Hari ini, mungkin, sukar untuk bertemu dengan seseorang yang sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya tidak mengalami keadaan yang tidak menyenangkan seperti mabuk, dan bau asap yang menyertainya. Walaupun begitu, kami semua marah jika ada orang berdekatan yang berbau alkohol. Sama ada rakan sekerja, penumpang dalam pengangkutan awam atau ahli keluarga. Hari ini kita ingin bercakap tentang betapa mudahnya untuk menyingkirkan alkohol.
Kenapa ada bau busuk?
Sebelum anda tahu cara menurunkan asap, anda perlu mengetahui sebab asap itu muncul. Jadi, kita semua tahu bahawa minuman beralkohol mengandungi etil alkohol, yang diserap dalam usus besar ke dalam darah, yang membawanya ke semua organ. Bahagian utama alkohol adalah di dalam hati, di mana ia diproses. Dalam kes ini, asetaldehid dilepaskan, yang mempunyai bau yang sangat tidak menyenangkan. Jika sedikit alkohol diminum, maka aldehid dengan cepatbertukar menjadi asid, dan kita tidak menghidu asap dan tidak berasa tidak sihat. Jika ia diminum banyak, maka hati tidak dapat memproses semua bahan toksik. Akibatnya, ia diserap ke dalam darah dan dibawa ke seluruh badan kita. Oleh kerana asetaldehid adalah racun untuk manusia, badan cuba sedaya upaya untuk menyingkirkannya. Oleh itu, bahan berbahaya dikumuhkan dengan peluh, air kencing dan udara yang dihembus. Beginilah bau busuk keluar. Adalah logik bahawa jawapan kepada soalan: "Bagaimana untuk mengeluarkan asap dari mulut?" akan terdiri daripada keperluan untuk membersihkan badan asetaldehid. Walaupun proses ini sendiri agak panjang, terdapat beberapa ubat dan cara rakyat untuk mempercepatkannya.
Bagaimana cara menghilangkan wasap pada waktu pagi?
Untuk bangun pada keesokan harinya selepas minum banyak, cepat-cepat mengatur diri, anda perlu membantu badan memproses kuantiti terkumpul besar asetaldehid secepat mungkin. Untuk tujuan ini, terdapat beberapa cara, setiap satunya kami cadangkan untuk dipertimbangkan dengan lebih terperinci.
Minum lebih banyak cecair
Pertama sekali, sejurus selepas bangun tidur, anda perlu mula minum air mineral biasa sebanyak mungkin. Anda juga boleh mencairkannya dengan satu sudu madu atau jus lemon. Di samping itu, air garam dan teh hijau yang diuji generasi adalah hebat, yang mana anda boleh menambah secubit bijak. Jika anda bertanya: "Seberapa mudah cecair ini membantu menghilangkan asap?", Maka kamikami menjawab bahawa ia akan mencairkan aldehid dalam badan, dengan itu menyumbang kepada penyingkiran cepatnya.
Aktiviti fizikal
Memandangkan asetaldehid juga boleh dikumuhkan melalui pori-pori kulit, maka perlu meningkatkan peluh. Ini bagus untuk bersenam. Anda boleh melakukan senaman lima minit seperti biasa, dan jika kesihatan dan masa mengizinkan, kemudian pergi untuk berlari di udara segar.
Hiperventilasi
Bagaimana cara cepat menghilangkan wasap jika anda tidak boleh bersenam? Dalam kes ini, anda boleh menggunakan hiperventilasi paru-paru, yang mana anda perlu menarik nafas panjang dan menghembus nafas selama beberapa minit. Ini akan mengurangkan kepekatan aldehid yang anda hembus, yang akan menyegarkan sedikit nafas anda.
Prosedur kebersihan
Cara lain untuk menghilangkan asap dengan cepat ialah mandi kontras, yang akan membantu membasuh peluh yang tepu dengan bau asetaldehid. Selain itu, gabungan air sejuk dan panas akan memberi anda tenaga dan kekuatan, meningkatkan kesejahteraan anda dan mempercepatkan proses metabolik. Juga, gosok gigi anda dengan teliti. Adalah lebih baik untuk menggunakan pes pudina untuk ini. Selepas menyelesaikan prosedur air, gosok badan dengan kuat dengan tuala. Jangan sekali-kali anda memakai pakaian semalam, yang mungkin tepu dengan bau yang tidak menyenangkan. Juga jangan lupa menggunakan air tandas.
