Persediaan untuk bersalin adalah sangat penting untuk ibu hamil dan bayi. Lagipun, bukan sahaja seorang wanita membantu bayinya dilahirkan, tetapi dia juga bergerak di sepanjang saluran kelahiran, mengambil bahagian dalam kelahiran. Kesihatan dan kehidupan kanak-kanak bergantung kepada bagaimana ibu akan berkelakuan semasa bersalin. Persediaan maklumat dan psikologi diperlukan di sini.
Proses yang kompleks dan semula jadi ini
Bersalin terbahagi kepada tiga tempoh. Yang pertama, yang paling lama dan paling sukar, dicirikan oleh kontraksi. Tempohnya boleh dari beberapa jam hingga beberapa hari. Dalam tempoh kedua, pengusiran janin berlaku. Dia yang paling penting. Yang ketiga - tempoh selepas bersalin - dicirikan oleh kelahiran plasenta.
Permulaan bersalin dibayangkan oleh kontraksi, perkara yang paling penting di sini adalah untuk memberi perhatian kepada keteraturan mereka. Pengecutan rahim bermula dengan hampir tidak dapat dilihat, menarik sakit di bahagian bawah belakang dan perut bawah. Kemudian tempoh kontraksi biasa rahim meningkat kepada 1 minit, dan selang antarakontraksi berkurangan daripada 10-15 minit kepada 2-3. Wanita primipara mengalami tempoh ini sehingga 16 jam, atau lebih. Bagi wanita berbilang paras, kontraksi mengambil masa 6-8 jam.
Sangat bergantung pada bagaimana seorang wanita akan berkelakuan semasa kontraksi. Untuk membius proses ini,
anda perlu tahu beberapa helah. Bayi memerlukan oksigen, jadi pada permulaan kontraksi, anda perlu menarik nafas panjang, dan kemudian menghembus nafas, ini akan memastikan aliran oksigen yang diperlukan ke dalam darah. Untuk memahami cara berkelakuan semasa bersalin, anda perlu mendengar badan anda, boleh berehat dan berehat di antara kontraksi.
Jika anda bersalin dengan pasangan, kemudian minta dia mengurut bahagian bawah belakang anda, selang seli dengan pernafasan. Pernafasan yang betul dan teratur semasa kontraksi adalah kunci kepada kejayaan menyelesaikan peringkat pertama bersalin dan menghapuskan risiko hipoksia pada kanak-kanak. Apabila anda merasakan keinginan yang tidak dapat ditolak untuk mengosongkan usus anda, ini bermakna peringkat kedua bersalin telah bermula. Anda perlu menolak dengan betul supaya tiada koyakan perineum dalaman dan luaran. Percubaan mesti dibuat seperti berikut: apabila pergaduhan berlaku, tarik nafas dalam-dalam dan tahan nafas anda, pegang kaki anda dengan tangan anda dan, angkat kepala anda, tariknya ke arah anda, tekan dagu anda ke dada anda. Apabila anda tidak lagi mempunyai kekuatan untuk menolak, hembuskan udara. Tindakan sedemikian mesti dilakukan tiga kali semasa pertarungan. Manipulasi yang dilakukan dengan betul semasa percubaan mempercepatkan proses pembuangan janin dan mengurangkan kesakitan. Tempoh ketiga adalah yang paling banyakpendek dan tidak menyakitkan. Ia mengambil masa kira-kira 30 minit.
Persediaan yang betul
Teknik untuk berkelakuan semasa bersalin diajar di banyak klinik awam dan swasta. Adalah sangat penting untuk menghadiri kelas sebegini, terutamanya bagi wanita yang hamil buat kali pertama dan mempunyai sedikit idea tentang bersalin. Jika ini tidak mungkin, maka dengarkan dengan teliti kepada pakar perbidanan dan ikuti semua cadangannya untuk melahirkan bayi yang sihat, sambil mengurangkan kesakitan dan mempercepatkan proses. Membantu memahami cara berkelakuan semasa bersalin, dan pelbagai manual bercetak untuk wanita bersalin, dengan bantuannya anda boleh mempelajari banyak teknik untuk melegakan kesakitan dan berlatih bernafas.
