Lawatan perubatan untuk sakit pinggang adalah antara yang paling biasa. Dengan pertimbangan terperinci mengenai aduan pesakit, kemungkinan besar disyaki, dan kemudian osteochondrosis tulang belakang lumbar disahkan. Sehingga baru-baru ini, dipercayai bahawa penyakit sedemikian boleh muncul hanya pada usia tua, akibat kemerosotan tisu yang berkaitan dengan usia. Tetapi pada peringkat sekarang, statistik menyatakan peremajaan patologi yang ketara - masalah itu didiagnosis pada orang di bawah umur 30 tahun.
Sebab
Mengapa osteochondrosis muncul di mana-mana bahagian tulang belakang? Ini masih belum diketahui. Proses degeneratif bermula secara beransur-ansur, hampir tidak menampakkan diri pada peringkat awal, tetapi sangat ketara dengan kesakitan pada peringkat terakhir penyakit.
Pakar mengenal pasti faktor sedemikian yang mencetuskan penyakit:
- Aktiviti fizikal melampau pada tulang belakang.
- Tahap mobiliti fizikal yang rendah.
- Aktiviti profesional yang melibatkankedudukan tegang dan tidak selesa untuk masa yang lama.
- Penyakit tulang belakang yang diperoleh atau kongenital (scoliosis, dll.).
- Pemakanan tidak seimbang, gangguan metabolik.
- Kerap mengalami hipotermia, penyakit virus.
- Anomali dalam perkembangan vertebra.
- Alahan, penyakit autoimun, gangguan hormon.
- Kecederaan tulang belakang.
Dari semua jenis osteochondrosis, 50% kes pesakit yang mengalami sakit belakang didiagnosis dengan osteochondrosis tulang belakang lumbar. Patologi dikaitkan dengan mobiliti bahagian pangkal tulang ini, kebanyakan beban semasa berjalan dan tindakan jatuh pada cakera intervertebral, yang mencetuskan proses degeneratif.
Simptom
Isyarat pertama dan utama penyakit ini ialah sakit, sifat dan pengedarannya bergantung pada bahagian tulang belakang yang mana yang rosak, berapa banyak saraf yang terjejas dan pada tahap kemusnahan cakera intervertebral.
Simptom utama:
- Sakit. Pesakit menggambarkannya sebagai sakit, membosankan, sentiasa menarik. Manifestasi boleh muncul pada kedua-dua belah badan atau hanya satu daripadanya. Sensasi yang menyakitkan menjejaskan punggung, melingkari belakang di kawasan lumbar, berikan kepada satu atau kedua-dua kaki. Pesakit mengalami kesukaran meluruskan selepas membengkok berpanjangan.
- Sakit pinggang atau lumbago - sakit teruk semasa melakukan senaman fizikal, selepas mengangkat berat, sakit boleh menghantui seseorangselama beberapa hari.
- Perubahan sensitiviti (penurunan/peningkatan) epidermis di bahagian bawah belakang, kaki, punggung. Dimanifestasikan sebagai kebas, kesemutan, dsb.
- Kegagalan otot - jika tiada terapi, otot menjadi lemah, nada hilang, manifestasi refleks berkurangan, lama kelamaan atrofi otot mungkin berkembang, dinyatakan dalam penurunan ketara dalam jumlahnya.
- Gangguan dalam bekalan darah semasa pemburukan penyakit, perubahan cuaca, tekanan atmosfera: kulit bahagian bawah menjadi pucat dan menjadi sejuk. Pesakit mengadu gatal, sakit ditikam.
- Perubahan vegetatif - akar saraf yang dipindahkan tidak dapat melaksanakan fungsinya sepenuhnya, pengawalan saluran darah dan kelenjar peluh terganggu. Akibatnya, kaki memperoleh warna kebiruan, berpeluh berlebihan atau, sebaliknya, kulit kering muncul.
Agak kerap, penyakit ini bukan sahaja menjejaskan kawasan lumbar, tetapi juga menangkap sakral. Dalam kes ini, gejala berikut menyertai gejala di atas:
- Gangguan Pelvis - Desakan Kerap Kencing, Inkontinens/Retensi Kencing, Disfungsi Erektil (Lelaki).
- Lesi coccyx, atau coccygodynia, sakit pada coccyx dan dubur.
Rawatan osteochondrosis lumbar harus dimulakan pada peringkat awal. Perubahan degeneratif hanya boleh dihentikan, patologi belum dapat diubati.
