Doktor di seluruh dunia membunyikan penggera: pada usia 40 tahun, hampir 80% orang mengalami disfungsi hati. Separuh daripada sel organ terpenting ini pada usia ini tersumbat dengan toksin dan bahan berbahaya. Akibatnya, hati tidak dapat menampung sepenuhnya fungsinya. Untuk membersihkannya, kaedah perubatan rasmi telah dibangunkan, dan resipi lama pengamal perubatan tradisional berjaya digunakan untuk membersihkan hati dengan oat, yang terkenal dengan ciri-ciri bermanfaatnya.
Dalam perubatan rakyat, ia telah lama digunakan untuk merawat banyak penyakit hati. Dengan penggunaan biasa ubat berdasarkannya, terdapat normalisasi kerja organ dalaman, peningkatan dalam keadaan umum.
Mengapa saya perlu membersihkan hati saya?
Ini adalah organ dalaman yang paling penting, menjalankan sejumlah besar(lebih daripada 500) proses penting. Malah, ia adalah penapis yang membersihkan badan dari toksin dan bahan berbahaya. Seseorang mungkin tidak merasa sakit untuk masa yang lama dengan patologi yang sedia ada, sebelum pembentukan komplikasi yang serius. Ini disebabkan oleh fakta bahawa hati tidak mempunyai ujung saraf yang memberikan kepekaan tisu.
Organ ini menandakan kemunculan masalah dengan kemunculan berat di hipokondrium kanan, rasa tidak selesa. Fungsi hati yang paling penting termasuk:
- penyaringan komposisi darah sehingga 400 kali sehari;
- pengeluaran asid hempedu;
- pembentukan imuniti yang mempengaruhi faktor patogenik;
- fungsi hematopoietik semasa perkembangan janin;
- pelaksanaan sintesis dan peningkatan penyerapan semua bahan berguna;
- menyingkirkan toksin dan bahan berbahaya yang lain.
Doktor telah lama membuat kesimpulan bahawa dengan beban sedemikian, hati memerlukan bantuan - ia memerlukan pembersihan. Bersama-sama dengan kaedah tradisional, kaedah rakyat juga digunakan, yang paling berkesan ialah membersihkan hati dengan oat di rumah.
Komposisi oat
Bijirin ini sangat dihargai oleh pakar pemakanan, dengan tepat menganggapnya sebagai produk herba yang seimbang sempurna. Bahan-bahan yang termasuk dalam komposisinya mempunyai kesan yang baik pada hati semasa pembersihan. Oat Mengandungi:
- asid organik (erucic, malonik, oksalik), yang mengikat dan mengeluarkan sebatian berbahaya daripada badan;
- serat, yang merendahkan paras kolesterol dalamdarah, menormalkan motilitas usus;
- kanji, yang tidak berkaitan secara langsung dengan pembersihan hati, tetapi karbohidrat "perlahan" tidak membenarkan perubahan mendadak dalam paras glukosa darah, dan akibatnya, seseorang berhenti berasa lapar yang berlebihan, yang membolehkan hati untuk "berehat" sedikit daripada pemprosesan makanan yang berterusan;
- kompleks mineral dan vitamin yang mempunyai kesan yang baik terhadap aktiviti semua sel badan, termasuk hepatosit.
Oat pembersih hati hanya boleh berkesan jika ia tidak diproses. Ia amat berbeza dari segi penampilan daripada biasa bagi kita serpihan yang tidak memerlukan memasak, tetapi ia mengandungi semua bahan berguna.
Sifat penyembuhan oat
Membersihkan hati dengan oat di rumah perlu dilakukan dengan kerap. Tetapi sebelum kita meneruskan penerangan resipi berdasarkannya dan metodologi prosedur, kami ingin membiasakan anda dengan sifat penyembuhan bijirin ini, yang mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi hati dan seluruh badan:
- Dengan penggunaan biasa rebusan, infusi, jeli berasaskan oat, penyembuhan dan pembersihan lengkap hati berlaku.
