Dalam artikel ini kita akan melihat cara utama untuk menangani keadaan yang tidak menyenangkan seperti mabuk. Kami akan bercakap tentang bagaimana alkohol dan produk pembusukannya menjejaskan semua sistem badan, bagaimana kami boleh membantu seseorang yang telah minum terlalu banyak alkohol, apa yang perlu dilakukan dan apa yang anda tidak boleh lakukan dalam keadaan sedemikian. Apakah ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat yang akan membantu meningkatkan kesejahteraan pada hari pertama selepas mabuk alkohol.
Ia berlaku kepada semua orang sekurang-kurangnya sekali
Situasinya mudah hingga ke tahap kebanjiran: ada kenduri, anda cuba untuk tidak mencampurkan minuman beralkohol, anda mempunyai snek yang enak, dan kemudian ia menjadi ringkas dan menyeronokkan…anda ingat bakinya petang samar-samar. Dan inilah paginya.
Setiap orang mengalami mabuk dengan cara mereka sendiri, malah ada yang tidak tahu apa itu. Dan bagi sesetengah orang - ia adalah bencana. Jika sebuah syarikat besar minum terlalu banyak alkohol, bagaimanaSebagai peraturan, akibat untuk semua peserta akan berbeza sama sekali. Tanda-tanda utama mabuk:
- sakit kepala;
- rasa tertekan, kebimbangan, malu;
- debar;
- berpeluh berlebihan;
- sensitiviti yang lebih tinggi kepada lampu terang dan bunyi yang kuat;
- edema;
- cirit-birit;
- loya, muntah;
- tekanan darah tinggi/rendah;
- menggigil, lemah, lesu;
- tangan menggeletar;
- dahaga.
Sudah tentu, kesejahteraan adalah perkara individu semata-mata. Banyak bergantung pada faktor ini:
- minuman apa yang anda minum sehari sebelumnya;
- apakah kualiti dan kekuatan alkohol itu;
- apakah keadaan kesihatan;
- jantina dan umur;
- adakah terdapat sebarang penyakit kronik;
- berapakah berat badan;
- adakah alkohol semasa perut kosong atau tidak;
- adakah terdapat sebarang masalah dengan saluran gastrousus;
- berapa cepat alkohol itu diminum.
Namun, tidak kira bagaimana anda mengambil kira pelbagai faktor, hasilnya adalah mustahil untuk diramalkan. Peranan penting dimainkan oleh sistem perkumuhan, kerja buah pinggang, hati, jadi sikap munasabah terhadap alkohol dan pencegahan adalah satu-satunya keputusan yang tepat.
Apa yang berlaku di dalam?
Alkohol, masuk ke dalam darah, menjejaskan seluruh badan: sistem saraf, otak, saluran gastrousus, saluran darah, jantung, buah pinggang dan hati dan, sudah tentu, jiwa. Perasaan euforia yang indah yang menemani kita selepas meminum dos alkohol tertentu, seperti yang dinyatakan oleh banyak kajian -Ini adalah hipoksia otak. Ya, ya, betul, ia disebabkan oleh fakta bahawa darah (iaitu sel darah merah) menebal dan menyumbat saluran kecil dan kapilari, kerana itu badan mengalami kekurangan oksigen. Tetapi seseorang berasa bebas dan mudah, sempadan dipadamkan, perasaan permisif timbul. Orang yang biasanya dihalang dalam hal kewangan menjadi luar biasa pemurah, orang yang sederhana dan pemalu berasa seperti jiwa syarikat, "yang paling menawan dan menarik." Sesetengah orang menjadi agresif dan sensitif apabila mabuk.
Atau mungkin alkohol yang tidak baik?
Selalunya berlaku bahawa selepas minum alkohol pada waktu pagi, keadaannya sangat teruk sehingga anda mahu jatuh ke tanah. Apa yang perlu dilakukan jika anda minum terlalu banyak alkohol dan berasa sakit? Mari kita fikirkan dengan segera: jika ada muntah, itu bagus, badan menyingkirkan produk penguraian toksik etanol. Cucian gastrik sangat diingini dengan meminum sejumlah besar air atau cara lain yang mungkin.
Mungkin ini adalah kualiti alkohol. Menurut tradisi, dianggap bahawa mabuk yang paling teruk adalah selepas vodka, tincture, minuman keras yang murah, minuman beralkohol berkualiti rendah. Minum wain yang baik biasanya tidak membawa kepada mabuk yang teruk pada keesokan harinya. Namun ini semua tentang dos dan kualiti produk alkohol. Penggunaan minuman beralkohol pengeluaran yang tidak diketahui adalah sangat berbahaya, ia penuh dengan keracunan teruk, koma alkohol dan juga kematian. Analog etil alkohol yang lebih murah - metanol - boleh membawa kepada tidak dapat dipulihkan yang terukperubahan dalam badan. Adakah kesenangan jangka pendek berbaloi?
Apabila memilih minuman, anda harus mempertimbangkan komposisi dan pengilangnya. Cognac yang baik, wain berkualiti tinggi, vodka berkualiti tinggi adalah kunci kepada kemerosotan minimum dalam kesihatan pada hari berikutnya selepas minum.
Jika anda minum banyak alkohol, walaupun kualiti tertinggi, ketagihan boleh berkembang, dan ini lebih teruk daripada sebarang mabuk.
Bilakah anda memerlukan rawatan perubatan?
Cara membantu seseorang yang telah minum terlalu banyak alkohol, maklumat berikut akan digesa.
Terdapat tiga darjah keracunan alkohol.
Darjah pertama dicirikan oleh kemerahan kulit, keadaan euforia, peningkatan pergaulan. Tahap kedua - koordinasi pergerakan terjejas, reaksi tertunda, perubahan mood, pertuturan terganggu, muntah dan cirit-birit mungkin berlaku. Keadaan ini boleh ditangani di rumah: mengambil penjerap, minum banyak air, lavage gastrik. Ini ialah langkah paling asas yang menerangkan perkara yang perlu dilakukan jika anda telah minum terlalu banyak alkohol dan berasa tidak sihat.
Tetapi sempadan antara kedua dan ketiga - keadaan yang lebih berbahaya apabila mendapatkan bantuan perubatan adalah sangat kabur. Berhati-hati: ia adalah satu perkara jika rakan sekerja anda berlebihan di pesta korporat - dia berasa sakit, minum terlalu banyak alkohol, tetapi kesedarannya adalah normal, keadaan umum tidak menyebabkan keseronokan. Bantuan asas diperlukan dan keadaan beransur pulih.
Perkara lain - jika seseorang kehilangan kesedaran, kulit pucat, tidak bertindak balas terhadap luaranmerengsa, nadi menjadi lemah, kehilangan kawalan sepenuhnya ke atas badan anda dan fungsinya. Dalam keadaan sedemikian, anda perlu segera menghubungi ambulans. Statistik menunjukkan bahawa kebanyakan kematian akibat keracunan alkohol berlaku kerana orang mengabaikan rawatan perubatan, bergantung pada kekuatan mereka sendiri, atau kerana sikap acuh tak acuh orang lain yang jijik dengan seseorang yang, kehilangan kesedaran, berada di ambang koma alkohol. Tetapi sudah cukup untuk menghubungi ambulans - dan, mungkin, anda akan menyelamatkan nyawa seseorang yang minum buat kali pertama dan mendapati dirinya berada dalam situasi yang mengancam nyawa.
Apa yang perlu dilakukan jika anda minum terlalu banyak alkohol dan muntah? Keadaan ini samar-samar, ada kemungkinan seseorang tidak boleh melakukannya tanpa bantuan doktor!
Cara menangani mabuk pada zaman dahulu
Jika seseorang minum terlalu banyak alkohol, nenek moyang kita tahu apa yang perlu dilakukan. Acar timun klasik juga dalam permintaan di Rusia, tetapi disyorkan untuk mencairkannya dengan air. Penggunaan sauerkraut dengan cranberry juga dianggap sebagai ubat yang baik. Ia kaya dengan unsur surih dan bahan yang membantu memulihkan keseimbangan air dalam badan dan membersihkannya daripada produk pereputan alkohol.
Jika perkara malang berlaku - Saya minum alkohol, apa yang perlu dilakukan, mereka tahu dengan baik pada zaman dahulu. Nenek moyang kita juga "dirawat" dengan oatmeal atau jeli. Kesan yang baik ialah penggunaan infus herba: balsem lemon, pudina, kon hop. Kvass langsung berguna secara sederhana.
Di Rusia, dipercayai bahawa penggunaan produk susu yang ditapai dapat mengurangkan keadaan selepas penyembelihan yang ganas. Dan yang paling serba bolehmandi Rusia dianggap sebagai cara untuk membersihkan badan daripada toksin dan bahan toksik berbahaya!
Bagaimanakah anda boleh membantu di rumah?
