Bolehkah saya memakai kasut tumit tinggi semasa hamil?

Bolehkah saya memakai kasut tumit tinggi semasa hamil?
Bolehkah saya memakai kasut tumit tinggi semasa hamil?

Video: Bolehkah saya memakai kasut tumit tinggi semasa hamil?

Video: Bolehkah saya memakai kasut tumit tinggi semasa hamil?
Video: 7 Tips Menghilangkan Sakit Tekak / Bengkak Tonsil 2024, November
Anonim

Kasut adalah salah satu aksesori yang paling diingini untuk wanita. Dan apabila membeli, mereka sering melihat keindahannya daripada keselesaan. Bagi kasut tumit tinggi, adalah sia-sia untuk memastikan bahawa ia berbahaya untuk memakainya - anda pasti akan menemui kasut sedemikian di dalam almari setiap wanita. Mereka tidak pernah ketinggalan zaman, dan mereka menambah keseimbangan pada otot betis dan gaya berjalan yang seksi. Tetapi bolehkah wanita memakai kasut tumit tinggi semasa hamil? Sejauh manakah ia selamat? Mari cuba cari jawapan kepada soalan yang kelihatan mudah ini!

kasut tumit tinggi semasa mengandung
kasut tumit tinggi semasa mengandung

Kehamilan adalah peringkat yang paling terdedah dan emosi dalam kehidupan wanita. Dia tidak lagi bersendirian dan mesti menjaga kehidupan kecil yang tumbuh dalam dirinya. Pergerakannya tidak terhad, tetapi berhati-hati perlu. Bagaimana untuk meyakinkan wanita yang sentiasa cuba mengikuti fesyen bahawa kasut tumit tinggi semasa mengandung bukanlah idea yang baik? Sudah tentu, ada sebab yang baik! Mari lihat beberapa kesan kasut tumit tinggi pada kehamilan:

• Sakit belakang yang teruk: berjalan dalam akasut sentiasa mengganggu keseimbangan badan. Pose seseorang yang berdiri di atas tanah, apabila jari kaki dan tumit dijajarkan dalam satu baris, adalah yang paling semula jadi. Walau bagaimanapun, apabila seorang wanita hamil memakai tumit, pusat graviti menyimpang dan beban berlebihan ditambah ke tulang belakang. Kaki juga mengalami berat tambahan, kerana. membawa bukan sahaja seorang wanita, tetapi juga seorang kanak-kanak. Otot dan ligamen meregang untuk memberi ruang kepada janin yang sedang membesar, menyebabkan sakit belakang pada awal kehamilan. Kasut tumit tinggi menyerlahkannya dan boleh menjadikannya tidak dapat ditanggung sepenuhnya.

Beban pada tulang belakang, kaki
Beban pada tulang belakang, kaki

• Sakit pinggang: kemungkinan besar pada wanita hamil yang biasa memakai kasut yang bergaya. Punggung bawah sudah mengalami banyak tekanan semasa mengandung. Memakai kasut tumit tinggi boleh menyebabkan sakit yang teramat di bahagian bawah belakang dan bahagian atas kaki.

• Masalah saraf sciatic: paling kerap dikaitkan dengan pengalaman traumatik. Memakai kasut tumit tinggi dalam tempoh ini boleh memburukkan lagi keadaan. Saraf sciatic bermula di bahagian bawah belakang dan bergerak ke bahagian belakang kaki. Memakai kasut tumit tinggi boleh menyebabkan tekanan yang tidak wajar padanya. Dan keradangan saraf ini boleh membawa kepada komplikasi serius semasa kehamilan, termasuk kerosakan pada cakera tulang belakang. Simptom: rasa tikaman di kaki, rasa terbakar di bahagian bawah punggung dan punggung, kebas pada kaki, sciatica.

• Selain itu, kasut tumit tinggi semasa mengandung boleh menyebabkan pergelangan kaki bengkak.

• Dan akhirnya, keranamemakai kasut sedemikian, rahim berada dalam nada yang berterusan, yang boleh menyebabkan keguguran.

Cadangan doktor
Cadangan doktor

Sehubungan itu, saranan doktor jelas menunjukkan penolakan wajib kasut tumit tinggi untuk ibu mengandung. Malah, antara lain, mereka sangat traumatik, dan kejatuhan bahkan boleh menyebabkan kematian janin. Oleh itu, adalah lebih baik untuk mengehadkan keinginan anda untuk kehidupan yang indah sehingga bayi dilahirkan. Anda boleh bertukar kepada kasut tumit tinggi yang selesa pada bulan pertama selepas bersalin, dan kemudian hanya jika anda sudah biasa memakainya! Nah, semasa tempoh kehamilan, dinasihatkan untuk memakai kasut yang rata dan selesa yang akan melindungi kaki anda dengan baik. Lebih baik bersabar sedikit, tetapi pastikan diri anda dan anak dalam kandungan sihat.

Disyorkan: