Sesetengah menganggap kekeringan pada tulang belakang sebagai perkara biasa. Bagi yang lain, ia menyebabkan ketakutan terhadap kesihatan mereka. Adakah patut mengambilnya dengan serius? Mengapa tulang belakang berderak? Fenomena ini berlaku pada orang yang benar-benar sihat apabila melakukan sebarang latihan fizikal, dan mungkin juga menunjukkan penyakit. Bagaimana untuk mengenali sama ada fenomena ini menyembunyikan proses patologi dalam badan atau adakah ia masih tingkah laku semula jadi sendi?
Kehancuran alam semula jadi
Sehingga kini, doktor mempertikaikan mengapa tulang belakang berdenyut, cuba mengenal pasti punca sebenar. Menurut satu versi, ini semua adalah kesalahan gelembung gas yang terkumpul di kawasan sendi. Cecair sinovial mengandungi oksigen dioksida, sejumlah besar yang meluaskan ruang intra-artikular. Rongga dengan tekanan berkurangan terbentuk. Mengikut teori, keretakan disebabkan oleh gelembung gas ini, jatuh di antara permukaan artikular.
Versi lain penyebab kekejangan ialah gelombang kejutan yang berlaku apabila gelembung gas yang terhasil runtuh. Sesetengah pakar menganggap crunching sebagai norma, wujud dalam sendi dan disebabkan oleh strukturnya. Orang lain melihat sebab ini dalam mobiliti yang berlebihan.sendi, anjakan vertebra.
Sebab
Biasanya, dengusan pada tulang belakang kedengaran apabila melakukan sebarang pergerakan yang bertujuan untuk meregangkan sendi. Ia boleh menjadi latihan fizikal, seperti membongkok ke hadapan, ke sisi, berpusing. Ia dianggap normal jika bunyi hanya didengar pada permulaan tindakan, dan kemudian hilang. Tulang belakang berdenyut, sebagai peraturan, selepas lama berada dalam satu kedudukan.
Pada orang yang sihat, fenomena ini tidak sepatutnya menyebabkan ketidakselesaan. Selalunya, bunyi sedemikian berlaku semasa urutan profesional, apabila chiropractor meletakkannya di tempat apabila vertebra disesarkan. Jika kekejangan disertai dengan sakit belakang yang berkekalan, ini mungkin menunjukkan kehadiran penyakit.
Apakah penyakit yang disertai dengan kekejangan?
Jika tulang belakang anda kerap berdenyut, sebabnya mungkin bukan yang paling tidak berbahaya. Ia mungkin salah satu simptom penyakit berikut:
- Osteochondrosis. Kawasan serviks dan lumbar paling kerap terjejas. Renungan dikaitkan dengan ubah bentuk cakera intervertebral, pertumbuhan tisu tulang.
- Kyphosis, lordosis. Kelengkungan tulang belakang membawa kepada perubahan pada tisu tulang dan otot, manakala pergerakan disertai dengan kekejangan.
- Artrosis. Sebabnya adalah sama - perubahan pada tisu sendi.
- Hernia.
- Kecederaan dan pembedahan.
- Spondylolisthesis. Anjakan vertebra menyukarkan sistem muskuloskeletal berfungsi dengan baik.
- Penonjolan - anjakan cakera intervertebral, lanjutannya melepasitulang belakang.
Sesetengah penyakit tulang belakang membawa kepada pembentukan osteofit pada sendi - pertumbuhan tisu rawan yang boleh menyebabkan kekejangan, dan dalam bentuk yang diabaikan malah menghalang pergerakan. Jika simptom ditemui, pakar perlu dirujuk untuk diagnosis dan rawatan segera.
Diagnosis
Apabila tulang belakang berderak, pengesanan penyakit dimulakan dengan pemeriksaan doktor. Dia akan membuat kesimpulan tentang kehadiran penyakit itu dan menghantarnya ke salah satu peperiksaan: X-ray, ultrasound, MRI, myelography, computed tomography. Anda perlu mengambil ujian darah dan air kencing. MRI dianggap kaedah yang paling berkesan untuk menentukan penyakit dalam kes tulang belakang. Selepas diagnosis, doktor akan dapat menentukan sama ada ketakutan itu sia-sia atau sama ada pesakit masih mempunyai penyakit tulang belakang. Adalah baik untuk mengenal pasti penyakit pada peringkat awal, jadi lebih mudah untuk dirawat. Oleh itu, adalah lebih baik untuk bermain dengan selamat dan diuji. Sekiranya doktor tidak mengesan patologi, anda boleh memastikan kesihatan tulang belakang dan tidak takut dengan kekejangan yang berlaku dari semasa ke semasa. Jika penyakit itu tidak dikesan tepat pada masanya, anda boleh menunggu akibat yang tidak dapat dipulihkan yang tidak boleh dirawat, dan mungkin juga mengalami masalah.
