Sebaik sahaja merasakan sakit di leher apabila menolehkan kepala, seseorang tidak tergesa-gesa untuk berjumpa doktor, lebih suka menganggap ini sebagai manifestasi osteochondrosis, yang berlaku sangat kerap walaupun pada orang muda.
Sebenarnya banyak penyakit boleh berpunca daripada sakit leher. Bagaimana untuk menghilangkan penyakit ini? Pakar yang berkelayakan akan membantu mengenal pasti punca penyakit, menghapuskan ketidakselesaan dan memilih kaedah rawatan terbaik.
Sebab
Sakit leher apabila menolehkan kepala boleh dicetuskan oleh pelbagai masalah kesihatan, dan tidak selalunya ia melibatkan bahagian tertentu badan ini.
Kecederaan
cakera dan sendi intervertebral yang cedera, vertebra, ligamen dan otot - semua ini boleh menyebabkan kesakitan. Untuk rawatan yang berkesan, anda perlu menghubungi pakar traumatologi yang akan menentukan sifat kecederaan dan menetapkan rawatan yang sesuai.
Gangguan sistem imun
Penyakit seperti spondylitis, arthritis, penyakit reumatik juga bolehmenyebabkan sakit di leher apabila memusingkan kepala. Ubat-ubatan sendiri dalam kes sedemikian tidak boleh diterima, jadi perundingan pakar diperlukan.
Gangguan tulang belakang
Sakit yang berterusan di bahagian leher boleh dirasai dalam penyakit seperti osteochondrosis, osteoarthritis. Penyebab utama osteochondrosis adalah gaya hidup yang tidak aktif. Di samping itu, terdapat pendapat bahawa penyakit sedemikian berlaku disebabkan oleh penuaan semula jadi badan, kerana tulang belakang mula kehilangan mobilitinya dan mengeras dari masa ke masa.
Tetapi terdapat beberapa faktor yang boleh mempercepatkan proses ini. Ini adalah merokok, obesiti, aktiviti fizikal yang berlebihan dan gaya hidup yang tidak aktif, dan postur yang lemah. Latihan khusus akan membantu melegakan gejala, tetapi hanya doktor yang harus menentukan jenis aktiviti fizikal yang akan berguna. Kadangkala perlu menjalani kursus rawatan sebelum memulakan kelas.
Penyakit berjangkit
Sakit leher adalah akibat daripada osteomielitis, batuk kering, polio, tetanus, meningitis dan penyakit berjangkit lain. Dalam kes ini, lawatan ke doktor hanya perlu, dan kadangkala kemasukan ke hospital mungkin diperlukan.
Tumor
Sakit yang teruk di bahagian kanan leher, yang memancar ke bahu kanan, mungkin menjadi punca tumor tulang belakang serviks. Di samping itu, penyakit onkologi kelenjar susu, paru-paru, buah pinggang dan kelenjar tiroid bermetastasis ke tulang belakang, dan ini menimbulkan kejadian sakit di leher. Diagnosis tepat pada masanya dalam kes sedemikian adalah penting.
Punca lain sakit leher
Dan akhirnya,sakit leher di sebelah kiri, serta di sebelah kanan dan belakang, boleh dirasai selepas tinggal lama dalam kedudukan yang tidak selesa, tidur dalam kedudukan yang salah, dari hipotermia, ketegangan otot. Kesakitan ini biasanya hilang dengan sendirinya. Untuk mempercepatkan proses ini, anda perlu melakukan senaman fizikal yang mudah semasa bekerja di komputer, berehat. Jika boleh, cuba jangan berada dalam draf dan jangan duduk di bawah penghawa dingin.
Jenis sakit leher
Sakit di bahagian badan ini berbeza-beza:
- Sakit yang tajam di leher dan bahu, ketidakupayaan untuk menoleh. Sensasi yang tidak menyenangkan berterusan di mana-mana kedudukan badan.
- Sakit antara leher dan kepala. Selalunya, kesakitan hanya dirasai pada sebelah dan menjadi lebih kuat apabila menoleh atau mengangkat kepala.
- Sakit di leher yang menjalar ke belakang.
Selalunya seseorang berasa kebas dan sakit ditarik pada leher.
Sakit di hadapan
Gejala sedemikian mungkin menunjukkan penyakit pada saluran pernafasan atas dan tekak, kelenjar tiroid. Dalam penyakit tekak, sebagai tambahan kepada kesakitan apabila menelan, terdapat peningkatan suhu. Kelenjar tiroid yang membesar atau tanda-tanda lain penyakitnya adalah sebab untuk melawat ahli endokrinologi.
Jika rasa sakit bertambah teruk apabila memusing leher, memancar ke tulang selangka, apabila menyelidik, sakit otot dirasai - anda perlu menghubungi pakar vertebrologi.
Sakit di bahagian belakang
Dalam kes ini, kemungkinan besar, terdapat masalah dengan bahagian belakang atau sistem saraf. Adalah penting untuk menentukan sumbernyasakit, kerana di belakang leher terdapat sejumlah besar serabut saraf, otot dan ligamen.
