Terdapat sejumlah besar penyakit serius yang dikaitkan dengan pergerakan terhad pada bahagian bawah kaki. Penyakit sedemikian sangat tidak menyenangkan, kerana pesakit terpaksa sentiasa meminta bantuan orang lain, menjalani kehidupan yang sangat terhad, dan kadang-kadang tidak dapat melakukannya tanpa kerusi roda sama sekali. Salah satu penyakit berbahaya ini adalah arthrosis yang cacat pada sendi buku lali. Artikel ini akan membentangkan punca patologi ini, serta gejala dan rawatan.
Apakah penyakit ini
Artrosis sendi buku lali yang cacat adalah penyakit kronik berbahaya yang disertai oleh perubahan degeneratif dan distrofik dalam bentuk dan struktur tisu tulang rawan. Penyakit ini menunjukkan dirinya secara beransur-ansur. Pada mulanya, tulang rawan mula kehilangannyakefungsian dan merosot dari semasa ke semasa. Di bawah keadaan sedemikian, tulang perlu entah bagaimana wujud, jadi mereka mula berpusing, membentuk osteofit di sekeliling mereka. Terima kasih kepada ini, seseorang tidak kehilangan sepenuhnya keupayaannya untuk bergerak, walaupun proses ini menjadi sangat sukar.
Malangnya, tidak selalu mungkin untuk mengenal pasti dan mula merawat penyakit sedemikian tepat pada masanya. Kadang-kadang ia tidak dirasakan walaupun selama satu dekad, sementara perlahan-lahan dan beransur-ansur berkembang. Penyakit ini mula hanya "memakan" tulang rawan. Rawatan yang tidak betul hanya boleh memburukkan lagi keadaan dan akhirnya membawa kepada hilang upaya sepenuhnya.
Artrosis sendi buku lali yang cacat: gejala utama
Malah, penyakit sebegini boleh dirasai dengan bantuan pelbagai jenis tanda. Jika anda melihat sekurang-kurangnya satu daripada mereka, jangan tangguhkan pergi ke doktor. Jangan lupa bahawa arthrosis yang cacat pada sendi buku lali adalah patologi yang sangat berbahaya yang boleh membawa kepada kerusi roda. Jadi, bagaimana anda boleh memahami bahawa seseorang telah mula menghidap penyakit ini:
- Kehadiran kesakitan, yang sangat memburukkan lagi oleh aktiviti fizikal.
- Pesakit sering mengalami kekejangan pada sendi. Biasanya, orang jarang memberi perhatian kepada gejala sedemikian, tetapi hanya ia menunjukkan kehadiran peringkat awal arthrosis.
- Artrosis sendi buku lali kanan yang berubah bentuk juga boleh dirasai dengan bantuan kerja yang berlebihan, yangdiperhatikan walaupun selepas melakukan sedikit senaman fizikal. Keletihan yang teruk boleh berlaku walaupun bergerak dalam jarak yang dekat.
- Tisu otot di bahagian bawah kaki mula beransur-ansur atrofi.
- Artrosis sendi buku lali kiri yang berubah bentuk selalunya disertai dengan terkehel pada bahagian bawah kaki, kerana fungsi tendon dan otot mula rosak.
- Kawasan sekitar sendi mula membengkak. Terutama sekali ini berlaku selepas lama berada dalam kedudukan berdiri.
- Kawasan yang rosak mula meradang, yang membawa kepada peningkatan suhu.
- Sokongan dan fungsi motor anggota bawah terjejas.
Seperti yang anda lihat, terdapat banyak gejala arthrosis sendi buku lali yang berubah bentuk (menurut ICD-10, penyakit itu diberi kod M19). Adalah sangat disyorkan untuk menjaga kesihatan anda, dan walaupun anda mempunyai salah satu daripadanya, dapatkan nasihat doktor yang berkelayakan dengan segera.
