Arthritis sendi buku lali adalah penyakit yang berlaku terutamanya pada kanak-kanak perempuan, pencinta kasut tumit tinggi dan atlet. Ia menunjukkan dirinya dalam bentuk keradangan sendi yang menghubungkan kaki bawah ke kaki. Dalam Klasifikasi Penyakit Antarabangsa (ICD-10), arthritis buku lali dikodkan M - 13 (artritis lain).
Sebab
Arthritis pergelangan kaki biasanya berlaku akibat penyakit degeneratif dan distrofik pada sendi. Sebabnya termasuk metabolisme terjejas, patologi asal sistemik, serta penyakit berjangkit masa lalu. Gejala dan rawatan arthritis buku lali bergantung pada punca tertentu.
- Gangguan metabolisme akibat pencerobohan parasit. Walau bagaimanapun, arthritis ialah penyakit sekunder.
- Jangkitan dan bakteria yang menjejaskan sendi.
- Spesifik (jangkitan dengan gonokokus, klamidia) dan bentuk tidak spesifik diketahui - contohnya, selepas furunculosis.
- Kegagalan imun - badan menganggap sendi sebagai kemasukan asing, dan bertindak secara agresif terhadapnya.
- Kerosakan sendi.
Selain itu, punca arthritis pergelangan kaki jenis ini pada manusia juga boleh disebabkan oleh jangkitan urogenital atau usus: vaginitis, uretritis atau enterocolitis. Mereka mencetuskan kemunculan arthritis reaktif selepas manifestasi penyakit yang mendasari.
Artritis pergelangan kaki juga boleh menyebabkan:
- berat badan berlebihan;
- kegagalan hormon;
- hipotermia sendi;
- metabolisme terganggu;
- kaki rata;
- memakai kasut yang ketat dan berkualiti rendah dengan tumit yang tidak stabil;
- keturunan;
- imuniti rendah, tindak balas alahan;
- aktiviti sukan.
Pada zaman kanak-kanak, arthritis jenis ini boleh berlaku akibat jangkitan pernafasan dan usus: contohnya, influenza, disentri, yersiniosis, salmonellosis, klamidia atau jangkitan mycoplasma. Juga tidak penting dalam menentukan punca penyakit adalah tindak balas alahan, contohnya, kepada bulu, debunga dan produk makanan. Rheumatoid arthritis membawa kepada perkembangan proses keradangan dalam membran sinovial, yang disertai dengan pertumbuhannya, gabungan permukaan sendi, ubah bentuk tisu tulang dan rawan.
Gejala arthritis buku lali
Dalam arthritis akut, kemunculan secara tiba-tiba dan paling kerap pada waktu malam.
Penyakit ini dicirikan oleh simptom berikut:
- Sakit pada sendi terjejas dan bengkak.
- Suhu badan meningkat.
- Kestabilan kaki dan hiperemia di kawasan sendi.
- Sakit kepala akibat kekejangan vaskular.
Borang kronik
Ia dicirikan oleh peningkatan simptom yang perlahan. Kesakitan dinyatakan dengan teruk. Pada waktu pagi terdapat kekakuan sendi, pesakit tidak boleh berdiri di atas kaki yang terjejas.
Arthritis terbahagi kepada beberapa peringkat:
- Sakit hanya mengganggu apabila bergerak dan hilang dengan sendirinya.
- Pada peringkat kedua kerosakan sendi, sakit mula mengganggu pesakit semasa berehat dan berlarutan agak lama.
- Peringkat ketiga penyakit ini membawa kepada kemunculan ketidakupayaan pesakit. Pesakit kehilangan keupayaan untuk bergerak secara bebas dan boleh bergerak dengan bantuan kayu khas. Kawasan yang terjejas mengalami kecacatan teruk.
Gejala utama arthritis buku lali ini paling kerap berlaku pada populasi yang lebih tua tetapi kini juga dilihat pada orang dewasa muda.
Dengan rawatan yang betul, terdapat trend positif. Jika anda mengalami kesakitan di kawasan mana-mana sendi, anda harus mendapatkan bantuan daripada pakar tepat pada masanya.
Paparan
Terdapat beberapa jenis arthritis buku lali. Semuanya berlaku atas sebab yang berbeza.
Bergantung kepada punca ini, arthritis buku lali biasanya dibahagikan oleh doktor kepada:
- rheumatoid;
- gouty;
- reaktif (nama lain: berjangkit atau bernanah);
- periarthritis;
- traumatik (pasca trauma);
- muat.
