Hemoglobin yang berkurangan dicerminkan dalam rupa dan keadaan dalaman seseorang. Sebab penurunannya boleh berbeza, dan akibatnya menyebabkan kemudaratan yang serius kepada tubuh. Penyakit di mana paras hemoglobin di bawah normal dipanggil anemia. Ia diteruskan dengan tahap kerumitan yang berbeza-beza, tetapi ia berjaya dirawat pada mana-mana peringkat. Dalam artikel itu, kami akan mempertimbangkan mengapa hemoglobin turun kepada 90 g / l dan cara menangani situasi ini.
Apakah hemoglobin dan normanya?
Darah mengandungi eritrosit dan leukosit, yang memainkan peranan penting dalam badan. Sel darah merah menghantar oksigen ke organ, tepu dengan darah dan mengeluarkan karbon dioksida. Leukosit bertanggungjawab untuk imuniti dan melindungi badan daripada faktor yang menjejaskan kesihatan secara negatif.
Eritrosit mengandungi protein yang mengandungi zat besi - ini adalah hemoglobin. Terima kasih kepadanya bahawa darah mempunyai warna merah, ini dijelaskan oleh interaksi biologi ion besi dan oksigen. Dengan kekurangannya, organ mengalami kekurangan oksigen, yang penuh dengan kejadian itukomplikasi kesihatan dan penurunan hemoglobin kepada 90 pada wanita, lelaki dan kanak-kanak.
Terdapat penunjuk tahap normal hemoglobin, ia berbeza bergantung pada jantina dan umur seseorang:
- Bagi lelaki, norma dianggap dari 130 hingga 170 g / l, dengan penunjuk yang jauh lebih rendah atau lebih tinggi, adalah perlu untuk menjalani kursus terapi.
- Untuk wanita, had 120-150 g/l dianggap sebagai norma.
- Hemoglobin pada kanak-kanak dikira secara berbeza daripada orang dewasa, normanya pada bayi baru lahir, kanak-kanak prasekolah dan usia sekolah mempunyai nilai yang berbeza.
Selepas pembedahan, kehilangan darah besar, semasa melahirkan anak, selepas bersalin, hemoglobin dikira berdasarkan data di bawah.
Bagaimana analisis diberikan?
Oleh kerana hemoglobin rendah ditunjukkan oleh banyak gejala, analisis yang menentukan tahapnya ditetapkan dengan kerap. Jika hasil analisis menunjukkan penurunan hemoglobin kepada 90 g/l, maka orang tersebut akan ditawarkan kemasukan ke hospital untuk tujuan pemeriksaan, rawatan dan pemerhatian.
Untuk pengiraan yang betul dan penentuan penunjuk tepat, adalah perlu untuk mengambil analisis, memerhatikan syarat berikut:
- disewa semasa perut kosong;
- makanan terakhir hendaklah tidak lewat daripada 8 jam sebelum pergi ke makmal;
- Dibenarkan minum air tidak berkarbonat.
Jika analisis untuk hemoglobin terglikasi ditetapkan, maka makan, minum dan aktiviti fizikal dibenarkan di sini, kerana ia tidak menjejaskan keputusan. Pengecualian adalah ubat untuk rawatan diabetes - mereka memutarbelitkan penunjuk. Untuk kebolehpercayaan data, penerimaannya hendaklah dielakkan apabila boleh.
Semasa kiraan darah lengkap, sampel diambil dari jari. Ia mengambil masa kurang daripada 2 minit dan hampir tidak menyakitkan. Dalam masa sejam atau 2-3 hari, bergantung pada kelajuan perkhidmatan, keputusan dikeluarkan, yang menunjukkan bilangan leukosit dan eritrosit, tahap ESR dan hemoglobin. Analisis yang lebih terperinci menunjukkan formula leukosit, paras gula dan penunjuk lain.
Simptom dan punca penurunan
Jika hemoglobin turun kepada 90, mungkin terdapat beberapa sebab:
- ciri berkaitan usia, jumlah unsur surih yang tidak mencukupi datang daripada makanan;
- diet tidak seimbang atau diet kerap/jangka panjang;
- proses berjangkit kronik dalam badan;
- jangkitan saluran pernafasan atas, influenza;
- penyakit darah;
- penyakit autoimun;
- tempoh kehamilan dan penyusuan, apabila tubuh memerlukan lebih banyak unsur surih dan vitamin;
- tekanan;
- merokok, minum alkohol;
- kehadiran parasit dalam badan;
- derma.
Hemoglobin rendah dimanifestasikan oleh gejala dystonic dan asthenik. Yang pertama termasuk:
- rambut gugur tidak semulajadi dan pertumbuhan rambut perlahan;
- kenaikan suhu badan tanpa sebab yang jelas;
- pigmentasi pada kukuplat, serta penembusannya, ubah bentuk, kerapuhan;
- luka kecil di sudut mulut menyebabkan ketidakselesaan;
- kulit kering;
- desak mengejut untuk makan kapur, tanah liat, arang, daging mentah atau makanan lain yang tidak sesuai;
- ingin menghidu bau kimia yang kuat, cth. cat, penipisan, aseton.