Punca utama patologi
Biasanya arthrosis tahap pertama sendi buku lali tidak berlaku dengan sendirinya. Untuk penampilannya, prasyarat yang diperlukan diperlukan. Berikut ialah beberapa sebab mengapa penyakit berbahaya dan menyakitkan itu boleh berlaku:
- Kehadiran senaman fizikal yang sangat kuat. Selalunya, patologi ini berlaku pada atlet yang terlibat secara profesional dalam sukan. Ini harus merangkumi kedua-dua prestasi latihan kekuatan dan latihan motor.
- Seseorang mengalami berat badan berlebihan. Berat badan berlebihanbadan memberi banyak tekanan pada sendi anda. Ini terutama berlaku pada bahagian bawah badan.
- Pengagihan beban yang salah pada kaki. Ini juga harus termasuk memakai kasut yang tidak selesa, terutamanya kasut tumit tinggi yang terlalu tinggi.
- Kecederaan boleh menyebabkan arthrosis sendi buku lali berubah bentuk (gejala dan rawatan penyakit sedemikian diterangkan dalam artikel ini).
- Penyakit ini selalunya mula berkembang pada orang tua. Ini disebabkan oleh fakta bahawa tisu rawan mula menipis secara beransur-ansur. Ia menjadi semakin kurang elastik dan akhirnya retak.
- Selain itu, penyakit ini boleh berlaku jika seseorang bekerja dalam keadaan sukar, contohnya, terpaksa berdiri lama atau sentiasa berjalan.
- Selain itu, penyakit ini boleh diwarisi dan berlaku dengan latar belakang penyakit radang dan kronik yang lain.
Penyakit peringkat pertama
Terdapat tiga peringkat penyakit ini. Setiap daripada mereka dicirikan oleh simptom tertentu, serta ciri rawatan.
Jadi, pada peringkat pertama, pesakit mengalami sedikit kesakitan. Jika anda menjalankan diagnostik perkakasan, anda akan melihat bahawa talus telah menebal, dan jurang sendi telah mula mengecil. Biasanya, peringkat pertama patologi sedemikian disertai dengan ketidakselesaan teruk pada sendi semasa pergerakan, serta semasa senaman.
Peringkat kedua
Artrosis tahap ke-2 sendi buku lali yang berubah bentuk disertai dengan kecacatan yang sudah teruk pada sendi. Semasa pesakit mengadu tentangkesakitan yang tidak henti-henti. Peringkat ini disertai dengan keletihan semasa sebarang latihan fizikal.
Rawatan arthrosis ubah bentuk sendi buku lali tahap ke-2 masih boleh dijalankan menggunakan kaedah konservatif. Walau bagaimanapun, teknik sebegitu tidak selalunya boleh membawa hasil yang cemerlang.
Peringkat ketiga
Artrosis ubah bentuk sendi buku lali tahap ke-3 adalah jenis patologi ini yang paling berbahaya dan paling menyakitkan. Tahap ini dicirikan oleh gejala yang sangat ketara. Seseorang benar-benar kehilangan mobiliti sendi, dan pada masa yang sama terdapat kesakitan yang sangat teruk yang tidak selalu mungkin untuk melegakan walaupun dengan bantuan ubat penahan sakit yang paling berkesan. Biasanya dalam kes ini, rawatan patologi dijalankan dengan bantuan campur tangan pembedahan.
Ciri terapi
Rawatan arthrosis pergelangan kaki yang berubah bentuk biasanya bermula dengan peringkat kedua, kerana yang pertama diteruskan dengan gejala yang minimum, jadi ia adalah tugas yang sangat sukar untuk mengenal pasti penyakit dengan betul. Terdapat sebilangan besar kaedah untuk merawat patologi ini, tetapi anda pasti tidak boleh mengubat sendiri, kerana anda hanya akan memburukkan keadaan anda. Pastikan anda menghubungi pakar ortopedik, dan dia akan menentukan tindakan anda selanjutnya, berdasarkan ciri-ciri individu badan anda.
