Bagaimana untuk memulihkan suara serak? Mari kita fikirkan.
Selesema tidak selalu boleh berlalu tanpa kesan. Selalunya selepas itu terdapat komplikasi dalam bentuk suara yang serak dan serak. Dalam kes ini, seseorang tidak boleh bercakap. Memulihkan suara anda dalam beberapa hari sahaja tidak semudah yang dilihat pada pandangan pertama, terutamanya apabila seseorang perlu bercakap banyak di tempat kerja. Dan walaupun memulihkan suara bukanlah satu tugas yang mudah, ia boleh dilaksanakan untuk semua orang. Perkara utama ialah mengetahui resipi berkesan dan kaedah rawatan asas untuk kembali cepat kepada irama kehidupan yang normal.
Jadi, bagaimana untuk memulihkan suara serak? Mula-mula anda perlu memahami sebabnya.
Punca sipota
Tali vokal ialah lipatan tisu yang melapisi dinding dalam tekak. Mereka diregangkan dalam pelbagai cara, kerana pelbagai bunyi pertuturan dihasilkan. Apabila laringitis hadir, jangkitan atau kerengsaan mudah pada laring boleh menyebabkan bengkak bersama-sama dengan keradangan pita suara. Semasa perbualan, udara yang melalui ligamen edematous menjejaskan suara dengan ketara, dan bunyi itu sendiri menjadi serak.
Apakah ini?
Sipota ialah suara yang berbunyi kasar atau kasar, ia biasanya disebabkan oleh keradangan biasa pada pita suara, iaitu laringitis. Penyebab suara serak termasuk kemunculan selsema bersama-sama dengan gangguan pada suara, minum berlebihan dan merokok. Sipotu juga boleh disebabkan oleh jangkitan tekak, tindak balas alahan dan juga kebimbangan umum.
Jika suara itu serak, cara memulihkannya menarik minat ramai.
Sipota, yang disebabkan oleh salah satu sebab ini, biasanya berumur pendek dan hilang dalam masa kira-kira seminggu. Suara serak yang berlangsung selama lebih daripada dua minggu mungkin menunjukkan kanser laring atau kehadiran polip pada pita suara.
Campur tangan perubatan
Kadangkala campur tangan perubatan boleh menyebabkan sipota. Sebagai contoh, pembedahan yang menyebabkan saraf yang mengawal laring dipotong. Faktor sedemikian boleh menyebabkan suara serak dan melumpuhkan pita suara pada satu sisi secara kekal. Selepas memasukkan tiub pernafasan, seseorang mungkin juga mengalami suara serak buat sementara waktu.
Jadi, sekarang, setelah menangani sebab-sebabnya, mari kita pergi terus ke kaedah rawatan dan mulakan dengan cadangan tentang cara memulihkan suara serak.
Cadangan
Berikut ialah peraturan asas yang mesti dipatuhi untuk memulihkan suara serak:
- Sebelum pemulihan penuh, lebih banyak senyap diperlukan. Ini adalah perkara yang sangat penting jika suara perlu dipulihkan secepat mungkin dan pada kos yang minimum. Apabila seseorang diam, ligamennya berehat. Anda tidak boleh bercakap bersendirian, tetapi lebih baik dua hari, manakala yang terbaik adalah membalut tekak anda dengan selendang hangat. Apabila suara serak, semua orang harus tahu cara memulihkannya.
- Melakukan bilasan. Prosedur sedemikian hendaklah dilakukan sekurang-kurangnya sekali setiap dua jam, sehingga suara itu kembali kepada orang itu semula. Penyelesaian dalam kes ini biasanya dibuat daripada chamomile dan eucalyptus. Bahan-bahan diambil dalam perkadaran yang sama. Untuk menyediakan ubat, anda perlu menambah dua sudu rumput kepada 300 mililiter air. Kemudian semuanya bercampur, direbus selama tiga minit, dan kemudian menegaskan selama kira-kira sejam. Jus kentang juga bagus untuk dibilas. Ubinya disapu pada parut dan jusnya diperah. Kumur-kumur tekak anda selepas setiap kali makan.
- Bagaimanakah penyanyi dapat memulihkan suara yang serak? Anda harus minum cecair panas sebanyak mungkin. Sebagai contoh, anda boleh menggunakan susu, yang mana sedikit madu perlu ditambah. Antara lain, teh herba sesuai, dan sebagai tambahan, air mineral suam. Ini bukan resipi yang paling berguna, tetapi perlu diperhatikan bahawa alkohol sangat bagus untuk memulihkan suara yang serak. Contohnya, ia boleh berupa bir atau wain, di mana anda perlu menambah limau.