Timbul persoalan: apakah yang boleh dilakukan untuk melegakan mabuk tanpa menggunakan persediaan farmaseutikal? Jika seseorang telah minum terlalu banyak, apakah yang perlu dilakukan di rumah untuk mengurangkan penderitaannya?
Sekurang-kurangnya seseorang memerlukan ketenangan, rehat dan minuman yang banyak. Nah, jika ada air mineral, ideal - Borjomi, anda boleh - teh hijau yang lemah. Sekiranya keadaannya teruk, bilas gastrik boleh membawa kelegaan yang ketara. Ia perlu menyediakan penyelesaian kalium permanganat yang sangat lemah atau hanya minum sejumlah besar air sekaligus. Kemungkinan besar, perut akan bertindak balas dengan sendirinya, dan ia akan dibersihkan. Badan disusun dengan sangat bijak dan dapat membantu dirinya sendiri, seseorang hanya perlu mendengarnya. Apa yang perlu dilakukan jika anda minum terlalu banyak alkohol dan muntah? Cuba untuk tidak mengambil antiemetik - biarkan badan membersihkan dirinya daripada bahan toksik.
Anda boleh meletakkan hirisan lemon, kentang atau bubur bawang putih pada pelipis anda. Perubatan tradisional menjanjikan peningkatan yang ketara daripada prosedur sedemikian.
Jika anda mahu makan, keadaan tidak begitu teruk! Anda boleh sup rendah lemak, sayur-sayuran, lebih baik dilakukan tanpa produk daging.
Ia berlaku bahawa seseorang telah minum terlalu banyak alkohol. Apa yang perlu dilakukan jika keadaan itu ditindas secara fizikal dan psikologi? Pancuran kontras boleh membantu, walau bagaimanapun, jika badan bersedia untuk menerima pilihan yang melampau.
Resepi rakyat untuk melawan mabuk
Memandangkan lelaki kita mempunyai pengalaman luas dalam menangani sindrom mabuk, maka kebijaksanaan rakyat ke arah ini hanya mencurah-curah dengan idea dan nasihat.
Bermaksud nombor 1 - acar kubis atau timun. Ubat yang sangat kontroversi dari segi perubatan, tetapi ratingnya tidak jatuh selama beberapa dekad.
Anda boleh membuat minuman vitamin daripada jus segar 2-3 lemon dan segelas air. Jus oren atau delima boleh menjadi alternatif yang baik.
Jus tomato dengan garam, diminum perlahan, memberi kesan yang baik. Satu liter sudah memadai.
Jika anda minum terlalu banyak alkohol, apa yang perlu dilakukan pada waktu petang, resipi berikut akan memberitahu anda. Untuk mengatasi sakit kepala yang tidak dapat ditanggung, loya, menggigil, kelemahan umum, merebus beberapa keping akar halia, lemon dengan penambahan sedikit madu akan membantu. Minuman sedemikian direka untuk menghentikan serangan loya, mempercepatkan proses metabolik dalam badan dan mengenyangkan dengan vitamin.
Cairkan 1 sudu besar minyak kastor dalam satu gelas susu suam dan minum dengan cepat. Resipi sedemikian akan membantu membersihkan usus daripada produk penguraian dan meningkatkan kesejahteraan dengan ketara.
Berguna adalah mana-mana minuman buah-buahan, kolak buah-buahan kering, jus semulajadi.
Sesetengah sumber mencadangkan makan sebilangan kecil buah pir masak, ia membantu menyedarkan diri dengan lebih cepat. Terdapat juga bijirin rasional di sini.
Herba untuk membantu
Apa yang perlu dilakukan jika anda minum terlalu banyak alkohol dan berasa teruk? Terdapat ubat yang hebat - teh herba berdasarkan thyme. Herba ni bagus sebabmenyekat sepenuhnya kesan toksik asetaldehid - bahan yang menekan badan selepas keracunan alkohol. Untuk menyediakan merebus thyme dengan pudina, wormwood, thyme, anda perlu mengambil satu sudu teh setiap herba setiap liter air mendidih, menegaskan dan minum dalam bahagian kecil, mendengar tindak balas badan anda. Herba sangat mujarab, jadi penting untuk tidak membahayakan.
Apa yang perlu dilakukan apabila anda minum terlalu banyak alkohol dan berasa mual, resipi berikut akan memberitahu anda.