Apakah pendekatan tradisional
Perkara pertama yang perlu dilakukan atas nasihat doktor ialah memulihkan rawan kepada keanjalannya yang dahulu. Rawatan ubah bentukarthrosis sendi buku lali paling kerap dirawat dengan kaedah konservatif. Ini harus termasuk:
- Penggunaan persediaan khas dalam bentuk larutan suntikan yang boleh memulihkan rawan kepada kelenturan dahulu. Ini harus termasuk ubat-ubatan seperti "Mukatrin", "Rumalon", "Arteparon" dan banyak lagi. Ubat mana yang sesuai untuk anda, doktor anda akan memberitahu anda.
- Selain itu, semasa rawatan, ubat digunakan yang boleh meningkatkan proses metabolik dalam otot dan mempunyai kesan anti-radang pada badan.
- Prosedur fisioterapi mempunyai kesan terapeutik yang baik.
- Ia sangat penting untuk mengurangkan tekanan fizikal pada sendi. Untuk melakukan ini, ia patut mula melawan berat badan yang berlebihan, serta menyesuaikan prestasi latihan fizikal. Adalah perlu untuk membangunkan kompleks sedemikian di mana beban pada sendi yang rosak akan menjadi minimum.
- Juga, menurut doktor, urutan khas dan balutan lumpur mempunyai kesan penyembuhan yang baik.
Ciri makanan
Artrosis sendi buku lali yang berubah bentuk, gambar yang kadangkala menakutkan, akan menjadi lebih mudah untuk disembuhkan jika anda mengikut prinsip pemakanan yang betul. Adalah sangat penting untuk mengambil makanan yang mengandungi gelatin, kerana ia bertanggungjawab untuk keanjalan sendi.
Produk sedemikian termasuk jeli dan aspik. Ia juga sangat penting untuk menyediakan badan anda dengan semua jenis vitamin. Jika anda tidak boleh makan dengan baik, pastikan anda mengambil tambahan vitamin dan mineral tambahan.kompleks yang sesuai khusus untuk orang yang menghidap penyakit sendi.
Ciri rawatan rakyat
Ramai orang berfikir bahawa penyakit yang tidak menyenangkan seperti arthrosis boleh dihapuskan hanya menggunakan kaedah rakyat. Sebenarnya, ini jauh dari kes itu. Perubatan tradisional, sudah tentu, boleh mempercepatkan proses penyembuhan, tetapi hanya jika digunakan serentak dengan kaedah terapeutik lain. Berikut ialah resipi rakyat yang paling berkesan untuk kegunaan luaran:
- Beli herba seperti halia, barberi, jelatang, thyme dan cinquefoil di farmasi. Ambil satu sudu setiap komponen dan tuangkan campuran yang dihasilkan dengan seratus mililiter minyak bunga matahari. Sekarang letakkan di atas api dan tunggu sehingga mendidih. Selepas itu, segera keluarkan dari api dan sejukkan. Gosok ubat ini pada sendi yang terjejas pada waktu malam. Pastikan untuk melindunginya.
- Cuba buat kompres daripada vodka, madu dan jus aloe. Ambil satu bahagian vodka dan jus aloe dan tambahkan dua bahagian madu cair segar kepada mereka. Campurkan bahan-bahan ini dan buat kompres daripadanya dengan menggunakan kain kasa pada sendi yang terjejas. Pemampatan sedemikian boleh dilakukan setiap hari.
- Ia juga disyorkan untuk mandi air suam dengan jarum pain atau m alt.
Kaedah Fisioterapi
Hari ini, rawatan arthrosis ubah bentuk sendi buku lali tahap ke-2 dengan bantuan prosedur fisioterapi sangat popular. Teknik ini membolehkan pesakit melegakan kesakitansensasi dan proses keradangan, serta untuk mewujudkan aliran darah dalam tisu yang rosak dan menghentikan proses yang merosakkan. Selain itu, kaedah ini akan memberi kesan positif pada otot yang melekat pada sendi buku lali.
Namun, kaedah ini tidak boleh digunakan oleh orang yang menghidap kanser atau jangkitan kronik.