- Oat mengaktifkan proses metabolik dalam hati dan merangsangnya untuk membersihkan dirinya sendiri.
- Meningkatkan metabolisme. Komposisi oat termasuk enzim yang sama sifatnya dengan amilase. Ini adalah bahan yang dihasilkan oleh pankreas. Ia memberikan rangsangan pencernaan lemak, karbohidrat, protein. Atas sebab inilah bijirin dikelaskan sebagai produk pemakanan yang termasuk dalam banyak diet kesihatan.
- Oat mempunyai kesan yang baik pada saluran darah dan fungsi jantung. Dengan penggunaan berterusan, otot jantung dan dinding saluran darah diperkuatkan. Tindakan ini disediakan oleh fosforus, kalium, silikon yang terkandung dalam bijirin.
- Menguatkan sistem imun. Hati adalah organ utama yang mengekalkan sistem imun. Rawatan yang bertujuan untuk meningkatkan kesihatannya memberikan pengukuhan sistem imun.
- Oat adalah profilaksis yang sangat baik terhadap keradangan dalam usus dan perut. Ia disyorkan untuk orang yang mengalami ulser gastrousus.
Kontraindikasi untuk digunakan
Membersihkan hati dengan oat adalah prosedur yang serius, yang hanya boleh dilakukan selepas pemeriksaan menyeluruh. Doktor menetapkan ultrasound organ dalaman untuk memeriksa rongga perut, untuk mengesan penyakit batu karang.
Prosedur ini membantu menentukan dengan tepat kontraindikasi terhadap penggunaan bijirin ini. Penggunaannya tidak disyorkan untuk:
- Cholelithiasis. Dengan penyakit ini, penggunaan oat adalah dilarang sama sekali. Pengambilannya boleh memburukkan keadaan pesakit, kerana batu boleh mula bergerak di sepanjang saluran, dan akibatnya, menyumbatnya. Dalam kes ini, pembedahan akan diperlukan.
- Kegagalan buah pinggang, kolesistitis.
- Penyakit kronik usus dan perut.
- Kegagalan jantung.
- Jika berlaku intoleransi individu.
- Apabila pundi hempedu dikeluarkan.
Bagaimana cara membancuh oat untuk membersihkan hati?
Anda tidak akan dapat mencari oat yang anda perlukan untuk rawatan di rak pasar raya. Ia boleh dibeli di pasar, di kedai makanan kesihatan, di kedai haiwan peliharaan. Ciri utamanya ialah ketiadaan lengkap sebarang jenis pemprosesan. Ia adalah produk mesra alam yang dikumpul dari ladang. Menurut pesakit, infusi dan rebusan adalah yang paling berkesan untuk membersihkan hati.
Rebusan oat
Terdapat banyak cara untuk menyediakan air rebusan dengan betul. Kami akan memperkenalkan anda kepada beberapa daripada mereka lebih lanjut.
Kaedah 1
Letakkan 100 gram oat dalam mangkuk enamel, isi dengan air (1 liter) dan biarkan mendidih. Kemudian rebus komposisi dengan api perlahan selama dua puluh minit tanpa penutup. Selepas itu, tutup bekas dan masukkan kuahnya selama tiga jam.
Kaedah 2
Tuangkan tiga liter air ke dalam 0.5 kg bijirin dan biarkan di atas api perlahan. Komposisi hendaklah direbus sehingga suku liter kekal daripada isipadu asal. Hasilnya ialah jisim likat berlendir, yang merupakan satu hidangan sekali.
Kaedah 3
Bagaimana cara membancuh oat untuk membersihkan hati dengan herba? Gabungan dengan mawar liar dan herba perubatan bukan sahaja akan meningkatkan kesan penyembuhan ubat, tetapi juga meningkatkan rasa. Anda memerlukan:
- oat (tidak dikupas) dan knotweed - 3 sudu besar setiap satu (sudu besar);
- mawar liar yang dicincang, daun lingonberi, tunas birch, stigma jagung, - 2 sudu setiap satu;
- 5 liter air.