Herba milk thistle ialah ubat semulajadi yang sangat baik yang boleh menyokong hati dalam tempoh yang sukar untuknya. Banyak persediaan untuk mengekalkan hati dibuat berdasarkan herba ajaib ini. Resipinya adalah seperti berikut: tuangkan 2 sudu teh biji milk thistle dengan segelas air mendidih, biarkan ia diseduh dan minum secara beransur-ansur. Kaedah ini membolehkan anda dengan cepat melegakan sakit kepala, bengkak, menormalkan kerja saluran gastrousus, memperbaiki keadaan umum "mangsa". Perlu diingat bahawa rawatan herba mungkin tidak sesuai untuk anda, jadi berbaloi untuk berbincang dengan doktor anda tentang penggunaan ubat herba kerana keadaan kronik.
Baik dalam memerangi mabuk alkohol dan wort St. John. Ia dengan cepat melegakan kebanyakan gejala, mengatasi kelemahan, kelesuan. Tuangkan 3 sudu teh herba cincang dengan satu liter air mendidih dan tegaskan dalam termos selama beberapa jam. Ambil setengah cawan sepanjang hari. Mula bertindak dengan cukup pantas.
Semua resipi di atas akan membantu anda memahami cara membantu seseorang yang telah minum terlalu banyak alkohol.
Apakah ubat yang boleh membantu?
Sekarang mari kita lihat ubat apaboleh digunakan untuk menghilangkan mabuk. Adalah penting untuk mendapatkan faedah maksimum dan kesan sampingan yang minimum.
Jadi, apa yang perlu dilakukan: minum terlalu banyak alkohol, keesokan harinya seseorang berasa benar-benar terharu?
Ubat yang paling mudah tetapi sangat berkesan ialah arang aktif. Ia perlu diambil pada kadar 1 tablet setiap 10 kg berat badan. Ia menyerap semua produk pereputan berbahaya di dalam perut dan membantu mengeluarkannya dengan selamat dari badan. Terdapat satu helah: jika anda mengambil bilangan tablet arang yang sepadan dengan berat anda sebelum mengambil minuman beralkohol, maka mabuk tidak akan berlaku atau akan menjadi agak lemah. Penyelesaian yang baik untuk mereka yang tidak minum sama sekali, tetapi disebabkan keadaan tertentu, mereka kadang-kadang terpaksa menghadiri acara di mana alkohol sangat diperlukan. Arang batu putih berkali-kali lebih kuat dalam tindakan dan lebih menyenangkan untuk digunakan - alternatif yang baik untuk "saudara" hitamnya. Sebarang penjerap lain juga sesuai, contohnya "Enterosgel" atau "Smekta".
Persediaan asid suksinik dianggap sebagai makanan tambahan. Mereka mempunyai harta yang luar biasa untuk mempercepatkan proses mengangkut produk pecahan alkohol dari badan. Jangan melebihi 4-5 tablet sehari.
Terdapat banyak ubat yang direka khusus untuk melegakan gejala mabuk. Contohnya, "Alco-Seltzer", yang termasuk asid acetylsalicylic, soda dan vitamin C.
Ubat "Alka-Prim" mengandungi komponen yang sama, sahajabukannya vitamin C, glisin.
"Drink OFF" ialah ubat yang baik yang mengandungi antioksidan, vitamin, halia, likuoris, ginseng - semua yang anda perlukan untuk menyokong hati, sistem saraf dan kardiovaskular, serta membersihkan badan dengan cepat daripada produk mabuk.
Terdapat banyak ubat yang serupa: "Alkoklin", AlkoProst", "Zenalk", "Alka-Prim", "Alcobufer", Morning Care. Tujuan ubat-ubatan ini adalah untuk membersihkan badan dengan cepat, menormalkan air. mengimbangkan, menyokong hati, menghilangkan bau alkohol (atau menyamar).
Pilihannya sangat besar, tetapi penting untuk diingat bahawa ubat-ubatan rakyat juga berkesan, tetapi tindakan mereka lebih lembut dan lebih selamat. Jika boleh, dapatkan nasihat doktor anda sebelum menggunakan mana-mana ubat di atas.
Pencegahan adalah penting
Minum terlalu banyak alkohol - dan muntah? Apa nak buat? Mari kita putar semula pita itu. Mungkin banyak masalah boleh dielakkan jika keadaan itu ditangani dengan bijak. Syaratnya mungkin berbeza, tetapi anda masih boleh mengelakkan ralat maksimum.
- Jangan sekali-kali mengambil alkohol semasa perut kosong, ini cara yang pasti untuk keluar dari perlumbaan lebih awal.
