Sakit di bahagian belakang kepala membawa banyak ketidakselesaan kepada seseorang, mengehadkan keupayaannya untuk bekerja. Mereka boleh timbul atas pelbagai sebab. Senarai mereka bermula dengan penyakit tulang belakang di kawasan serviks dan berakhir dengan neuralgia.
Mereka yang tidak tahu mengapa dia mengalami sakit di bahagian belakang kepalanya, adalah disyorkan untuk membaca artikel ini. Ia menerangkan sebab-sebab fenomena ini, dan kaedah rawatan utama. Tetapi bagaimanapun, jika seseorang secara berkala mengalami sakit di bahagian belakang kepala, dia tidak sepatutnya menyelesaikan masalah ini sendiri. Jika fenomena sedemikian bukan satu sifat, maka perundingan doktor dalam kes ini hanya perlu.
Apa yang menyebabkan sakit di bahagian belakang kepala
Kemungkinan besar, setiap orang menghadapi keadaan yang tidak selesa. Sakit di bahagian belakang kepala boleh menjadi akut dan membosankan, kedua-dua menekan dan berdenyut, sakit, berterusan atau episodik. Perbezaan sedemikian dikaitkan dengan faktor-faktor yang menjadi asas untuk pembangunan inikeadaan tidak selesa.
Tetapi tanpa mengira puncanya, sakit di bahagian belakang kepala sentiasa menyakitkan bagi seseorang, dan dia melakukan yang terbaik untuk menghilangkannya secepat mungkin. Bagaimana untuk mencapai kesan yang diingini? Untuk melakukan ini, anda perlu mengetahui patologi yang menyebabkan kesakitan ini. Kaedah rawatan bergantung pada ini.
Punca sakit di bahagian belakang kepala adalah pelbagai penyakit tulang belakang, serta sistem jantung dan saraf. Mari kita lihat mereka dengan lebih dekat.
Osteochondrosis serviks
Patologi ini dikaitkan dengan perubahan dalam struktur cakera yang terletak di antara vertebra. Dengan osteochondrosis serviks, sakit dilokalisasikan di kepala, di bahagian belakang kepala dan kuil. Mempengaruhi gejala yang tidak menyenangkan dan kawasan leher. Selalunya mereka disertai dengan pening dan loya. Selain itu, keadaan patologi bertambah teruk dengan mencondongkan dan menggerakkan kepala.
Osteochondrosis sering mencetuskan perkembangan sindrom vertebrobasilar. Kesakitan di bahagian belakang kepala disertai dengan tinnitus, koordinasi spatial terjejas, dan kehilangan pendengaran. Pesakit sering mengadu tentang penampilan tudung dan penggandaan objek yang dipersoalkan apabila melihat dunia di sekeliling mereka.
Mengiringi sakit di bahagian belakang kepala dan pening. Kadangkala, seseorang nampaknya segala-galanya di dalam bilik mula berputar di sekelilingnya.
Sakit di bahagian belakang kepala dengan sindrom vertebrobasilar digabungkan dengan muntah, loya dan cegukan. Sekiranya seseorang dalam keadaan ini memalingkan lehernya secara mendadak, maka dia boleh jatuh secara tiba-tiba dansedikit masa untuk kehilangan keupayaan untuk bergerak. Kesedaran dipelihara dalam kes ini.
Osteochondrosis jenis ini membawa kepada perkembangan migrain serviks. Dengan patologi sedemikian, pesakit mengadu bahawa dia mengalami sakit kepala di bahagian belakang kepalanya di sebelah kanan atau kiri. Ketidakselesaan dalam migrain serviks meluas ke kuil, serta ke zon superciliary. Pada masa yang sama, orang itu mengalami tinnitus, pening, keruh atau mata menjadi gelap.
Spondylosis serviks
Penyakit yang serupa pada tulang belakang muncul dengan perubahan patologi pada tisu ligamen yang melekat pada vertebra. Pertumbuhan tulang yang terhasil memburukkan mobiliti leher. Pesakit melaporkan kekakuan semasa pergerakan kepala. Pada masa yang sama, terdapat sakit di bahagian belakang kepala, kadang-kadang merebak ke mata dan telinga. Dengan sebarang pergerakan, sama ada berpusing atau senget, sensasi yang tidak selesa semakin bertambah. Mereka tidak meninggalkan seseorang walaupun dalam kedudukan pegun. Ini membawa kepada gangguan tidur.
Spondylosis serviks paling kerap berlaku pada orang tua, dan juga pada mereka yang, apabila melakukan kerja mereka, berada dalam keadaan tidak aktif untuk masa yang lama.
Hipertensi
Sakit pecah dan berdenyut di bahagian belakang kepala di sebelah kanan dan kiri selalunya mengiringi peningkatan tekanan darah. Keadaan tidak selesa seperti itu datang kepada seseorang pada waktu pagi apabila bangun. Sensasi sedemikian disertai dengan berat di kepala, kelemahan dan degupan jantung yang cepat.
Mencondongkan kepala menyebabkan lebih kesakitan. Keadaan ini lega selepas muntah, yang berlaku secara tiba-tibatanpa rasa mual.
Miositis serviks
Patologi ini berlaku akibat keradangan otot leher yang disebabkan oleh trauma, draf atau berada dalam kedudukan yang tidak selesa untuk masa yang lama.
Simptom utama myositis adalah sakit di leher dan di belakang kepala, serta di bahu dan kawasan interscapular, di mana mereka mengeluarkan dengan pelbagai pergerakan. Asimetri juga merupakan ciri patologi ini.
Myogelosis
Penyakit tulang belakang ini berlaku apabila peredaran darah di kawasan serviks terganggu. Dalam otot yang terletak di kawasan ini, anjing laut muncul di mana rasa sakit dirasai. Orang itu mengadu bahawa bahu dan lehernya menjadi kaku. Sakit di bahagian belakang kepala dan kelemahan menjadi biasa dengan patologi ini. Fenomena sedemikian disertai dengan pening.
Radang saraf oksipital
Neuralgia jenis ini adalah teman yang kerap bukan sahaja osteochondrosis, tetapi juga penyakit lain pada tulang belakang. Keadaan yang sama berlaku selepas hipotermia.
Patologi disertai dengan sakit terbakar paroksismal di bahagian belakang kepala, yang merebak ke leher, telinga, dan kadang-kadang ke belakang dan rahang bawah. Peningkatan mendadak dalam keadaan tidak selesa boleh berlaku dengan pergerakan yang sedikit, batuk dan bersin. Sensasi digambarkan oleh pesakit sebagai menembak.
Di antara serangan sedemikian, rasa sakit yang membosankan di bahagian belakang kepala terus berterusan. Kulit kepala menjadi sangat sensitif apabila keadaan ini dikekalkan untuk masa yang lama.
Vaskularsakit
Ketidakselesaan di bahagian belakang kepala kadangkala berlaku akibat kekejangan arteri, yang terletak sama ada di dalam tengkorak atau di permukaannya. Kesakitan di bahagian belakang kepala seperti itu bersifat berdenyut dan kadangkala sampai ke dahi. Pengukuhan sensasi yang tidak selesa itu berlaku semasa pergerakan. Semasa rehat, ia berkurangan dengan ketara atau berhenti sama sekali.
Vaskular ialah kesakitan yang timbul berkaitan dengan pelanggaran aliran keluar vena. Mereka pecah dan kusam dalam sifat, disertai dengan rasa berat di kepala. Mereka bermula di bahagian belakang kepala dan merebak ke seluruh kepala. Pengukuhan mereka berlaku dalam kedudukan meniarap, serta semasa batuk dan membongkok.
Sakit vaskular selalunya berlaku pada saat bangun pada waktu pagi.
Disebabkan oleh patologi pembuluh darah, sakit di bahagian belakang kepala sering muncul semasa melakukan senaman fizikal. Seseorang mula mengadu tentang kesemutan, "merangsang" dan perasaan berat yang berterusan. Kadang-kadang timbul juga kesan kepala dihimpit tali khayalan. Sifat kesakitan dalam kes ini dikelaskan sebagai sederhana. Loya dan muntah tidak berlaku.
Sakit akibat pekerjaan
Selalunya, ketidakselesaan di bahagian belakang kepala berlaku pada orang-orang yang, berdasarkan spesifik kerja mereka, terpaksa kekal dalam kedudukan yang tidak berubah untuk masa yang lama dengan ketegangan pada otot leher. Khususnya, pemandu kenderaan atau mereka yang bekerja di komputer sering mengalami sakit profesional di bahagian belakang kepala.
Sifat ketidakselesaan adalah berpanjangan danbodoh. Apabila menggosok belakang kepala dan leher, serta selepas menggerakkan kepala, rasa sakit seperti itu agak berkurangan.
Peningkatan tekanan intrakranial
Fenomena ini disertai dengan sakit di bahagian belakang kepala dan loya. Pada masa yang sama, sensasi ketidakselesaan tidak semestinya disetempat dalam satu zon. Kadangkala ia merebak ke seluruh permukaan kepala.
Sakit dalam patologi ini meletup dan menekan. Sebagai tambahan kepada loya, mereka disertai dengan muntah, yang tidak membawa kelegaan kepada seseorang. Selalunya, sakit di mata juga menyertai sakit di bahagian belakang kepala. Ia diburukkan lagi dengan cahaya terang, menyebabkan pesakit mencari privasi di dalam bilik gelap.
Overbite
Patologi sedemikian disertai dengan sakit yang kerap di bahagian belakang kepala, di telinga, serta di kawasan parietal dan parotid. Oleh itu, anomali gigitan membawa kepada kemerosotan yang ketara dalam kesejahteraan seseorang.
Sakit di kepala - di bahagian belakang kepala dan pelipis - muncul pada waktu siang dan semakin meningkat pada waktu petang. Pada masa yang sama, mereka boleh bertahan selama beberapa jam atau menyeksa seseorang sehingga beberapa hari. Punca keadaan tidak selesa seperti itu akan ditunjukkan dengan satu klik pada sendi temporomandibular, yang jelas boleh didengar apabila membuka mulut.
Tekanan
Sakit di bahagian belakang kepala kadangkala berlaku disebabkan situasi kritikal yang tiba-tiba, serta dengan ketegangan saraf yang berpanjangan. Sifat ketidakselesaan dalam kes ini boleh menjadi sangat berbeza. Perlu diingat bahawa wanita lebih kerap mengalami sakit tekanan di bahagian belakang kepala.
Kaedah pelupusan
Apabila kepalasakit di bahagian belakang kepala, yang berlaku lebih daripada dua kali seminggu, anda perlu berunding dengan doktor yang akan menjalankan diagnostik profesional untuk pesakitnya. Hanya berdasarkan hasil kajian, doktor boleh membuat kursus terapi yang berkesan yang akan mencapai hasil yang diinginkan. Tetapi dalam apa jua keadaan, rawatan harus komprehensif dan bertujuan untuk memerangi punca yang menyebabkan penyakit itu. Ini akan meringankan keadaan pesakit, mengelakkan berlakunya kemungkinan berulang dan komplikasi.
Terdapat senarai luas pendekatan dan remedi yang digunakan untuk menghilangkan sakit kepala di bahagian belakang kepala. Antaranya:
- Terapi ubat. Semasa pelaksanaannya, doktor memilih ubat-ubatan yang tindakannya bertujuan untuk menindas provokator patologi. Ini termasuk diuretik, sedatif dan antihipertensi. NSAID, analgesik, triptan, antibiotik, nootropik dan banyak ubat farmakologi lain kadangkala digunakan.
- Fisioterapi. Apabila menggunakannya, pesakit ditetapkan prosedur terma, mandi lumpur, kaedah pengaruh instrumental, akupunktur dan urutan.
- Campur tangan pembedahan. Kadang-kadang, untuk menyelamatkan pesakit daripada sakit kepala di bahagian belakang kepala, doktor menawarkannya pembedahan. Ini membolehkan anda membuang neoplasma dalam tengkorak, memulihkan kefungsian saluran darah dan menormalkan ICP.
- Perubatan alternatif. Apabila menggunakan kaedah ini, sakit di bahagian belakang kepala dihapuskan apabila diambil secara lisan ataupenggunaan luaran produk semula jadi.
- Psikoterapi. Kaedah yang serupa digunakan dalam kes gangguan obsesif-kompulsif, gangguan mental dan tekanan.
Sakit kepala yang teruk dan kerap di bahagian belakang kepala tidak boleh diabaikan. Dan walaupun ia tidak meningkat dan tidak ditambah dengan gejala negatif lain dalam tempoh yang lama, mendapatkan bantuan perubatan harus diwajibkan.
Mari kita lihat dengan lebih dekat beberapa rawatan sakit leher di atas.
Urut dan terapi manual
Prosedur sedemikian ditetapkan kepada pesakit jika sakit di bahagian belakang kepala disebabkan oleh myogelosis, osteochondrosis serviks, keradangan saraf, dan juga berlaku akibat tekanan atau aktiviti profesional. Dalam kes spondylosis, terapi manual akan menghasilkan kesan yang baik. Urutan keras adalah kontraindikasi.
Jika seseorang mengalami sakit di bahagian belakang kepala yang disebabkan oleh peningkatan ICP, maka dia ditetapkan terapi manual lembut. Urutan ringan juga akan cukup berkesan. Tetapi dengan hipertensi, ia adalah sangat kontraindikasi.
Pesakit boleh membantu dirinya sendiri dengan sebarang ketidakselesaan. Untuk melakukan ini, dia perlu menggunakan urutan diri, memanaskan tangannya. Apakah algoritma untuk pelaksanaannya? Mula-mula anda perlu mengurut telinga dengan ringan. Selepas itu, anda boleh beralih ke permukaan kepala. Ia diurut dengan pergerakan putaran menggunakan hujung jari. Mulakan urutan sedemikian dari belakang kepala. Prosedur berakhir di zon yang sama.
