Keupayaan untuk berfikir secara logik, melihat dan menghafal fakta, membina rantaian inferens - itulah yang membezakan manusia daripada haiwan. Kerja otak adalah proses biokimia dan elektrokimia yang halus. Kesedaran, ingatan, kesegaran persepsi bergantung terutamanya pada keadaan sel saraf - neuron dan pemakanannya. Adalah biasa untuk berfikir bahawa ubat untuk meningkatkan fungsi otak hanya diperlukan untuk orang yang lebih tua, tetapi ini tidak begitu. Pelanggaran ingatan dan pemikiran boleh berlaku pada mana-mana umur dan disebabkan oleh beberapa sebab.
Punca kerosakan otak
Doktor tidak mengesyorkan rawatan sendiri walaupun sedikit kelemahan fungsi otak di tempat pertama kerana ia boleh menjadi tanda penyakit serius. Ingatan, perhatian, pembelajaran mungkin merosot atas sebab berikut.
- Peredaran darah terjejas di otak - postur tidak selesa berpanjangan, aterosklerosis, osteochondrosis, hipertensi, trombosis vaskular, iskemia, strok.
- Tingkatkan fungsi otakbermasalah apabila merokok dan minum alkohol, kerana nikotin dan alkohol adalah racun vaskular yang paling kuat. Apabila mereka masuk ke dalam badan, otak menderita pertama sekali - lagipun, ia memerlukan bekalan darah yang mencukupi lebih daripada semua organ lain.
- Kecederaan kraniocerebral, mabuk umum badan, penyakit berjangkit lampau.
- Tekanan, kurang tidur, kurang rehat.
- Keletihan umum badan, kekurangan zat makanan, sekatan pemakanan. Dalam kes ini, badan mengalami kekurangan kronik vitamin dan mineral yang diperlukan untuk fungsi otak.
Agar otak bertambah baik, adalah perlu untuk menormalkan mod aktiviti aktif dan berehat, makan dengan betul dan melakukan gimnastik untuk menormalkan peredaran darah tulang belakang dan kepala serviks. Adalah berguna untuk melakukan latihan yang merangsang aktiviti mental: menguasai aktiviti baru, menyelesaikan silang kata dan teka-teki, dan sebagainya. Dalam kes gangguan ingatan yang teruk, anda harus berjumpa doktor. Pada masa ini, terdapat pelbagai ubat untuk meningkatkan fungsi otak, tetapi ia harus ditetapkan oleh pakar. Doktor akan menjalankan pemeriksaan, memilih ubat yang optimum, dos dan menentukan cara penggunaan.
Pil memori
Semua ubat untuk meningkatkan fungsi otak boleh dibahagikan secara bersyarat kepada beberapa kategori.
- Ubat nootropik - ubat yang mengawal metabolisme dalam otak dan meningkatkan daya tahannya terhadap kekurangan oksigen.
- Bermaksud meningkatkan aliran darah ke otak.
- Vitamin yang diperlukan untuk proses biokimia dalam otak.
- Asid amino yang terlibat dalam penghantaran impuls saraf dan penghasilan bahan aktif secara biologi.
- Ubat herba yang mempunyai kesan merangsang pada badan secara amnya dan aktiviti saraf yang lebih tinggi khususnya.
- Perangsang sistem saraf pusat.
Perlu diingat bahawa daripada semua perkara di atas, hanya vitamin dan asid amino yang agak tidak berbahaya. Semua ubat lain mempunyai kontraindikasi dan hanya boleh digunakan seperti yang ditetapkan oleh doktor. Kebanyakannya digunakan untuk gangguan mental yang serius, kerosakan otak organik dan mempunyai kesan sampingan.
Semua ubat, kecuali untuk perangsang, mesti diambil dalam kursus yang panjang. Adalah salah untuk berfikir bahawa ingatan dan perhatian akan bertambah baik serta-merta selepas mengambil pil Piracetam. Tempoh rawatan adalah dari beberapa minggu hingga enam bulan. Kadangkala diperlukan untuk menjalankan beberapa kursus, berehat di antara mereka.
Nootropics
Ini adalah ubat untuk meningkatkan fungsi otak, tergolong dalam kumpulan ubat psikotropik. Mekanisme tindakan nootropik tidak difahami dengan baik. Ia mendedahkan bahawa mereka mempunyai keupayaan untuk memudahkan penghantaran impuls saraf, merangsang bekalan darah ke otak, meningkatkan proses tenaga dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap kekurangan oksigen. Akibatnya, ingatan bertambah baik, pembelajaran meningkat, aktiviti mental dirangsang danketahanan otak terhadap pengaruh agresif.
Tidak seperti ubat psikotropik lain, ubat nootropik dicirikan oleh ketoksikan yang rendah, ia tidak menyebabkan gangguan peredaran darah.
Wakil paling terkenal kumpulan ini ialah ubat:
- "Piracetam" ("Nootropil"),
- Pikamilon,
- "Phenibut",
- "Aminalon" ("Gammalon"),
- "Pantogam",
- Acephen.
Untuk rawatan keadaan kronik, pil pembaikan otak ditetapkan 1 tablet 3 kali sehari selama 2-3 minggu hingga 2-6 bulan. Kesan terapeutik diperhatikan dua minggu selepas permulaan rawatan.
Ubat yang melancarkan peredaran darah
Sekiranya berlaku gangguan peredaran darah akibat keadaan darah dan saluran darah yang lemah, agen antiplatelet dan antikoagulan ditetapkan untuk meningkatkan fungsi otak. Ejen antiplatelet termasuk yang berikut:
- Nicergoline,
- "Xanthinol nikotinate" ("Complamin"),
- Ticlopidine,
- Tiklid,
- "Kurantil",
- Pentoxifylline (Trental),
- "Asid asetilsalisilat",
- Clonidogrel.