Daun Cowberry, oat dan tunas birch tuangkan ke dalam besarperiuk enamel dengan empat liter air dan biarkan selama sehari di tempat yang sejuk. Tuangkan rosehip dengan baki liter air dan biarkan ia mendidih, sejuk dan biarkan ia diseduh selama sehari. Selepas sehari, kuali dengan oat mesti diletakkan di atas api perlahan. Selepas mendidih, tambah knotweed dan stigma jagung ke dalam komposisi. Selepas seperempat jam, tapis kuahnya dan satukan dengan sup rosehip.
Jeli oat: resipi untuk membersihkan hati
Tidak seperti infusi dan rebusan, jeli menggantikan salah satu hidangan, biasanya sarapan pagi. Terdapat banyak resipi untuk penyediaannya, kami akan membentangkan anda yang utama.
Klasik
Bijirin oat dikeringkan dan dikisar dengan teliti dalam pengisar kopi atau dengan pengadun. Tepung yang terhasil (450 g) dituangkan dengan air mendidih (1.5 liter) dan dibiarkan selama 36 jam. Jisim yang terhasil ditapis dan direbus sehingga pekat. Selepas jeli telah disejukkan sepenuhnya, ia akan memperoleh konsistensi jeli.
Kissel mengikut resipi Izotov
Ramai yang percaya bahawa ini adalah jeli oat yang paling lazat untuk membersihkan hati. Sediakannya, dan anda tidak akan menyesali masa yang dihabiskan. Kisar 500 g serpihan dalam pengisar kopi atau dengan pengadun dan tuangkannya ke dalam botol tiga liter. Tambah oat pra-basuh, kering dan cincang (300 g). Tuangkan campuran ini dengan 400 ml kefir dan 500 ml air. Kacau jisim dengan sudu kayu dan balut belon dengan tuala tebal.
Selepas dua hari, tapis komposisi, bilas bijirin tanpa menuangkan air. Komposisi dan air yang ditapis selepas mencuci bijirin di bawah penutupbiarkan selama 16 jam. Selepas mencuci bijirin, toskan lapisan atas (oat kvass) dari cecair. Ia boleh diminum sebagai ganti air jika dikehendaki. Sedimen, yang merupakan asas jeli, letakkan di tempat gelap yang sejuk (ini adalah asas jeli).
Setiap hidangan disediakan segera sebelum mengambil: campurkan 400 ml air (dengan kefir) dari balang pertama dan 3-4 sudu besar (sudu besar) asas dari balang kedua, rebus selama lima minit. Secara pilihan, tambahkan madu asli dan buah-buahan kering. Jeli sedemikian sepatutnya menggantikan sarapan anda selama sebulan.
Kisel daripada bijirin bercambah
Bagaimana cara memasak oat menggunakan bijirin bercambah? Ramai pesakit percaya bahawa komposisi sedemikian adalah lebih baik dalam keberkesanan kepada banyak resipi. Untuk menyediakannya, perlu menanam biji oat pada kain kasa basah, kemudian keringkan dengan baik dan kisar dalam penggiling daging. Tuangkan satu sudu (sudu besar) jisim yang terhasil dengan segelas air dan hantar ke api selama lima minit. Akibatnya, anda akan menerima satu hidangan jeli. Ia perlu diselitkan di tempat yang hangat selama sejam sebelum diminum.
Mengukus
Kaedah membersihkan hati dengan oat kukus dianggap sebagai nilai emas antara rebusan dan infusi, yang membolehkan anda menyimpan sifat berfaedah bijirin. Terdapat beberapa cara untuk menyediakannya:
- Kisar bijirin dalam pengisar kopi. Campurkan satu sudu besar tepung dengan satu liter air masak dan kukus dalam termos selama 12 jam.