- Semua orang cenderung untuk melebih-lebihkan kebolehan mereka: pilih minuman dengan tahap yang lebih rendah, kualiti, pengalaman minum yang sudah anda miliki.
- Makan dengan baik, ketat, teliti semasa mengambil minuman beralkohol.
- Jika keadaan mengizinkan, sebelum minummakan sandwic dengan mentega atau minum telur mentah. Langkah mudah ini boleh menjimatkan banyak kerumitan apabila anda ingin kekal di atas.
- Cuba elakkan jamuan atau jamuan jika anda berada dalam keadaan tertekan atau sangat gementar. Dalam keadaan ini, sebagai peraturan, mabuk berlaku berkali-kali lebih cepat.
- Jika anda berasa tidak sihat, anda tidak boleh minum alkohol, walaupun etika atau keadaan memerlukannya. Ini boleh membawa kepada akibat yang buruk. Untuk tidak menyinggung perasaan rakan sekerja atau saudara mara yang menjengkelkan, anda sentiasa boleh merujuk kepada mengambil antibiotik atau ubat lain yang tidak serasi dengan pengambilan alkohol. Jika anda minum terlalu banyak alkohol dan berasa sakit, apa yang perlu dilakukan, petua rumit di bawah akan memberitahu anda.
Helah kecil, faedah besar
Adakah anda perasan corak ini: ada orang yang boleh dikatakan tidak mabuk di pesta, kenduri, jamuan. Mereka sentiasa berada dalam kedudukan yang lebih baik: mereka tidak malu mengenang parti korporat yang lalu, mereka tidak mengalami mabuk, reputasi mereka tidak terjejas pada hari cuti.
Sekiranya seorang wanita telah minum terlalu banyak alkohol sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya, dia, sudah tentu, akan mengkaji semua selok-belok meminum alkohol supaya keadaan itu tidak berulang.
Tidak dinafikan, minum adalah ilmu yang menyeluruh. Dan, seperti dalam mana-mana perniagaan, terdapat helah di sini. Jika anda tidak mahu minum, tetapi terpaksa, gunakan petua berikut.
- Beberapa jam sebelum hari raya, ambil sedikit minuman beralkohol - 50 gram. Ini akan memulakan proses penghasilan enzim yang memecahkan alkohol, dan badan sebenarnya akan bersedia untuk menerimaalkohol. Orang ramai memanggil teknik ini "panaskan hati".
- Pilihan yang sangat berkesan ialah mengambil enzim (seperti "Creon"). Beberapa pil sejam sebelum makan memberi anda peluang tinggi untuk tidak mabuk walaupun anda berusaha keras.
- Jangan minum alkohol dengan minuman berkarbonat atau jus semulajadi, ini akan mempercepatkan proses mabuk pada masa-masa tertentu.
- Jika anda mengambil vitamin B, iaitu B6, pada malam pesta, maka mabuk akan menjadi sangat ringan, atau mungkin tidak datang langsung.
- Jangan campurkan minuman beralkohol dan jangan "turun taraf". Ini adalah cara seratus peratus untuk "pagi yang suram".
- Langkau roti bakar. Jika anda dikawal secara mengganggu, anda boleh mengalih perhatian lawan bicara dan tuangkan alkohol ke dalam segelas jus berdekatan, ke dalam katil bunga, di atas permaidani di bawah meja (jika keadaan membenarkan). Ya, inilah yang dilakukan oleh ramai wanita, cuba menyelamatkan reputasi dan kesihatan mereka. Seorang wanita yang bijak, merasakan bahawa dia telah minum terlalu banyak alkohol, berasa sakit, akan melakukan sebarang helah supaya tidak memburukkan keadaan sepenuhnya.
- Cuba untuk tidak menghisap atau menghirup asap rokok, beban tambahan pada badan akan meningkatkan mabuk dan memburukkan kesejahteraan keseluruhan.
- Jangan lupa tablet arang lama yang bagus. Mereka boleh diambil sebelum kenduri, dalam proses, setiap 2 jam - sesuai supaya tidak mabuk dan tidak mengalami mabuk pada keesokan harinya.
- Jika anda minum alkohol berkali-kali dalam tempoh yang singkat, maka mabuk akan datang dengan cepat. Adalah dinasihatkan untuk meregangkan alkohol untukuntuk masa yang lama: sepanjang petang, perlahan-lahan, tanpa keseronokan dan tergesa-gesa, maka asimilasi minuman akan menjadi lebih produktif, dan kesejahteraan anda tidak akan mengecewakan anda.
