Sakit pinggang adalah masalah yang dihadapi ramai. Sensasi yang sama biasa kepada wanita dan lelaki, ia boleh menjadi tindak balas terhadap hipotermia atau senaman yang berlebihan. Orang yang menjalani gaya hidup tidak aktif selalunya mengalami sakit pinggang. Rawatan di rumah membantu menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan ini.
Ketidakselesaan di bahagian bawah belakang amat meletihkan, terutamanya pada waktu malam. Oleh kerana sensasi yang tidak menyenangkan di bahagian tulang belakang ini, seseorang tidak mendapat cukup tidur, prestasinya merosot. Itulah sebabnya adalah sangat penting untuk memulakan rawatan secepat mungkin.
Mengurangkan kesakitan pada wanita: rawatan alternatif
Dalam seks yang lebih adil, ketidakselesaan di bahagian tulang belakang ini mungkin muncul dengan masalah ginekologi. Kesakitan sedemikian berlaku dengan mioma, vulvitis, adnexitis dan tumor organ genital dalaman. Dengan penyakit sedemikian, terdapat rasa tidak selesa di rongga perut bawah. Walau bagaimanapun, dalam beberapa keadaan, rasa sakit memancar ke bahagian bawah belakang. Pada masa yang sama, ia berlaku di sebelah kiri dan di sebelah kanan.
Walaupun dengan masalah ini, mungkin adasimptom berikut:
- proses berjangkit dan keradangan dalam faraj;
- pelepasan berat;
- tidak boleh hamil.
Selain itu, wanita sering bimbang tentang ketidakselesaan di kawasan lumbar ketika membawa anak. Semasa kehamilan, terutamanya pada peringkat akhir, beban pada tulang belakang meningkat. Sakit pinggang, rawatan di rumah dalam kes ini tidak memerlukan, kerana ia berlaku sepenuhnya atas sebab semula jadi dan hilang dengan sendirinya selepas bersalin.
Sindrom sakit yang berlaku di bahagian bawah belakang, malah mungkin muncul disebabkan peningkatan rasa curiga terhadap wanita itu. Untuk menghilangkan ketidakselesaan, cukup menjalani rawatan dengan pakar psikoterapi atau pakar psikologi.
Dengan menopaus, wanita juga sering mengalami sakit pinggang, kerana terdapat ketidakseimbangan hormon yang mencetuskan kegagalan peredaran darah di pelvis kecil. Semasa menopaus, ketumpatan tulang mereka berkurangan, membawa kepada osteoporosis.
Kesakitan yang lebih rendah, punca, rawatan dengan ubat-ubatan rakyat dan pencegahan yang membolehkan anda melupakan ketidakselesaan, sering bimbang tentang pengguguran sebelumnya. Malah, selepas campur tangan pembedahan ini, keradangan mungkin berlaku, disetempat pada membran dalaman rahim.
Dalam banyak kes, serangan sakit di kawasan lumbar pada wanita muncul semasa kitaran haid. Ia berlaku apabila rahim membesar, folikel meninggalkan ovari, atau masalah dengan sistem pembiakan.
Sakit bahagian bawah:sebab lelaki
Rawatan ketidakselesaan di bahagian belakang hendaklah dimulakan hanya selepas pemeriksaan dan diagnosis. Faktor biasa yang mencetuskan kemunculan ketidakselesaan di kawasan lumbar dalam jantina yang lebih kuat termasuk:
- Keadaan patologi dan penyakit organ pelvis.
- Patologi sistem dan organ lain, simptom yang bersamaan adalah sakit belakang. Rawatan di rumah dalam kes ini melibatkan penghapusan penyakit yang mendasari.
- Masalah dengan tulang belakang.
Pada lelaki, kecederaan tulang belakang boleh menyebabkan sakit belakang: patah tulang, anjakan vertebra, lebam, terseliuh otot dan ligamen. Kerosakan sedemikian berlaku apabila jatuh, beban berlebihan atau pergerakan secara tiba-tiba. Dalam kes ini, kebimbangan ketidakselesaan disebabkan oleh pelanggaran integriti tulang rawan, ligamen dan tulang, serta kekejangan otot. Kecederaan seperti itu selalunya disertai dengan pergerakan terhad.
Serangan sakit di bahagian bawah belakang muncul apabila terdapat pelanggaran postur dan kelengkungan tulang belakang, ia dibahagikan kepada kongenital atau diperolehi. Selalunya pada lelaki, osteochondrosis menjadi punca ketidakselesaan di bahagian bawah belakang. Dengan penyakit ini, proses degeneratif yang berterusan membawa kepada pemusnahan tulang dan tisu tulang rawan vertebra di kawasan lumbar dan serviks. Akibatnya, hernia intervertebral, spondylarthrosis, protrusi cakera dan spondylosis berkembang.
