Dalam mimpi, badan kita terus bertindak. Semasa proses semula jadi ini, saintis memilih secara langsung tidur dan bermimpi, penglihatan (atau halusinasi), mimpi. Kita akan berurusan dengan istilah kemudian. Pada mulanya, perlu disebutkan bahawa semua jenis mimpi mewakili korespondensi fenomena rohani, yang dalam bentuk alegori kumulatif boleh mentafsir masa depan dan masa lalu seseorang.
Jenis tidur asas
Jenis berikut dibezakan:
- berkala harian;
- berkala bermusim (hibernasi sesetengah haiwan);
- narkotik;
- hipnotik;
- patologi.
Jenis tidur dan ciri-cirinya
Selain varieti utama, terdapat juga yang asli dan tiruan. Mereka dianggap sebagai dua jenis tidur utama. Proses semula jadi paling kerap berlaku pada manusia dan haiwan secara tidak dijangka, tanpa sebarang pengaruh luar. Penampilan tiruan disebabkan oleh pelbagai faktor dan pengaruh (electrosleep,narkotik, hipnosis).
Corak tidur semula jadi pada orang dewasa yang sihat dan kebanyakan mamalia adalah berkala. Walau bagaimanapun, kekerapan dan seli mungkin berbeza-beza. Orang dewasa kebanyakannya tidur pada waktu malam dan berjaga pada siang hari. Keberkalaan sedemikian dipanggil monophasic. Terdapat orang yang berehat dua kali sehari - tidur utama pada waktu malam dan hari tambahan. Ini adalah berkala dua fasa. Kebanyakan mamalia menggunakan jenis tidur polyphasic: mereka boleh tertidur dan bangun beberapa kali pada waktu malam dan siang, tanpa memerlukan pematuhan yang ketat kepada penggantian tempoh rehat dan terjaga. Kanak-kanak juga mempunyai pola tidur polyphasic. Ini boleh dilihat pada bayi baru lahir, yang berada dalam keadaan fisiologi ini pada kebanyakan masa. Walau bagaimanapun, ia terganggu beberapa kali sehari kerana keperluan semula jadi, tetapi kemudian, disebabkan oleh pengaruh didikan dan persekitaran, irama tidur mula dibina semula, menghampiri yang sama pada orang dewasa.
Jenis tidur tiruan boleh dikawal dengan dos pengaruh faktor yang menyebabkannya (pil tidur, arus elektrik, dll.).
Tempoh kekerapan tidur semula jadi dalam haiwan yang berbeza sangat berubah-ubah, malah pada individu daripada spesies yang sama, ia berbeza secara mendadak dalam segmen yang berbeza dalam setahun.
Para saintis menunjukkan lebih minat terhadap apa yang dipanggil hibernasi bermusim haiwan. Ahli zoologi sedang menyiasat punca dan fisiologinya.
Klasifikasi mimpi semula jadi
Spesies yang dianggap semula jadiimpian yang boleh dimiliki oleh orang yang sihat dari semasa ke semasa:
- sihat (dengan beberapa tanda memulihkan realiti);
- penglihatan (mengembalikan kepada orang yang tersedar gambar yang telah dilihatnya dalam mimpi);
- mimpi ramalan (termasuk beberapa amaran);
- mimpi (terwujud dalam mimpi yang memberi kesan yang kuat kepada seseorang dalam realiti);
- penglihatan malam hantu (kemunculan berulang dalam mimpi imej tertentu; selalunya ini berlaku dengan kanak-kanak dan orang yang berumur).
Di antara semua ini, hanya tiga jenis tidur pertama yang patut diberi perhatian khusus, kerana dua yang terakhir dalam kebanyakan kes membawa kepada khayalan.
Tidur patologi
Mengikut etiologinya, keadaan ini dalam proses manifestasinya dibahagikan oleh saintis kepada beberapa jenis. Ia berlaku secara eksklusif semasa anemia otak, apabila ia menerima bekalan darah yang tidak mencukupi; dengan kehadiran tekanan tinggi, apabila tumor berkembang di kedua-dua hemisfera, atau jika batang otak terjejas di beberapa kawasan. Ia bukan sesuatu yang luar biasa untuk corak tidur yang tidak normal berlaku selama beberapa hari, dan ini mungkin berterusan sehingga beberapa tahun. Keadaan ini boleh berubah, disertai dengan kedua-dua nada otot yang berkurangan dan peningkatan.
