Patah ialah kecederaan yang hampir semua orang hadapi semasa hidup mereka. Walau bagaimanapun, definisi "patah tekanan" kedengaran agak mengelirukan. Kerosakan sedemikian adalah sifat yang berbeza dan memerlukan diagnosis yang lebih teliti, dan punca patah tulang sedemikian adalah berbeza.
Ciri-ciri patah
Dengan sifatnya, tisu tulang mempunyai keupayaan untuk menjana semula, menyembuhkan diri. Tetapi ada kes apabila beban yang sama secara metodis menjejaskan tulang, yang membawa kepada patah tulang tekanan. Kecederaan sedemikian mempunyai nama lain - patah tulang keletihan.
Kecederaan sedemikian berlaku dengan latar belakang fakta bahawa tisu tulang tidak mempunyai masa untuk pulih dan retak terbentuk. Selalunya, ia menjejaskan sendi penyokong badan, terutamanya tulang kaki dan kaki.
Semakin banyak aktiviti fizikal yang berterusan, semakin tinggi risiko untuk mendapat tekanan patah tulang. Seperti yang dinyatakan di atas, kecederaan seperti itu adalah retakan pada tulang, yang dari masa ke masa boleh sembuh dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, terdapat kes apabila tulang patah sepenuhnya, yang membawa kepada sudahkepada patah tulang biasa dan mungkin memerlukan pembedahan. Banyak bergantung pada keadaan umum tisu tulang.
Punca-punca keretakan seperti itu
Statistik perubatan menunjukkan bahawa kerosakan sedemikian muncul dari pengaruh luaran pada badan dan dari penyakit kronik dalaman.
Punca utama patah tulang tekanan:
- Senaman berlebihan yang tidak dapat dikendalikan oleh tulang penyokong.
- Latihan keras yang dilakukan tanpa persediaan yang betul.
- Pakaian dan kasut yang salah untuk latihan sukan biasa.
- Kegagalan dalam latar belakang hormon yang stabil.
- Teknik senaman yang salah (peletakan kaki yang salah membawa kepada patah tekanan pada kaki).
- Apabila bersenam, menukar lantai secara tiba-tiba meningkatkan risiko kecederaan.
- Kurang atau penyerapan vitamin D yang lemah.
- Osteoporosis kronik.
- Ketiadaan haid selama tiga bulan atau lebih pada wanita.
Walaupun mampu pulih, tisu tulang boleh haus di bawah pengaruh tekanan berterusan.
Siapa yang berisiko tinggi?
Adalah kebiasaan untuk memilih kumpulan tertentu orang yang berada dalam kumpulan risiko yang dipanggil.
Patah tekanan paling kerap berlaku dalam:
- Atlet profesional.
- Orang yang melepasi latihan ketenteraan aktifpenyediaan.
- Wanita yang mengalami masalah haid.
- Pesakit osteoporosis.
- Orang berusia lebih 40 tahun.
- Orang yang mempunyai jenis kulit tertentu yang menjejaskan penyerapan vitamin D.
- Orang yang berkaki rata.
- Orang yang mempunyai sebelah kaki lebih pendek daripada kaki yang lain, mengakibatkan teknik berjalan yang buruk.
Kumpulan orang yang disenaraikan harus sedar bahawa mereka mempunyai peningkatan risiko kecederaan yang tidak diingini dan memerlukan pencegahan dan sokongan badan yang cekap.
Sebagai contoh, pakar menyatakan bahawa patah tekanan pada tulang metatarsal kaki adalah yang paling biasa bagi atlet kelas berat. Sendi inilah yang menyumbang sebahagian besar beban semasa bersenam.
Gejala utama
Tidak seperti patah tulang biasa akibat faktor traumatik luaran, patah tulang tekanan mempunyai simptom yang berbeza. Dalam kes yang jarang berlaku, mereka akan disertai dengan sakit yang tajam, yang dianggap sebagai tanda utama patah tulang.
Pembentangan klinikal patah tekanan:
- Sakit bertambah dengan tekanan tambahan pada tulang yang cedera, tetapi tidak dirasai semasa rehat. Dengan keretakan tekanan pada kaki, sakit akan dirasai semasa berjalan.