Semasa acara berlangsungurutan sedemikian harus diingat: tangan mesti diletakkan sedemikian rupa sehingga tapak tangan sentiasa menyentuh telinga. Dalam kebanyakan kes, manipulasi sedemikian akan membawa, jika tidak kepada kehilangan, kemudian kepada melegakan kesakitan yang ketara.
Shiatsu juga mempunyai kesan yang menakjubkan. Ini ialah urutan akutekanan Jepun, yang hanya perlu dilakukan oleh pakar.
Fisioterapi
Terapi magnetik dan elektroforesis, ultrasound, laser, dsb. mempunyai kesan terapeutik yang sangat baik pada sakit di bahagian belakang kepala. Fisioterapi ditetapkan untuk osteochondrosis serviks dan spondylosis, myogelosis dan neuralgia saraf, peningkatan tekanan intrakranial, serta untuk ketidakselesaan vaskular dan pekerjaan yang menyeksa seseorang.
Senaman terapeutik
Latihan yang termasuk dalam kompleks yang ditetapkan oleh doktor boleh membantu dengan hampir semua patologi yang menyebabkan sakit di bahagian belakang kepala. Satu-satunya pengecualian ialah maloklusi. Dalam kes ini, pesakit harus mendapatkan bantuan daripada pakar ortodontik.
Satu set senaman yang mesti dilakukan untuk penyakit tertentu diajar oleh doktor terapi senaman. Menghilangkan sendiri sakit kepala di bahagian belakang kepala adalah mungkin dengan pergerakan berikut:
- Condongkan kepala anda ke hadapan dengan sedikit ketegangan semasa duduk di atas kerusi. Dalam kedudukan ini, anda perlu kekal selama 20 saat. Luruskan kepala anda, berehat selama 20-30 saat. Selepas itu, pergerakan diulang 15-16 kali.
- Duduk atau berdiri angkat tangan. Letakkan ibu jari pada sempadan atas tulang pipi, dan letakkan selebihnya di belakang kepala. Semasa penyedutankepala harus dibuang ke belakang, menentang pergerakan sedemikian dengan bantuan jari. Pandangan harus diarahkan ke atas. Ia mengambil masa 10 saat untuk berada dalam kedudukan ini. Selepas itu, anda perlu menghembus nafas dan menurunkan kepala anda serendah mungkin. Arahkan pandangan anda ke sana. Wakil hendaklah dari 3 hingga 6.
- Letakkan dua ibu jari pada titik yang menyakitkan yang terletak di bahagian bawah oksiput antara vertebra serviks dan tepi tengkorak. Lakukan lima belas pergerakan putaran mengikut arah jam. Terlibat dalam perkara ini sepatutnya hujung jari. Kemudian satu setengah minit pada titik yang menyakitkan hanya perlu ditindas. Selepas berehat 2 minit, latihan diulang. 3 hingga 6 ulangan disyorkan.
Kaedah rakyat
Untuk sakit leher ringan, ubat alternatif mengesyorkan:
- Udarakan dan kemudian gelapkan bilik di mana orang yang mengalami ketidakselesaan berada. Adalah penting bahawa udara di dalam bilik ini lembap, yang boleh dicapai dengan peranti khas atau menggantung kain basah pada radiator sistem pemanasan.
- Kecualikan sebarang bunyi yang kuat.
- Sapukan kompres panas ke belakang kepala sambil minum segelas teh atau air panas pada masa yang sama.
- Untuk beberapa keadaan yang menyeksakan, kompres sejuk atau urut pada kawasan yang mengganggu dengan kiub ais adalah berkesan.
- Kecualikan merokok, serta meminum alkohol, yang juga menimbulkan rasa sakit di bahagian belakang kepala.
- Getah tapak tangan anda dengan baik. Apabila mereka suam, sapukanyang kanan di belakang kepala, dan yang kiri di dahi. Duduk dalam kedudukan ini selama beberapa minit.
Berdasarkan ulasan ramai orang, kompres daripada daun kubis yang diuli di tangan sebelum ini berkesan membantu mengatasi sakit kepala di bahagian belakang kepala. Letakkannya di kepala di kawasan yang tidak selesa. Anda juga boleh minum secawan teh yang dibancuh daripada herba penyembuhan yang dipanggil primrose tinggi, atau daripada bunga limau. Untuk minuman, anda boleh mengambil campuran tumbuhan seperti sage, pudina dan meadowsweet.