Mimpi patologi sering dikelirukan dengan keadaan hipnosis, tetapi ia bukan perkara yang sama. Hipnosis boleh dicetuskan oleh pengaruh persekitaran tertentu atau oleh tindakan tertentu seseorang yangmenanamkan satu atau lain keperluan untuk fasa tidur. Semasa kepelbagaian patologi keadaan fisiologi, aktiviti sukarela kortikal dimatikan. Pada masa yang sama, hubungan separa dengan orang lain dan kehadiran aktiviti sensorimotor dipelihara. Sistem saraf semasa mimpi ini boleh berada dalam keadaan tertekan dan dalam keadaan teruja.
Tidur harian berkala
Seperti yang dinyatakan sebelum ini, orang yang sihat mempunyai 3 jenis mimpi: monophasic (sekali sehari), diphasic (dua kali), dan pada peringkat awal - juga polyphasic.
Seorang bayi yang baru lahir secara amnya menghabiskan kira-kira 21 jam dalam fasa bermimpi; kanak-kanak berumur dari enam bulan hingga 12 bulan tidur 14 jam sehari, sehingga 5 tahun - 12 jam, dari 5-10 tahun - kira-kira 10 jam. Seorang dewasa tidur secara purata 7-9 jam sehari. Pada usia yang lebih tua, tempoh tidur berkurangan sedikit.
Kurang tidur
Kurang rehat yang berpanjangan (dari 3-5 hari) dicirikan oleh berlakunya gangguan mental. Keinginan untuk tidur yang tidak tertahankan secara sewenang-wenangnya bermula: adalah mungkin untuk mencegah permulaannya hanya melalui rangsangan sakit yang kuat - tusukan dengan jarum atau kejutan elektrik. Seseorang yang kurang tidur mengalami penurunan yang ketara dalam kelajuan tindak balas, dengan kerja otak, peningkatan keletihan dan ketepatan operasi berkurangan.
Perubahan dalam fungsi autonomi tidak begitu ketara dengan insomnia yang berpanjangan. Mereka ditunjukkan hanya dengan sedikit penurunan suhu badan dan sedikit perlambatan nadi. Tetapi tidaksetiap orang mengalami sedikit perubahan fisiologi dan psikologi, dengan 40-80 jam insomnia akibatnya boleh menjadi lebih teruk.
Mimpi dadah
Jenis tidur narkotik dimanifestasikan dalam bentuk pengsan sementara kesedaran. Perencatan refleks berlaku dengan penurunan lengkap dalam nada otot. Seseorang semakin mendalami keadaan ini dengan bantuan anestesia, yang menjejaskan sistem saraf pusat.
Semasa merendam pesakit ke dalam anestesia, fungsi medulla oblongata berterusan, kerana di kawasannya terdapat pusat sokongan hidup - vasomotor dan pernafasan. Sekiranya kesan bahan narkotik berterusan untuk masa yang lama, maka keadaan yang dijelaskan mungkin semakin mendalam, akibatnya kelumpuhan pusat-pusat ini direkodkan. Tidur narkotik yang lama membawa kepada kematian pesakit.
Mimpi hipnosis
Perbincangan tentang jenis mimpi, mari kita teruskan dengan penerangan yang lebih terperinci tentang tidur hipnosis. Negeri ini belum diterokai sepenuhnya setakat ini. Tidak diketahui apa yang mencetuskan fasa impian itu sendiri. Semasa permulaan keadaan ini, perubahan fisiologi yang ketara berlaku dalam proses sistem saraf pusat dan autonomi, serta organ dan sistem lain badan manusia.
Tidur Berkala Bermusim
Mimpi jenis ini juga dikenali sebagai hibernasi, kelesuan atau tidur nyenyak. Keadaan jenis ini dicirikan oleh penurunan ketara dalam suhu badan, manakala kos tenaga dan keamatan setiap fisiologiproses. Hibernasi adalah ciri hanya untuk sesetengah spesies haiwan.
Haiwan yang mampu mengekalkan suhu badan akibat penghasilan haba dalaman dipanggil endotermik. Terdapat juga organisma ektotermik, yang dipanggil berdarah sejuk. Seseorang berdarah panas, yang bermaksud bahawa dia tergolong dalam endoterma dengan cara yang sama seperti mamalia dengan burung. Itulah sebabnya orang tidak boleh hibernate, suhu badan mereka tidak membenarkan mereka menahan tidur yang lama. Tetapi terdapat haiwan berdarah panas yang masih tidur bermusim, ia dipanggil endoterma heteroterma.
