Hampir semua orang biasa dengan masalah perut kembung, atau kembung perut. Walau bagaimanapun, tidak semua orang tahu apakah faktor yang menyebabkan ketidakselesaan. Tetapi untuk mengetahui cara merawat kembung perut, perlu memahami mekanisme kejadian. Apakah itu perut kembung dan cara mengatasinya?
Definisi
Kembung perut, atau perut kembung, adalah pengumpulan gas dalam usus yang berlaku akibat gangguan dalam sistem penghadaman. Perut bengkak boleh disertai dengan cirit-birit, yang secara ketara menjejaskan kualiti hidup seseorang. Dalam kebanyakan kes, gejala yang tidak menyenangkan boleh dihapuskan di rumah, tetapi lebih sukar untuk mendiagnosis dan merawat punca kembung dan pembentukan gas.
Simptom patologi
Kembung perut boleh menjejaskan kualiti hidup dengan ketara apabila seseorang mula mengalami gejala berikut:
- sakit perut yang boleh digambarkan sebagai pecah;
- pertambahan saiz perut;
- kerap sendawa;
- najis pecah;
- hilang selera makan;
- loya dengan serangan muntah jika perut kembung disebabkan oleh jangkitan usus;
- bau nafas tidak semulajadi;
- kerengsaan, perubahan mood;
- kenaikan suhu badan;
- sakit sendi;
- pening.
Pada bayi baru lahir, kembung perut disertai dengan tangisan yang kuat berterusan, kolik, tidur dan gangguan selera makan.
Punca kejadian
Patologi ini memberi kesan kepada semua orang, tanpa mengira umur dan jantina. Adalah perlu untuk mengetahui prasyarat dan punca kembung dan pembentukan gas (rawatan dalam kes ini akan menjadi paling berkesan). Kembung perut boleh berlaku akibat daripada proses berikut:
- Pepenapaian makanan yang kurang hadam berlaku apabila anda makan sejumlah besar makanan berlemak, goreng, masin yang tidak dapat dihadam sepenuhnya oleh perut. Makanan yang tidak dicerna mula reput, mengeluarkan gelembung gas yang merengsakan membran mukus perut dan usus.
- Makan makanan yang tidak serasi. Semua orang tahu bahawa beberapa kombinasi makanan, seperti susu dan ikan masin, mempunyai kesan pencahar. Gabungan melampau seperti itu harus dielakkan.
- Makanan segera semasa dalam perjalanan mencetuskan pengambilan gelembung udara bersama makanan. Ia terkumpul di bahagian bawah usus, menyebabkan perut terasa berat, kekejangan dan kembung perut.
- Kehamilan. Dalam kes ini, rahim, yang meningkat dalam saiz, memampatkanusus, yang menyumbang kepada laluan sukar gas. Akibatnya, kembung perut, sendawa yang tidak menyenangkan dan cirit-birit boleh terbentuk.
- Gangguan hormon. Semasa tempoh seperti haid, ovulasi, penyusuan atau akil baligh, penapaian usus terganggu. Semua ini mencetuskan pembentukan gas yang berlebihan dalam usus dan perut.
- Mengambil ubat-ubatan tertentu. Antibiotik, anestetik dan ubat hormon terutamanya disebabkan oleh kesan sampingan dalam bentuk perut kembung.
- Tabiat buruk seperti merokok dan meminum sejumlah besar minuman beralkohol. Ini boleh menyebabkan kembung perut, terutamanya jika anda merokok dan minum semasa perut kosong.
Punca kembung pada orang dewasa dan rawatan mereka adalah berbeza-beza, hanya penting untuk memahami prasyarat sebenar untuk penampilan pembentukan gas yang berlebihan. Biasanya, seseorang mengeluarkan gas sehingga 18 kali sehari. Jika pada masa yang sama mereka mempunyai bau telur busuk yang tidak menyenangkan, maka kita bercakap tentang perut kembung.
