Jiwa kita sangat dalam dan pelbagai rupa sehingga tiada penghujung kajiannya. Hanya saintis yang akan berurusan dengan satu teka-teki, dia memuntahkan yang baru. Oleh itu, secara relatifnya baru-baru ini, derealisasi muncul dalam senarai masalah yang ditangani oleh psikologi. Istilah ini diperkenalkan pada penghujung abad yang lalu, dan penerangan pertama tentang fenomena sedemikian dibuat pada tahun 1873 oleh pakar psikiatri M. Crisgaber. Pada masa ini, gejala nyahrealisasi dan punca kejadiannya telah dikaji dengan baik dan kaedah rawatan yang berkesan telah dibangunkan. Walau bagaimanapun, nyahrealisasi kekal sebagai salah satu fenomena paling menarik dalam psikologi, menyebabkan banyak pertikaian dan perbincangan saintifik.
Penyahrealisasian: apakah itu?
Memahami istilah ini adalah mudah jika anda ingat bahawa awalan "de" dalam banyak perkataan bermaksud tentangan, pembatalan, ketiadaan, pengecualian. Contohnya, penyulitan - penyahsulitan, mobilisasi - demobilisasi. Iaitu, nyahrealisasi bermakna tentangan, pengecualian realiti.
Dalam bidang perubatan, istilah ini dijelaskan sebagai keadaan jiwa manusia, di mana persepsi tentang realiti sekeliling terganggu, dan dunia biasa dan yang palingperkara harian yang mudah mula dilihat dari sudut yang berbeza sama sekali. Sesetengah pakar mengaitkan nyahrealisasi dengan nyahperibadi, memanggilnya nyahperibadi allopsychic, manakala yang lain tidak melihat banyak perbezaan antara kedua-dua keadaan ini. Pandangan ini disahkan oleh fakta bahawa banyak gejala nyahrealisasi dan nyahperibadi adalah sama. Oleh itu, keadaan ini tidak dianggap sebagai penyakit. Doktor lebih cenderung untuk mempercayai bahawa ini adalah mekanisme perlindungan unik jiwa manusia, yang membantu mengekalkan fungsi otak yang stabil dalam situasi ekstrem tertentu yang berkembang dalam kehidupan.
Simptom
Sebilangan kecil orang dalam hidup tidak mengalami peristiwa yang boleh "mengganggu", terjerumus ke dalam keputusasaan, membawa kepada gangguan mental. Tetapi tidak semua orang, di bawah berat keadaan, mula nyahrealisasi. Atau mungkin kita semua mempunyai fenomena sedemikian, kita tidak tahu mengenainya? Untuk memahami, anda perlu mengetahui gejala nyahrealisasi. Dalam keadaan ini, terdapat perubahan dalam persepsi tentang perkara sedemikian:
- warna;
- bunyi;
- berbau;
- masa;
- ruang;
- sentuh;
- objek sekeliling;
- aktiviti harian;
- diri saya.
Iaitu, seseorang melihat, merasa, memahami semua ini, tetapi tidak dengan cara yang sama seperti selalu. Perkara yang paling menarik ialah mereka yang mengalami penyahrealisasian adalah benar-benar memadai dan sedar bahawa mereka, seolah-olah, hilang di angkasa dan dalam realiti. Ini memburukkan lagi mereka.gangguan mental. Kadangkala simptom nyahrealisasi boleh menjadi "déjà vu" atau sebaliknya - "tidak pernah tahu perkara seperti ini."
Membezakan derealisasi daripada penyakit mental yang lain
Menurut statistik perubatan, kira-kira 3% daripada populasi dunia mengalami derealisasi ke satu tahap atau yang lain. Pada pesakit skizofrenia, ini adalah salah satu tanda utama penyakit ini. Gejala nyahrealisasi diperhatikan dalam hampir setiap penagih dadah yang "di bawah dos".
Namun, keadaan fikiran ini berbeza dengan penyakit yang serupa. Jadi, semasa penyahrealisasian, tiada penglihatan objek atau tindakan yang tidak wujud, seperti halusinasi. Juga, tiada ilusi tentang apa yang dilihat dan didengar. Dereazization berbeza daripada skizofrenia jika tiada sebarang mania, automatisme mental obsesi.
Sebab
Hampir sepenuhnya terbukti bahawa penduduk bandar mega lebih terdedah kepada penyahrealisasian daripada bandar dan kampung kecil. Banyak kajian tentang masalah ini telah mendedahkan bahawa orang yang mencurigakan, mudah terpengaruh, cemas dan terlalu emosi paling kerap mengalami derealisasi.
