Gua garam ialah gua yang dicipta secara buatan di mana iklim mikro tertentu dicipta dan dikekalkan dengan menepu udara dengan ampaian hablur garam. Kemudahan serupa digunakan untuk sesi speleotherapy (haloterapi).
Gua garam semula jadi
Gua garam semula jadi ialah struktur buatan. Ini adalah, sebagai peraturan, lombong garam, ceruk khas yang diukir dalam lapisan garam, di mana pusat speleologi yang dipanggil dicipta. Di kedalaman bumi, mendapan garam terbentuk pada era geologi Permian yang jauh.
Gua gua mempunyai iklim mikro yang unik. Bagi mereka, faktor biasa adalah suhu malar, tekanan atmosfera, komposisi gas, udara, di mana ion bercas negatif mendominasi. Dalam struktur ini, kelembapan rendah dan ketepuan udara yang ketara dengan struktur garam batu. Gua dicirikan oleh ketiadaan alergen dan flora bakteria di dalamnya.
Sebab mencipta gua garam
Gua garam semula jadisangat sedikit. Mereka jauh dari tempat kediaman utama manusia. Mengunjungi mereka memerlukan perbelanjaan yang besar. Akibatnya, gua tidak boleh bermegah dengan akses yang luas. Selain itu, ia dimusnahkan dengan cepat disebabkan oleh sebab semula jadi.
Keinginan orang ramai untuk mendekatkan keadaan gua garam kepada mereka membawa kepada penciptaan struktur buatan dengan iklim mikro yang serupa. Keadaan persekitaran di dalamnya adalah serupa dengan semula jadi. Struktur sedemikian dipanggil grottoes. Gua garam buatan di Moscow telah menjadi sangat popular.
Ia direka untuk mewujudkan keadaan untuk kelonggaran tubuh manusia dalam iklim mikro yang bermanfaat, untuk meningkatkan dan menguatkan nadanya. Menginap di gua garam, gua membawa kepada penyingkiran tekanan psikologi. Ketiadaan bunyi mempunyai kesan positif pada sistem saraf, menyumbang kepada penciptaan latar belakang psiko-emosi yang positif.
Sebagai pilihan yang baik, pakar mengesyorkan melawat gua garam Moresol di Ryazan (Frunze St.).
Faktor yang mempengaruhi keghairahan untuk terapi sple
Speleotherapy (haloterapi) ialah kaedah rawatan menggunakan garam di dalam premis semulajadi atau tiruan, bilik. Ahli sejarah menyatakan bahawa kaedah mempengaruhi tubuh ini telah diketahui sejak zaman dahulu. Di Greece dan Rom purba, ia digunakan sebagai cara untuk menguatkan sistem imun dan meningkatkan kesihatan. Pada zaman moden, teknik sedemikian cenderung untuk meningkatkan populariti.
Kebanyakan orang tahu bahawa udara laut dan bersantai di pantai memberi kesan yang baik kepada badan. Di sana, seseorang tepu dengan udara laut, di mana terdapat penggantungan garam yang cukup. Akibatnya, gua garam boleh dianggap sebagai alternatif yang bagus untuk berehat di pantai laut.
Peralatan
Dalam speleotherapy dan halotherapy, kaedah yang sama untuk penggunaan terapeutik garam dibezakan. Perbezaan mereka hanya dalam struktur ruang garam. Yang pertama dijalankan dalam keadaan semula jadi, di dalam gua yang terdiri daripada lapisan garam. Kaedah kedua digunakan di pusat rawatan khas, sanatorium, pusat pemulihan, dsb., di mana premis itu dipenuhi dengan blok halit atau papak salvint. Bahan binaan ini dilombong di gua semula jadi, gua-gua garam bawah tanah.
Dalam struktur tiruan, dindingnya disalut dengan garam meja atau laut sedemikian rupa untuk membuat hiasan tematik tertentu. Iklim mikro dicipta dengan menggunakan halogenerator. Ia menghancurkan garam menjadi debu yang boleh memasuki saluran pernafasan bawah seseorang.
Mencipta kesan penyembuhan
Jadi, komponen utama gua garam buatan ialah halogenerator. Ia menyembur zarah garam yang tidak melebihi diameter 5 mikron. Suspensi halus sedemikian dalam aerosol ialah komponen terapeutik utama.
Untuk meningkatkan kesan penyembuhan garam (natrium klorida), struktur lain biasanya ditambah, termasuk ion kalium danmagnesium. Apabila menggunakan garam laut dalam gua garam, komponen ini tidak boleh ditambah, kerana ia terdapat di dalamnya. Juga termasuk klorida, iodin, ion kalsium.
