Setiap wanita menantikan percutian seterusnya dengan gementar dan teruja. Jantina yang adil, tidak seperti lelaki, mula bersedia untuk berehat lama sebelum itu. Pertama, wanita membetulkan angka mereka dan cuba menurunkan berat badan tambahan itu. Selepas itu, mereka mengemas kini almari pakaian mereka.
Perlu diingat bahawa cuti tidak selalu berjalan seperti yang dirancang. Ia juga berlaku bahawa haid bermula di laut. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini, artikel ini akan memberitahu. Anda akan diperkenalkan dengan petua dan petua asas. Anda juga boleh mengetahui cara untuk tidak bosan jika haid anda bermula di laut.
Haid dan Rehat: Pelarasan Kitaran
Ramai wanita berunding dengan teman wanita mereka dan memberitahu mereka: “Saya akan pergi ke laut, haid saya telah bermula. Apa nak buat? Wakil berpengalaman dari jantina yang lebih lemah tahu cara menyesuaikan kitaran dengan betul supaya pendarahan berlaku sebelum atau selepas yang dirancangberehat.
- Jika anda mengambil pil perancang, maka dengan bantuan mereka anda boleh dengan mudah menolak atau mendekatkan haid anda kepada bilangan hari yang diingini. Ingatlah untuk berjumpa dengan doktor anda sebelum melakukan ini.
- Rebusan pasli dan sejumlah besar vitamin C, digabungkan dengan mandian air panas, boleh membawa permulaan haid beberapa hari lebih cepat.
- kulit limau yang diselitkan dengan pulpa menyebabkan sedikit kelewatan.
Ingat bahawa semua kaedah ini tidak selalu berfungsi. Tubuh sesetengah wanita tidak meminjamkan dirinya kepada sebarang penyesuaian, dan haid bermula pada masa yang tepat. Jika haid datang ke laut, apa yang perlu saya lakukan? Mari lihat petua praktikal utama.
Gunakan produk kebersihan yang betul
Apakah yang perlu saya lakukan jika haid saya bermula di laut? Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah menjaga kesihatan anda. Semasa pendarahan, rongga dalaman faraj dan rahim menjadi sangat terdedah. Jika air laut sampai ke sana semasa berenang, ia boleh mengakibatkan keradangan yang teruk. Walaupun kandungan garam yang tinggi dan keupayaan air untuk memberi kesan penyembuhan, laut mengandungi sejumlah besar bakteria. Terutamanya kebanyakannya di pantai awam semasa musim cuti.
Jauhi tuala wanita semasa mandi. Gunakan tampon. Jika anda tidak aktif secara seksual dan masih dara, maka pilih saiz minimum yang direka khas untuk anda. Anda juga mungkin lebih suka cawan faraj. Ia bukan sahaja tidak membenarkan darah haid keluar, tetapi juga tidakcecair laut.
Kerap tukar tampon dan pad
Apakah yang perlu saya lakukan jika haid saya bermula di laut? Selain memilih produk kebersihan yang betul, anda juga perlu belajar cara menggunakannya dengan betul. Tampon mesti dimasukkan ke dalam faraj sejurus sebelum mandi. Adalah disyorkan untuk tinggal di dalam air selama tidak lebih daripada 15 minit. Selepas itu, air laut mula meresap ke dalam dasar kapas.
Apabila anda meninggalkan laut, anda harus segera melawat tandas. Tanggalkan tampon dan letakkan pada pad. Skim ini harus diikuti setiap kali anda ingin berenang. Ingatlah untuk mencuci kemaluan anda selepas menukar produk kebersihan atau gunakan kain lap basah untuk bahagian intim.
Atur rejim hari yang betul semasa rehat
Apakah yang perlu saya lakukan jika haid saya bermula di laut? Anda tidak sepatutnya menutup diri anda di dalam bilik hotel dan duduk di sana sepanjang tempoh ini. Sekiranya anda tidak mempunyai penyakit ginekologi atau neoplasma malignan, maka sangat mungkin untuk melawat pantai. Walau bagaimanapun, penyamakan harus dielakkan.
Perkaranya pengeluaran melanin berkurangan semasa haid. Bahan ini menyediakan kulit dengan tan gangsa yang cantik. Apabila pendarahan, terutamanya pada hari-hari pertama, anda menghadapi risiko selaran matahari yang teruk. Terdapat juga kemungkinan bahawa tan itu akan bernoda. Cuba mandi udara dan matahari pada sebelah petang atau selepas lima petang. Dalam tempoh inilah matahari tidak begituterik.
Ambil hemostatik
Apakah yang perlu saya lakukan jika haid saya bermula di laut? Sekiranya pendarahan sangat berat, maka anda boleh menggunakan ubat pembetulan khas. Ini termasuk Tranexam, Dicinon, tincture lada air dan sebagainya.
Kebanyakan ubat ini hanya boleh diambil selepas hari ketiga pendarahan. Komposisi mengurangkan jumlah darah yang dipisahkan dan membawa penghujung haid lebih dekat. Perlu diingat bahawa ubat-ubatan tersebut mempunyai banyak kontraindikasi. Pastikan anda menyemaknya sebelum menerima. Ia dilarang sama sekali untuk menggunakan sebatian tersebut jika anda mempunyai masalah dengan pembekuan darah. Adalah sangat berbahaya untuk mengambil ubat sedemikian sendiri.
Cara alternatif untuk berseronok di laut jika pendarahan lain telah bermula
Apa yang perlu dilakukan jika haid tiba-tiba bermula di laut? Anda boleh memilih cara hiburan alternatif yang akan membantu anda tidak bosan. Jika anda tidak dibenarkan berenang atau anda takut anda dijangkiti, teruskan dengan kaedah berikut.
Pergi lawatan. Kini setiap pantai menawarkan perjalanan bot dan perjalanan yang menarik. Jika anda mengalami mabuk laut, lebih suka menunggang kuda. Lawati dolphinarium atau tempat menarik lain. Pilih lawatan peribadi. Jika anda berada di luar negara, pastikan anda melawat memorabilia yang menariktempat-tempat. Mungkin anda akan berminat dengan seni negara ini. Dalam kes ini, lawati muzium. Pasti anda akan mendapati sesuatu yang menarik dan berguna untuk diri sendiri.
Kesimpulan
Anda telah mengetahui perkara yang perlu dilakukan jika haid anda bermula di laut. Kebanyakan wanita mempunyai kitaran haid yang teratur. Itulah sebabnya biasanya tidak sukar bagi wakil separuh manusia yang cantik untuk mengira saat apabila pendarahan seterusnya bermula. Rujuk doktor anda dan pilih rejimen yang sesuai untuk pelarasan kitaran. Ini akan membantu mengelakkan kejutan semasa anda berada di laut. Selamat bercuti!