Sebab kejadiannya adalah seperti berikut:
- tekanan dipindahkan;
- kurang tidur yang kerap, bekerja, seperti yang mereka katakan, menjadi letih;
- kekurangan (penindasan keinginan besar dan kecil);
- ketidakmungkinan untuk melaksanakan rancangan;
- kemurungan, kesunyian;
- mengambil ubat psikotropik;
- panik disebabkan oleh peristiwa luar biasa;
- beberapa penyakit (dystonia vegetovaskular, neurosis dan lain-lain).
Derealization dan osteochondrosis serviks
Dalam sesetengah penyakit, gangguan mental seperti nyahrealisasi juga boleh diperhatikan, dengan osteochondrosis serviks, contohnya. Penyakit ini dicirikan oleh kerosakan pada cakera intervertebral di kawasan serviks. Selalunya ini membawa kepada mencubit hujung saraf dan saluran darah, yang seterusnya menyumbang kepada kemunculan gejala derealisasi. Osteochondrosis serviks diprovokasi oleh: kedudukan kepala yang tidak betul di atas bantal, kecederaan leher, bongkok atau scoliosis, pegangan paksa leher dan kepala secara tetap dalam kedudukan yang tidak selesa (contohnya, di tempat kerja). Jika derealization dikaitkan secara khusus dengan osteochondrosis serviks, pesakit ditetapkan rawatan yang sesuai. Jiwa pesakit dipulihkan.
Derealisasi pada zaman kanak-kanak dan remaja
Kanak-kanak, walaupun yang sihat sepenuhnya, selalunya mengalami simptom nyahrealisasi, seperti melihat dunia secara berbeza, mengenal pasti diri mereka dengan haiwan tertentu, mewakili tubuh mereka (lengan, kaki, kepala, dll.) mereka dalam realiti. Tiada apa-apa yang berbahaya di sini, ini hanyalah cara kanak-kanak belajar untuk mengenali realiti sekeliling.
Lebih berbahaya jika nyahrealisasi berlaku pada remaja. Ia boleh disebabkan oleh sebab yang sama seperti pada orang dewasa. Ini juga ditambahkan pada mereka:
- proses menjadi personaliti anak muda;
- kriteria harga diri yang tinggi;
- mengkaji anatomi badan anda dan rupa penderitaan,jika sesuatu tidak seperti yang lain;
- ketidakstabilan jiwa yang belum kuat.
Jika terdapat syak wasangka penyahrealisasian, ahli psikoterapi harus memeriksa remaja tersebut, menetapkan rawatan dan memberikan cadangan, yang mungkin berbeza dalam setiap kes.
Penerangan perasaan semasa penyahrealisasian
Berdasarkan pengalaman bertahun-tahun, pakar psikoterapi mencatatkan pada pesakit perasaan tidak sedar seperti itu, yang pesakit sendiri mencirikan sebagai selubung, atau kabus yang mengaburkan dunia daripada mereka. Sesetengah pesakit berasa seolah-olah mereka berada di bawah air, segala-galanya kelihatan begitu kabur dan boleh berubah kepada mereka. Hampir selalu, orang mahu mengatasi halangan yang tidak menyenangkan dan kembali ke dunia biasa.
Satu lagi sensasi semasa penyahrealisasian ialah persepsi orang yang luar biasa. Jadi, ada pesakit yang beranggapan bahawa orang di sekeliling telah menjadi seperti peragawati atau robot, bahawa tiada apa-apa yang bernyawa di dalamnya.
Perasaan nyahrealisasi sering mengubah persepsi objek. Pesakit nampaknya perkara itu sendiri sentiasa cuba menarik perhatian, menjadi mengganggu.
Persepsi yang berubah terhadap beberapa atau semua bunyi, walaupun suara sendiri, dan pada sesetengah pesakit badan sendiri, juga sering direkodkan aduan pesakit. Kadangkala pesakit nampaknya badannya telah pergi ke suatu tempat sama sekali, dan mereka meminta mereka yang berdekatan untuk merasa, menyentuh, sama ada lengan atau kaki mereka berada di tempatnya.
Secara amnya, mereka yang mengalami derealisasi melihat seluruh dunia secara berbeza. Oleh itu, kes direkodkan apabila pesakit membandingkan realiti denganlandskap bulan. Nampaknya segala-galanya membeku, semuanya menjadi senyap, sunyi dan kekosongan berais yang mematikan.
Diagnosis
Mewujudkan sindrom derealisasi tidak semudah yang disangka, kerana simptomnya mempunyai perbezaan yang agak halus daripada beberapa penyakit mental. Sebaik-baiknya, diagnosis nyahrealisasi hendaklah termasuk:
- anamnesis;
- memeriksa pesakit dan menjelaskan semua perasaannya oleh doktor;
- penggunaan skala klinikal (Nuller, Genkina);
- x-ray;
- Ultrasound;
- Tidur EEG;
- kajian makmal, memandangkan nyahrealisasi mengganggu jumlah serotonin, norepinephrine dan beberapa asid).
