengapa kaki membeku dalam cuaca sejuk, dan kadangkala pada musim panas? Sebab untuk ini mungkin beberapa patologi. Dalam sesetengah kes, jawapan kepada persoalan mengapa kaki sejuk boleh memberikan penjelasan tentang struktur badan. Ciri-ciri individu seseorang, yang, sebagai peraturan, terdiri daripada sejumlah kecil jisim otot, dengan ketara mengurangkan penjimatan haba anggota badan.
Statistik mengatakan bahawa dalam cuaca sejuk, kaki dan tangan ramai wanita menjadi sejuk. Lelaki dilindungi daripada ini oleh sistem termoregulasi yang lebih baik.
Punca patologi sensasi sejuk pada anggota badan
Jawapan kepada persoalan mengapa kaki menjadi sejuk walaupun pada musim panas terletak pada kerosakan sistem peredaran darah. Jadi, pada orang yang menderita dystonia vegetovaskular, terdapat kerosakan dalam fungsi saluran darah, yang berkurangan semasa rehat. Ini menimbulkan kekejangan. Aliran darah menjadi perlahan. Terdapat fenomena di mana oksigen dibekalkan kepada organ dan tisu badan manusia dalam jumlah yang tidak mencukupi. Hampir tiada darah yang sampai ke bahagian kaki. Kerana ini, merekamula membeku. Dalam kes ini, tangan, kaki dan hidung menjadi sejuk.
Anemia boleh menjadi punca ketidakselesaan. Mengapa kaki membeku dengan patologi ini? Orang yang kekurangan zat besi kehilangan haba dengan cepat. Ini disahkan oleh data perubatan. Untuk menghapuskan ketidakselesaan, jumlah besi perlu diisi semula. Ini akan membantu epal, hati daging lembu, bubur soba, aprikot kering, serta ubat-ubatan yang mengandungi unsur ini.
Mengalami selsema dan mereka yang kekurangan vitamin dan lemak dalam badan. Mengapa orang ramai mendapat kaki sejuk sepanjang masa? Ini disebabkan oleh kerapuhan kapilari dan kegagalan peredaran darah.
Kaki boleh berasa sejuk walaupun pada musim panas apabila kelenjar tiroid tidak berfungsi. Kenapa kaki dan tangan orang macam ni sejuk? Dengan disfungsi ini, kelenjar tiroid mula menghasilkan sejumlah kecil hormon. Dalam hal ini, badan tidak mempunyai tenaga yang cukup untuk memanaskan.
Apakah yang perlu saya lakukan untuk memanaskan kaki saya?
Untuk menghilangkan ketidakselesaan, mandian kontras perlu dilakukan setiap hari untuk anggota badan. Semasa prosedur ini, kaki harus berselang seli antara air sejuk dan panas.
Sekiranya tiada kontraindikasi, anda mesti kerap melawat sauna atau mandi. Ini akan merangsang peredaran darah. Kesan khas berlaku apabila menggunakan penyapu yang diperbuat daripada dahan elm, birch atau oak.
Untuk memastikan kaki dan tangan anda hangat, anda perlu bersukan. Gimnastik amat berguna. Senaman "basikal" sangat mempercepatkan darah ke seluruh badan.
Ia juga disyorkan untuk memakai pakaian yang longgar dan bukan kasut yang ketat. Perkara-perkara ini tidak akan memberi kesan negatif pada kapal. Untuk mengelakkan keadaan patologi, adalah penting untuk berhenti merokok. Nikotin menyebabkan kekejangan vasokular, dan, akibatnya, rasa sejuk pada bahagian kaki.
Bagaimana cara cepat memanaskan kaki anda?
Jika anggota badan sejuk, disyorkan untuk mengambil stokin nipis dan basahkan tapak kakinya dengan alkohol. Anda boleh menggunakan vodka. Stokin nipis yang telah disediakan diletakkan pada kaki yang dipanaskan dalam air suam, dan stokin bulu diletakkan di atasnya.
Bantu kaki sejuk mandi garam. Untuk penyediaan mereka, garam laut dibubarkan dalam air panas dalam jumlah dua sudu besar. Dalam mandi sedemikian, adalah wajar untuk menambah minyak rosemary (10-15 titis) dan 2 sudu besar. l. susu.
