Ikatan perut selepas bersalin telah dilakukan sejak zaman dahulu. Untuk melaksanakannya dengan betul, anda perlu menggunakan kepak kain yang luas. Kaedah ini masih agak relevan dan dianggap berkesan dan selamat.
Tekanan intra-perut menyumbang kepada penetapan organ, tetapi selepas bersalin, angka ini berkurangan dengan ketara. Akibatnya, anjakan rahim mungkin berlaku. Nada otot pelvis berkurangan dan tidak akan pulih sehingga kira-kira dua minggu selepas kelahiran.
Kenapa ikat perut?
Tujuan utama mengempiskan perut selepas bersalin ialah:
- penyelenggaraan organ semasa prolaps;
- pencegahan buasir;
- penormalan keadaan dengan pengecutan rahim yang lemah;
- membawa otot kepada keadaan asalnya.
Ikatan selepas bersalin perlu supaya perut tidak kendur, malah mengecut. Dengan garter, keadaan jisim otot bertambah baik dengan ketara, penampilan berubah. Prosedur sedemikianmengambil masa lebih kurang 2 minggu. Anda perlu menyelesaikannya apabila seorang wanita merasakan perkara yang sama dengan dan tanpa pembalut.
Bagaimana cara mengikat perut anda dengan betul?
Untuk mengikat perut dengan betul selepas bersalin, peranti berikut digunakan:
- sling pendek atau panjang;
- my-sling;
- lampin;
- knot garter;
- pembalut dengan cincin;
- garter Jepun.
Kain linen padat atau kapas digunakan untuk membalut. Cara yang baik adalah dengan mengikat perut selepas bersalin dengan selendang anduh, tetapi kaedah ini hanya baik pada hari-hari pertama. Pada masa akan datang, anda memerlukan kain selebar 50 cm dan panjang tiga meter. Garter dibuat dalam keadaan terlentang.
Teknik
Langkah demi Langkah dan Teknik Mengikat Selepas Lahir dengan Anduh:
- kain diletakkan di pinggang;
- melintasi belakang;
- tamat dibawa ke hadapan;
- ternyata dua lapisan, yang pertama akan berfungsi sebagai poket untuk kulit berlebihan, yang kedua melindungi daripada prolaps organ dalaman;
- simpul diikat di tepi.
Pembalut tidak boleh diketatkan terlalu ketat, jika tidak, ia boleh mencetuskan stasis darah di rongga perut dan menyebabkan komplikasi yang serius. Terlalu sedikit mengetatkan fabrik untuk mengikat perut selepas bersalin juga tidak perlu, kerana ia tidak akan memenuhi tujuan asalnya - untuk mengetatkan.
Ikat perut sering digunakan selepasmelakukan pembedahan caesarean. Untuk memahami sama ada perut diikat dengan betul selepas bersalin, anda perlu membayangkan seseorang memeluk lengannya dari belakang di perut. Kain garter hendaklah terletak secara anatomi dan mengangkat sedikit organ dalaman. Seorang wanita, apabila memakai pembalut sebegitu di perutnya, sepatutnya berasa selesa - dia bernafas dengan mudah, tiada rasa sakit di badannya.
Jadi, mari kita lihat dengan lebih dekat cara mengempiskan perut selepas bersalin.
Gunakan lampin dan anduh
Pada tempoh awal pemulihan selepas bersalin, apabila masih mustahil untuk bersukan, anduh membantu melawan tanda regangan dan perut yang kendur. Tudung dari sebarang saiz sesuai untuk diikat. Panjang 3 meter sudah memadai. Selendang anduh pendek mempunyai panjang 2.2 m. Anda boleh menggunakan lampin, tippet, apa-apa helai kapas yang sesuai dengan saiz. Syarat utama ialah keaslian dan keplastikan.
Cara mengempiskan perut selepas bersalin dengan lampin:
- anda perlu berdiri, pasangkan kain di hadapan, turunkan tepi bawahnya ke tulang kemaluan, alihkan bahagian tengah ke tepi;
- bungkus diri anda seperti bungkus;
- kain belakang silang;
- baring, bengkokkan lutut, angkat pelvis;
- laraskan kedudukan lampin, kain hendaklah "memeluk" badan;
- bawa ke hadapan hujung kain yang bersilang;
- ikat simpul di bawah pusar, alihkan sedikit ke tepi.
Selepas mengikat, anda perlu menyemakperasaan anda - anduh atau lampin tidak boleh menekan dan mencubit perut. Anduh juga menyokong sisi dan pinggang.