Peringkat penyakit
Rawatan osteochondrosis lumbarkawasan sakral adalah konservatif, kaedah terapi dipilih bergantung pada tahap kerosakan pada tulang belakang dan peringkat perjalanan penyakit.
Terdapat beberapa peringkat patologi:
- Praklinikal - proses perubahan baru bermula, pesakit tidak berasa sakit, terdapat sedikit ketidakselesaan semasa pergerakan, keletihan pesat otot di sepanjang tulang belakang. Dengan sebarang kaedah pemeriksaan, perubahan pada tisu tidak dikesan.
- Perubahan pada badan bergelatin - sakit tajam atau menarik pertama muncul di kawasan cakera yang terjejas. Gejala muncul akibat pemampatan akar saraf. Dalam tempoh ini, terdapat pelanggaran proses metabolik dalam badan gelatin yang terjejas, sel-sel cincin berserabut dimusnahkan secara beransur-ansur, proses penjanaan semula berhenti.
- Kemusnahan cincin berserabut, perkembangan protrusi, anjakan vertebra berbanding paksi. Pesakit meningkatkan mobiliti cakera vertebra, yang menimbulkan ketegangan otot yang berterusan di bahagian bawah belakang. Sindrom kesakitan meningkat dan merebak ke kawasan badan bersebelahan dengan bahagian bawah belakang. Sebab yang paling tidak penting boleh menjadi faktor permulaan untuk sindrom kesakitan - bantal yang tidak selesa, berdiri atau duduk lama, berjalan dalam jarak yang singkat, memusing badan yang janggal, dsb.
- Penggantian penjanaan semula cakera intervertebral - tisu parut tumbuh menggantikan cakera intervertebral yang musnah, proses degeneratif merebak ke seluruh ruang tulang belakang. Bersama-sama dengan tisu parut, proses pertumbuhan tonjolan tulang (osteophytes) berlaku, mereka jugamemampatkan saluran darah dan merengsakan akar saraf. Pada peringkat ini, perjalanan kronik penyakit ini dipastikan, sindrom kesakitan mungkin tidak mengganggu, tetapi pergerakan seseorang terjejas dengan ketara.
Pada peringkat akhir penyakit, doktor mempertimbangkan isu ketidakupayaan pesakit. Rawatan osteochondrosis tulang belakang lumbar dan kaedah terapi yang digunakan bergantung pada tahap kemusnahan tulang dan tisu tulang rawan, ditetapkan selepas kajian menyeluruh tentang keadaan semasa pesakit.
Diagnosis
Pakar vertebrologi atau pakar neurologi menangani rawatan osteochondrosis tulang belakang lumbar. Pakar, sebelum menetapkan prosedur terapeutik atau ubat, akan menjalankan beberapa siri kajian.
Diagnosis dijalankan menggunakan kaedah seperti:
- Ujian darah (biokimia dan klinikal).
- X-ray.
- Computed tomography.
- Pengimejan resonans magnetik.
Kompleks kajian ini memberi pakar maklumat lengkap tentang kesihatan tulang belakang, tahap kerosakan pada cakera intervertebral, pelanggaran hujung saraf dan keradangan tisu. Rawatan osteochondrosis kawasan lumbosakral termasuk ubat dan fisioterapi, kaedah perubatan tradisional, urutan dan mengubah tabiat.
Terapi Ubat
Pada peringkat sekarang, sains perubatan masih mengkaji punca penyakit dan mencari kaedah untuk memulihkan sepenuhnya fungsi tulang belakang yang terjejasperubahan tisu distrofik. Rawatan osteochondrosis lumbar menghapuskan gejala utama (sakit dan keradangan), menghalang perkembangan penyakit, mewujudkan keadaan untuk kehidupan normal dengan patologi yang sedia ada. Penyakit ini belum dapat disembuhkan.
Rawatan ubat osteochondrosis lumbar ditetapkan oleh pakar dan mengambil kira banyak faktor keadaan umum pesakit. Ubat-ubatan sendiri boleh memburukkan lagi penyakit dan mempercepatkan perubahan degeneratif pada tulang belakang. Doktor, bergantung kepada simptom, akan menetapkan kumpulan ubat berikut:
- Untuk menghilangkan kesakitan. Adalah disyorkan untuk mengambil ubat spektrum luas dalam bentuk suntikan atau tablet (Analgin, Baralgin M, dll.). Dengan kesakitan yang teruk, Ketorolac mungkin ditetapkan.
- Untuk melegakan keradangan. Ibuprofen dalam bentuk tablet dianggap sebagai ubat yang popular, berkesan dan selamat.