- Melakukan penyedutan. Untuk prosedur, anda boleh menggunakan penyedut perubatan khas, di manabahagian yang sama tambah campuran herba dan garam. Di rumah, anda boleh menggunakan minyak pati bersama-sama dengan herba kering yang ditambah ke dalam air mendidih. Dalam kes ini, kepala harus ditutup dengan tuala besar dan cuba menyedut wap dengan mendalam dan sangat perlahan. Perlu diingat bahawa selepas penyedutan, anda tidak boleh keluar selama kira-kira sejam. Bagaimana lagi untuk memulihkan suara serak?
- Adalah mustahil untuk menghirup udara sejuk dengan kehadiran suara serak. Anda perlu cuba untuk tidak pergi ke luar. Di samping itu, anda tidak sepatutnya berada di dalam bilik sejuk apabila suara dipulihkan selepas selsema. Ini sangat penting supaya tidak mencederakan ligamen dengan lebih teruk. Bernafas melalui hidung sahaja.
- Hanya makanan dan minuman hangat yang perlu dimakan. Ia juga perlu untuk meninggalkan penggunaan makanan sejuk untuk tempoh pemulihan suara. Makanan yang terlalu panas, masin atau pedas tidak sesuai untuk pemulihan.
Bagaimana untuk memulihkan suara serak selepas selsema?
Rawatan sipota dengan resipi dari nenek
Penggunaan biji bunga lawang sudah tentu membantu memulihkan suara. Ambil kira-kira setengah gelas untuk 500 ml air. Benih dituangkan dengan air mendidih dan berkeras selama beberapa jam. Kemudian campuran itu ditapis, 50 gram madu dan 10 gram cognac ditambah kepadanya. Ubat yang terhasil diambil satu sudu sehingga empat kali sejam. Terima kasih kepada rawatan ini, suara serak harus pulih sepenuhnya pada siang hari. Tetapi walaupun kesan yang begitu cepat, rawatan diperlukanmenghabiskan sekurang-kurangnya tujuh hari sehingga pemulihan mutlak.
Ambil akar lobak pedas, yang mesti dibasuh dengan teliti di bawah air yang mengalir. Seterusnya, ia disapu pada parut. Untuk 10 gram produk ambil 100 ml air mendidih. Semuanya bercampur dan menegaskan selama tiga jam, selepas itu gula ditambah. Ia perlu mengambil ubat yang terhasil sepanjang hari, setiap setengah jam, dalam bahagian kecil.
Beri blueberry dikisar dalam mortar kayu dan kemudian dituangkan dengan air panas. Kemudian semuanya dicampur dengan teliti. Kerongkong mesti berkumur kira-kira enam kali sehari, sementara bunyi itu mustahak untuk disebut: i-i-a.
Pemulihan Suara Pantas
Dan resipi ini akan membantu memulihkan suara serak hanya dalam satu hari. Ambil mana-mana minyak sayuran dan panaskan dalam tab mandi air. Adalah penting bahawa minyak panas. Seterusnya, sehelai kain kapas direndam dalam minyak panas. Leher dibalut dengan kain yang diresapi, dan dibalut dengan beg plastik di atas dan diikat dengan selendang. Mampat ini mesti dipakai selama sekurang-kurangnya dua belas jam. Apabila pembalut sudah ditanggalkan, adalah penting untuk mengurut tekak dengan pergerakan ringan. Urut dari atas ke bawah selama kira-kira lima belas minit. Dengan cara ini, anda boleh meningkatkan aliran darah ke ligamen, yang akan membantu anda memulihkan suara anda dengan cepat selepas selsema.
Resipi penyembuhan untuk vokalis
Putih telur dipukul dengan pengadun sehingga buih tebal terbentuk. Seterusnya, produk dibentangkan dalam gelas dan diisi dengan air. Komposisi yang dihasilkan mesti dikumur.setiap dua jam sehingga tamat. Selanjutnya, orang itu sudah boleh bercakap dengan jelas, dan suara serak itu akan hilang sepenuhnya.
Bagaimana untuk memulihkan suara serak dengan cepat dengan ubat-ubatan rakyat?
Resepi rakyat dari sipota untuk dewasa
Mari berikan resipi rakyat yang paling popular dan pada masa yang sama berkesan yang membantu orang ramai mengatasi suara garau:
- Panaskan susu dan tambah dua sudu vodka ke dalam cawan atau cognac juga sesuai. Kemudian produk itu dikacau dan diminum dalam tegukan kecil. Perkara utama dalam proses meminum ubat sedemikian ialah jangan tergesa-gesa.
- Lobak merah segar diparut dan kemudian dijus. Seterusnya, jus lobak merah dicampur dengan susu dan minuman yang terhasil diambil 200 ml setiap kali selepas makan.
- Apabila seseorang perlu memulihkan suaranya dengan cepat, anda harus cuba berkumur dengan jus epal, oren atau lobak merah segar. Perlu diingat bahawa resipi sedemikian membantu orang ramai menghilangkan suara serak tidak lama lagi.