Sindrom sakit yang muncul di kawasan lumbar berlaku dengan coxarthrosis sendi pinggul. Kesakitan memancar ke dalamanggota bawah dan punggung. Selain itu, penampilan mereka disebabkan oleh lesi tumor pada rongga perut dan tulang belakang.
Ketidakselesaan pada seks yang lebih kuat yang berlaku di bahagian bawah belakang boleh menjadi punca penyakit berjangkit yang menjejaskan tulang belakang. Tuberkulosis tulang adalah salah satu daripada penyakit ini. Kesakitan di bahagian tulang belakang ini muncul dengan patologi organ dalaman.
Faktor lain yang menyebabkan sakit belakang
Klasifikasi ini termasuk sakit di kawasan lumbar, yang berlaku akibat penyakit dalaman. By the way, sakit belakang pada wanita, rawatan yang bertujuan untuk menghapuskan ketidakselesaan, adalah lebih biasa daripada pada lelaki.
Punca ketidakselesaan yang paling biasa di kawasan lumbar termasuk:
- Radang pundi hempedu, dengan kata lain, kolesistitis kronik. Ketidakselesaan dalam kes ini dirasai di hipokondrium kanan dengan kembali ke bahagian bawah belakang.
- Serangan apendisitis kronik atau akut. Sudah tentu, penyakit ini dicirikan oleh sakit di hipokondrium kanan, namun kadangkala sakit boleh berlaku di kawasan lumbar di sebelah kanan.
- Proses berjangkit atau keradangan dalam buah pinggang. Untuk patologi sedemikian, sakit di kawasan lumbar adalah gejala utama. Walaupun dengan penyakit ini, terdapat bengkak pada muka pada waktu pagi, peningkatan suhu badan, peningkatan tekanan darah.
- Radang pankreas. Sensasi yang tidak menyenangkan dengan penyakit seperti itu adalah kayap, di samping itu, mereka disertai dengan muntah dan loya. Jika ketidakselesaan di kawasan lumbar disebabkan tepat oleh patologi ini, maka apabila menyelidik tulang belakang, tiada perubahan dalam keamatan kesakitan.
- Penyakit usus kecil. Apabila ia berlaku, gangguan pencernaan (peningkatan pembentukan gas, kolik usus, najis terjejas) bersama-sama dengan sakit di bahagian bawah belakang.
- Penyakit berjangkit. Kesakitan di bahagian bawah belakang dengan patologi seperti itu mengganggu, hanya jika pemusnahan patologi tisu tulang berlaku. Punggung bawah dalam kes ini biasanya sakit kerana beban yang kuat pada bahagian tulang belakang ini.
Legakan ketidakselesaan dengan senaman
Untuk sakit pinggang, rawatan di rumah membantu menghilangkan masalah ini. Latihan yang direka khas telah membuktikan diri mereka dengan baik dalam memerangi penyakit ini. Dengan bantuan mereka, adalah mungkin untuk menguatkan sistem muskuloskeletal, dengan cepat melegakan kesakitan di kawasan lumbar dan juga mengelakkan komplikasi. Selalunya, kesakitan di bahagian tulang belakang ini memancar ke bahagian bawah. Latihan fizikal dalam kes ini sangat berkesan.
Rawatan sakit pinggang dengan kaedah bukan tradisional
Cara rakyat yang paling berkesan dan popular yang membantu menghilangkan ketidakselesaan belakang dianggap sebagai pemanasan.mandi, menggosok, memampatkan, merebus dan haba kering.
Memampatkan
Sakit yang lebih rendah, rawatan ubat-ubatan rakyat yang mempunyai banyak kelebihan, dikeluarkan dengan sempurna dengan kompres. Dengan penyakit sedemikian, pembalut pemanasan paling kerap dibuat untuk membantu melegakan proses keradangan dan ketidakselesaan.
Untuk menghilangkan ketidakselesaan di bahagian tulang belakang ini, disyorkan untuk menggunakan lobak parut atau lobak pedas. Untuk menghilangkan sensasi terbakar, anda harus mencampurkan buburan yang terhasil dengan krim masam. Mampat disapu pada tempat yang sakit, dan ditutup dengan serbet di atasnya dan diikat dengan selendang bulu.
Apabila serangan sakit pinggang yang teruk mengganggu anda, anda perlu menyediakan rebusan elderberi hitam, thyme, chamomile dan St. John's wort. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan pembalut yang direndam dalam infusi ubat sebelum tidur.
Daun burdock juga mempunyai kesan penyembuhan. Bahan mentah kering perlu disiram dengan air masak, dan kemudian digunakan pada kawasan yang berpenyakit. Dari atas, kompres hendaklah dibalut dengan selendang bulu. Simpan selama sekurang-kurangnya 1 jam.