Kepada antikoagulan:
- Solkoseril,
- "Heparin",
- Cerebrolysin,
- "Actovegin",
- Vazobral.
Ubat untuk meningkatkan fungsi otak kumpulan ini mempunyai kesan sampingan.
Perangsang saraf
Perangsang mempunyai kelebihan yang tidak dapat dinafikan - hasil penggunaannya dapat dilihat dengan serta-merta. Malangnya, anda perlu membayar untuk semuanya. Dengan penyalahgunaan perangsang, peningkatan dalam fungsi otak berlaku untuk masa yang singkat, ketagihan berkembang dari masa ke masa dan dos yang meningkat diperlukan. Selain itu, otak keletihan, yang boleh menyebabkan keletihan dan sakit kepala yang teruk.
Perangsang yang paling banyak terdapat dalam makanan.
- Kopi mengandungi kafein dan L-theanine, yang meningkatkan aliran darah ke otak dan merangsang penghantaran impuls saraf.
- Coklat dan koko. Flavanol antioksidan yang terkandung dalam serbuk koko meningkatkan proses biokimia dalam otak dan melindunginya daripada kesan faktor tekanan.
Vitamin
Dengan peningkatan aktiviti mental, adalah berguna untuk mengambil vitamin untuk meningkatkan fungsi otak.
- Kolin. Di samping meningkatkan penyerapan lemak dalam hati, kolin terlibat dalam pengeluaran neurotransmitter asetilkolin, yang diperlukan untuk penghantaran impuls saraf. Untuk merangsang aktiviti mental, kolin diambil pada 0.5-2 g sehari, bergantung kepada toleransi individu. Terlebih dos boleh menyebabkan sakit kepala.
- Asid lemak Omega-3 digunakan oleh doktor untuk terapi kompleks kemurungan fungsi otak yang berkaitan dengan usia. Mereka terdapat dalam ikan berlemak, kekacang, walnut. Pengambilan harian 1-2 kapsul minyak ikan sepenuhnya memenuhi keperluan badan untuk asidOmega-3.
Asid amino
Selain vitamin, beberapa asid amino diperlukan untuk mensintesis neurotransmitter dan membekalkan tenaga kepada sel otak:
- Acetyl-L-carnitine terlibat dalam metabolisme karbohidrat dan membebaskan tenaga intraselular.
- Tirosin. Gunakan dengan berhati-hati dalam penyakit kelenjar tiroid.
- Glycine menyediakan fungsi otak yang lebih baik, meningkatkan kecekapan dan menormalkan tidur. Melegakan kegugupan, menormalkan mood.
- Creatine mengawal proses tenaga dalam tisu otak.
Terdapat ubat yang mengandungi beberapa vitamin dan asid amino, bertujuan untuk meningkatkan fungsi otak dan ingatan.
Persediaan yang rumit
- Ubat "Biotredin". Pil pembaikan otak yang mengandungi threonine dan pyridoxine (vitamin B6).
- Bermaksud "Penggalak Otak" - ubat koloid dengan komposisi kompleks, mengandungi bahan tumbuhan dan beberapa neurotransmitter - bahan yang meningkatkan fungsi neuron.
Pemakanan tambahan dan ubat herba
Untuk gangguan mental ringan, gunakan pil untuk meningkatkan fungsi otak berdasarkan ekstrak tumbuhan.
- Ginkgo Biloba – glikosida flavonoid dan terpenoid daripada pokok Ginkgo Cina. Menormalkan peredaran mikro, mempunyai kesan vasodilatasi, menghalang pengoksidaan lemak dan mempunyai keupayaan untuk meningkatkan ketahanan tisu terhadapkekurangan oksigen. Jangan gunakan serentak dengan ubat lain yang meningkatkan peredaran darah, semasa mengandung dan penyusuan.
- Vinpocetine ialah alkaloid tumbuhan periwinkle. Memperbaiki peredaran darah di otak, mempunyai aktiviti antikoagulan. Kontraindikasi pada kanak-kanak, wanita hamil dan menyusu, serta melanggar aktiviti jantung, dalam fasa akut strok.
- Bermaksud "Biokalsium untuk otak" - set vitamin, mineral, asid amino dan antioksidan.
- Ginseng Asia mempunyai kesan rangsangan umum pada metabolisme, meningkatkan peredaran darah dan metabolisme glukosa. Disyorkan untuk meningkatkan aktiviti otak sekiranya keletihan, mood tidak baik, peningkatan rasa gementar.
- Rhodiola rosea menjejaskan pengeluaran dopamin dan serotonin dalam sistem saraf pusat, yang mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan umum badan, ingatan, perhatian, tumpuan dan persepsi visual.
Semua ubat penambah otak ini boleh diambil sebagai langkah pencegahan. Seperti ubat herba lain, kursus rawatan adalah panjang - sekurang-kurangnya 3-4 minggu, dan secara purata 2-3 bulan.
Langkah berjaga-jaga
Kemerosotan aktiviti otak boleh disebabkan oleh penyakit yang memerlukan pemeriksaan dan rawatan yang serius. Oleh itu, sebelum mengambil pil, berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat. Untuk tujuan pencegahan, mereka mengambil persediaan herba, vitamin kompleks dan asid amino. Untuk penambahbaikan proses yang cepat dan jangka pendekberfikir menggunakan perangsang. Ia tidak sepatutnya disalahgunakan, kerana penggunaan berpanjangan mempunyai kesan sebaliknya dan menggunakan sumber otak tanpa pemulihan.