Rawatan
Untuk menghilangkan kerengsaan, anda perlu menyembuhkan penyakit yang menyebabkannya. Untuk ini, doktor menggunakan ubat anti-radang, ubat penahan sakit - rawatan sedemikian membantu pada peringkat awal. Sebagai sebahagian daripada terapi kompleks, urutan terapeutik digunakan,senaman fizikal yang dipilih khas, fisioterapi. Adakah tulang belakang berderak untuk jangka masa yang lama, menyakitkan dan berterusan? Mungkin penyakit itu telah pun berlalu ke peringkat kronik. Dalam kes ini, pembedahan mungkin diperlukan.
Jika tulang belakang kanak-kanak berderak
Gejala sedemikian boleh memberi amaran serius kepada ibu bapa. Tetapi ini tidak selalu dibenarkan. Apabila tulang belakang kanak-kanak crunches, tetapi ini tidak menyebabkan dia tidak selesa atau sakit, bayi tidak mengadu dan tidak menunjukkan kebimbangan, maka mereka bercakap tentang proses pertumbuhan semula jadi organisma kecil. Pada bayi, crunching muncul kerana kekurangan cecair di sendi, ini adalah fenomena biasa yang hilang dengan masa. Sudah tentu, adalah lebih baik untuk memaklumkan kepada pakar pediatrik tempatan tentang perkara ini, tetapi tidak perlu panik: kemungkinan besar, manifestasi sedemikian tidak menimbulkan bahaya.
Doktor mungkin menetapkan urutan untuk pencegahan, yang sangat berguna untuk tubuh yang sedang membesar. Pada remaja, tulang belakang mengerut atas sebab yang sama - tulang, sendi dan otot tumbuh dengan cepat. Untuk pencegahan, kanak-kanak itu harus menerima aktiviti fizikal yang mencukupi untuk umurnya, duduk kurang dalam satu kedudukan di komputer. Jika selepas pergerakan pendek, keriput hilang, gejala lain tidak muncul, maka ia tidak berbahaya dan agak semula jadi. Jika anda mengalami kesakitan atau kekejangan yang berterusan dan berterusan semasa bergerak, anda perlu segera berjumpa doktor, kerana lebih cepat penyakit itu dikesan, lebih mudah untuk menanganinya.
Crunch intulang belakang serviks
Adalah perlu untuk membezakan asal-usul crunch dengan penyetempatannya di tulang belakang - serviks atau lumbar (toraks tidak aktif dan jarang mempunyai manifestasi seperti itu). Rantau serviks adalah yang paling mudah alih, selalunya orang mendengar bunyi berderak walaupun dengan pusingan biasa kepala ke sisi. Ia muncul pada waktu pagi, selepas tinggal lama dalam satu kedudukan atau tidur di atas bantal yang tinggi, pada waktu petang - selepas seharian bekerja, bekerja lama di komputer.
Alasannya juga mungkin meningkatkan fleksibiliti tulang belakang disebabkan oleh pergerakan cakera intervertebral. Penyakit yang boleh nyata sebagai crunch di kawasan serviks ialah osteochondrosis, arthrosis, spondylolisthesis. Kesan bunyi yang mengiringi penyakit ini dikaitkan dengan perubahan dalam tisu tulang, pertumbuhan dan ubah bentuknya. Kesakitan, kekakuan pergerakan biasanya ditambah kepada gejala. Anda boleh meremukkan tulang belakang di kawasan serviks dengan kelengkungan: kyphosis, lordosis, scoliosis. Penyakit sebegini hilang dengan sendirinya, ia perlu diambil serius dan berjumpa doktor untuk mendapatkan bantuan.
Crunch di bahagian bawah punggung
Tulang belakang lumbar menerima beban yang paling besar. Ini adalah bahagiannya yang paling fleksibel, yang bertanggungjawab untuk memusing, menyengetkan badan, mengangkat kaki. Di samping itu, dia bertanggungjawab untuk kedudukan menegak badan, adalah pusat graviti. Selalunya, ia menderita jika seseorang terlibat dalam sukan yang berkaitan dengan mengangkat berat, atau terpaksa menjalani usaha fizikal yang berat berkaitan dengan kerja. Tulang belakang berkerut di bahagian bawah punggung keranakecacatan cakera intervertebral. Kerengsaan pada tulang belakang itu sendiri tidak dirawat, kerana ia adalah manifestasi selamat pada sendi, atau salah satu gejala penyakit tulang belakang.
Dalam kes kedua, rawatan ditujukan kepada penyakit itu sendiri, tetapi bukan untuk menghapuskan masalah. Apabila mendiagnosis osteochondrosis, prolaps, protrusi, disertai dengan pembentukan osteophytes, kursus terapi manual, akupunktur, osteopati ditetapkan. Urutan terapeutik digunakan, satu set latihan fizikal yang dipilih khas, lebih bertujuan untuk menguatkan otot yang menyokong lumbar.
