Bilakah krisis laktasi dan apa yang perlu dilakukan? Ini soalan biasa. Mari lihat dengan lebih terperinci.
Krisis laktasi berlaku kepada hampir setiap wanita sekurang-kurangnya sekali semasa penyusuan. Ini adalah fenomena fisiologi biasa, yang menyebabkan banyak kebimbangan. Itulah sebabnya semua ibu yang menyusukan bayi perlu sedar tentang kemungkinan berlakunya situasi sedemikian, bersiap sedia untuk menghadapinya dan mengetahui tempoh kebiasaannya, serta prosedurnya.
Penyusuan yang matang dan hubungannya dengan krisis penyusuan
Penyusuan yang matang ialah tempoh apabila susu ibu terhasil bukan kerana pengaruh hormon, tetapi sebagai tindak balas terhadap rangsangan payudara wanita oleh bayi. Pada masa yang sama, payudara lembut, dan susu hanya sampai secara langsung pada masa penyusuan. Ia tidak mempunyai stok. Masa penubuhan laktasi jenis matang semasa penyusuan adalah individu.
Penyusuan yang matang pada sesetengah wanita bermula seawal yang ketigaminggu, tetapi selalunya ia ditetapkan pada bulan ke-3-4.
Apabila jumlah susu dikawal secara buatan, contohnya, melalui pengepaman, sistem kawal selia sendiri, pada dasarnya, mungkin tidak terbentuk. Ciri-ciri imun susu merosot, tetapi penyusuan susu ibu boleh dihentikan dengan mudah. Untuk melakukan ini, anda perlu mengurangkan bilangan mengepam secara beransur-ansur, dan kemudian memberi makan.
Penyusuan yang matang boleh diteruskan sepenuhnya dengan tenang atau disertai dengan krisis berkala, iaitu pengurangan singkat dalam jumlah susu dalam masa 3-7 hari (biasanya 2-3 hari). Walau bagaimanapun, ia tidak boleh dihentikan secara spontan tanpa kesan kepada kesihatan wanita. Ia berakhir dengan sendirinya dalam bentuk involusi semula jadi. Isipadu susu berkurangan, manakala dari segi komposisi antibodi ia menjadi serupa dengan kolostrum, dan kemudian hilang sepenuhnya. Selalunya, kanak-kanak itu sudah makan makanan biasa pada masa ini.
Tetapi apa yang perlu dilakukan dengan krisis laktasi?
Penerangan
Ini adalah pengurangan sementara dalam jumlah susu semasa penyusuan yang ditetapkan. Biasanya, krisis penyusuan susu ibu berlaku antara tiga dan enam minggu, dan kemudian pada tiga, enam, dan dua belas bulan. Walau bagaimanapun, penyelewengan juga mungkin berlaku. Sesetengah wanita menyusukan bayi mereka tanpa sebarang komplikasi.
Tanda-tanda krisis laktasi:
- Bayi boleh dikatakan "bergantung" di dada, ia disapu lebih kerap dan menghisap lebih lama.
- Bayi gugup dan menangis dekat dada, diamenangis "lapar", jelas bahawa dia tidak mempunyai makanan yang cukup, tidak kira berapa lama dia menghisap.
- Wanita berasa seperti payudaranya tidak penuh.
Bagaimana untuk mengatasi krisis laktasi?
Tempoh dan masa krisis
Kami telah mengetahui bahawa krisis adalah pengurangan sementara dalam jumlah susu semasa penyusuan matang dan mantap, yang mempunyai sifat semula jadi. Fenomena ini sangat biasa pada usia kanak-kanak berikut: 1, 2, 3, 6 bulan dan 1 tahun. Sesetengah ibu tidak mempunyainya sama sekali. Ia berlangsung purata 2-3 hari, selalunya tidak melebihi seminggu. Jika perjalanan krisis lebih lama, maka ini menunjukkan hypogalactia, dan kemudian adalah perlu untuk mencari punca dan, mungkin, memulakan rawatan.
Mengapakah isipadu susu berkurangan?
Bekalan susu berkurangan atas sebab berikut:
- Kesilapan dalam penyusuan, contohnya, penyusuan yang jarang, tidak melekap pada waktu pagi, menggunakan puting.
