Apa-apa sahaja boleh berlaku dalam hidup. Malangnya, tiada siapa yang kebal daripada kecederaan. Dan selalunya orang cuba memberikan pertolongan cemas kepada diri mereka sendiri. Lagipun, ini membolehkan mereka menjimatkan masa dalam perjalanan ke hospital. Dan ini sangat penting, kerana setiap minit boleh dikira. Dan kadangkala bantuan ini menjimatkan wang.
Jika seseorang memukul, maka dia hendaklah meletakkan sesuatu yang sejuk pada tempat ini. Sebagai contoh, ais mungkin sesuai. Saya tertanya-tanya berapa lama untuk menyimpan sejuk apabila lebam? Bagaimana cara menggunakannya dengan betul? Jawapan kepada soalan ini boleh dilihat dalam artikel.
Patah atau lebam?
Sebelum anda mengetahui berapa banyak yang anda perlukan untuk menahan sejuk sekiranya berlaku lebam, anda perlu menentukan dengan tepat bahawa ini bukan patah tulang. Dalam kes kedua, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan. Anda tidak akan dapat meluruskan anggota badan anda sendiri, jadi anda tidak sepatutnya cuba melakukannya.
Semasa lebam, darah menembusi tisu akibat kesan fizikal. Pada masa yang sama, seseorang mengalami sedikit kesulitan.
Apabila lebam dicirikan oleh gejala seperti:
- sakit;
- bengkak;
- kehadiran darah.
Perbezaan antara patah tulang dan lebam ialah apabila patah tulang berlaku, anggota badan tidak bergerak, atau ini menyebabkan kesakitan yang teruk kepada orang itu. Pada ketika ini, anda harus memberi perhatian.
Untuk menjawab soalan berapa lama untuk kekal sejuk apabila lebam, mari kita pertimbangkan dahulu cara menggunakan ais dengan betul.
Petua menggunakan ais
Untuk masa yang lama orang meletakkan ais di tapak kecederaan. Jika ia tidak ada, maka anda boleh menurunkan anggota yang cedera di bawah air. Anda juga boleh menggunakan kompres sejuk pada kawasan yang terjejas.
Ais mula berfungsi serta-merta, dan kesan yang paling ketara dapat dilihat serta-merta. Ramai yang berminat nak tahan sejuk bila lebam? Selepas 20-30 minit, kesannya tidak lagi. Ini adalah perkara yang perlu diingat.
Anda juga harus memberi perhatian kepada fakta bahawa doktor mengesyorkan menggunakan ais setiap tiga jam. Dalam kes ini, anda harus memantau keadaan kulit. Jika ia merah, maka ini adalah petanda buruk. Tidak berbaloi menggunakan alat sedemikian lagi.
Selalunya, ais digunakan tidak lebih daripada dua hari. Ia disapu dengan lembut pada kawasan yang cedera. Doktor kemudiannya boleh mengesyorkan supaya pesakit menggunakan haba. Kaedah ini akan membantu penyembuhan terpantas.
Atlet hendaklah sentiasa membawa pek ais dalam peti pertolongan cemas mereka. Ini berikutan mereka sering menghadapi kesan lebam dan pelbagai kecederaan. Oleh itu, kebanyakan mereka tahu tentang cara mudah dan berpatutan untuk merawat lebam ini.
Mari kita cuba fahami berapa banyak untuk menahan sejuk apabila lebam dalam setiap individukes.
Bagaimana cara menggunakan ais?
Hari ini, ais boleh ditemui di hampir setiap rumah. Orang biasanya menyimpannya di dalam peti sejuk. Perkara yang paling penting apabila menggunakannya ialah sapukan pada kawasan yang rosak secepat mungkin.
Ais hendaklah disapu pada kawasan yang terjejas dalam bentuk kompres. Ia tidak disyorkan untuk menggunakannya pada badan telanjang, kerana anda boleh mengalami radang dingin. Ais membantu mengurangkan bengkak dan melegakan kesakitan dan lebam dengan cepat.
Sebelum menggunakan ais, luka perlu dirawat dengan antiseptik, jika ada. Anda juga perlu meletakkan pembalut di tempat ini. Anda juga harus melincirkan kawasan yang lebam dengan krim. Ais hendaklah diletakkan dalam pad pemanas atau beg khas.
Mungkin berlaku bahawa seseorang tidak mempunyai ais di dalam peti sejuk. Anda boleh menggunakan blok sayur beku sebaliknya.
Jika ais tidak membantu mengatasi kesakitan yang teruk, maka anda boleh mengambil ubat sakit. Adalah dinasihatkan untuk melakukan ini selepas berunding dengan doktor.