Dalam artritis reumatoid pada sendi buku lali, sendi buku lali itu sendiri menjadi radang. Selalunya, ini adalah penyakit genetik, iaitu, ia diwarisi. Atau penyakit itu berlaku sebagai tindak balas alahan terhadap sesuatu. Secara beransur-ansur, sendi sedang dimusnahkan, jadi jenis ini juga dipanggil degeneratif.
Gouty arthritis pada buku lali adalah sejenis yang berlaku apabila terdapat gangguan metabolik. Oleh kerana metabolisme yang lemah pada sendi, deposit garam bermula, yang menyebabkan kesakitan apabila berjalan. Dalam kes jenis gout, tabiat buruk (merokok, alkohol, pengambilan kopi secara berlebihan) memburukkan keadaan.
Artritis reaktif pada buku lali berkembang akibat jangkitan manusia:
- usus;
- Kencing;
- nasofarinks.
Dalam kes ini, arthritis berkembang sebagai tindak balas kepada mikrob yang menyebabkan semua jangkitan ini.
Dengan periarthritis, bukan sendi itu sendiri yang menjadi radang, tetapi tisu di sekelilingnya - otot, ligamen atau tendon. Selalunya ini berlaku akibat daripada terlalu memaksa tisu ini atau melanggar peredaran darah di kaki.
Artritis traumatik (atau selepas trauma) boleh berlaku akibat kecederaan kaki. Disebabkan oleh lebam, terseliuh atau pecah ligamen, darah memasuki rongga sendi, yang menyebabkan keradangan aseptik. Artritis ini boleh muncul walaupun bertahun-tahun selepas kecederaan.
Artritis tekanan berkembang disebabkan oleh yang besartekanan pada sendi kaki. Selalunya ini berlaku apabila berat badan berlebihan atau tekanan berterusan dan kerap pada kaki.
Terdapat juga pembahagian arthritis buku lali bukan disebabkan oleh perkembangan, tetapi mengikut sifat perjalanan penyakit:
- simple;
- kronik;
- pedas.
Dalam bentuk mudah, sakit sendi tidak teruk, tetapi hanya menyebabkan sedikit ketidakselesaan.
Dalam bentuk kronik, penyakit ini berkembang perlahan-lahan dari semasa ke semasa; selalunya gejala tidak jelas. Tetapi lama-kelamaan, sakit di kaki menjadi lebih teruk.
Dalam bentuk akut, arthritis berkembang agak cepat. Sakit buku lali adalah teruk, tajam dan tiba-tiba (mungkin menembak atau sakit), selalunya disertai dengan bengkak.
Tahap artritis buku lali
Sendi buku lali ialah sendi yang paling aktif dan sarat, jadi masalah selalunya boleh timbul bersamanya, dan pada sebarang umur.
Arthritis sendi buku lali (ICD-10, M-13) adalah penyakit yang agak kompleks yang disebabkan oleh peningkatan beban pada sendi, serta pelanggaran kestabilannya.
Terdapat 4 peringkat diketahui yang memerlukan rawatan perubatan segera.
Ijazah pertama
Pada peringkat ini, arthrosis jarang dikesan, kerana simptomnya adalah ringan, dan ia dikaitkan dengan sedikit terseliuh atau keletihan, dan selepas berehat, sakit biasanya hilang. Bengkak kaki disebabkan oleh peredaran yang lemah atau fungsi buah pinggang terjejas. Adalah mungkin untuk menentukan patologi pada peringkat ini hanya selepas pemeriksaan X-ray.
Ijazah kedua
Apabila menggerakkan kaki atau berjalan pada tahap kedua penyakit ini, bunyi dengungan yang membosankan boleh didengar, yang mungkin menunjukkan kekurangan asid hyaluronik pada seseorang. Akibatnya, cecair intra-artikular bertukar, sebenarnya, menjadi air, dan mungkin hilang sepenuhnya. Sendi tidak dilincirkan dengan baik, sering menyebabkannya rosak.
Ijazah ketiga
Simptom arthrosis pada sendi buku lali pada peringkat ini dinyatakan secara klinikal: sakit berlaku walaupun dalam keadaan rehat, hampir sentiasa. Sendi cacat, tonjolan muncul pada kaki, pengerasan ligamen menimbulkan kelengkungan kaki berbanding kaki bawah.
