Semua orang mungkin pernah mendengar tentang kopi hijau. Kempen promosi yang aktif membuat walaupun mereka yang tidak mengambil berat tentang berat badan berlebihan mengetahui tentangnya. Mari kita buang spekulasi dan sangkaan bahawa seseorang itu mendapat banyak wang dengan mempermainkan keinginan orang ramai untuk menurunkan berat badan dengan apa cara sekalipun. Produk ini wujud, ia boleh dibeli di mana-mana, jadi ia boleh didapati secara percuma. Sangat mudah untuk menyerah kepada pengiklanan dan ulasan yang menjanjikan, tetapi anda perlu memahami bahawa terdapat juga kontraindikasi untuk kopi hijau (seperti kopi biasa, dengan cara itu). Menurunkan berat badan adalah usaha yang patut dipuji. Tetapi anda perlu melakukannya dengan cara yang anda tidak perlu menghadapi masalah lain nanti.
Apa yang "dilakukan" oleh kopi hijau
Jika terdapat kontraindikasi untuk kopi hijau (untuk digunakan), maka terdapat petunjuk. Ia disyorkan untuk orang yang mempunyai berat badan berlebihan ataubagi mereka yang berpendapat demikian. Pengilang mendakwa, dan dengan penuh keyakinan, bahawa biji kopi hijau menyumbang kepada penurunan berat badan, penurunan berat badan dan pengekalan keputusan untuk tempoh yang lama. Dan semua ini disebabkan oleh sifat istimewa, sangat berharga yang dipelihara dalam biji kopi sebelum rawatan haba. Seperti yang sedia maklum, kopi biasa yang kita minum diperolehi daripada kacang panggang. Tetapi dalam buah-buahan yang tidak diproses, tanpa hanya kulitnya, terdapat sejambak bahan berguna yang boleh melawan berat badan berlebihan.
Unsur aktif kopi hijau
Harta ini ditemui oleh saintis Perancis baru-baru ini, semasa kajian berskala besar tentang kesan kopi terhadap kesihatan dan kehidupan manusia. Jadi, mereka mendapati bahawa ia mempunyai kandungan asid klorogenik yang tinggi, yang merupakan antioksidan semulajadi yang kuat. Ia membantu membersihkan badan daripada toksin, toksin, yang membawa kepada peningkatan dalam metabolisme dan kepada pecutan metabolisme. Selain itu, kopi hijau menghalang penyerapan lemak, menormalkan paras gula dalam darah.
Ini membawa kepada penurunan selera makan dan keinginan untuk makanan berkalori tinggi. Tiamin dan kafein (yang, dengan cara ini, kurang dalam kopi hijau daripada kopi bukan hijau) meningkatkan nada badan, meningkatkan daya ingatan, tumpuan, membantu dengan migrain, memberi tenaga dan tenaga. Dan ini meningkatkan aktiviti fizikal, yang sangat berguna dalam menurunkan berat badan.
Kontraindikasi terhadap penggunaan kopi hijau
Ia sama seperti kopi biasa. TAPIsemua kerana kafein, yang boleh menyebabkan aritmia, peningkatan tekanan mata dan intrakranial, loya, gangguan koordinasi pergerakan, cirit-birit, pedih ulu hati. Kontraindikasi untuk kopi hijau juga digunakan untuk tisu tulang: seperti yang anda ketahui, kopi melarutkan kalsium. Tetapi ini adalah dengan penggunaan jangka panjang, tetap dan banyak.
Seperti yang anda lihat, tiada kesan sampingan khusus - ia adalah sama seperti bijirin biasa. Untuk meringkaskan mereka, kontraindikasi untuk mengambil kopi hijau kelihatan seperti ini: ia tidak disyorkan untuk orang yang mempunyai kerja sistem kardiovaskular yang tidak stabil, orang yang mengalami gastritis, ulser, wanita hamil dan menyusu, orang yang mengalami pelbagai gangguan saraf dan mental. Anda tidak boleh meminumnya juga bagi mereka yang mempunyai diagnosis seperti osteoporosis dan glaukoma. Kini anda tahu kontraindikasi kopi hijau.