Gejala asthenik termasuk:
- tekanan darah rendah;
- degupan jantung yang laju;
- pengsan;
- pening;
- rasa lebih teruk, lemah, kurang tidur, keletihan.
Akibat
Paras hemoglobin di bawah 90 pada wanita, lelaki dan kanak-kanak boleh memburukkan lagi masalah kesihatan sedia ada atau menyebabkan masalah baharu.
Antara akibatnya ialah:
- Perkembangan tahap anemia yang berbeza-beza.
- Penurunan imuniti dan pertahanan badan, yang melawan selsema dan penyakit berjangkit.
- Kanak-kanak telah mengurangkan prestasi akademik dan penumpuan, melambatkan pertumbuhan dan perkembangan kebolehan mental, dan meningkatkan keletihan.
- Prestasi dikurangkan.
- Menukar tisu badan.
- Fungsi organ yang lemah.
- Perkembangan penyakit jantung. Oleh kerana jantung kekurangan oksigen, ia berfungsi dalam mod yang dipertingkatkan, yang sering membawa kepada perkembangan kardiomiopati. Jantung melangkau 2 kali lebih banyak daripada norma darah, dari masa ke masa, hipertrofi ventrikel kiri berlaku.
- Beban pada hati bertambah, yang membawa kepada peningkatan.
- Bengkak pada anggota badan.
Mengapa hemoglobin berkurangan pada wanita?
Selepas lulus ujian, doktor menerangkan mengapa hemoglobin turun kepada 90, apakah maksudnya bagi seorang wanita dan apakah langkah yang perlu diambil.
Punca utama anemia terletak pada keghairahan wanita terhadap diet, kurang aktiviti, diet tidak seimbang, keinginan berterusan untuk menurunkan berat badan.
Selain itu, penurunan mendadak dalam hemoglobin boleh disebabkan oleh tempoh yang berat dan berpanjangan, yang seterusnya, menunjukkan masalah dengan perut atau penyakit ginekologi. Kekurangan zat besi boleh disebabkan oleh pelbagai neoplasma yang berlaku pada organ pembiakan, seperti fibroid atau sista.
Hasil analisis dengan penunjuk 90-100 g / l mungkin menunjukkan proses keradangan dalam tubuh wanita. Dengan nilai sedemikian, doktor akan menetapkan diagnosis untuk mengenal pasti puncanya.
Hemoglobin pada tahap 100 g/l juga bukan norma dan, sebagai peraturan, dikesan pada wanita matang. Punca utamanya ialah penyakit kronik sedia ada dan imuniti yang lemah.
Ketika Hamil
Hemoglobin rendah yang sangat berbahaya - sehingga 90 - semasa mengandung. Kekurangan oksigen membawa kepada perkembangan pelbagai patologi, hipoksia janin, meningkatkan risiko penghantaran yang tidak berjaya dan keguguran. Imuniti ibu mengandung berkurangan, manakala kemungkinan penyakit virus dan bakteria meningkat.
Jika hemoglobin turun di bawah paraspada 86 g / l, seorang wanita hamil ditetapkan rawatan perubatan segera. Tahap hemoglobin terglikasi yang tidak normal menunjukkan kemungkinan patologi dalam badan, termasuk menghidap diabetes.
Anemia kekurangan zat besi boleh disebabkan oleh kekurangan unsur pemakanan atau oleh faktor berikut:
- ketidakseimbangan hormon;
- mengambil antibiotik;
- masa kecil (kurang daripada 3 tahun) selepas kehamilan sebelumnya;
- disbakteriosis usus;
- cirit-birit;
- gangguan psiko-emosi;
- penyakit kronik sedia ada.
Penurunan pada kanak-kanak
Paras hemoglobin kanak-kanak dikira berdasarkan umur mereka. Hemoglobin 90 pada kanak-kanak hari pertama kehidupan paling kerap menunjukkan kekurangan zat besi dalam badan ibu semasa tempoh mengandung. Selain itu, anemia pada bayi mungkin disebabkan oleh penyakit yang dihidapi oleh seorang wanita atau jika kehamilan berganda.
Semasa bulan pertama, paras hemoglobin bayi baru lahir menurun - ini dianggap sebagai norma. Walau bagaimanapun, jika ia mencapai 86 g / l, bayi dipantau dengan teliti, selalunya sebabnya terletak pada kekurangan zat makanan, maka makanan pelengkap tiruan dimasukkan ke dalam diet bayi yang baru lahir.