Mobilitas terhad diperhatikan:
- Hampir mustahil untuk melentur dan memutar buku lali.
- X-ray menunjukkan rawan hyaline yang musnah sepenuhnya, yang digantikan oleh osteofit.
- Semua tendon dan ligamen cacat dan terkalsifikasi.
darjah keempat
Pada peringkat ini, pesakit berasa sakit yang teruk, pergerakan terhad disekat. Selain itu, ubat penahan sakit mahupun fisioterapi aktif tidak menghentikan kesakitan.
Penyakit ini boleh mempunyai 2 pilihan:
- Ankylosis, di mana sendi buku lali bercantum sepenuhnya.
- Neoarthrosis ialah perkembangan sendi yang menipu (palsu), yang terletak di hujung tulang yang tersesat.
Pergerakan bebas pada peringkat ini adalah mustahil jika arthrosis telah melalui iniijazah, kita boleh bercakap tentang kecacatan. Terdapat kemusnahan lengkap tulang rawan dan tisu tulang. Anda boleh melakukan arthroplasty, di mana sendi buku lali yang rosak digantikan dengan prostesis seramik, plastik atau logam.
Diagnosis arthritis
Diagnosis yang betul membolehkan anda mengenal pasti penyakit ini pada peringkat awal. Pertama sekali, doktor mengumpul anamnesis kehidupan daripada pesakit, dan, berdasarkan aduan, menetapkan ujian makmal tambahan.
Kaedah diagnostik makmal asas:
- Kiraan darah lengkap. Penunjuknya menunjukkan sama ada terdapat proses keradangan dalam tubuh manusia.
- X-ray sendi yang berpenyakit. Kajian ini adalah yang paling bermaklumat, dengan bantuannya tahap penyakit dan perubahan dalam tisu ditentukan. Selain itu, jika terdapat pelbagai formasi, kaedah ini akan membantu menentukan saiznya.
- Ultrasound ialah jenis penyelidikan paling selamat, ia membantu menentukan keadaan ligamen dan patologinya.
- MRI ialah jenis kajian yang paling tepat, yang menentukan bukan sahaja kerosakan tisu, tetapi juga lapisan dalam tulang.
- Ujian darah biokimia terperinci akan membantu menentukan kehadiran bahan kimia dalam tubuh manusia.
Dengan lulus senarai ujian yang ditetapkan oleh doktor ini, arthritis boleh sembuh pada peringkat awal. Lagipun, hanya diagnosis yang betul adalah kunci kepada pemulihan yang berjaya. Selepas mendiagnosis, mengenal pasti simptom, dan merawat arthritissendi buku lali, teruskan terus ke rawatan.
Diet
Untuk kejayaan rawatan arthritis pada sendi buku lali (kod M-13), pemakanan yang betul tidaklah penting.
Tidak dinafikan, mematuhi diet untuk arthritis agak sukar, tetapi mengelakkan makanan tertentu boleh mempercepatkan pemulihan dengan ketara! Memasak hendaklah sama ada dikukus atau dibakar untuk mengekalkan semua bahan berfaedah.
Pesakit tidak digalakkan makan daging salai, makanan masin, makanan pedas dan berlemak, makanan dalam tin, dan sayur-sayuran yang mengandungi banyak kanji. Senarai yang sama termasuk hidangan terlalu panas dan sejuk, produk tenusu dan sup yang kaya. Hanya lemak sayuran dibenarkan!
Adalah berbaloi untuk mengelakkan makanan yang sangat alergenik:
- susu penuh;
- lada benggala;
- coklat;
- telur;
- kopi;
- persimmons;
- kacang;
- pisang;
- madu;
- cendawan.
Jika artritis pergelangan kaki bermula akibat metabolisme yang lemah, buah-buahan, minyak biji rami, bunga ros, air rebusan lemon dan kismis, ikan laut, ayam, ayam belanda atau daging arnab akan berguna.
Pemakanan harus tepu maksimum dengan asid omega-3, yang menghalang berlakunya proses keradangan, sambil memulihkan tisu rawan sendi buku lali.
Gimnastik denganarthritis
Gimnastik adalah yang terbaik untuk bermula dengan memanaskan badan. Senaman yang kerap, di mana terdapat elemen regangan bersama-sama dengan kekuatan, membantu mengurangkan kesakitan dan kekejangan sendi.
Anda perlu duduk di atas kerusi, menyilang kaki dan perlahan-lahan pusingkan kaki bebas anda, menggambarkan bulatan. Kemudian tukar kaki dan ulangi latihan dengan yang lain.
