Tulang metatarsal, yang fotonya diberikan dalam artikel, terletak di antara jari dan tarsus. Ia menghubungkan beberapa tisu tulang sekaligus, setiap satunya mempunyai kepala, badan dan pangkal. Dalam artikel itu, kami akan mempertimbangkan anatomi, kecederaan, rawatan dan pemulihannya.
Bangunan
Seperti yang dinyatakan di atas, tulang yang diterangkan terdiri daripada beberapa sekaligus. Yang pertama adalah yang terpendek, dan yang kedua mempunyai saiz yang lebih panjang. Setiap tulang mempunyai permukaan artikular. Yang terakhir disambungkan menggunakan kain acuan khas. Badan mempunyai 3 muka. Mereka dipautkan bersama.
Terdapat dua platform pada tulang pertama. Mereka diperlukan untuk menguatkan tisu keras jenis sesamoid. Kepala dimampatkan dari beberapa sisi. Terdapat tuberosity pada tulang kelima, yang diperlukan untuk melekatkan tendon. Di mana metatarsus bersambung dengan tarsus, terdapat peti besi khas. Yang kedua adalah berhampiran kepala. Bilik kebal pertama terletak berhampiran tulang tarsal. Setiap komponen ini melaksanakan fungsi khas, khususnya, susut nilai. Dengan bantuan peti besi fabrik,rosak dan juga menerima jumlah darah yang normal.
Sakit ibu jari
Tulang boleh sakit kerana tumit, kasut yang salah, masalah dengan alat ligamen, patologi kaki. Ini berlaku kerana terdapat sudut yang besar antara dua jari. Fenomena ini dianggap sebagai patologi. Kerana ini, ubah bentuk berkembang yang boleh berkembang dengan cepat. Sekiranya tulang metatarsal sakit dan terdapat sedikit ketidakselesaan (keradangan, bengkak, kemerahan dan sebagainya), maka rawatan mesti dimulakan.
Peringkat penyakit
Pada masa ini, masalah ini berkembang dalam empat peringkat. Yang pertama dicirikan oleh kehadiran sudut pesongan sehingga 20 darjah. Seseorang mungkin mengalami ketidakselesaan ringan yang dia tidak perasan.
Jika penyakit itu telah berpindah ke peringkat kedua, maka selepas berjalan jauh, sensasi yang tidak menyenangkan akan muncul. Dengan itu, sudut sisihan adalah dari 20 hingga 30 darjah. Ia membawa ketidakselesaan.
Peringkat ketiga dicirikan oleh patologi dengan sudut 30 hingga 50 darjah. Seseorang bukan sahaja mengalami kesakitan, tetapi juga masalah dengan pemilihan kasut.
Peringkat terakhir ialah peringkat keempat. Ia dicirikan oleh sisihan sehingga 50 darjah. Jari-jari lain seseorang mula berubah bentuk, tetapi rasa sakitnya tidak berhenti.
Kaedah rawatan peringkat ringan
Untuk memahami masalah yang ada dengan tulang metatarsal, anda perlu mengambil x-ray. Pastikan anda pergi ke penerimaan tetamupakar ortopedik. Dia akan dapat menetapkan terapi yang betul.
Jika seseorang mengalami tahap pertama, iaitu penyakit itu berada di peringkat permulaan, maka rawatan konservatif boleh digunakan. Tidak perlu campur tangan pembedahan. Pesakit diberikan gimnastik, fisioterapi dan beberapa kaedah rawatan lain.
Terapi untuk peringkat teruk
Jika kita bercakap tentang peringkat lanjutan, kemungkinan besar, anda perlu melakukan pembedahan. Semasa pemulihan, doktor mengesyorkan membetulkan tulang metatarsal dengan pembalut untuk malam itu. Terima kasih kepadanya, sendi yang diterangkan kekal dalam satu kedudukan. Pada waktu siang, ia harus dikeluarkan dan lapisan khas harus digunakan. Ia akan meneutralkan ketidakselesaan dan mengurangkan tekanan semasa berjalan.