Untuk memahami berapa lama anda perlu menyimpan sejuk apabila lebam, anda perlu mempertimbangkan setiap kes secara berasingan.
Apa yang perlu dilakukan dengan lebam di kepala?
Lebam boleh menjejaskan bahagian badan yang berlainan. Dan setiap kali anda perlu tahu apa yang perlu dilakukan dalam situasi ini atau itu. Berapa lama untuk kekal sejuk dengan lebam di kepala? Mari cuba fikirkan.
Kecederaan kepala adalah berbahaya kerana ia boleh menyebabkan gegaran otak. Dalam kes ini, anda perlu segera berjumpa doktor. Lagipun, ubat-ubatan sendiri tidak akan membantu di sini. Tetapi jika ini adalah lebam biasa, maka anda boleh bertindak mengikut skema biasa. Ais hendaklah dibungkus dalam beg berisipolietilena. Dalam kes ini, pastikan ia hendaklah dari 20 minit hingga satu jam. Dengan itu, anda boleh menghilangkan rasa sakit dan bengkak.
Perlu diingat bahawa terdapat tahap lebam yang berbeza. Dalam sesetengah kes, anda juga boleh kehilangan kesedaran. Itulah sebabnya anda perlu memantau dengan teliti perasaan dan keadaan anda. Memandangkan dalam kebanyakan kes, anda memerlukan bantuan pakar.
Muka lebam
Sekiranya lebam, lebam paling kerap muncul di muka. Sukar untuk menyembunyikannya, kerana semua orang di sekeliling mereka pertama sekali memandang ke wajah orang lain. Tetapi anda boleh menyapu kiub ais pada luka dan dengan itu mengurangkan sensitiviti dan kesakitan.
Saya tertanya-tanya berapa banyak untuk mengekalkan kesejukan apabila muka lebam? Pada asasnya satu penerimaan harus berlangsung dari 15 hingga 20 minit. Jika lebam teruk, sapukan sejuk setiap 2-3 jam.
Selain ais, anda boleh sapukan tuala yang dibasahkan dengan air sejuk pada lebam atau sebarang objek sejuk lain dari peti sejuk.
Kaki lebam
Lebam anggota badan adalah yang paling biasa. Itulah sebabnya orang berminat dengan soalan: "Berapa lama untuk mengekalkan kesejukan dengan kaki yang lebam?" Dan juga cara menyapu ais dengan betul pada luka.
Kawasan yang lebam sebaiknya ditinggikan. Ini akan memastikan aliran keluar maksimum darah dari kawasan yang rosak.
Simpan ais untuk masa yang singkat. Terbaik sekitar 20 minit. Dan anda boleh melakukan ini setiap tiga jam. Perkara utama ialah perhatikan perasaan dan warna kulit anda dengan teliti.
Langkah berjaga-jaga
Untuk membawahanya memberi manfaat kepada tubuh daripada pendedahan kepada ais, anda harus membaca dengan teliti semua kontraindikasi untuk penggunaannya. Dan terdapat banyak daripada mereka.
Sebagai contoh, jika nodus limfa membesar di tempat kecederaan, maka adalah lebih baik untuk menolak rawatan sedemikian. Masalahnya ialah nodus limfa mungkin menunjukkan kehadiran jangkitan di dalam badan. Jika anda menggunakan sejuk, maka anda hanya boleh memburukkan keadaan pesakit.
Tiada hasil daripada penggunaan ais kepada pesakit diabetes mellitus. Oleh itu, kaedah ini harus ditinggalkan.
Adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor bagi mereka yang menghidap penyakit jantung. Ini terutama berlaku untuk lebam di sebelah kiri, contohnya, di bahu.
Kesimpulan
Lebam sembuh dengan cepat. Oleh itu, jika seseorang menghadapi masalah ini, anda tidak perlu risau. Jika anda mendekati mereka dengan betul, anda boleh mempercepatkan proses ini. Perkara utama ialah mengingati semua langkah keselamatan apabila menggunakan alat seperti ais.
Semua orang akan dapat membantu diri mereka sendiri sekiranya berlaku kecederaan. Lagipun, agak mudah untuk melakukan ini. Pada masa akan datang, jika perlu, anda boleh berunding dengan doktor. Contohnya, adalah berbaloi untuk melakukan ini jika kesan lebam tidak hilang untuk masa yang lama.
Sekarang menjadi jelas berapa banyak yang perlu disimpan sejuk apabila lebam. Adalah penting untuk mengikuti semua nasihat dan cadangan. Hanya dalam kes ini kesannya akan ketara.