Masalah selepas makan
Punca kembung perut dan gas (dan rawatan seterusnya) tidak selalu dikaitkan dengan masalah kesihatan atau proses fisiologi. Mereka boleh berlaku akibat pelanggaran mikroflora akibat penggunaan makanan tertentu. Rawatan untuk kembung perut selepas makan tidak diperlukan, tetapi anda perlu mengehadkan penggunaan makanan tertentu:
- roti, roti putih (terutamanya hangat);
- kekacang (kacang polong, kekacang, lentil);
- nightshade(terung, tomato, lada manis, pir);
- produk tenusu;
- minuman berkarbonat.
Selain memakan makanan tertentu, peningkatan pembentukan gas boleh berlaku apabila bercakap dan ketawa semasa makan. Oleh itu, gelembung udara masuk ke dalam usus, yang menimbulkan rasa sakit di pusat, berat di perut, sesak nafas, sembelit.
Perut kembung dengan sembelit
Selalunya, kembung perut (yang mana rawatannya agak cepat) adalah rumit oleh masalah dengan najis. Untuk mengurangkan keadaan, anda boleh mengambil langkah berikut:
- Pelbagaikan diet anda dengan makanan rendah serat. Kentang rebus, bawang, lobak merah, isi ayam adalah baik untuk fungsi usus.
- Dengan kebenaran doktor yang merawat, anda boleh mengambil probiotik, yang menormalkan flora usus dan meningkatkan fungsi perut.
- Gaya hidup aktif mempunyai kesan positif pada peristalsis. Kedua-dua berjalan di luar dan senaman sederhana boleh dilakukan.
Selain itu, dengan sembelit dengan perut kembung, disyorkan untuk minum banyak cecair - norma harian ialah kira-kira 1.5-2 liter air tulen.
Kembung pada wanita
Walaupun hakikatnya semua orang terjejas oleh masalah ini, tidak kira jantina, wanita mungkin mempunyai sebab mereka sendiri untuk kembung perut. Ia mungkin disertai dengan simptom berikut:
- Sakit membosankan di bahagian bawah perut, yang menunjukkan aliran darah ke ovari.
- Puasa lebih daripada biasa.
- Berpeluh berlebihan, mood berubah.
- Perasaan melukis di kawasan lumbar.
Rawatan kembung perut pada wanita tidak akan memberikan hasil yang diinginkan, kerana perut kembung yang berkaitan dengan kitaran bulanan tidak dapat dikawal. Anda boleh memperbaiki sedikit keadaan dengan mengambil ubat karminatif. Selain itu, pakar pemakanan mengesyorkan dalam tempoh ini untuk mengurangkan penggunaan makanan yang boleh menyebabkan penapaian dalam usus.
Punca lain perut kembung
Selain perubahan hormon dan punca semula jadi wanita kembung perut, mungkin terdapat punca gas atau kembung perut lain yang mungkin memerlukan rawatan:
- Patologi kronik saluran gastrousus atau sistem kardiovaskular. Patologi hati, pundi hempedu, usus menjejaskan pengeluaran enzim secara negatif, mengakibatkan peningkatan pengeluaran gas.
- Semasa terjaga dan menukar posisi (dari baring kepada duduk atau berdiri), usus mula memindahkan gas terkumpul ke bahagian bawah, yang menyebabkan pengumpulan udara yang besar dan kembung. Keadaan ini bukan patologi, tetapi hanya ciri kerja organisma tertentu.
- Kecenderungan genetik. Perut kembung keturunan boleh berlaku jika satu set gen dihantar daripada salah seorang saudara yang mengalami peningkatan pembentukan gas. Ini juga merupakan ciri badan, walau bagaimanapun, pengambilan ubat-ubatan tertentu boleh mengurangkan keadaan.
- Senaman yang terlalu sengitmencetuskan ketepuan darah dengan udara yang tidak mempunyai masa untuk keluar melalui hidung. Dalam kes ini, gas berlebihan sedang mencari jalan keluar melalui usus. Keadaan yang sama boleh berlaku dalam situasi yang tertekan, apabila seseorang mula menyedut udara dengan cepat.
