Berapa kerapkah impian bertubuh langsing dihancurkan oleh realiti pahit…
Seseorang hanya perlu berhenti seketika dalam diet yang ketat, dan berat badan yang menurun akibat kekurangan yang luar biasa meningkat lebih cepat daripada sebelumnya!
Setelah menjadi sakit pada diet bermodel baru dan resipi nenek, ramai yang berhenti mempercayai bahawa gaun prom akan muat semula, dan seluar jeans standard satu saiz yang lebih kecil suatu hari nanti akan diikat di pinggul. Kedengarannya biasa, bukan?
Tetapi jangan putus asa - penyelesaian kepada masalah berat badan berlebihan adalah lebih mudah daripada yang anda fikirkan. Dan ia terletak betul-betul di bawah hidung anda.
Lihat lebih dekat halia, atau lebih tepatnya akarnya yang ajaib, yang boleh dibeli hari ini di hampir mana-mana pasar raya. Tumbuhan yang kelihatan biasa ini ialah gudang bahan yang diperlukan untuk tubuh manusia: vitamin, mineral dan asid amino.
Halia telah lama digunakan dalam perubatan dan masakan. Rasa pedas pedas digabungkan dengan sifat penyembuhan menjadikan halia sebagai putera meja di banyak negara Asia. Pada Zaman Pertengahan, akar halia merebak ke seluruh Eropah sebagai gourmetrempah ratus dan ubat mujarab.
Adalah diketahui bahawa halia, yang penggunaannya dalam perubatan rakyat telah menghasilkan hasil yang positif selama lebih daripada satu milenium, boleh menyembuhkan pelbagai "luka" yang tidak menyenangkan. Tetapi kami masih memikirkan ciri-ciri penggunaan akar halia untuk penurunan berat badan.
Bukan rahsia bahawa dengan usia, proses metabolik menjadi perlahan, dan ini tidak memberi kesan terbaik pada angka tersebut. Selain itu, gaya hidup yang tidak aktif dan makan berlebihan benar-benar menghilangkan peluang kita untuk menjadi langsing.
Kejayaan akar halia sebagai penawar obesiti adalah kerana keupayaannya untuk mempercepatkan metabolisme. Pemecahan makanan yang sangat cepat dengan penggunaan biasa tumbuhan ini tidak akan meninggalkan masa untuk pengumpulan lemak. Kesan sampingan daripada "rangsangan" metabolik ini ialah sedikit peningkatan suhu badan.
Pencernaan di semua bahagian saluran gastrousus dipercepatkan, dan milik anda menjadi bonus yang menyenangkan untuk membuang toksin dari badan - oh, satu keajaiban! - pengurangan berat. Walau bagaimanapun, jangan melompat pada skala setiap lima belas minit. Ia akan mengambil masa beberapa bulan untuk mencapai hasil yang ketara.
Siapa yang tidak boleh makan halia?
Walaupun manfaatnya yang tidak dapat dinafikan, tidak semua orang boleh menurunkan berat badan dengan halia. Sekiranya anda mempunyai penyakit kronik saluran gastrousus, maka sebelum sebarang diet anda harus berjumpa doktor. Di samping itu, akibat negatif daripada penggunaan akar halia dalam kuantiti yang banyak mungkin peningkatan selera makan. Ingat bahawa tumbuhan ini adalah perasa pedas, jadi jangan menyalahgunakannya.malah bernilai orang yang sihat.
Minum untuk menurunkan berat badan
Salah satu cara menggunakan akar halia adalah dengan membuat teh. Terdapat banyak resipi untuk hidangan dengan tumbuhan ini, tetapi ubat yang paling mudah untuk disediakan untuk pound tambahan, sudah tentu, adalah minuman halia.
Untuk menyediakan satu cawan elixir ini, anda memerlukan satu sudu pencuci mulut akar segar yang dihancurkan, segelas air mendidih, teh kegemaran anda, madu dan lemon secukup rasa.
- Potong halia menjadi empat segi kecil. Anda boleh menggunakan parut untuk tujuan ini.
- Tuangkan halia yang dicampur dengan teh ke dalam air mendidih dan biarkan ia diseduh selama 5 hingga 10 minit. Adalah lebih baik untuk menyediakan minuman dalam teko dengan penutup untuk mengekalkan aroma lebih lama.
- Madu dan lemon paling baik ditambah kepada teh halia siap sedia, kerana sifat bermanfaatnya hilang pada suhu tinggi.
Selamat menurunkan berat badan!