Gimnastik terapeutik
Selain itu, proses rawatan perlu disertakan dengan senaman gimnastik khas. Jika anda mengabaikannya, maka ia akan menjadi sangat sukar untuk mencapai pengampunan. Senaman perlu dilakukan setiap hari, memberikannya kira-kira tiga puluh minit sehari. Beban akan meningkat secara beransur-ansur. Apakah jenis latihan yang sesuai untuk anda, pakar ortopedik akan memberitahu anda semasa perundingan. Lagipun, jangan lupa bahawa setiap kes adalah individu dan memerlukan pendekatan khas.
Doktor mengesyorkan agar pesakit mereka juga mendaftar untuk kolam. Berenang sangat bagus untuk sendi.
Ciri-ciri rawatan pembedahan
Biasanya, pembedahan ditetapkan untuk pesakit dalam kes-kes di mana penyakit itu sudah berlalu ke peringkat ketiga. Tidak masuk akal lagi untuk menggunakan sebarang kaedah konservatif, kerana ia tidak akan membawa apa-apa hasil. Sekiranya operasi tidak dijalankan tepat pada masanya, pesakit berisiko menghabiskan sisa hidupnya di atas kerusi roda. Pertimbangkan jenis pembedahan utama:
- Artroplasti. Pembedahan jenis ini melibatkan penyelamatan sebahagian rawan manakalaimobilisasi sendi dengan kaedah buatan.
- Artroplasti. Dalam kes ini, sendi yang rosak akan diganti sepenuhnya dengan prostesis berkualiti tinggi. Walaupun operasi sedemikian agak sukar, kesan pelaksanaannya masih menakjubkan.
Langkah pencegahan
Anda perlu menjaga kesihatan sendi pada usia muda. Lagipun, dari masa ke masa, tisu tulang rawan haus, yang bermaksud keadaan anda akan bertambah buruk secara beransur-ansur. Oleh itu, setiap orang mesti mengikuti cadangan pencegahan untuk memastikan mobiliti sendi mereka selama bertahun-tahun. Pertimbangkan perkara yang disyorkan oleh doktor ortopedik untuk memastikan kesihatan sistem muskuloskeletal yang sangat baik:
Pantau diet anda dengan teliti. Makan makanan sihat yang kaya dengan vitamin dan mineral. Pemakanan yang betul juga akan membolehkan anda menyingkirkan berat badan berlebihan. Jangan lupa bahawa berat badan berlebihan adalah salah satu punca utama masalah dengan sendi bahagian bawah kaki
- Pastikan anda pergi ke hospital dan mula merawat semua proses keradangan dan kronik dalam badan tepat pada masanya.
- Lakukan hanya senaman yang selamat untuk sendi dan tidak akan menyebabkan kecederaan.
- Pastikan anda memanaskan badan sebelum bersenam.
- Kekalkan gaya hidup aktif dan sihat: lebih banyak bergerak, lebih kerap berada di luar rumah, buang tabiat buruk.
- Ambil suplemen vitamin biasa yang direka untuk kesihatan muskuloskeletal.
Sedikit perkataan sebagai kesimpulan
Artrosis sendi buku lali yang cacat adalah penyakit yang sangat berbahaya yang boleh membawa kepada akibat yang sangat menyedihkan. Jangan lupa bahawa kesihatan anda berada di tangan anda, jadi ikuti semua langkah pencegahan untuk memastikan sendi anda mudah alih dan elastik selama bertahun-tahun yang akan datang. Jika doktor telah mendiagnosis anda mengalami arthrosis sendi buku lali yang cacat, segera mulakan rawatan, jika tidak, anda mungkin lambat.
Hanya langkah komprehensif boleh membawa kepada kesan terapeutik yang baik, jadi jangan ubat sendiri. Ikut semua preskripsi doktor, kerana keadaan lanjut anda akan bergantung pada ini. Jangan terbawa-bawa dengan perubatan alternatif. Resipi dari peti pertolongan cemas rakyat harus digunakan sebagai tambahan kepada rawatan ubat yang kompleks dan hanya selepas berunding dengan pakar.