- Ubat gabungan untuk menghapuskan keradangan dan melegakan kesakitan. Ubat sedemikian dihasilkan oleh banyak syarikat farmaseutikal, tidak seperti Ibuprofen dan Analgin, mereka mempunyai kualiti yang lebih ketara, tetapi membawa pelbagai kesan sampingan yang lebih luas. Antara ubat tersebut ialah Voltaren, Ortofen, Diclobene, Diclofenac, dll. Borang pelepasan - tablet, penyelesaian untuk suntikan intramuskular.
Rawatan osteochondrosis lumbar, dalam terapi kompleks, melibatkan penggunaan salap luaran bersama-sama dengan tablet (suntikan) atau sebagai alternatif. Pakar mengesyorkan salap berikut:
- Tindakan anti-radang - Voltaren, Nise Gel, Fastumgel, Nurofen, Finalgel, dll.
- Melegakan kesakitan dengan kesan merengsa tempatan ditetapkan untuk meningkatkan peredaran darah di tapak sakit ("Apizartron", "Finalgon", "Kapsicam", dll.).
- Chondroprotectors - melindungi cakera intervertebral, tisu tulang rawan sendi daripada kemusnahan selanjutnya, kumpulan ubat ini tidak dapat memulihkan tisu, tidak kira apa yang dikatakan oleh mesej pengiklanan. Ubat yang paling berkesan ialah Chondroxide.
- Salap homeopati melegakan kesakitan, melegakan keradangan ("Traumeel S", "Sasaran T").
- Salap direka untuk atlet profesional, salap urut (Shungite, balsem Dikul, gel Artrocin, salap berasaskan racun). Dana ini menggalakkan pertumbuhan semula tisu, melegakan keradangan, meningkatkan peredaran darah.
Fisioterapi
Terapi ubat untuk patologi tulang belakang ditunjukkan untuk digunakan di hospital untuk rawatan peringkat akut osteochondrosis lumbar. Rawatan di rumah dijalankan dengan cara yang sama, mengikut cadangan doktor. Selain tablet, suntikan dan salap, prosedur fisioterapeutik yang dijalankan di klinik pesakit luar atau hospital harian sangat bermanfaat.
Julat aktiviti termasuk:
- Elektroforesis dengan ubat penahan sakit (biasanya dengan "Analgin"). Kursus penuh - 10 prosedur dengan tempoh sesi selama 15 minit.
- Magnetotherapy (10sesi).
- Ciri bawah air. Penggunaan prosedur memerlukan kehadiran kolam renang, sejumlah peranti tertentu dan kakitangan yang berpengalaman, dan biasanya dijalankan di sanatorium dan klinik. Tujuan prosedur adalah untuk meregangkan tulang belakang, menghilangkan rasa mencubit akar saraf, dan mengendurkan otot.
- Terapi parafin. Penggunaan parafin yang hangat sangat memanaskan tisu, merangsang aliran darah, menghilangkan rasa sakit di tulang belakang, yang mencirikan osteochondrosis lumbar. Rawatan di rumah atau di hospital dengan parafin disyorkan untuk 10 rawatan.
Ubat-ubatan dan fisioterapi melegakan kesakitan akut dan keradangan yang terhasil, tetapi langkah-langkah ini tidak boleh menjadi penghalang kepada perkembangan selanjutnya penyakit. Kaedah konservatif dan pencegahan harus dikuasai oleh pesakit secara bebas di bawah bimbingan pakar. Ini akan mengelakkan pemburukan pada masa hadapan, dan penyakit ini tidak akan mengenakan sekatan ke atas gaya hidup.
Pendidikan jasmani dan urutan
Pesakit mempunyai banyak kaedah untuk menguatkan bahagian belakang dan bahagian individunya untuk menghentikan osteochondrosis lumbar. Rawatan di rumah, sebagai tambahan kepada penggunaan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor, membolehkan satu set latihan gimnastik. Biasanya pakar sendiri mengesyorkan kompleks terapi senaman. Kelas diadakan dari dua kedudukan - berbaring dan berdiri. Rentak dan ulangan meningkat secara beransur-ansur.
Senaman berbaring telentang:
- Mengangkat tangan (ditarik nafas), turunkan (semasa menghembus nafas).
- Bengkokkan kaki tanpa mengangkat tumit dari lantai.
- Angkat kaki serenjang ke lantai.
- Angkat dan gerakkan kaki ke sisi (bergantian).
- Bengkok lutut bergantian (“basikal”).
- Angkat kaki daripada baring di sisi.
Latihan berdiri:
- Sendeng ke tepi (selang seli).