- Tuang segelas bijirin dengan tiga liter air panas tetapi bukan air mendidih. Tutup tudung dan masukkan ke dalam ketuhar, dipanaskan hingga 150 ° C selama dua jam. Sejukkan dan tapis.
- Dalam periuk berdasar berat, tuangkan tiga liter air dan tuangkan segelas oat. Didihkan, segera matikan api, balut dan tahankan selama sehari.
Infusi
Minuman ini disediakan tanpa rawatan haba, dan oleh itu mengekalkan sifat berfaedah oat secara maksimum. Ia mudah disediakan: tuangkan 100 gram bijirin dengan satu liter air masak yang telah disejukkan dan biarkan pada suhu bilik selama 12 jam.
“Milk thistle + oat”
Jika anda tidak boleh membeli bijirin berkualiti tinggi, anda boleh menggunakan "Milk Thistle + Oat" untuk membersihkan hati. Kapsul gelatin suplemen pemakanan ini mengandungi:
- ekstrak milk thistle dan oat;
- minyak kacang dan rami.
Ambil tiga kapsul tiga kali sehari selama dua bulan.
Tidak kurang berkesan ialah "Kompleks untuk membersihkan hati berasaskan oat". Ini juga merupakan makanan tambahan, yang merupakan sumber kurkuminoid dan mengandungi flavonoid. Ia ditetapkan kepada orang dewasa dan kanak-kanak berumur lebih dari 14 tahun pada tablet dua kali sehari dengan makanan. Kursus rawatan berlangsung selama 20 hari. Ia perlu diulang 3-4 kali setahun.
Bagaimanakah pembersihan dilakukan?
Membersihkan hati dengan oat adalah kaedah paling lembut yang membolehkan anda menjalankan prosedur sedemikian di rumah. Teknik ini dengan cadangan yang jelas tentang dos, urutan dan tempoh pembersihan.
Bersedia untuk prosedur
Ia perlu bukan sahaja untuk meningkatkan kesan, tetapi juga untuk keselamatan. Jika anda mula membersihkan hati tanpapenyediaan, toksin dan toksin akan mula dikumuhkan dalam hempedu dalam kuantiti yang banyak, yang akan menunjukkan dirinya sebagai gejala yang tidak menyenangkan: loya, sendawa, sakit di hipokondrium kanan, kepahitan di dalam mulut.
Persediaan untuk pembersihan biasanya kira-kira seminggu. Dalam sesetengah kes, ia boleh mengambil masa sehingga sebulan. Dalam tempoh ini, peraturan berikut harus dipatuhi:
- Pemakanan yang betul. Makanan pedas, daging salai, makanan bergoreng, makanan berlemak, kuih-muih dan pastri hendaklah dikecualikan daripada diet.
- Tingkatkan jumlah makanan yang tinggi dengan vitamin dan serat: buah-buahan, sayur-sayuran, jus segar, dedak.
- Hentikan alkohol sepenuhnya.
- Lakukan enema pembersihan setiap hari.
- Untuk pembersihan, perlu menggunakan bijirin dengan cangkerang, kerana di dalam cangkeranglah bahan-bahan berfaedah utama tertumpu. Sebelum digunakan, bijirin mesti dibilas dengan teliti di bawah air yang mengalir.
- Untuk meningkatkan keberkesanan pembersihan, disyorkan untuk melakukan tubages setiap sepuluh hari. Ini adalah prosedur di mana pundi hempedu dikosongkan. Dalam segelas air mineral suam, tambahkan dua butiran sorbitol atau setengah sudu (teh) garam Karlovy Vary. Minum air suam perlahan-lahan, dalam teguk kecil. Dalam kes ini, anda perlu berbaring di atas pad pemanas dengan sisi kanan anda selama 2-3 jam.