Jika selepas pergerakan kaki menjadi sangat letih, maka insole ortopedik boleh digunakan. Mereka bukan sahaja akan melegakan kesakitan sekiranya berlaku rekahan pada tulang metatarsal, tetapi juga mengagihkan beban pada kaki, sendi dan tulang belakang dengan betul.
Kecederaan
Dengan pelbagai kecederaan, patah tulang pangkal tulang metatarsal boleh berlaku pada seseorang. Ini berlaku dengan beban yang tidak dapat ditahan, dan juga dengan osteoporosis. Sebagai simptomologi, penampilan hematoma, kepincangan, berderak, bengkak, sakit, serta masalah dengan gaya berjalan harus diperhatikan. Untuk mendiagnosis patah tulang, adalah perlu untuk menjalankan bukan sahaja pemeriksaan luaran kawasan yang rosak, tetapi juga X-ray dan MRI.
Apabila memberikan pertolongan cemas kepada seseorang, semua dihidupkanorganisma. Ini adalah satu-satunya cara untuk mengelakkan perkembangan keretakan atau patah tulang. Selepas itu, anda perlu menggunakan kompres sejuk, yang akan mengurangkan bengkak dan kesakitan. Untuk mengelakkan radang dingin, ais hendaklah disimpan tidak lebih daripada 20 minit. Adalah dinasihatkan untuk menjalankan prosedur sedemikian dengan kerap dalam dua hari pertama. Selepas tamat tempoh, kaedah ini tidak akan berkesan.
Untuk mengurangkan tahap bengkak, pembalut boleh digunakan. Tidak mustahil untuk mengetatkan kaki dengan ketat. Seterusnya, anda perlu menaikkannya. Adalah disyorkan untuk menggunakan bantal atau apa-apa pakaian. Perlu diingatkan bahawa sekiranya patah tulang metatarsal kaki, adalah penting untuk meninggalkan kompres hangat, anda tidak boleh menggosok kaki anda dengan alkohol, dan juga urut. Jika tidak, ia akan menyebabkan kaki membengkak lagi.
Apabila menetapkan rawatan, doktor akan mengambil kira tahap keterukan penyakit. Jika kita bercakap tentang yang ringan, maka plaster digunakan pada kaki. Jika pesakit mengalami kecederaan yang lebih serius, maka dia perlu berjalan menggunakan tongkat atau bergantung pada tumit.
Jika terdapat rekahan biasa, doktor menetapkan insole khas yang akan mengurangkan beban pada kaki. Operasi dijalankan hanya jika terdapat bukti dalam bentuk anjakan serpihan yang ketara.
Pemulihan untuk patah tulang atau retak
Isu penting ialah pemulihan patah tulang metatarsal kaki. Berapa lama ia bertahan? Ia bergantung pada tahap kecederaan pada pesakit, serta seberapa cepat tulang sembuh. Anda perlu memakai plaster castsekurang-kurangnya lima minggu. Namun, tidak perlu tergesa-gesa dengan penggunaan tongkat. Ini kerana ia boleh menyebabkan komplikasi.
Untuk membolehkan kaki sembuh dengan betul, perlu melakukan senaman dan mandian terapeutik khas. Yang terakhir digunakan dengan menambah garam laut. Adalah penting untuk menggunakan insoles ortopedik, yang menghalang bukan sahaja pengurangan beban, tetapi juga perkembangan kaki rata. Pelapik kasut sedemikian hendaklah dipakai sekurang-kurangnya enam bulan sehingga kecederaan itu sembuh sepenuhnya. Langkah pertama selepas patologi sedemikian akan agak menyakitkan. Oleh itu, adalah lebih baik untuk mengelakkan pergerakan secara tiba-tiba. Kecederaan sembuh, sebagai peraturan, dengan cepat: tidak lebih daripada 4 minggu. Hanya doktor yang merawat boleh memberitahu berapa banyak masa yang diperlukan dalam kes tertentu.
Langkah pencegahan
Tidak kira di mana seseorang berada, di rumah, di jalanan atau di tempat kerja, dalam apa jua keadaan, dia perlu mengelakkan anjakan tulang metatarsal, serta kecederaan lain.