Sakit di bahagian tepi leher mungkin menjalar ke lengan, bahu, tulang selangka atau tulang belikat. Selain kesakitan, seseorang mungkin berasa kebas dan ketegangan, kekakuan di leher, sakit apabila cuba memusing atau memiringkan kepalanya. Apabila ketidakselesaan diberikan pada telinga, pening dan masalah pendengaran timbul, perundingan ENT diperlukan.
Sakit otot berlaku selepas beban fizikal, hipotermia. Sakit yang terlalu teruk untuk masa yang lama memerlukan lawatan ke doktor.
Renyuk dan sakit di leher adalah simptom yang harus memberi amaran kepada anda. Ini mungkin menunjukkan masalah dengan tulang belakang. Gejala ini mungkin disertai dengan kekakuan leher, sakit kepala, dsb.
Sakit pada kanak-kanak adalah sebab untuk mendapatkan rawatan perubatan segera. Jika rawatan tidak dimulakan tepat pada masanya, ini boleh mengakibatkan kecacatan kepala dan badan, pemendekan otot dan masalah serius lain.
Apakah itu cervicalgia dan cervicalgia?
Sakit kabur dan ringan dipanggil cervicalgia. Pada asasnya, ia adalah kronik. Sukar bagi seseorang untuk bergerak, dia cepat letih dan tidak boleh tidur seperti biasa. Cervicago adalah sakit tajam di leher, yang dicirikan oleh keamatan dan datang secara tiba-tiba. Ia juga dipanggil "lumbago".
Diagnosis
Penerangan yang tepat tentang simptom dan sifat kesakitan akan membantu doktor dalam memilih kaedah penyelidikan dan dalam membuat diagnosis yang tepat. Umur pesakit tidak penting, sejak osteochondrosis, autoimundan penyakit berjangkit boleh berlaku pada seseorang pada sebarang umur.
Memulakan pemeriksaan, doktor mesti terlebih dahulu mengetahui apakah simptom yang diperhatikan pada seseorang dan berapa lama dahulu mereka muncul, dalam keadaan apa mereka bertambah kuat, kemudian perlahan-lahan merasakan kawasan yang terjejas.
Jika seseorang mengalami kesakitan yang berterusan di leher, pertama sekali, adalah perlu untuk mengecualikan patologi tiroid, pelbagai tumor. Untuk ini, sebagai tambahan kepada ujian klinikal dan biokimia, adalah perlu untuk menjalankan ujian untuk menentukan tahap hormon dan penanda tumor utama.
Pemeriksaan sinar-X akan membantu mengesan osteochondrosis dan osteoarthritis, spondylopati, anjakan vertebra. Jika, sebagai tambahan kepada sakit di leher, seseorang mengalami pening, tinnitus, masalah dengan penglihatan dan pendengaran, maka kajian diperlukan menggunakan pengimejan resonans yang dikira dan magnetik, serta ultrasound aliran darah di saluran utama leher, angiografi.
Rawatan
Soalan pertama seseorang yang mengalami gejala yang tidak menyenangkan seperti sakit leher: bagaimana untuk merawat dan bagaimana untuk menghilangkan masalah itu? Dalam kebanyakan kes, dengan sakit di leher, rawatan perubatan adalah mencukupi, yang berdasarkan ubat penahan sakit. Untuk melegakan keradangan dan bengkak, ubat tambahan kumpulan lain ditetapkan. Anda juga memerlukan kursus fisioterapi, refleksologi, terapi senaman, urutan. Campur tangan pembedahan dilakukan hanya dalam kes yang teruk.
Untuk cepat menghilangkan kesakitan, anestetik tempatan, analgesik, persediaan hormon dalam bentuktablet, suntikan, tampalan dan salap. Dalam sesetengah kes, perlu mengambil antidepresan dan antikonvulsan. Selepas kecederaan dan pembedahan pada leher, kolar khas ditetapkan.
Kesan yang baik ialah kesan arus elektrik pada kawasan serviks, terutamanya dengan pemberian ubat penahan sakit serentak. Akupunktur juga bagus untuk memulihkan mobiliti dan tona otot.
Phonophoresis - pengenalan ubat penahan sakit ke kawasan yang menyakitkan menggunakan gelombang ultrasonik - ialah cara yang baik untuk meringankan keadaan seseorang.
Keputusan yang baik dalam rawatan sakit leher diperolehi dengan terapi manual, yang membantu mengendurkan otot, melegakan bengkak dan ketegangan di dalamnya.
Sakit sakit yang berselang-seli di leher boleh menjadi tanda otot lemah. Jika mereka tidak dikuatkan, maka masalah itu tidak akan hilang. Dalam kes ini, latihan fisioterapi akan berguna. Pertama sekali, anda perlu membiasakan diri untuk melakukan senaman pada waktu pagi. Sebelum bangun dari katil, regangkan dengan baik, regangan setiap otot. Berdiri, buat pergerakan putaran kepala, beberapa kecondongan ke arah yang berbeza. Senaman perlu dilakukan setiap hari, sebahagian daripadanya boleh diulang semasa hari bekerja.
