Retak pada tumit adalah perkara biasa dan sangat tidak menyenangkan. Mereka membawa ketidakselesaan yang ketara dan perlahan-lahan sembuh, menghalang gaya hidup aktif. Mengapa retak muncul? Sebabnya terletak pada badan itu sendiri, atau adakah ia hanya disebabkan oleh faktor luaran?
Mengapa tumit merekah?
Sebabnya mungkin sangat berbeza. Sebagai contoh, penyakit seperti diabetes, obesiti, beberapa penyakit kulit tidak dapat tidak menyebabkan kulit kering dan merekah. Di samping itu, kulit cenderung menjadi kering dengan usia, yang dikaitkan dengan perubahan dalam metabolisme dan tahap hormon. Oleh itu, tidak hairanlah ramai yang menghadapi masalah tumit kaki merekah selepas usia 40 tahun. Salah satu pilihan mengapa kulit pada tumit merekah adalah pelanggaran piawaian kebersihan asas dalam memakai kasut. Jadi, bahan sintetik berkualiti rendah dan kasut yang dipilih secara tidak betul boleh memburukkan keadaan kaki dengan ketara. Apakah pilihan lain yang mungkin adakenapa tumit merekah? Sebabnya kadang-kadang agak cetek. Sebagai contoh, penyakit kulat yang mudah ditangkap di tempat awam: di kolam, di tasik, di tepi sungai. Dalam kes ini, adalah wajib untuk melawat pakar dermatologi yang akan menetapkan ubat khas yang berkesan untuk merawat jenis kulat tertentu.
Menyelesaikan Masalah
Jadi, kami dapat menjawab soalan "mengapa tumit merekah?" Sebabnya boleh sangat pelbagai. Jika ini adalah masalah perubatan, maka doktor yang sesuai akan menetapkan rawatan. Jika tumit merekah muncul kerana penjagaan kaki yang tidak mencukupi, maka remedi berikut akan datang untuk menyelamatkan:
1. Ia adalah perlu untuk kerap mengatur mandi garam untuk kaki. Pada masa yang sama, garam itu sendiri adalah scrub yang sangat baik yang membantu menyingkirkan sel-sel mati, dan air suam mengukus kulit dengan baik. Selepas mandi sedemikian, perlu membersihkan tumit dengan lembut dengan batu apung, lap dengan teliti dan sapukan lilin lebah atau krim berminyak dengan tebal. Kadang-kadang ia berlaku bahawa tumit terutamanya retak. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini? Anda boleh menambah topeng berkhasiat ke dalam mandian garam: gabungkan beberapa sudu besar keju kotej berlemak dengan madu dan krim masam dalam nisbah 1:1:1. Sapukan komposisi pada tumit dan biarkan selama 20 minit.
2. Tumit merekah boleh dirawat dengan berkesan dengan kompres berikut: sapukan minyak ikan pada kaki, balut dengan filem berpaut, pakaikan stoking kapas dan biarkan kompres semalaman.
3. Akan membantu dalam memerangi keretakan dan aspirintopeng. 10 tablet aspirin mesti dicairkan dengan air kepada konsistensi gruel, tambah jus lemon. Sapukan topeng pada kaki, balut dengan kerajang dan biarkan selama 20 minit. Kemudian bilas dan sapukan pada tumit dengan krim lemak.
Pencegahan keretakan
Mengapa tumit merekah? Kami telah mengetahui sebab-sebab kemalangan itu, ia tetap untuk memutuskan kaedah pencegahan. Ketiadaan penyakit kronik dan kebersihan kaki asas adalah pencegahan terbaik keretakan. Jangan lupa tentang pedikur biasa (salon atau rumah - tidak mengapa). Perkara utama ialah semasa prosedur harus ada pengelupasan lembut zarah kulit mati, dan urutan kaki harus dilakukan, yang mana bekalan darah ke kaki bertambah baik. Anda perlu sentiasa melembapkan kulit pada tumit dengan krim berkhasiat.
