Kaki rata hari ini adalah patologi yang agak biasa. Bukan sahaja kanak-kanak dan remaja, malah orang dewasa juga terpaksa menghadapinya. Pada awalnya, penyakit ini tidak disertai oleh perubahan degeneratif yang ketara. Apabila ia berlangsung, banyak gejala yang tidak menyenangkan muncul. Mereka menjadi lebih jelas dengan kaki rata membujur darjah ke-2. Adakah mereka pergi ke tentera dengan diagnosis ini? Soalan inilah yang membimbangkan kebanyakan pesakit. Dalam artikel hari ini, kami akan cuba menjawabnya, dan juga bercakap tentang kaedah utama merawat penyakit.
Apakah itu kaki rata membujur?
Ini adalah penyakit degeneratif yang dicirikan oleh terkulai patologi pada gerbang membujur kaki. Akibatnya, strukturnya berubah, sifat susut nilai semakin merosot. Secara beransur-ansur, terdapat pengagihan semula beban ke kawasan lain pada radas sokongan, yang tidak disesuaikan dengannya secara semula jadi.
Penyakit ini menampakkan dirinya sebagai anjakan luar tendon calcaneal. Pada masa yang sama, tulang yang terletak di kawasan ini dipusingkan ke dalam. Kaki memanjang, dan bahagian tengahnya mengembang. Pelanggaran yang berlaku menyumbang kepada berlakunya perubahan patologi dalam tisu otot. Bekalan darah dan sistem aliran keluar vena tidak lagi berfungsi sepenuhnya.
Dasar kaki rata membujur
Kaki rata memanjang ialah penyakit kronik pada radas sokongan. Ia berkembang secara beransur-ansur, tetapi sentiasa di bawah pengaruh faktor tertentu. Terdapat 3 darjah patologi:
- I ijazah. Perubahan degeneratif kurang dinyatakan. Menjelang petang, keletihan muncul di bahagian bawah kaki, yang disebabkan oleh beban motor yang berpanjangan. Kadang-kadang terdapat bengkak pada kaki. Secara beransur-ansur, kelancaran berjalan semakin teruk. Ketinggian gerbang ialah 25-35 mm, manakala sudutnya sepadan dengan 131-141 darjah.
- II ijazah. Proses patologi dicirikan oleh tahap keterukan yang sederhana. Sensasi kesakitan menjadi lebih kerap. Mereka meluas ke kawasan kaki, dan juga menjejaskan tulang kering. Otot secara beransur-ansur kehilangan keanjalannya dahulu. Dengan kaki rata membujur darjah ke-2, ketinggian gerbang tapak kaki ialah 24-17 mm, dan sudut berbeza antara 141-155 darjah.
- III ijazah. Kecacatan kaki meningkat dengan ketara. Ketidakselesaan merebak ke kawasan lumbar dan menjadi kekal. Terdapat sakit kepala yang teruk. Pergerakan kini disertai dengan kesukaran walaupun untuk jarak yang dekat. ketinggian bilik kebalkaki kurang daripada 17 mm, dan sudutnya melebihi 155 darjah.
Menentukan tahap keterukan proses patologi memainkan peranan penting. Tanpa parameter ini, rawatan yang berkesan tidak boleh ditetapkan.
Kaki rata memanjang darjah 2
Tentera tidak mengambil pekerja dengan diagnosis sedemikian, tetapi hanya dalam beberapa kes. kenapa? Kita akan bercakap tentang perkara ini di bawah.
Peringkat awal proses patologi bagi kebanyakan pesakit tidak disedari. Gejala sedia ada dan tanda-tanda visualnya tidak cukup jelas. Oleh itu, ramai yang menghapuskan kesakitan di kaki akibat keletihan biasa. Pada peringkat seterusnya, gambaran klinikal menjadi lebih rumit, dan kecacatan luaran kaki menjadi semakin ketara.
Dengan kaki rata darjah 2, peninggalan gerbang tapak kaki boleh dilihat dengan mata kasar. Sindrom kesakitan meningkat setiap hari, dan gaya berjalan berubah. Kaki menjadi lebih memanjang. Kasut yang pernah muat pada masa lalu perlu dibuang dan yang baharu dibeli.