Kaedah Pembersihan
Adalah disyorkan untuk mula membersihkan hati dengan merebus oat atau mana-mana minuman berasaskan bijirin lain pada musim luruh atau musim bunga. Selepas prosedur pertama, ketidakselesaan mungkin muncul - loya, berat di perut. Ini menunjukkan sejumlah besar sanga, yangkeluar dari badan. Untuk mengelakkan ketidakselesaan, anda boleh mengambil satu tablet No-shpy tiga kali sehari sehari sebelumnya.
Bagaimana cara minum oat untuk membersihkan hati?
Sebarang minuman yang disediakan berasaskan oat hanya diambil dalam keadaan hangat setengah jam sebelum makan. Bahagian pertama diambil sebelum 10 pagi, yang terakhir - sebelum 22.00. Dalam dua hari pertama, dos meningkat secara beransur-ansur: pada hari pertama - ¼ cawan, kedua - ½ cawan, dan hanya pada hari ketiga, jika anda rasa normal, dos dinaikkan kepada segelas.
Semasa keseluruhan prosedur, anda harus terus mengikuti diet: banyak sayur-sayuran dan buah-buahan, jus, mengehadkan manis dan kaya, dll. Pembersihan berterusan selama 14 hari. Pada mulanya, ia diulang selepas tiga minggu. Selepas tiga kali pembersihan, anda boleh meneruskan prosedur setiap tiga bulan sekali. Ia adalah perlu untuk mengekalkan rejimen minum dengan ketat. Anda perlu minum sekurang-kurangnya dua liter air setiap hari. Ini akan membantu mengurangkan keracunan dengan toksin yang dikumuhkan dan meningkatkan kesan pembersihan.
Sekiranya kemerosotan kesihatan yang teruk (loya, muntah, pening, lemah), prosedur harus dihentikan serta-merta dan dapatkan nasihat dan bantuan perubatan.
Adalah penting untuk mengetahui bahawa semasa pembersihan hati, selalunya terdapat penurunan dalam keberkesanan ubat yang diambil secara berterusan dalam penyakit kronik. Jika anda perlu mengambil ubat yang menyelamatkan nyawa (insulin, antihipertensi, terapi penggantian hormon, antiaritmia, danyang lain), anda tidak seharusnya mula membersihkan tanpa berunding dengan doktor anda.
Memperbaiki kesan
Walaupun anda tahu cara minum oat untuk membersihkan hati, dan mengikut prosedur dengan ketat mengikut cadangan, anda tidak akan mendapat kesan yang diingini jika sejurus selepas prosedur anda mula melanggar cadangan yang diterangkan. Dalam kes ini, sanga akan terkumpul semula dengan cepat. Dan sekali lagi gejala yang tidak menyenangkan akan muncul.
Selepas menyelesaikan kursus pembersihan dengan oat, jangan tergesa-gesa meninggalkan diet yang anda ikuti semasa rawatan. Cuba hilangkan tekanan dan buang tabiat buruk. Hanya dalam kes ini, kesihatan hati, serta seluruh organisma, akan dipelihara untuk jangka masa yang lama.
Ulasan
Ramai orang kerap membersihkan hati dengan oat. Ulasan tentang prosedur itu sendiri dan tentang keadaan selepasnya adalah positif. Pesakit ambil perhatian bahawa selepas prosedur pertama, keadaan bertambah baik secara beransur-ansur, dan selepas melengkapkan penambahbaikan penuh, doktor mengesahkannya.
Tinggalkan ulasan dan orang yang menggunakan kaedah ini selama lebih daripada setahun. Mereka menyedari bahawa sudah menjadi kebiasaan bagi mereka untuk minum segelas oatmeal dan bukannya kopi pada waktu pagi. Pada siang hari, mereka berasa ceria dan bertenaga.
Orang yang kerap membersihkan hati dengan oat amat mengesyorkan anda berunding dengan pakar sebelum memulakan prosedur dan menjalani pemeriksaan yang diperlukan. Keadaan anda sebelum prosedur, semasa pembersihan dan selepasnya hendaklah dipantau oleh doktor.
