Untuk mengurangkan kekerapan pelbagai selsema yang sering berlaku pada usia awal, anda perlu memberi perhatian kepada status imun kanak-kanak.
Mestilah dikatakan bahawa bayi baru lahir dan kanak-kanak di bawah umur 6 bulan dilindungi daripada banyak jangkitan akibat imunoglobulin yang memasuki badan mereka semasa perkembangan janin bersama darah ibu. Pada masa hadapan, imuniti mereka berkurangan secara beransur-ansur.
Rembesan antibodi biasa berlaku hanya dari usia 6 tahun, jadi adalah penting untuk menjalankan vaksinasi, yang menyumbang kepada pembentukan perlindungan khusus terhadap banyak penyakit.
Imuniti tidak spesifik terbentuk hampir setiap hari apabila bersentuhan dengan banyak mikroorganisma. Keadaannya bergantung pada banyak faktor dan dalam beberapa kes memerlukan pembetulan.
Perlu diingat bahawa kanak-kanak yang dilahirkan secara fungsional matang, disusukan dan mempunyai mikroflora usus yang normal jarang jatuh sakit. Dalam kes ini, imuniti boleh diperkukuhkan tanpa agen farmakologi - hanya dengan bantuan kaedah rakyat.
Dalam perubatan alternatif, terdapat banyak resipi yang membolehkan anda bertambahtahap perlindungan badan terhadap pelbagai penyakit. Tetapi harus diingat bahawa sistem imun manusia adalah sangat kompleks, jadi adalah lebih baik untuk mendapatkan nasihat doktor.
Bagaimana untuk menguatkan imuniti di rumah tanpa berunding dengan doktor?
Adalah penting bayi makan susu ibu. Tetapi jika ini tidak mungkin, maka campuran tiruan harus mengandungi bahan tambahan khas untuk fungsi optimum sistem pencernaan. Ini memberi kesan positif pada pertahanan imun badan.
Adalah penting untuk memastikan rutin harian yang optimum dengan tidur siang yang wajib. Ia juga membolehkan anda menguatkan imuniti kanak-kanak dan, anehnya, mengelakkan selsema.
Mengekalkan kebersihan mulut dan tekak adalah penting. Jadi, anak perlu diajar untuk berkumur dengan air sejuk setiap pagi dan selepas makan. Untuk menguatkan sistem imun, adalah berguna untuk minum bukan teh biasa, tetapi merebus chamomile, rosehip, pudina.
Pengaruh yang sangat besar terhadap kekerapan morbiditi pada kanak-kanak mempunyai pemakanan yang betul. Adalah disyorkan untuk kerap minum jus segar (jika tiada alahan). Juga, semua orang tahu bahawa susu kambing sangat sihat, tetapi ia terlalu berlemak untuk badan kanak-kanak. Oleh itu, sebelum memasukkannya ke dalam diet, anda perlu berunding dengan doktor yang akan menasihati perkadaran optimum untuk membiaknya.
Tidak perlu memikirkan secara berasingan tentang fakta bahawa adalah mungkin untuk menguatkan sistem imun hanya apabila diet mengandungibanyak sayur-sayuran dan buah-buahan segar, serta ikan dan daging. Juga patut disebut ialah produk susu yang ditapai dan probiotik sayuran - bawang putih, bawang merah dan articok.
Selain itu, adalah berguna untuk kerap berjalan di udara segar, menjalankan prosedur pengerasan, menggunakan urutan dan senaman gimnastik, bersukan.
Untuk menguatkan sistem imun, dalam beberapa kes, anda harus mengambil imunostimulan (interferon, persediaan asal bakteria dan herba), serta apa yang dipanggil adaptogen berdasarkan echinacea, eleutherococcus, radiola rosea, serai. Hanya pakar imunologi yang berkelayakan boleh memilih ubat, menentukan rejimen pentadbiran dan tempoh rawatan.