Untuk mengekalkan kesihatan anda, anda mesti makan dengan betul. Agar tulang berada dalam keadaan baik, digalakkan makan makanan yang kaya dengan kalsium. Pastikan anda mempunyai vitamin D yang mencukupi dalam badan. Semasa melakukan senaman fizikal, dan walaupun pada suhu badan yang tinggi, kalsium dibasuh. Sebelum anda mula bersukan, adalah penting untuk melakukan pemanasan badan. Terima kasih kepada ini, tidak akan ada banyak tekanan pada kaki. Anda harus berhenti merokok dan alkohol. Tabiat buruk bukan sahaja menjejaskan tulang, tetapi juga paru-paru dan buah pinggang.
Pastikan anda menonton santai anda. Perlu ada keseimbangan antara kerja dan masa lapang. Agar tulang metatarsal tidak menderita, anda perlu mengekalkan berat badan anda dalam julat normal. Untuk melakukan ini, anda harus meninggalkan makanan asap, masin, berlemak, serta hidangan yang mengandungi karbohidrat. Untuk mengangkat objek berat tanpa membahayakan diri sendiri, anda mesti duduk dahulu.
Lantai di dalam rumah hendaklah selamat dan tidak licin. Lagipun, mereka boleh tergelincir dan cedera parah. Selalunya ini adalah berapa ramai pesakit yang mendapat patah tulang tertutup tulang metatarsal. Untuk mengelakkan situasi ini, anda boleh menggunakan tikar khas atau memasang jubin anti-gelincir. Juga penyelesaian yang bagus ialah permaidani atau trek. Wayar mesti dikeluarkan daripada akses percuma. Pada musim sejuk, anda harus berhati-hati berjalan di sepanjang jalan.
Perkara yang paling penting sekiranya berlaku sebarang kecederaan ialah berjumpa doktor tepat pada masanya. Kadangkala penyakit yang serius pun tidak menampakkan dirinya dalam apa cara sekalipun dan tidak menampakkan dirinya.
Kepala Offset
Sendi metatarsophalangeal mempunyai lapisan luar dan dalam. Sekiranya kepala tulang yang diberikan dialihkan, maka keseluruhan tisu muncul dan rosak pada pesakit. Pada masa yang sama, penyakit yang agak teruk boleh berkembang secara selari.
Kepala bertambah dengan keradangan, mula tumbuh dengan tisu khas. Sekiranya seseorang mengalami masalah sedemikian, kemungkinan besar dia juga mengalami kesakitan ketika bergerak. Bergantung pada tahap keparahan penyakit itu, doktor akan memilih rawatan.
Jika kita bercakap tentang ijazah awal, kemungkinan besar pakar akan mengesyorkan penggunaan insole sokongan lengkung. Sekiranya penyakit itu berada pada tahap yang lebih maju, maka ia hanya dirawat dengan bantuan campur tangan pembedahan. Sebagai peraturan, masalahnya adalah pelanggaran tulang metatarsal pertama. Dia bertolak dari tempat yang diperlukan. Semasa pembedahan, dia diletakkan semula pada kedudukan yang betul.
Perlu diingatkan bahawa masalah dengan kepala tulang yang tersesat agak serius. Penyakit seperti itu tidak sepatutnya dilancarkan.
Jika anda berjumpa doktor tepat pada masanya, kemungkinan besar masalah itu dapat disingkirkan sepenuhnya. Pada peringkat awal, pakar akan menetapkan penggunaan kasut yang lebih selesa. Ia juga sering ditetapkan lawatan ke urutan. Apabila penyakit itu sudah lanjut, anda perlu segera menghubungi pakar bedah.
Tempoh pemulihan
Telah diterangkan di atas bagaimana tepatnya pemulihan berlaku dengan rekahan tulang metatarsal, dan juga dengan patah tulang. Berapa lama tempoh ini bergantung sepenuhnya pada kaedah rawatan dan tahap penyakit itu sendiri. Proses pemulihan dipengaruhi oleh umur dan kesihatan seseorang.
Jika pesakit mempunyai sebarang penyakit kronik jenis yang teruk, maka agak sukar untuk mengalahkan patologi sepenuhnya. Ia akan mengambil banyak masa.