- Latihan nombor 1. Berdiri dengan membelakangi dinding, kaki dibuka seluas bahu, kaki hendaklah diletakkan di atas lantai. Dengan kedua-dua tangan anda perlu berehat di dinding dan condongkan badan ke hadapan. Jangan angkat kaki kiri anda dari lantai, jangan angkat tumit anda, ambil langkah ke hadapan dengan kaki kanan anda. Jangan bengkokkan kaki kiri, bengkokkan lutut kanan dan bawa sendi pinggul ke hadapan sedikit. Perlahan-lahan tarik diri anda ke hadapan dan kekal dalam keadaan ini selama dua hingga lima saat. Anda perlu merasakan sedikit ketegangan di kawasan sendi buku lali kiri, tetapi jika sakit tiba-tiba dirasai, maka segera tamatkan latihan. Ulangi langkah yang sama dengan kaki sebelah lagi.
- Latihan nombor 2. Duduk di atas kerusi empuk, letakkan kaki di atas lantai. Sebaik sahaja anda boleh mengangkat jari kaki anda tinggi pada kaki kiri anda, jangan angkat tumit anda dari lantai.
Rawatan berubat
Ia bukan sesuatu yang luar biasa untuk menghilangkan sakit teruk, keradangan dan bengkak pada arthritis sendi buku lali hanya dengan ubat-ubatan.
Rawatan ubat melibatkan penggunaan cara berikut:
- Ubat antibakteria: Levomycetin atau Tetracycline. Berkesan dengan kehadiran bakteriajangkitan.
- Ubat anti-radang asal bukan steroid dalam bentuk gel, salap, suntikan atau tablet untuk melegakan keradangan, bengkak dan kesakitan: Diclofenac, Diflonisal, Nimesulide, Aspirin, Ketoprofen, Ibuprofen, "Nabumeton", " Indomethacin", "Voltaren" dan lain-lain.
- Ubat tahan sakit: Oxycodone, Oxycontrin, Morfin, Methadone, Tramadol, Vicodin.
- Terapi vitamin untuk penghasilan kolagen dan rangsangan proses metabolik.
- Chondroprotectors untuk memulihkan integriti rawan dan tisu sendi buku lali: "Chondroitin".
- Ubat antipiretik dan tonik yang ditetapkan dengan mengambil kira penyakit asas dan keadaan umum seseorang.
Adalah penting bahawa semua ubat dipilih secara eksklusif oleh doktor yang merawat, dengan mengambil kira punca yang mencetuskan penyakit ini.
Rawatan herba
Rawatan arthritis buku lali dengan herba hanya boleh dilakukan apabila diambil bersama-sama dengan ubat-ubatan. Dengan bantuan herba, proses keradangan yang kuat boleh dikeluarkan, tetapi penyakit ini tidak dapat disembuhkan sepenuhnya.
- Cedar. Dengan bantuan cedar, penyembuh telah lama membantu melegakan kesakitan pada otot dan sendi. Ini juga mungkin dalam kes arthritis. Selain itu, cedar juga mempunyai keupayaan untuk meningkatkan imuniti, yang penting dalam rawatan arthritis. Bagaimana hendak masak? Ia mudah untuk disediakan. Kulit kayu cedar dituangkan dengan alkohol dan dibenarkan untuk diselitkan di tempat yang gelap selama sehari. Tincture ini hendaklah disapu pada tempat yang sakittincture cedar dijual di farmasi, tetapi ia perlu diambil secara lisan. Ia tidak melegakan kesakitan, tetapi meningkatkan imuniti. Apabila menggunakan tincture buatan sendiri, rasa sakit akan hilang dalam masa setengah jam. Tetapi ini hanya akan menjadi kesan anestetik, selepas beberapa ketika rasa sakit akan kembali semula.
- Teh herba. Atau kerana ia juga dipanggil teh herba. Ia membantu melegakan keradangan dan meningkatkan metabolisme sendi. Bagaimana hendak masak? Farmasi menjual koleksi siap, yang dibancuh dengan air mendidih dan diminum tiga kali sehari. Koleksi itu termasuk kulit kayu willow, penggantian, mawar liar, abu gunung. Teh herba dimakan pada simptom pertama arthritis, manakala keradangan hilang dalam masa lima hari.
Terdapat herba lain yang berjaya meredakan keradangan.