Adalah penting untuk tidak berhenti menjaga leher anda selepas tamat rawatan dan rasa sakit hilang. Jika postur anda semasa bekerja adalah salah, dan anda tidak berehat dari kerja dan melupakan latihan fizikal, sakit di leher tidak akan mengambil masa yang lama.
Rawatan pembedahan
Apabila cakera herniacakera, mielopati, radikulopati memerlukan campur tangan pembedahan. Pada masa yang sama, bahagian vertebra yang menjadi punca kecederaan saraf tunjang dikeluarkan. Campur tangan pembedahan jarang dilakukan, kerana kemungkinan komplikasi dan kemalangan adalah tinggi, walaupun punca kesakitan dengan kaedah rawatan ini benar-benar dihapuskan.
Kaedah rakyat
Jika sakit bukan simptom penyakit berbahaya, anda boleh menggunakan resipi ubat tradisional untuk melegakan sakit leher. Apa yang perlu dirawat dalam kes ini?
Mampat daripada tumbuhan seperti burdock, kubis, alder, coltsfoot membantu melegakan kesakitan. Prosedur ini dilakukan setiap hari pada waktu malam.
Rebusan kulit kayu willow membantu mengendurkan otot, melegakan keradangan dan kesakitan. Valerian mempunyai kesan yang sama.
Di dalamnya berguna untuk menggunakan penyerapan akar burdock. Untuk menyediakannya, anda perlu memotong akar burdock muda (1 sudu besar), tuangkan 200 ml air mendidih. Infus selama beberapa jam. Minum infusi selama dua minggu, setengah cawan tiga kali sehari.
Kadangkala, sakit menarik di leher dikaitkan dengan selsema, dalam hal ini kompres daun kubis akan membantu. Anda perlu mengambil dua daun kubis, gosokkan satu dengan sabun cuci, taburkan dengan baking soda dan tutup dengan yang kedua. Kemudian kompres disapu pada leher pada waktu malam, dibalut dengan selendang di atasnya.
Anda boleh membuat salap penyembuhan. Untuk menyediakannya, ambil kuning telur satu telur, satu sudu teh turpentin, satu sudu cuka. Salap disapu pada leher dan dibalut dengan selendang hangat.
Kentangmelegakan kesakitan dengan sempurna. Anda perlu mengambil beberapa kentang dan rebus dalam kulitnya, uli sedikit, pasangkan pada tempat yang sakit dan balut selendang di atasnya. Agar tidak hangus, kentang disapu melalui kain yang dilipat beberapa kali. Adalah lebih baik untuk melakukan kompres sedemikian pada waktu malam. Selepas prosedur selesai, leher disapu dengan cologne, dibalut dengan hangat. Pada waktu pagi anda akan berasa lebih baik. Parafin selalunya digunakan dalam rawatan kesakitan, yang mesti disapu pada kawasan yang terjejas panas dalam dua lapisan, ditutup dengan kain minyak dan dibalut. Mampat disimpan tidak lebih daripada setengah jam.
Pencegahan
Untuk mengelakkan sakit leher, cuba ubah posisi badan anda dengan lebih kerap semasa bekerja, buang tabiat buruk dan berat badan berlebihan, jangan lupa senaman pada waktu pagi, pergi ke kolam renang, gim. Mengamalkan senaman fizikal, jangan berlebihan, dalam kes ini, bukannya kesan positif, anda boleh mendapatkan sebaliknya. Aktiviti fizikal harus didoskan, dan ia perlu ditingkatkan secara beransur-ansur.
Apabila bekerja di komputer, anda perlu menjaga organisasi tempat kerja yang betul. Bahagian belakang, leher dan lengan harus berada dalam kedudukan yang selesa. Pastikan monitor selari dengan mata anda. Ingatlah untuk berehat setiap jam yang boleh anda gunakan untuk senaman kecil.
Perhatikan posisi anda tertidur dan bangun. Sekiranya anda suka tidur di perut anda, maka anda tidak perlu terkejut bahawa pada waktu pagi anda diseksa oleh rasa sakit di kawasan serviks. Belajar untuk bangundan tertidur telentang. Tilam mestilah padat. Selain itu, cuba untuk tidak berada dalam draf dan tidak kesejukan. Sakit leher apabila anda menolehkan kepala anda bukan berlaku begitu sahaja. Selalunya ia disebabkan oleh sebab yang serius, dan lebih cepat rawatan dimulakan, lebih baik. Tetapi penggunaan ubat yang tidak terkawal yang melegakan kesakitan hanya boleh mendatangkan kemudaratan. Oleh itu, pertama sekali, anda perlu berjumpa doktor untuk menentukan punca kesakitan dan kaedah rawatan.