- Krisis penyusuan dalam sebulan boleh menimbulkan mood yang tidak baik dan keletihan ibu yang menyusu. Kehidupan seorang wanita agak banyak berubah dengan kelahiran seorang anak. Tidak kira berapa lama ditunggu-tunggu dan disayangi, kehidupan secara beransur-ansur menyebalkan dan tidak menyumbang kepada mood yang baik. Kurang tidur yang berpanjangan, rutin, kurang komunikasi menyebabkan sikap acuh tak acuh, dan kadangkala membawa kepada kemurungan. Ibu tidak mengenali diri mereka sendiri. Keadaan ini memberi kesan negatif kepada penyusuan susu ibu.
- Krisis laktasi pada 3 bulan difasilitasi oleh peningkatan tumbesaran kanak-kanak, iaitu lompatan yang berlaku dalamtempoh masa tertentu. Keperluan untuk makanan tiba-tiba meningkat pada bayi kerana pertumbuhan yang dipercepatkan atau kemunculan kemahiran baru yang meningkatkan aktiviti motornya. Pada masa yang sama, kanak-kanak itu kurang tidur, belajar merangkak terlebih dahulu, dan kemudian berjalan. Sudah tentu, dia memerlukan lebih banyak makanan. Tubuh ibu kadangkala tidak dapat menyesuaikan diri dengan begitu cepat dengan keperluan bayi yang semakin meningkat. Susu tidak menjadi kurang, tetapi nampaknya wanita itu betul-betul berlaku. Anda hanya perlu memberi masa kepada badan, secara beransur-ansur makanan akan menjadi sama seperti yang diperlukan oleh kanak-kanak.
- Kadang-kadang orang mengaitkan turun naik laktasi dengan fasa bulan. Sudut pandangan ini, tentu saja, tidak diiktiraf dalam perubatan rasmi, tetapi ia mempunyai hak untuk wujud. Jadi, diketahui umum bahawa bilangan kelahiran meningkat pada bulan purnama.
Ramai orang tertanya-tanya bagaimana untuk mengatasi krisis laktasi pada 3 bulan.
Bayi pada usia tiga bulan: lonjakan dalam perkembangan
Penyusuan pada usia ini sudah ditetapkan, tetapi bayi mungkin mula berkelakuan resah berhampiran payudara, menolaknya, sentiasa terganggu, atau "menggantung" padanya. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pada usia tiga bulan bayi mula menunjukkan minat aktif dalam dunia di sekelilingnya, dia mempunyai banyak aktiviti baharu.
Anda perlu memberi perhatian kepada cara bayi tertidur. Adalah lebih baik untuk melakukan ini dengan payudara, dan bukan dengan puting. Jika tidak, pengeluaran susu akan berkurangan kerana rangsangan yang tidak mencukupi.
Jika bayi enggan, adalah mustahil untuk meninggalkan GV dalam apa jua keadaan. Perlumemberinya buah dada pada waktu malam dan siang hari, sambil tidak memaksanya menghisap secara paksa. Bayi itu lambat laun akan lapar dan mahukan susu juga.
Anda perlu menahan hawa nafsu, menenangkan bayi dengan perbualan mesra, pukulan, jalan-jalan dan hiburan. Tetapi jangan terlalu melindunginya.
Pada tiga bulan, krisis laktasi mungkin disebabkan oleh fakta bahawa kanak-kanak tidak mempunyai kebebasan yang mencukupi, kerana terdapat banyak perkara menarik di sekeliling. Kadang-kadang kanak-kanak hanya perlu berbaring di atas tikar yang sedang berkembang atau di buaian, menonton apa yang berlaku di sekelilingnya atau bermain dengan kompang. Apabila dia bosan, dia akan lebih bersedia untuk makan susu.
Bagaimana untuk menangani krisis?
Untuk mengatasi tempoh krisis, anda perlu mengikuti beberapa cadangan. Mereka akan membantu anda melalui masa ini dengan lebih mudah. Perkara utama ialah ingat bahawa semuanya boleh diperbaiki.