Menggosok tempat yang sakit
Agak kerap, ramai yang mengalami sakit belakang. Rawatan di rumah boleh berkesan jika semua cadangan dipatuhi. Menggosok, serta pembalut perubatan, penyembuh rakyat dinasihatkan untuk melakukan sebelum tidur, membalut bahagian bawah belakang selepas prosedur.
Menggosok dalam perubatan rakyat dilakukan dengan tincture alkohol berdasarkan tumbuhan ubatan: burdock, fly agaric, akar Adam, lada merah,burdock, lilac dan eucalyptus. Untuk tujuan sedemikian, bukan sahaja tincture vodka digunakan untuk sakit belakang. Kaedah rawatan untuk ini mungkin berbeza. Sebagai contoh, jus agave membantu menghilangkan ketidakselesaan di bahagian tulang belakang ini. Walau bagaimanapun, terapi dengan cecair tumbuhan ini harus dimulakan dengan berhati-hati. Jika terdapat rasa terbakar yang kuat, anda harus segera mencuci jusnya.
Mandian terapeutik untuk sakit belakang
Mandian air panas dengan pelbagai bahan tambahan penyembuhan membantu menghilangkan ketidakselesaan di bahagian belakang. Anda perlu kekal di dalam air sehingga ia sejuk. 200 gram serbuk mustard dan rebusan pudina perlu ditambah ke dalam tab mandi. Selepas itu, ia kekal hanya untuk berehat dan berbaring di dalam air untuk seketika, sakit di bahagian bawah belakang selepas prosedur sedemikian akan berlalu dengan cepat.
Terapi Haba
Kaedah ini juga membantu melegakan sakit pinggang. Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat dalam kes ini melibatkan penggunaan beg khas, yang boleh dibuat secara bebas dari kain bulu. Sekiranya ketidakselesaan berlaku di bahagian tulang belakang ini, perlu mengisinya dengan pasir panas atau lubang ceri. Sebaik-baiknya panaskan semula dalam ketuhar terlebih dahulu.
Beg disapu pada kawasan yang berpenyakit sehingga sejuk sepenuhnya. Sakit di bahagian belakang selepas prosedur sedemikian akan surut. Ngomong-ngomong, tompok lada, yang dijual di farmasi, sering digunakan dan bukannya ubat ini.
Penerimaan infusi penyembuhan
Apabila ketidakselesaan di bahagian belakang mula mengganggu, seseorang cuba menghilangkannya sendirisakit pinggang. Kaedah rawatan alternatif dalam kes ini membolehkan anda dengan cepat mengeluarkan sindrom kesakitan, ini sesuai jika tidak ada peluang untuk melawat doktor. Terdapat banyak resipi untuk merebus herba untuk membantu mengurangkan serangan sakit belakang. Di bawah ini kami mempertimbangkan ubat yang paling berkesan berdasarkan tumbuhan ubatan.
Untuk masalah sedemikian, akar pasli kering sering digunakan. Untuk menyediakan merebus, anda perlu menambah 30 gram bahan mentah ke dalam kuali dan tuangkan semuanya dengan air. Selepas itu, bekas hendaklah ditutup dengan penutup dan dibakar. Rebus campuran selama kira-kira 10 minit. Cecair itu kemudiannya perlu disejukkan, ditapis dan diminum 20 ml sebelum sarapan pagi dan makan malam. Kursus terapi sedemikian adalah sekurang-kurangnya 10 hari.
Satu lagi ubat yang baik untuk sakit belakang ialah penyerapan adonis musim bunga dan tunas aspen. Bahan-bahan kering dituangkan dengan air mendidih dan diselitkan di bawah tuala hangat selama 1 jam. Campuran yang terhasil ditapis dan dimakan 5 kali sehari, 20 ml selama 7 hari.
Cengkerang pain juga digunakan untuk merawat penyakit sedemikian. Ia dituangkan ke dalam bekas kaca dan dituangkan dengan 1 liter vodka, selepas itu ia dibersihkan di tempat yang sejuk dan gelap selama sebulan. Berwarna sedia dibuat berdasarkan kulit kacang pain diminum beberapa kali sehari, 30 ml setiap satu. Tempoh rawatan sedemikian ialah sehingga cecair habis.
Bagaimana untuk mengelakkan masalah belakang?
Penyakit tulang belakang lebih mudah dicegah daripada mengalami kesakitan yang perit dan rawatan yang lama. Untuk tujuan pencegahan, adalah mustahak untuk mengganggu semasabekerja untuk melakukan lenturan dan regangan, terutamanya jika anda duduk di satu tempat untuk masa yang lama. Berenang dan bersenam yang kerap disyorkan untuk meningkatkan fleksibiliti tulang belakang dan menguatkan otot belakang.