Kesan terapeutik ialah aerosol, kerana saiznya yang sangat kecil, menembusi cukup dalam ke dalam saluran pernafasan. Pada masa yang sama, ia mencairkan kahak dan mempunyai kesan buruk pada mikroorganisma patogen.
Menetap pada kulit dan seterusnya meresap ke dalam, ia mempunyai kesan anti-radang dan pembersihan padanya.
Haloterapi dan badan manusia
Seperti yang dinyatakan di atas, haloterapi ialah rawatan pencegahan. Ia digunakan dengan kehadiran penyakit dalam pengampunan untuk mengelakkan pemburukan mereka. Terapi di gua garam disyorkan untuk pemulihan selepas kecederaan. Sistem tubuh manusia berikut secara positif berkaitan dengan kesan berfaedah kaedah rawatan ini:
- Endokrin. Metabolisme menjadi normal. Suspensi garam bertindak secara refleks pada bahagian dalam otak yang bertanggungjawab untuk kelaparan. Selera makan dan keinginan makanan dikawal.
- Organ pernafasan. Penggunaan kaedah haloterapi membawa kepada normalisasi sintesis lendir bronkial. Fungsi alveoli pulmonari bertambah baik. Terdapat pengaktifan kerja epitelium bersilia. Aerosol garam udara merangsang peningkatan pengeluaran kahak, menghentikan kesan berbahaya flora patogen.
- Gementar. Meratakan faktor negatif situasi tekanan dijalankan. Aktiviti pusat vasomotor dan pernafasan dinormalisasi. Haloterapi mempunyai kesan positif terhadap penstabilan tekanan darah, membawa kepada penghapusan sakit kepala. Terdapat peningkatan dalam kecekapan dan peningkatan dalam mood.
- Kebal. Kerja semua struktur imuniti manusia sedang dipulihkan. Ia meningkatkan daya tahannya terhadap kesan berjangkit dan alergen.
- Kulit. Suspensi garam mempunyai kesan yang baik pada kulit dalam pelbagai penyakit. Mencipta kesan meremajakan kulit, termasuk pada muka.
Menurut kesimpulan pakar perubatan, kaedah menggunakan gua garam membantu menguatkan imuniti, menormalkan fungsi sistem imun dan endokrin. Adalah diperhatikan bahawa fungsi sistem saraf mempunyai dinamik pemulihan selepas beberapa sesi pertama. Penggunaan keadaan selesa di gua garam membawa kepada normalisasi latar belakang emosi, peningkatan dalam prestasi manusia.
Halotherapy juga telah terbukti dapat menyingkirkan alergen dan toksin dari tubuh manusia. Memusnahkan bakteria patogen secara selektif. Telah ditetapkan bahawa tinggal di gua garam mempunyai kesan positif kepada wanita hamil jika mereka mempunyai penyakit saluran pernafasan, kulit, dan sindrom edematous. Kursus rawatan garam membantu wanita menolak ubat yang boleh memberi kesan negatif kepada perkembangan kanak-kanak.
Kontraindikasi
Penggunaan haloterapi dalamkeadaan gua garam, doktor merujuk kepada prosedur pencegahan, kerana ia mempunyai kesan ringan dan tidak berbahaya pada badan.
Walau bagaimanapun, terdapat kontraindikasi. Sebelum memulakan prosedur haloterapi, pakar mengesyorkan berunding dengan doktor, termasuk untuk menentukan tempoh sesi. Kehadiran kontraindikasi kepada haloterapi boleh membawa kepada kemerosotan dalam keadaan umum tubuh manusia, serta memburukkan lagi penyakit kronik.
Terapi adalah kontraindikasi untuk orang dewasa dan kanak-kanak dalam kes berikut:
- kehadiran penyakit berjangkit akut;
- keadaan demam;
- sindrom sakit teruk;
- asma bronkial yang teruk;
- emfisema pulmonari darjah ke-3;
- tuberkulosis terbuka;
- kehadiran kekurangan (jantung, hepatik, buah pinggang);
- kecenderungan badan kepada pendarahan luaran, pendarahan dalaman;
- kehadiran hipertensi yang teruk;
- keadaan sawan epilepsi;
- penyakit kronik di peringkat akut;
- penyakit onkologi;
- penyakit darah;
- penyakit mental.
Perlu diingat bahawa gua garam bukanlah ubat penawar untuk penyakit serius. Kaedah penyembuhan sedemikian hanyalah satu cara untuk mencegah penyakit, alat untuk melegakan ketegangan saraf dan meningkatkanimuniti.