- Antara lain, komposisi berikut pastinya akan membantu memulihkan suara serak dengan cepat: ambil 5 gram mentega dan tambah kuning mentah. Kemudian ia tetap menuangkan 10 gram gula tepung dan tambah 5 gram cognac. Semua bahan mesti dicampur dengan teliti. Ubat yang dihasilkan diambil dengan sangat perlahan, tetapi anda perlu minum semuanya sekaligus. Bagaimana cara memulihkan suara serak dengan cepat?
- Ambil dua kuning telur dan dua sudu madu. Kemudian bahan-bahan itu dicampur dengan teliti dan ditambahdalam perubatan 30 ml cognac. Campuran yang terhasil hendaklah diambil selepas makan pada siang hari sehingga tiga kali. Semasa mengambil ubat, ia mesti diserap perlahan-lahan di dalam mulut.
- Penyanyi opera sering menggunakan susu dengan buah ara untuk memulihkan suara mereka. Pulpa buah ini mesti dicampur dengan susu, dan kemudian dipanaskan dengan api perlahan. Perkara utama adalah tidak membiarkan cecair mendidih. Ambil ubat yang terhasil panas dua atau tiga kali sepanjang hari.
Tetapi, walaupun terdapat pelbagai kaedah rakyat, sebaiknya hubungi terus doktor anda sekiranya kehilangan suara akibat selsema supaya dia memeriksa pesakit dengan teliti dan menetapkan rawatan yang sesuai. Perlu diingat bahawa suara serak kadangkala boleh menjadi tanda komplikasi serius yang hanya boleh dirawat dengan ubat.
Mari kita pertimbangkan cara cepat memulihkan suara serak dengan selsema dengan ubat.
Rawatan ubat sipota
Apabila orang mengalami selsema, gatal-gatal, batuk, dan kemudiannya suara serak paling ketara. Untuk rawatan tekak dengan selsema, persediaan dalam bentuk "Codelac" dan "Bronchicum" adalah sangat baik. Selain itu, anda boleh menggunakan tablet yang boleh diserap yang akan membantu melembutkan tekak dan menghilangkan suara serak. Untuk melegakan bengkak laring dan mengembalikan suara, ubat "Miramistin" adalah sempurna. Ubat ini memerlukan kumur beberapa kali sehari. Diberiubat itu bukan sahaja mengurangkan bengkak, tetapi juga membasmi kuman membran mukus.
Bagaimana untuk memulihkan suara serak pada kanak-kanak?
Apabila kanak-kanak mengalami suara serak akibat jangkitan virus akut, mereka biasanya diberi ubat antiviral. Sekiranya terdapat penyakit saluran pernafasan, antibiotik biasanya ditetapkan, dan dengan latar belakang tindak balas alahan, ubat hormon boleh ditetapkan.
Antara lain, penyedutan boleh digunakan untuk melegakan kekejangan dan menghilangkan suara serak. Urutan tekak dan dada adalah disyorkan. Dengan suara serak pada kanak-kanak, yang merupakan akibat daripada selsema, rawatan penyakit itu harus diselesaikan, dan anda juga perlu melawat semua prosedur perubatan yang ditetapkan oleh doktor.
Adalah sangat penting untuk melindungi kesihatan kanak-kanak dalam setiap cara yang mungkin, untuk menentang pelbagai jangkitan virus dan tidak membawa kepada perkembangan penyakit. Kanak-kanak perlu marah, mereka harus menghabiskan sebanyak mungkin masa di udara segar. Kediaman mesti sentiasa berventilasi, adalah sangat penting untuk mengehadkan sentuhan kanak-kanak dengan kanak-kanak yang mempunyai tanda-tanda selsema.
Jika suara itu serak, tidak semua orang tahu cara memulihkannya dengan cepat.
Kaedah rakyat yang paling berkesan untuk merawat suara serak pada kanak-kanak
Ambil 20 gram kismis ringan. Produk direbus dalam 250 ml air, di mana 10 gram jus bawang yang baru diperah ditambah. Campuran yang dihasilkan diberikan kepada kanak-kanak dalam bentuk hangat, 90 gram sehari. Sebagai tambahan, anda boleh menambah beberapajumlah madu asli.
Bilas
Berkumur dengan air dan garam hendaklah dilakukan kepada kanak-kanak setiap satu setengah hingga dua jam. Antara lain, lakukan penyedutan sekurang-kurangnya tiga kali sehari.
Sebelum tidur, bayi disyorkan untuk memanaskan susu, tetapi tidak merebusnya. Kemudian masukkan dua atau tiga sudu besar madu. Adalah penting bahawa susu tidak panas dan melecur, jika tidak, anda boleh membahayakan anak tekak yang sudah sakit dan sensitif.
Apabila suara serak selepas batuk, cara memulihkannya kini diketahui.