Kajian penyakit dalam setiap kes tertentu hendaklah subjektif (penjelasan daripada pesakit sama ada terdapat kes yang serupa dalam keluarganya, sama ada dia pernah mengalami simptom yang sama sebelum ini) dan objektif (tinjauan saudara dan rakan).
Selain itu, doktor mesti memeriksa refleks pesakit, keadaan kulit dan ciri fisiologi. Hampir selalu, mereka yang mengalami nyahrealisasi agak terhalang, lambat menjawab soalan yang ditanya dan sering ingin mengasingkan diri. Orang yang persepsi bunyinya telah berubah sentiasa mendengar, dan mereka yang mempunyai sensasi tudung dan juling kabus, mengintai ke ruang sekeliling.
Skala Nuller
Ini ialah kaedah diagnostik yang paling biasa digunakan. Dengan bantuannya, tahap (skor) keterukan nyahrealisasi ditentukan. Skala Nuller ialah soal selidikyang menyenaraikan semua simptom keadaan yang diketahui. Setiap gejala, seterusnya, merangkumi beberapa manifestasi. Pesakit mengisi soal selidik, mencatatkan sensasi yang dia ada. Selepas itu, doktor mengira "skor". Jika terdapat sehingga 10 daripadanya, maka tahap nyahrealisasi adalah ringan, jika sehingga 15, maka sederhana, sehingga 20 - sederhana, sehingga 25 - diklasifikasikan sebagai nyahrealisasi yang teruk. Bagaimana untuk menghilangkan keadaan ini? Pesakit yang "menjaringkan" daripada 18 mata, doktor menasihatkan untuk pergi ke hospital. Semasa serangan nyahrealisasi, Nuller, pakar psikiatri dan saintis terkenal, mencadangkan pemberian dos tetap diazepam kepada pesakit. Ubat ini melegakan serangan dalam kira-kira 20 minit. Dalam kes yang sangat sukar, ubat yang sama juga digunakan untuk diagnosis.
Rawatan
Orang ramai sering bertanya sama ada "derealization ringan" didiagnosis, bagaimana untuk menghilangkannya dan bolehkah ia dilakukan di rumah? Doktor menasihati dalam kes ini untuk menghapuskan punca masalah (menormalkan tidur dan semua beban, meningkatkan pemakanan). Ia juga disyorkan untuk mengubah keadaan - bercuti, pergi sekurang-kurangnya seminggu di suatu tempat di tempat baru, bertemu orang baru. Di rumah, sangat berguna untuk mandi kontras, gosok badan anda dengan tuala, dan lebih baik lagi - dapatkan kursus urut, kerap berjalan-jalan di udara segar dan masuk untuk bersukan.
Jika nyahrealisasi teruk atau sederhana didiagnosis, rawatan dijalankan dengan ubat-ubatan dan di hospital. Pesakit diberi antidepresan dan penenang dalam kombinasi dengan kompleksmultivitamin, kursus psikoterapeutik, fisioterapi khas.
Selalunya, nyahrealisasi tidak bebas, tetapi hanya sindrom yang mengiringi penyakit yang lebih serius, jadi ubat-ubatan sendiri hanya boleh memburukkan lagi masalah. Dengan diagnosis yang betul, nyahrealisasi dirawat serentak dengan penyakit yang mendasari. Prognosis dalam setiap kes adalah individu.
Pencegahan
Malangnya, tiada siapa yang kebal daripada kejadian luar biasa yang boleh meletup ke dalam kehidupan dan menjerumus ke dalam keadaan terkejut, menyebabkan tekanan yang teruk. Tetapi setiap orang setiap hari boleh menguatkan sistem saraf, jiwa dan badan mereka secara keseluruhan agar dapat menahan masalah dan menahannya dengan lebih mudah. Kaedah pengukuhan diketahui semua orang. Ini ialah:
- melakukan sukan yang boleh dilaksanakan;
- berjalan-jalan setiap hari di udara segar;
- diet seimbang;
- rutin harian yang betul.
Untuk mengelakkan sindrom derealisasi, adalah sangat diingini untuk dapat hidup dengan gembira, tanpa mengira status dan keadaan kewangan seseorang. Ini bermakna anda perlu mempunyai beberapa jenis hobi (hobi) yang membantu jiwa anda berehat dari kehidupan seharian, tidak menarik diri ke dalam diri anda, berkomunikasi dengan rakan-rakan, membenarkan diri anda mengubah keadaan sekurang-kurangnya sekali setahun. Untuk melakukan ini, anda tidak perlu melancong ke luar negara, anda boleh mengembara di sekitar tanah asal anda.
