Bukan satu rahsia lagi bahawa oat mempunyai sifat penyembuhan yang kuat. Walaupun fakta bahawa banyak produk berguna dalam dunia moden kita yang serba pantas telah kehilangan kaitannya, nilai tanaman bijirin ini tetap sama seperti pada zaman nenek moyang kita. Jadi apa yang istimewa tentang tumbuhan ini? Apakah sifat perubatannya? Adalah diketahui bahawa untuk masa yang lama bijirin ini digunakan dalam rawatan dan pembersihan badan, tetapi bagaimana untuk membancuh oat untuk merawat hati? Bagaimana untuk menyediakan rebusan penyembuhan yang betul untuk penurunan berat badan?
Sifat penyembuhan oat
Kekuatan bijirin ini adalah pada komposisinya yang unik. Bijirin yang tidak diproses mengandungi sejumlah besar mineral, vitamin, serat makanan, protein, lemak dan karbohidrat yang diperlukan oleh tubuh. Ia merupakan sumber tenaga yang perlu diambil setiap hari dalam diet anda.
Hidangan oat sentiasa ada di atas mejaOrang Rusia dari kelas yang berbeza - mereka menyediakan bubur, ciuman dan rebusan penyembuhan dengan kuasa ajaib daripadanya. Hari ini telah terbukti bahawa bijirin ini menggalakkan metabolisme optimum, mempunyai kesan yang baik terhadap sistem kardiovaskular dan meningkatkan fungsi pencernaan badan dengan ketara. Oat digunakan secara meluas dalam pemakanan pemakanan untuk penurunan berat badan dan rawatan hati.
Cara membancuh oat, memasak rebusan penyembuhan, memasak bubur yang lazat, sesiapa sahaja boleh belajar. Di bawah ialah resipi yang paling lazat, relevan dan sihat untuk menyediakan beberapa infusi penyembuhan.
Kepopuleran bijirin
Faedah kesihatan produk ini telah lama diketahui di seluruh dunia, kerana oatmeal adalah hidangan tradisional Inggeris, dan Pejabat Pendaftaran Makanan dan Ubat AS mengatakan bahawa oat adalah salah satu makanan paling sihat yang boleh kita temui. Ia adalah sumber asid amino penting dan nutrien yang berharga, dan oleh itu hari ini ia digunakan dalam pemakanan pemakanan. Produk ini amat berkesan dalam bentuk merebus bijirin penuh. Malah, ini adalah koktel sebenar makro dan mikronutrien yang bermanfaat.
Dalam perubatan alternatif, ia masih digunakan untuk merawat semua jenis penyakit. Nenek moyang kita banyak menggunakan tumbuhan ini sebagai cara memulihkan kekuatan fizikal dan emosi. Mereka tahu cara membancuh oat dengan betul untuk merawat hati. Air rebusan bijirin ini digunakan sebagai pembersih yang kuat. ATair rebusan jerami oat digunakan sebagai agen anti-radang dan antipiretik.
Dengan bantuan tincture daripada tumbuhan ubatan, kuku telah dikuatkan. Ia digunakan untuk meningkatkan ketumpatan dan kilauan rambut, serta produk kosmetik untuk meremajakan muka dan badan. Bijirin, kek dan jerami tumbuhan ini digunakan untuk menghilangkan ruam alergi, ekzema dan diatesis. Mereka juga membuat mandian oatmeal khas untuk menghilangkan kaki yang berpeluh.
Manfaat oat yang terbukti secara saintifik
Jika anda tahu cara membancuh oat untuk merawat hati orang dewasa atau kanak-kanak, maka anda boleh katakan dengan selamat (dan ini adalah fakta yang terbukti secara saintifik):
- Pengambilan sup yang baru disediakan setiap hari semasa perut kosong membantu menurunkan kolesterol darah. Bijirin penuh mengandungi asid lemak omega-6 dan asid linoleik. Bahan-bahan ini menyumbang kepada pembentukan lemak "betul" dalam badan, yang boleh menurunkan tahap kolesterol "salah", melindungi kita daripada penyakit sistem kardiovaskular.
- Penggunaan rebusan penyembuhan yang mengandungi sejumlah besar asid amino penting merangsang pengeluaran lesitin oleh hati. Unsur ini diperlukan untuk membersihkan badan. Sebilangan besar serat, yang merupakan sebahagian daripada oat, membantu membersihkan dinding saluran darah daripada mendapan yang tidak diingini.
- Makan oatmeal membantu menurunkan paras asid hempedu, memudahkan penghadaman dan mengelakkan sembelit.
- Ia mengandungi apa yang dipanggil karbohidrat perlahan, denganasimilasi yang mana rasa lapar hilang untuk masa yang lama, yang tidak membenarkan kita makan berlebihan.
- Produk ini disyorkan untuk penghidap diabetes. Ia boleh dimakan dalam bentuk rebusan, dan dalam bentuk bijirin dan jeli. Serat sayuran, yang merupakan sebahagian daripada oat, membantu meningkatkan proses penghadaman dan penyerapan kanji, yang mengekalkan tahap glukosa yang stabil dalam badan.
- Oatmeal mengandungi sangat sedikit kalori, di samping sangat berkhasiat dan kaya dengan unsur surih yang berharga. Oleh itu, produk ini dianggap sesuai apabila mengikuti diet.
- Menurut banyak kajian, saintis percaya bahawa kandungan fitokimia tertentu dalam oat membantu menentang pembentukan sel kanser dalam tubuh manusia.