- Pengambilan sirap batuk juga menyebabkan perut kembung. Ini disebabkan kandungan gula yang tinggi yang menyebabkan masalah halus ini.
Jika terdapat kembung perut dan pembentukan gas yang kerap, punca dan rawatan harus ditentukan oleh doktor yang merawat secepat mungkin.
Kaedah Diagnostik
Sebelum anda mula merawat kembung perut, anda perlu memahami puncanya. Untuk ini, beberapa kajian diberikan:
- Ujian darah am dan biokimia, yang membantu untuk mengetahui tentang proses yang berlaku dalam badan.
- Alisis urin lengkap.
- Coprogram - analisis sisa pencernaan untuk mengkaji kerja saluran gastrousus.
- Menyemai najis untuk disbakteriosis.
- Lipidogram najis, yang mengkaji jumlah tisu adiposa dalam bahan buangan. Jika terlalu banyak, maka perlu menyemak semula diet dan memeriksa organ pencernaan.
- Diagnosis ultrasound pada organ perut.
- Kolonoskopi - pemeriksaan usus menggunakan kolonoskop (peranti dengan lampu suluh dan kamera di hujungnya), yang memberikan gambaran visual tentang keadaan organ.
- Irigoskopi - pemeriksaan rektum menggunakan mesin X-ray dengan pengenalan agen kontras ke dalam rongganya.
Kaedah untuk menyelidik punca kembung perut pada orang dewasa dan rawatan ditetapkan oleh doktor berdasarkan aduan pesakit.
Ubat buang angin
Rawatan kembung perut (gas) boleh ditetapkan oleh doktor yang merawat selepas pemeriksaan dan mengetahui punca patologi. Ubat berikut biasanya digunakan:
- "Mezim Forte" mengatasi perut kembung apabila makan berlebihan, membantu meningkatkan fungsi saluran gastrousus.
- "Espumizan" ialah karminatif berkuasa yang membantu menyingkirkan pengumpulan gas berlebihan. Ia boleh digunakan walaupun oleh wanita hamil yang biasa dengan masalah perut kembung.
- "Smecta" melegakan otot-otot usus semasa kekejangan dan membantu mengeluarkan gas berlebihan. Ia juga digunakan untuk senak yang dikaitkan dengan peningkatan pembentukan gas.
- Arang aktif ialah sorben yang sangat baik yang menyingkirkan toksin daripada badan. Walaupun terbukti berkesan, ia mempunyai kesan sampingan sembelit dan dehidrasi.
- "Polysorb" ialah analog karbon teraktif yang lebih lembut, yang hampir tiada kesan sampingan.
- "Enterosgel" membantu memadamkan fokus kembung perut, diprovokasi oleh proses reput, meneutralkan bakteria berbahaya dan membuang makanan yang tidak dicerna daripada badan.
Ia tidak disyorkan untuk memilih sendiri rawatan kembung perut pada orang dewasa, keranabagaimana untuk mempengaruhi punca, bukan kesannya.
Ubat rakyat
Memandangkan punca dan rawatan kembung perut dan pembentukan gas dalam kebanyakan kes dikaitkan dengan fungsi usus yang tidak betul, masalah ini boleh diselesaikan dengan bantuan ubat-ubatan rakyat. Dill, biji dan tincturenya sering digunakan. Kelebihannya ialah ia boleh diambil walaupun oleh bayi. Walau bagaimanapun, ini bukan satu-satunya kaedah. Bagaimana untuk merawat kembung perut di rumah?
- Rebusan biji labu membantu melegakan pergerakan usus dan membuang udara berlebihan. Kelemahan kaedah ini termasuk kemungkinan senak.
- Teh hitam atau hijau biasa boleh digantikan dengan minuman herba berasaskan chamomile dan sage.
- Rebusan bijan juga digunakan, tetapi ia mempunyai rasa tertentu, jadi ia tidak sesuai untuk semua orang.