Sarapan
Satu lagi cadangan tentang cara mudahuntuk menghilangkan asap, adalah keperluan untuk makan dengan ketat. Walaupun sering dalam keadaan mabuk anda langsung tidak mahu makan, anda perlu memaksa diri anda untuk bersarapan. Jika anda tiada selera makan, maka sekurang-kurangnya makan yogurt, oren atau oat.
Seberapa mudahkah untuk menghilangkan asap menggunakan kaedah rakyat?
Memandangkan masalah nafas berbau selepas penyalahgunaan alkohol bukanlah perkara baru, terdapat banyak cara rakyat untuk memeranginya. Pada asasnya, mereka berdasarkan penggunaan decoctions dan infusions pelbagai herba. Beberapa resipi yang kami bawa kepada perhatian anda:
- Dua sudu teh wormwood dituangkan dengan air mendidih dan diselitkan selama 20-30 minit, selepas itu infusi itu ditapis dan digunakan untuk membilas beberapa kali sehari.
- 20 gram daun alder putih dituangkan ke dalam 0.5 liter air mendidih dan diselitkan selama sejam. Infusi kemudian ditapis dan digunakan sebagai bilas.
- Dua sudu besar wort St. John dicampur dengan empat sudu besar mawar liar dan satu sudu besar motherwort, selepas itu ia dituangkan dengan air mendidih dan diselitkan. Selepas ini, infusi perlu ditapis, tambah beberapa sudu madu dan minum.
- Satu sudu daun pudina dituangkan dengan 0.5 liter air mendidih, diselitkan, ditapis dan digunakan untuk membilas.
Selain rebusan dan infusi, lemon sangat berkesan dalam memerangi asap, yang juga akan membantu memulihkan keseimbangan air badan dan mikroflora mulut. Perah jus daripada setengah lemon, tambahkan beberapa titis cuka padanya dan bilas mulut anda dengan baik dengan campuran ini.
Kami menyingkirkan asap dengan bantuan ubat-ubatan perubatan
Ubat yang paling biasa digunakan dan berpatutan untuk nafas berbau ialah arang aktif yang terkenal. Jangan lupa bahawa perlu mengambilnya pada kadar 1 tablet setiap 10 kilogram berat badan seseorang. Selain arang aktif, anda boleh membeli tablet Glycine, Limontar atau Biotredin di farmasi, yang juga akan membantu dalam perjuangan untuk nafas segar.
Selain ubat alkohol, terdapat juga ubat mabuk. Mereka lebih mahal, tetapi lebih cekap. Ini termasuk tablet effervescent "Zorex" dan "Alcoline".
Bagaimana untuk menghilangkan asap bir?
Walaupun fakta bahawa bir bukanlah minuman beralkohol yang kuat, penggunaannya yang berlebihan juga boleh menyebabkan keadaan yang tidak menyenangkan seperti mabuk, dan oleh itu bau yang sepadan dari mulut. Terdapat beberapa cara untuk menghilangkan asap bir:
- Bilas mulut anda dengan jus lemon atau limau nipis dan 1-2 titis cuka meja.
- Kunyah beberapa biji kopi atau buah pala.
- Letakkan beberapa helai daun teh kering teh hitam atau hijau di bawah lidah.
- Klik biji bunga matahari panggang.
- Ambil beberapa titis tincture valerian atau valocordin. Jika asapnya lemah, ubat Antipolizei juga akan membantu.
- Pastikan anda makan makanan yang mengenyangkan. Sebaik-baiknya, anda perlu bersarapan atau makan tengah hari dengan sup masam (acar, sup kubisatau hodgepodge).
Seperti yang anda lihat, terdapat banyak cara untuk menghilangkan asap. Dan pastinya setiap orang yang menggemari minuman beralkohol akan mempunyai nasihat mereka sendiri yang "diuji" mengenai topik ini. Walau bagaimanapun, ubat terbaik untuk asap adalah untuk mengelakkan kejadiannya. Oleh itu, sebelum hari raya, cuba tentukan terlebih dahulu jumlah alkohol yang anda mampu tanpa akibat yang tidak menyenangkan pada keesokan harinya.