Seberapa seriuskah bentuk penyakit ini? Sekiranya anda mengabaikan gejalanya dan tidak terlibat dalam rawatan, proses patologi akan terus berkembang. Tahap ketiga adalah sangat sukar untuk bertolak ansur dan boleh mencetuskan berlakunya penyakit bersamaan. Adalah dinasihatkan untuk berhenti pada peringkat kedua penyakit ini. Mengetahui punca dan manifestasi utamanya, adalah mungkin untuk menghalang perkembangan selanjutnya.
Sebab utama
Kaki rata boleh muncul pada sebarang umur. Punca biasanya dikaitkandengan gaya hidup seseorang, tekanan hariannya dan kasut yang lebih suka dipakainya. Gerbang longitudinal kaki dianggap sebagai sistem yang agak kompleks. Adalah mudah untuk merosakkan bahagian radas sokongan ini.
Kaki rata membujur darjah ke-2 paling kerap berkembang akibat beban yang berlebihan pada gerbang tapaknya. Ia mungkin meningkat di bawah pengaruh faktor berikut:
- pertambahan berat badan;
- Kasut yang salah atau tidak berkualiti.
Salah satu punca tidak langsung kaki rata ialah kekurangan aktiviti fizikal. Sebagai contoh, pada orang yang bekerja tidak aktif, gerbang kaki dan otot secara beransur-ansur melemah. Oleh itu, risiko untuk menghidapi penyakit ini meningkat.
Gambar klinikal
Kaki rata membujur darjah ke-2 dicirikan oleh penampilan kesakitan yang teruk pada kaki. Pertama, ketidakselesaan berlaku di lengkungan tapak kaki, kemudian bergerak ke tumit atau buku lali. Jika pada peringkat awal penyakit sindrom kesakitan muncul hanya selepas aktiviti fizikal, maka semasa peringkat seterusnya ia sentiasa ada.
Juga antara simptom proses patologi, doktor membezakan perkara berikut:
- rasa berat di kaki dan keletihan yang berterusan;
- kejang betis;
- penampilan kaki kelab;
- berubah-ubah gaya berjalan.
Pada remaja dan kanak-kanak, kaki rata membujur darjah 2 menunjukkan diri mereka dengan lebih kuat. Mereka mungkin mengadu sakit di bahagian belakang dan pinggang. Terhadap latar belakang penyakit, patologi lain kadang-kadang berkembang. Sebagai contoh,arthrosis sendi dan osteochondrosis.
Kaedah Diagnostik
Kebanyakan pesakit memutuskan untuk mendapatkan rawatan perubatan apabila penyakit itu sudah berlanjutan. Kasut yang tiba-tiba muat hanya beberapa bulan lalu menjadi tidak selesa.
Diagnosis patologi sentiasa bermula dengan kajian aduan dan gambaran klinikal keseluruhan. Kemudian mereka beralih kepada kaedah peperiksaan instrumental. Pilihan klasik adalah untuk menjalankan radiografi, yang dilakukan dalam dua unjuran dengan beban. Selain itu, podometri dan podografi ditetapkan. Dalam kes pertama, gerbang kaki dan panjangnya diukur, dan beberapa penunjuk yang berkaitan juga ditentukan. Podografi diperlukan untuk menilai parameter yang berkaitan dengan biomekanik tunggal.
Berdasarkan keputusan pemeriksaan, doktor mengesahkan atau menafikan diagnosis awal, dan juga memberikan cadangan tentang cara menyelesaikan masalah.
Dengan kaki rata membujur, 2 darjah dibawa ke dalam tentera?
Terkulai patologi pada gerbang kaki adalah masalah serius yang memerlukan pemantauan berterusan. Kadang-kadang anda juga perlu mengehadkan beban pada kaki yang sakit. Adakah mereka membawa penyakit ini ke dalam tentera? Soalan ini tidak boleh dijawab dengan jelas.
Dalam kes bentuk pelanggaran ringan, lelaki itu tertakluk kepada perkhidmatan. Malah dua hala membujur rata kaki 2 darjah dan tentera adalah serasi. Sebaliknya, dengan kehadiran penyakit bersamaan, seorang muda mungkinmenolak perkhidmatan. Kerahan tentera dengan kaki rata darjah 2 dan arthrosis teruk dianggap tidak sesuai. Pada masa yang sama, komorbiditi juga harus berkembang.