- Bengkok ke hadapan, bengkok ke belakang (bergantian).
- Leher fleksi (ke hadapan/belakang), pusing ke tepi.
- Berpusing ke belakang.
- Kaki keluar ke tepi (bergantian).
- Mengangkat dan menarik lutut ke dada (bergantian, pada kedua-dua kaki).
Semua senaman dilakukan tanpa tersentak dan pergerakan mengejut, pernafasan hendaklah sekata. Pada peringkat pertama, setiap latihan dilakukan tidak lebih daripada 5 kali, bilangan pendekatan dan pengulangan secara beransur-ansur meningkat, dan kemudian kompleks itu boleh menjadi rumit. Aktiviti fizikal akan menguatkan korset otot, meningkatkan peredaran darah dalam tisu dan melegakan keterukan.
Untuk menguatkan, merehatkan bahagian bawah belakang, sesi urutan terapeutik disyorkan. Ia dijalankan apabila mencapai pengampunan. Pakar melakukan manipulasi pada bahagian belakang yang sihat, memanaskan tisu, dan kemudian meneruskan kerja di kawasan yang terjejas. Kawasan perhatian ahli terapi urut termasuk lumbar, tulang belakang sakral, punggung, paha hingga lutut, dengan lesi global, tulang kering dan kaki diurut. Urut dijalankan dalam kursus, cukup untuk menghabiskan 10 sesi sekali atau dua kali sepanjang tahun.
Rawatan rakyat
Osteochondrosis lumbarbahagian belakang bertindak balas secara positif kepada rawatan dengan ubat-ubatan asal semula jadi, yang dikumpulkan oleh penyembuh rakyat. Gudang produk termasuk salap, infusi sapuan dan mandian terapeutik.
Beberapa resipi buatan sendiri yang berkesan:
- Salap berasaskan wort St. John dengan pudina. Campurkan herba dalam jumlah yang sama (1 sudu besar setiap satu), tuangkan segelas air mendidih dan tegaskan (10 minit), tapis komposisi. Dalam tab mandi air, cairkan 2 sudu besar. sudu vaseline perubatan dan dicampur dengan infusi, menambah tincture hellebore (1 sudu teh). Kacau sebati, apabila adunan sejuk, ia mungkin terpisah. Salap disapu beberapa kali sehari.
- Salap berasaskan yarrow (herba kering 2 sudu besar) dan St. John's wort (kering, 1 sudu besar). Kisar bahan mentah, tuangkan tincture hellebore pada alkohol ke dalamnya (1 sudu besar L.). Kepada komposisi yang dihasilkan tambah 2 sudu besar. l. vaseline cair. Sejukkan adunan. Gosok salap beberapa kali sehari ke kawasan yang terjejas.
- Rebusan konifer - Tuangkan jarum pain atau cemara (1 sudu teh) dengan air mendidih (1 cawan) dan biarkan api selama 60 saat (didih). Infus selama 30 minit, sejuk dan tapis. Ambil ¼ cawan tiga kali sehari.
- Mandian penyembuhan - tuangkan 0.5 liter infusi herba bijak ke dalam air suam, serta 50 g jus lobak merah yang baru diperah. Tempoh prosedur adalah sehingga 15 minit, bilangan sesi ialah 12 hari.
Terdapat banyak lagi resipi untuk melegakan keradangan dan kesakitan pada tulang belakang yang disebabkan oleh osteochondrosislumbar. Rawatan di rumah membolehkan anda menggunakan rangkaian penuh ubat-ubatan, kaedah rakyat, urut dan latihan fisioterapi. Tugas utama terapi peringkat pertama adalah untuk melegakan kesakitan dan keradangan, selebihnya tindakan bertujuan untuk menguatkan keadaan umum, menghapuskan prasyarat untuk serangan seterusnya.
Ulasan
Ramai orang berhadapan dengan masalah seperti osteochondrosis tulang belakang lumbar. Rawatan di rumah dengan kaedah improvisasi dan senaman ringkas membantu kebanyakan pesakit hanya sehingga masa tertentu. Kebanyakan pesakit, berdasarkan pengalaman mereka sendiri, dinasihatkan untuk berjumpa doktor pada penampilan pertama sakit belakang. Langkah berfaedah ini akan menyelamatkan anda daripada banyak kesilapan. Pesakit mengakui itu Mengabaikan gejala, mereka cuba menjalani gaya hidup yang mantap. Dengan cepat, mengabaikan penyakit itu membawa kebanyakan pesakit ke katil hospital. Ia mengambil rawatan yang lama, yang menggunakan ubat-ubatan dengan kesan sampingan yang kuat, ia mengambil masa yang lama untuk pemulihan. Pesakit dinasihatkan supaya tidak melakukan perbuatan terburu-buru dan tidak berharap penyakit itu akan berlalu dengan sendirinya.