Sikap psikologi
Paling penting cuba jangan risau dan sentiasa ingat semuanya baik-baik saja dengan kesihatan bayi, laktasi sudah memadai. Ketidakpuasan hatinya terhadap jumlah susu akan mencetuskan tindakan aktif pada kanak-kanak, dia akan menghisap dengan lebih tekun. Mungkin memerlukan sokongan ibu yang menyusu untuk mengalami pengalaman positif tentang krisis, tetapi bayi akhirnya akan mendapatnya. Perlu diingat bahawa kebimbangan hanya akan memburukkan lagi keadaan dan mengganggu pengeluaran susu.
Kualiti hidup yang lebih baik
Apa yang perlu dilakukan? Krisis laktasi pada 3 bulan paling kerap berlaku dengan kekurangan masa, keletihan dan mood yang tidak baik. Memerlukan rehat yang betul, jadiibu yang menyusukan bayi perlu berehat bersama bayi pada waktu siang.
Adalah disyorkan semasa krisis untuk membebaskan diri daripada kerja rumah: memasak, membersihkan, dan mengambil bantuan saudara-mara dan rakan-rakan dalam rumah. Anda perlu menumpukan semua masa anda kepada bayi, atas permintaan, sapukan pada dada. Untuk laktasi yang berjaya, kadangkala anda perlu melarikan diri dari rutin harian. Anda boleh pergi menonton wayang atau berjumpa rakan. Laktasi bergantung secara langsung pada kesejahteraan dan mood ibu.
Rangsangan fizikal
Sistem saraf akan membantu menenangkan urutan, yang akan menguatkan kesihatan wanita. Rangsangan peredaran darah akan meningkatkan laktasi. Latihan untuk otot dada dan bahagian kolar juga akan berguna. Tidak perlu menggunakan daya yang berlebihan, sapuan ringan sudah memadai.
Rejimen makanan dan minuman
Ibu yang menyusukan bayi perlu makan dengan baik, kerana ia memainkan peranan yang sangat penting dalam merangsang laktasi. Dietnya harus tinggi kalori dan mengandungi banyak protein. Semasa krisis laktasi, anda perlu minum lebih banyak minuman panas. Ia boleh menjadi teh dengan susu, kompot. Anda juga perlu ingat bahawa semasa menyusu, disyorkan untuk minum kira-kira 5 liter cecair, walaupun penyusuan adalah normal.
Tingkatkan bilangan lampiran
Bayi mesti disapu atas permintaan. Dalam sesetengah kes, anda perlu melakukan ini dalam bulatan, sapukan pada setiap payudara jika ia kelihatan kosong. Jika anak menangisanda perlu menenangkannya, mengalih perhatiannya, bermain, dan kemudian menawarkan makanan kepadanya semula.
Jangan beri dia susu formula. Krisis laktasi paling kerap tidak bertahan lama, bayi tidak akan lapar dan akan membantu menyelesaikan keadaan dengan usahanya sendiri. Apabila suplemen, keadaan menjadi lebih teruk, anda boleh membahayakan pencernaannya dan menyebabkan reaksi alahan.
Menyuap pada waktu malam
Pada waktu malam hormon dihasilkan yang merangsang laktasi (oksitosin dan prolaktin). Setiap ibu yang menyusu tahu perasaan itu apabila payudaranya penuh pada waktu pagi.
Pengeluaran susu dipengaruhi dengan baik oleh tidur bersama dan sentuhan badan yang berterusan. Terima kasih kepada penyusuan malam, penyusuan dibuat pada hari-hari pertama selepas kelahiran bayi dan dipulihkan semasa krisis tanpa menggunakan dana tambahan.
Perlu diingat bahawa susu wanita sangat diperlukan untuk kanak-kanak. Dengan usaha yang maksimum, anda boleh mencapai kejayaan penyusuan. Jika anda mengikuti kegagalan, maka anda tidak boleh mengelakkan krisis laktasi. Juga, wanita sering takut bahawa penyusuan susu ibu akan merosakkan penampilan payudara. Walau bagaimanapun, kecacatan payudara berlaku semasa kehamilan, jadi tidak menyusukan bayi tidak akan memperbaiki keadaan.
Ini adalah fenomena semula jadi. Setiap wanita mempunyai sumber semula jadi untuk membantunya mengatasi masalah itu dan terus memberi makan kepada bayinya.
Kami melihat apabila krisis penyusuan berlaku dan perkara yang perlu dilakukan oleh ibu yang menyusu dalam tempoh ini.