Bantuan di rumah
Adalah mungkin untuk mengembalikan sepenuhnya kaki ke kedudukan yang sihat hanya pada zaman kanak-kanak, apabila kaki masih berkembang. Dalam kes ini, rawatan kaki rata membujur darjah ke-2 adalah terhad kepada memakai kasut ortopedik khas dan kursus terapi senaman. Langkah-langkah sedemikian tidak membenarkan penyakit itu berkembang, dan otot-otot kaki disimpan dalam keadaan yang baik.
Pada masa dewasa, penyakit ini tidak dapat disingkirkan sepenuhnya. Walau bagaimanapun, dengan bantuan terapi, adalah mungkin untuk menghentikan perkembangannya dan meminimumkan aktiviti gejala. Bagi pesakit dewasa, rawatan terdiri daripada aktiviti berikut:
- Menggunakan insoles ortopedik. Dengan kaki rata membujur darjah ke-2, kasut khas tidak lagi diperlukan. Apabila memilih insoles, anda perlu memberi perhatian kepada sokongan lengkungan dan roller di kawasan lengkungan hadapan tapak.
- Jika anda berlebihan berat badan atau mempunyai masalah kesihatan lain, anda perlu menanganinya.
Selepas pengesahan kaki rata, perlu sentiasa diperhatikan oleh pakar ortopedik, untuk melaraskan terapi yang ditetapkan. Fisioterapi dan urutan tidak wajib untuk diagnosis sedemikian. Mereka kadangkala disyorkan untuk hasil terpantas.
Senaman terapeutik
Di rumah, anda boleh melakukan gimnastik. Ia disyorkan khusus untuk dua halakaki rata membujur 2 darjah. Kompleks perubatan harus dipilih oleh doktor. Latihan pertama sebaiknya dilakukan di bawah pengawasannya, dan kemudian anda boleh beralih ke latihan di rumah.
Untuk kanak-kanak, kursus terapi senaman standard termasuk melompat dan melantun, berjalan di atas jari kaki. Bagi orang dewasa, latihan sedemikian tidak berkesan. Ia berguna untuk mereka merebut objek dari permukaan lantai dengan jari kaki mereka, menggulung bola dengan diameter yang berbeza.
Peraturan asas ialah gimnastik sebegini haruslah teratur. Pada siang hari, latihan perlu diulang beberapa kali. Rawatan kaki rata membujur gred 2 ini akan menjadi lebih berkesan jika digabungkan dengan kaedah lain.
Adakah saya memerlukan pembedahan?
Pembedahan tidak diperlukan sekiranya kecacatan kaki gred 2. Bantuannya digunakan pada peringkat seterusnya perkembangan proses patologi, apabila rawatan konservatif tidak berfungsi. Terdapat banyak jenis operasi. Pilihan prosedur tertentu terpulang kepada doktor.
Campur tangan pembedahan juga disyorkan jika kaki rata membujur kedua-dua kaki darjah ke-2 telah menyebabkan perubahan degeneratif pada tulang belakang. Walau bagaimanapun, kes sedemikian sangat jarang berlaku, terutamanya jika pesakit telah memulakan terapi tepat pada masanya.
Kaedah Pencegahan
Kaki rata adalah penyakit serius yang perlu dirawat segera. Kadangkala ia tidak terhad kepada rawatan konservatif dan memerlukan campur tangan pembedahan. Untuk mengelakkan masalah seperti ini,anda perlu menangani pencegahan penyakit ini.
Doktor menawarkan cadangan berikut:
- Kekal berkaki ayam di atas pasir atau batu kerikil secara tetap.
- Ambil kasut yang selesa dengan tumit yang stabil, diperbuat daripada bahan berkualiti.
- Dengan gaya hidup yang tidak aktif, beberapa jam seminggu harus ditumpukan untuk bersukan.
Apabila gejala awal patologi muncul, anda harus segera menghubungi pakar ortopedik. Diagnosis tepat pada masanya dan terapi berkualiti tinggi adalah kunci kepada prognosis yang menggalakkan.