Selepas doktor mengeluarkan cast, anda mesti segera mula membangunkan fungsi kaki. Anda harus mengurut kaki anda, dan kemudian gosokkannya dengan salap khas yang akan melegakan bengkak. Untuk beberapa waktu, adalah dinasihatkan untuk berjalan dengan tongkat, kerana ia akan membantu mengurangkan tekanan pada kaki. Walaupun seseorang mengalami kesakitan yang teruk, dia mesti melakukan gimnastik fizikal tanpa gagal. Satu set latihan hanya dipilih oleh doktor pemulihan. Jika anda mahu, anda boleh berenang.
Di rumah, anda pasti perlu membuat mandian di mana anda perlu menambah herba atau garam.
Nuansa terakhir - anda perlu makan dengan betul, serta memilih kasut yang betul. Adalah lebih baik untuk menggunakan insoles ortopedik. Sekiranya seseorang pergi ke doktor tepat pada masanya, tidak teragak-agak dengan rawatan dan mematuhi sepenuhnya apa yang ditetapkan, maka pesakit akan dapat pulih dalam masa sebulan (maksimum). Anda boleh masuk untuk bersukan hanya selepas doktor membenarkan anda mengeluarkan cast. Jika pesakit menghidapi penyakit, ia boleh menyebabkan hilang upaya.
Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat
Serentak dengan terapi yang ditetapkan oleh pakar ortopedik, anda boleh menggunakan kaedah tradisional. Bersama-sama mereka akan memberikan hasil yang berkesan. Dengan bantuan mereka, anda boleh melegakan kesakitan dan ketidakselesaan.
Mandian berfungsi dengan baik. Ia perlu mengambil garam meja, yang akan membolehkan anda mengeluarkan haba, mengeluarkan kesakitan. Ia juga akan membasmi kuman dan membasmi kuman luka, jika ada. Pilihan ini adalah yang paling berkesan apabila ia datang untuk merawat kecederaan di rumah. Air di dalam bilik mandi hendaklah pada tahap suhu badan, iaitu, tidak lebih daripada 36 darjah. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan garam yang besar. Prosedur sedemikian hendaklah dijalankan tidak lebih daripada seminggu. Selepas itu, anda perlu berehat. Untuk sepenuhnyauntuk menghilangkan kesakitan, anda perlu mengulangi pencegahan sedemikian sehingga empat kursus. Jika kita bercakap tentang peringkat yang lebih atau kurang mudah, maka mandian sedemikian akan berguna sebaik mungkin.
Ais dan garam
Gabungan garam dan ais ialah pilihan yang baik. Terima kasih kepada kaedah ini, anda boleh membubarkan benjolan pada kaki. Ia perlu menggunakan kaedah ini tidak lebih daripada 10 kali seminggu. Anda perlu mengambil garam kasar dan ais yang dihancurkan, sapukan pada tempat yang sakit dan biarkan selama beberapa minit. Jika kita bercakap tentang tempoh musim sejuk, maka anda boleh menggunakan salji dan bukannya ais. Kaedah ini akan cepat mencapai hasil yang positif. Harus diingat bahawa garam dan ais menyebabkan sensasi terbakar yang kuat. Walau bagaimanapun, adalah berbaloi untuk bersabar. Sebaik sahaja ketidakselesaan mula meningkat, anda perlu mengeluarkan losyen dan menutupnya dengan kain kasa. Anda boleh menanggalkannya pada waktu pagi selepas bangun tidur.
rawatan iodin
Iodin ialah pilihan yang bagus. Ramai yang menggunakannya semasa pemulihan. Metatarsus akan tumbuh semula dengan perlahan, tetapi hasilnya akan lebih stabil. Pastikan anda membasuh kaki anda dalam air suam sebelum prosedur. Seterusnya, lap sehingga kering. Selepas itu, tempat yang sakit mesti dilincirkan dengan minyak khas. Seterusnya, anda perlu melukis grid iodin. Minyak diperlukan supaya ia tidak membakar kulit. Prosedur sedemikian perlu dijalankan sebelum tidur. Tulang pada kaki akan berhenti tumbuh selepas 2 minggu.