- Bengkak di kawasan di mana kecederaan berlaku akan berkurangan dengan ketara berbanding dengan patah tulang biasa.
- Kemungkinan lebam (hematoma) di kawasan kecederaan.
- Simptom paling ketara pada palpasi,apa yang sepatutnya menjadi sebab untuk pergi ke doktor.
Patah tekanan pada kaki dianggap paling biasa, berdasarkan statistik perubatan. Kaki mengambil sebahagian besar beban dalam kehidupan seharian dan semasa melakukan senaman fizikal.
Selalunya, setelah menerima kecederaan sedemikian, seseorang tidak tergesa-gesa untuk berjumpa doktor, mengaitkan simptomnya dengan kecederaan ringan. Tindakan sedemikian membawa kepada fakta bahawa kesakitan menjadi kronik (kekal).
Lama kelamaan, patah tulang akibat tekanan yang tidak sembuh boleh menyebabkan patah tulang sebenar dan akibat lain yang tidak diingini yang boleh menyekat pergerakan seseorang dengan teruk.
Doktor ambil perhatian bahawa, sebagai contoh, patah tulang selangka akibat tekanan akan dicirikan oleh rasa sakit di seluruh lengan, dan ini seterusnya menyukarkan untuk menentukan fokus utama kerosakan.
Diagnosis dan rawatan
Untuk diagnosis yang betul dan tepat pada masanya, anda mesti berwaspada tentang kesihatan anda sendiri. Sekiranya sakit tiba-tiba, yang tidak didahului oleh sebarang tekanan atau kecederaan tambahan, anda harus berjumpa doktor dan menjalani pemeriksaan penuh.
Apabila menghubungi ahli traumatologi, anda perlu bersedia untuk menjalani pemeriksaan tambahan:
- X-ray. Imej itu akan membolehkan anda menentukan dengan lebih tepat kehadiran retakan pada tulang.
- MRI. Terapi resonans magnetik digunakan dalam kes di mana sukar untuk mewujudkan diagnosis yang tepat menggunakan x-ray.
Diagnosis yang betul bergantung sebahagian besarnya pada kawasan di mana patah tekanan mungkin berlaku. Dalam sesetengah kes, ahli traumatologi mungkin menggunakan ujian fizikal dan meminta pesakit melakukan beberapa latihan. Tindakan sedemikian juga digunakan pada kaedah diagnostik.
Jika semasa pemeriksaan kehadiran patah keletihan ditubuhkan, maka pesakit dimasukkan ke dalam cast dan ditetapkan rehat lengkap. Tempoh rawatan bergantung pada kerumitan patah tulang.
Sokongan perubatan untuk rawatan bergantung kepada keadaan pesakit. Analgesik diperlukan hanya jika kesakitan berterusan, jika tidak, ia tidak perlu.
Selepas menanggalkan pembalut plaster, pesakit menjalani kursus pemulihan untuk mengembangkan anggota yang cedera dengan berhati-hati dan cekap. Sebaik-baiknya lakukan semua senaman di bawah pengawasan pakar.
Akibat dan pencegahan
Akibat patah tekanan boleh berbeza, banyak dalam perkara ini bergantung pada keadaan umum tisu tulang pesakit. Jika kerosakan didiagnosis tepat pada masanya dan rawatan dimulakan, maka hanya langkah pencegahan yang diperlukan semasa penyembuhan.
Dalam beberapa kes, patah tekanan pada kaki memerlukan pemakaian kasut ortopedik yang berterusan. Selalunya anda perlu menukar diet dan mengurangkan intensiti aktiviti fizikal.
Sebagai langkah pencegahan yang akan menyokong badan dan membantu mengelakkan kelemahan tisu tulang, disyorkan:
- Selang seli pelbagai jenisaktiviti fizikal.
- Pembetulan diet, menambah makanan yang mengandungi vitamin D.
- Apabila bermain sukan, pilih pakaian seragam dan peralatan dengan teliti.
- Jangan benarkan senaman fizikal secara mengejut, tingkatkan secara beransur-ansur.
Kebanyakan patah tulang akibat tekanan sembuh tanpa sebarang kesan sampingan. Untuk kembali ke aktiviti terdahulu anda, anda mesti berunding dengan doktor anda.