- Untuk menormalkan keseimbangan mikroflora usus, teh lemon-halia digunakan. Ia meneutralkan tindakan bakteria reput yang mencetuskan kembung perut.
- Saderi ialah ubat universal untuk membersihkan usus daripada toksin dan mikroorganisma berbahaya. Ia boleh dimakan dalam sebarang bentuk: goreng, rebus, rebus, segar. Selain itu, rasanya yang luar biasa boleh menjadi sorotan dalam mana-mana hidangan.
- Infusi biji jintan putih membantu bukan sahaja dengan pembentukan gas yang berlebihan dalam usus, tetapi juga dengan cirit-birit.
- salad lobak merah-epal boleh membantu melegakan simptom berat yang tidak menyenangkan di dalam perut.
- Jus labu segar yang berkesan. Ia mesti dimakan 0.5 cawan sebelum setiap satumakan.
- Jus kentang mengurangkan pembentukan gas dalam usus. Ia dimakan setiap pagi selama 0.5 cawan semasa perut kosong.
- Senaman gimnastik untuk melicinkan otot usus akan membantu menghilangkan masalah tanpa menggunakan ubat. Membuatnya tidak sukar sama sekali - hanya regangkan ke arah yang berbeza dan urut perut secara perlahan mengikut arah jam.
Merawat kembung perut dan gas di rumah dengan kaedah tradisional mempunyai kelebihannya, kerana ia boleh digunakan walaupun semasa mengandung.
Langkah pencegahan
Rawatan kembung perut dan gas boleh dielakkan dengan mengikuti garis panduan ini:
- Anda tidak boleh makan produk tenusu pada waktu malam, kerana ia boleh mencetuskan penapaian. Dengan cara ini, punca dan rawatan kembung perut selepas makan dapat dielakkan.
- Tidak digalakkan untuk menjalankan latihan kekuatan berat selepas jam 18.00, kerana ia adalah provokator perut kembung. Sukan aktif hendaklah dijalankan pada waktu siang atau pagi. Pada waktu petang, hanya berjalan kaki atau berenang santai dibenarkan.
- Jangan ubah diet anda secara drastik, melainkan doktor anda menegaskannya (contohnya, semasa penyakit kronik yang memburukkan lagi). Makanan baharu hendaklah dimasukkan ke dalam diet secara beransur-ansur, menggantikan makanan lama.
- Jika disyaki kembung perut, rawatan tidak boleh dilakukan sendiri. Anda perlu berjumpa doktor untuk mengetahui sama ada keadaan ini normal atauini adalah akibat daripada proses patologi dalam badan.
- Masalah yang kerap dengan perut kembung atau najis boleh menandakan pundi hempedu yang berlebihan. Dalam kes ini, adalah perlu untuk meminimumkan jumlah makanan berlemak yang digunakan. Adalah lebih baik untuk menggantikannya dengan produk tenusu.
Jika kembung perut adalah kerap, maka ini adalah sebab yang baik untuk melawat ahli gastroenterologi. Ia akan membantu untuk mencari punca sebenar ketidakselesaan.
Kembung perut sebagai simptom penyakit
Peningkatan pembentukan gas boleh berlaku bukan sahaja akibat diet atau gaya hidup yang tidak betul, tetapi juga menjadi tanda patologi:
- Adenokarsinoma usus - kanser rektum.
- Polip adenomatous ialah pertumbuhan jinak dalam perut atau usus.
- Sirosis alkohol hati.
- Gastritis antral.
- Atherosclerosis.
- Atoni usus - disfungsi saluran gastrousus.
- Henia femoral - keluarnya gelung usus di luar rongga perut.
Selain itu, pengumpulan gas yang berlebihan dalam usus boleh menjadi isyarat bahawa badan dipengaruhi oleh helminths. Ini sering berlaku selepas bersentuhan dengan haiwan, serta pada kanak-kanak kecil. Adalah penting untuk mendapatkan bantuan perubatan tepat pada masanya untuk menentukan punca peningkatan pembentukan gas dan membasminya.