Norma hemoglobin pada kanak-kanak sehingga 12 bulan ialah 100-140 g/l. Pada nilai yang lebih rendah, bayi tidak menerima oksigen yang mencukupi, dan pertumbuhan serta perkembangan mula perlahan.
Untuk remaja, kadar normal ialah 120-160 g/l. Perlu diingatkan bahawa anemia kanak-kanak memberi kesan negatif kepada organ pencernaan, aktiviti otak, keadaan saluran darah dan pertumbuhan.
Penurunan hemoglobin pada lelaki
Penurunan hemoglobin kepada 90 pada seorang lelaki tidak selalu membawa kepada komplikasi kesihatan dan boleh berlaku atas pelbagai sebab. Contohnya, semasa tidur, hemoglobin sentiasa rendah, dan selepas bangun tidur ia meningkat ke paras normal.
Lazimnya, anemia pada lelaki ditunjukkan oleh diet tidak seimbang, kurang gaya hidup aktif, keadaan persekitaran dan jarang terdedah kepada udara segar.
Jarang sekali keadaan ini ditimbulkan:
- badan terkendur;
- metabolisme lemah;
- penyakit darah;
- neoplasma;
- penyakit saluran gastrousus;
- derma yang kerap.
Bagaimana untuk meningkatkan hemoglobin?
Jika anda mendapati penurunan hemoglobin kepada 90 g/l, maka anda harus mendengar cadangan doktor dan mulakan rawatan.
Langkah terapeutik dan pencegahan utama ialah ketepuan diet dengan makanan yang mengandungi zat besi. Adalah perlu untuk mematuhi diet, makan makanan yang sihat, jangan snek semasa dalam perjalanan.
Untuk anemia ringan, doktor anda akan menetapkan diet yang termasuk makanan tinggi zat besi.
Dalam kes yang lebih lanjut, rawatan ubat ditetapkan. Jika penunjuk tidak normal dalam masa seminggu, doktor akan menawarkan untuk menjalani rawatan di hospital di mana orang itu akan diikutipengawasan sepanjang masa. Apabila hemoglobin di bawah 90 g / l, transfusi penggantungan eritrosit ditetapkan untuk meningkatkan penunjuk dengan cepat.
Antara lain, anda perlu mengubah gaya hidup anda, cuba bergerak lebih banyak, berada di luar rumah dengan lebih kerap, berjalan.
Dadah
Penggunaan mana-mana ubat mesti dipersetujui dengan doktor yang merawat. Dengan mengambil kira semua ciri individu, kemungkinan tindak balas alahan, doktor akan menetapkan ubat yang paling berkesan dengan pelarasan dos.
Ubat penambah hemoglobin yang paling popular termasuk:
- "M altofer".
- "Ferrumlek".
- "Hemobin".
- "Totem".
- "Fefol".
- "Hemofer".
Sediaan yang mengandungi besi dalam bentuk cecair lebih baik diserap dan diterima oleh badan. Tablet boleh menyebabkan kembung perut, kembung perut dan sembelit.
Cara rawatan ditetapkan oleh pakar, syaratnya bergantung secara langsung pada keparahan penyakit. Kadangkala terapi sepuluh hari sudah mencukupi, dalam kes yang sukar, penerimaan lebih lama dan digabungkan dengan pemakanan pemakanan.
Apa yang hendak dimakan
Apabila hemoglobin turun kepada 90, apa yang perlu dilakukan seterusnya dan cara makan, kata doktor yang merawat. Peperiksaan berkala juga dijadualkan untuk memantau penunjuk.
Dengan paras hemoglobin yang rendah, amat disyorkan untuk memberi perhatian kepada diet anda. Makanan harus lebih seimbang danpelbagai, sertakan seberapa banyak makanan kaya zat besi yang mungkin.
Makanan yang mengandungi zat besi termasuk:
- Daging: daging lembu, kambing biri-biri, arnab.
- Telur: burung puyuh, ayam.
- Kacang: walnut, hazelnut, badam.
- Buah-buahan: quince, kesemak, pear, epal, delima.
- Sayur-sayuran: bit, lobak merah.
- Hijau: pasli, dill, bayam.
- Bijian.
- Kacang.
- Beri.
Perlu dijelaskan bahawa kalsium menjejaskan penyerapan zat besi, jadi makanan yang mengandungi zat besi tidak boleh dimakan bersama-sama dengan produk tenusu, adalah lebih baik jika ia diambil pada masa yang berbeza.
Sebarang penyakit lebih mudah dicegah daripada dirawat. Berjalan secara tetap di udara segar bukan sahaja menghalang penurunan hemoglobin kepada 90 g / l, tetapi juga menggalakkan tidur nyenyak, mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf dan metabolisme. Pemakanan yang baik meningkatkan kesihatan keseluruhan dan menghalang perkembangan pelbagai penyakit.