Rawatan ubat osteochondrosis kawasan lumbosakral menerima ulasan positif. Hampir semua melaporkan bahawa tanpa penghapusan sindrom kesakitan, terapi lanjut adalah mustahil. Tiada ubat-ubatan rakyat, hipnosis diri dapat mengatasi kesakitan, terutamanya dalam kes-kes lanjut penyakit ini. Tidak kurang berguna ialah penyingkiran farmakologi proses keradangan dalam otot dan saraf. Juga diperhatikan bergunakesan pentadbiran intramuskular kompleks vitamin yang menyumbang kepada pemulihan saraf yang rosak.
Kisah pesakit menunjukkan bahawa tidak ada satu cara yang sempurna untuk merawat osteochondrosis di kawasan lumbosakral. Ulasan ditulis oleh orang yang berbeza, dan mereka mengatakan bahawa ubat penahan sakit hampir selalu berfungsi sama untuk semua orang, tetapi ubat-ubatan untuk menghapuskan keradangan harus dipilih secara individu, dan untuk ini berguna untuk mencari doktor yang memberi inspirasi kepada tahap profesionalisme.
Mengenai pencegahan dan gaya hidup
Banyak cerita telah ditulis tentang perubahan gaya hidup yang telah berlaku, banyak kaedah pencegahan telah menemui ulasan positif dan negatif mereka. Rawatan osteochondrosis tulang belakang lumbar berlangsung sepanjang hayat anda dari saat krisis dan diagnosis pertama. Pesakit bersetuju bahawa cara terbaik untuk menjalani kehidupan normal adalah untuk mencegah keadaan akut. Tiada percanggahan dalam isu ini, tetapi kaedahnya berbeza, banyak pilihan ditawarkan tentang cara mengelak daripada mengulangi proses panjang untuk keluar daripada situasi kesakitan yang kritikal.
Kebanyakan pesakit dinasihatkan untuk mencari ahli terapi urutan yang baik dan mengadakan sesi dua kali setahun untuk mengelakkan keterukan. Terdapat pesakit yang paling sesuai untuk akupunktur, dan seseorang percaya bahawa berenang di kolam renang atau hatha yoga menyelesaikan semua masalah, termasuk osteochondrosis tulang belakang lumbosacral. Rawatanulasan menerima hanya positif, yang boleh difahami - penghapusan kesakitan dan keradangan akan sentiasa dianggap sebagai pencapaian besar bagi seseorang yang letih oleh banyak hari penderitaan. Tindakan selanjutnya, menurut pesakit itu sendiri, terletak sepenuhnya dalam bidang pencegahan.
Setelah mempertimbangkan nasihat pesakit dan cadangan doktor, kita boleh membuat kesimpulan bahawa kaedah paling berkesan untuk mencegah pemburukan dan menghentikan penyakit adalah seperti berikut:
- Pemakanan sihat - pengecualian daripada diet makanan pedas, masin, goreng, berlemak. Merangka menu sedemikian rupa sehingga sayur-sayuran segar, bijirin, sayur-sayuran dan mentega, kacang, beri, daging diet dan ikan ada di atas meja setiap hari.
- Pergerakan - senaman yang kerap dianggap hampir satu-satunya ubat penawar untuk mengekalkan keadaan normal. Penekanan utama dalam latihan ialah melatih otot belakang, membetulkan postur.
- Berat normal - doktor dan pesakit percaya turun naik berat badan boleh diterima dalam julat normal. Berat badan berlebihan adalah pencetus keterukan.
- Rejim minum mesti dipatuhi sepenuhnya. Tanpa air yang mencukupi, cakera intervertebral akan rosak lebih cepat.
- Menyingkirkan tabiat buruk akan membantu seluruh badan, tulang dan rawan tidak lagi tertakluk kepada pengaruh yang merosakkan tambahan.
- Elakkan tekanan fizikal dan emosi yang berlebihan.
Ia masih belum mungkin untuk menyembuhkan osteochondrosis, dari usia tertentu, pemusnahan tisu tulang rawan didiagnosis pada hampir setiap orang. Kebanyakan orang menerima hakikat ini.sebagai keperluan untuk memikirkan semula gaya hidup anda dan bawa aktiviti dan tabiat yang lebih sihat.