Peranan bijirin dalam perubatan moden
Kini sifat berfaedah oat telah dibuktikan oleh sains, dan perubatan moden secara aktif menggunakannya dalam pelbagai kaedah. Oleh itu, ramai pesakit sering mendengar nasihat doktor tentang cara membancuh oat dengan betul untuk merawat hati, menormalkan fungsi usus, atau memulihkan sistem genitouriner. Dan resipi ini sangat membantu.
Oat digunakan secara meluas dalam farmakologi moden. Adalah dipercayai bahawa persediaan berasaskan bijirin ini bukan sahaja menyokong fungsi normal badan, tetapi juga membantu mengurangkan keinginan untuk merokok. Mereka memastikan penyingkiran logam berat daripada badan.
Bantuan Hati
Sudah tentu, tumbuhan ini mempunyai sifat penyembuhan yang sangat baik. Walau bagaimanapun, hari ini ia paling kerap digunakan khusus untuk rawatan pelbagai penyakit hati.
Dalam perubatan rakyat, terdapat banyak resipi berbeza yang memberitahu cara membancuh oat untuk merawat hati. Ramai pesakit mengesahkan bahawa resipi ini benar-benar berkesan. Kaedah dan kegunaan oat yang berbeza digunakan untuk merawat orang dewasa, kanak-kanak dan remaja.
Mengapa hati memerlukan sokongan?
Bantuan dan sokongan hati yang tepat pada masanya boleh meminimumkan risiko banyak penyakit berbahaya dan juga membawa maut. Adalah diketahui bahawa hati melakukan fungsi utama untuk badan. Pertama sekali, ia membersihkan darah. Tekanan harian dalam bentuk makanan berat, tidak sihat, ekologi buruk dan kehadiran tabiat buruk boleh menjejaskan aktivitinya secara negatif. Badan ini dengan sabar memusnahkan semua faktor tersebut, tidak mengisytiharkan dirinya sehingga titik tertentu. Walau bagaimanapun, lambat laun terdapat kegagalan dalam kerjanya. Tubuh mula menerima dos besar toksin dan toksin yang tidak dapat ditahan oleh badan yang menderita.
Oleh itu, hati memerlukan bantuan - ia perlu dibersihkan. Ini boleh dilakukan jika anda tahu cara membancuh oat untuk rawatan hati. Resipi ubat tradisional yang ringkas tetapi sangat berkesan akan membantu remaja, dewasa atau kanak-kanak.
Bagaimana cara membancuh oat untuk rawatan hati dalam termos?
Dalam rawatan pelbagaipenyakit hati dan untuk pembersihan lembut mengambil rebusan yang disediakan khas. Untuk melakukan ini, 1 cawan oat yang bersih dan dibasuh dengan baik dituangkan ke dalam 1 cawan air dan dibiarkan semalaman supaya bijirin membengkak dan menjadi lembut. Kemudian komposisi ini direbus dengan api yang sangat rendah selama 30 minit, kacau sentiasa. Kuahnya ditegaskan dalam termos selama 12 jam lagi. Infusi penyembuhan dimakan dalam 1/2 cawan. Selang antara mengambil infusi dan makan hendaklah sekurang-kurangnya setengah jam. Pada masa ini, semua unsur berguna oat akan mempunyai masa untuk berasimilasi dalam badan. Sepanjang tahun, kursus mengambil rebusan sedemikian dijalankan beberapa kali, dan tempoh puratanya ialah 2 bulan. Untuk menambah baik rasa, kadangkala ditambahkan sedikit kayu manis atau madu, dan untuk meningkatkan kesan yang bermanfaat, bijirin kadangkala dikisar menggunakan pengisar, pengisar kopi atau pengisar daging.
Kaedah memasak lain
Mengetahui cara membancuh oat untuk rawatan hati dalam periuk perlahan, anda boleh memasak produk yang sama sihat. Ini memerlukan dua gelas oat penuh yang telah dipilih dan 1 liter air. Bijirin hendaklah dibasuh dengan teliti dan dimasukkan ke dalam mangkuk multicooker. Tambah air dan hidupkan peranti dalam mod "Memadamkan" selama 4 jam. Kuah yang disediakan ditapis. Cecair yang disejukkan diambil semasa perut kosong 30 minit sebelum makan. Ramuan ini boleh disimpan di dalam peti sejuk sehingga tiga hari.
Cara membancuh oat untuk merawat hati kanak-kanak: merebus dengan susu
Malangnya, kanak-kanak dan remaja turut mengalami pelbagai penyakitpenyakit dan patologi hati. Bagaimana cara membancuh oat untuk merawat kanak-kanak? Lagipun, tidak semua orang mahu mengambil cecair dengan rasa berumput tertentu. Biasanya susu ditambah bukannya air, dan sup penyembuhan disediakan sedikit berbeza. Satu gelas bijirin oat penuh yang telah dibasuh dan disusun dengan teliti dituangkan ke atas dua gelas susu panas. Campuran oat susu dimasak selama 15 minit dengan api perlahan - dengan sedikit mendidih, ia mesti sentiasa dikacau supaya susu tidak lari. Kuali dikeluarkan dari api, dibalut dengan selimut atau tuala terry tebal dan dibiarkan selama 2 jam. Air rebusan susu-oat yang terhasil diambil ⅓ cawan setiap kali sebelum makan. Adalah penting di sini untuk menahan masa yang singkat sebelum makan, supaya ubat yang dihasilkan lebih baik diserap. Jika kanak-kanak tidak mengalami alahan, maka disyorkan untuk menambah sedikit madu ke dalam sup pada kadar 1 sudu teh setiap gelas minuman.