Membalut dengan selendang panjang dijalankan mengikut prinsip yang sama, hanya simpulan mesti dilakukan dari belakang, betul-betul di atas punggung. Kelebihan besar kaedah ini dianggap sebagai pembetulan cepat angka dan pengurangan beban pada badan.
Ikatan anduh boleh
Punggung ikat pinggang mesti dilemparkan ke atas diri sendiri dari belakang, tali pendek jatuh ke bahu, yang panjang tergantung ke bawah. Seterusnya, tali pinggang hendaklah diregangkan di bawah ketiak, dipasang di antara bilah bahu dan tulang belakang. Tali lebar dibawa ke hadapan, bersilang di bawah perut, kemudian ditarik ke belakang dan bersilang lagi. Seterusnya, wanita itu hendaklah berbaring, angkat pelvis dan lilitkan garter selebar mungkin.
Benkung
Benkung ialah kaedah tradisional Malaysia untuk membedung selepas bersalin. Ia adalah cara istimewa untuk mengikat jalur kain panjang (kira-kira 10-15 m panjang dan 20-30 cm lebar) di sekeliling perut untuk memberikan sokongan kepada otot dan organ dalaman.
Ikat perut ini membantu menyediakan:
- hilangkan sakit belakang;
- pemulihan otot perut selepas hamil;
- mengurangkan masa pendarahan selepas bersalin;
- penyambungan semula mod pergerakan dinamik wanita, iaitu, pusat graviti dilaraskan, wanita itu berhenti berjalan seperti semasa mengandung, gaya berjalan dipulihkan;
- kembalibekas keanjalan tisu, peningkatan nada otot.
Benkung untuk ikat perut selepas bersalin dipakai pada waktu pagi dan ditanggalkan sebelum tidur. Perbezaan utamanya daripada anduh biasa ialah panjangnya. Ikatan bermula dari bahagian tengah punggung, dan simpulan dengan simpulan dinaikkan ke paras dada.
Simpul mempunyai fungsi tersendiri: lilitan sedemikian tidak membenarkan belitan bergerak keluar dan melemah, ia sentiasa kekal seragam. Jika anda membalutnya dengan kain pejal, maka ia akan berkumpul menjadi lipatan. Selain itu, simpulan yang dibuat pada kain garter mengurut badan wanita apabila bergerak, yang membantu melancarkan peredaran darah dalam kulit.
Justeru, benkung bukan sekadar memulihkan bentuk perut, tetapi cara mengembalikan organ ke tempat asal. Satu lagi kelebihan kaedah ini ialah mengikat membolehkan fabrik kekal di tempatnya, tidak tergelincir dari pinggul. Wanita itu boleh bergerak dengan bebas dan berasa sangat selesa.
Ikatan Jepun
Di Jepun, terdapat tradisi yang dipanggil "Obi-ivai", apabila ibu mengandung diikat pada bulan ke-5 kehamilan, iaitu sebelum bersalin. Manipulasi ini dipanggil upacara "tali pinggang percutian". Pembalutnya bersulam. Sudah tentu, pada zaman moden, perut wanita hamil tidak diikat, tetapi mereka melakukannya selepas bersalin, apabila ia mula kendur. Tetapi ikatan Jepun sangat berkesan. Algoritma tindakan:
- kain disapu pada perut, dibalutbelakang dan hadapan
- kemudian dia dibimbing turun ke pubis;
- pada sudut ke atas, jirim berlipat dan bengkok;
- penggulungan diteruskan.
Pembalut yang terhasil mempunyai bentuk poket, seolah-olah dibuat daripada kelopak bunga. Ikatan Jepun menyerupai anduh biasa dan melakukan fungsi yang sama.
Ulasan tentang mengikat perut selepas bersalin
Di pelbagai tapak anda boleh melihat banyak ulasan dan cadangan wanita yang telah melahirkan anak tentang mengikat perut. Kebanyakan mereka mencatatkan kesan yang sangat baik daripada kelakuan biasa prosedur perubatan sedemikian. Wanita mengatakan bahawa selepas bersalin, perut mempunyai bentuk cembung bulat, ketidakselesaan yang teruk dan kesakitan dirasai. Apabila diikat, dinding peritoneum menjadi lebih elastik, organ dalaman mengambil kedudukan normal - seperti sebelum kehamilan, pencernaan dan kesejahteraan bertambah baik. Di samping itu, menurut wanita, jika anda tidak mengikat perut anda selepas kelahiran anak, otot-otot di kawasan ini akan pulih untuk masa yang sangat lama, dan dengan bantuan teknik garter moden, tempoh ini dapat dikurangkan dengan ketara. - sehingga 1 bulan.
Kaedah yang paling popular ialah ikat pinggang dengan selendang anduh. Benkung tidak begitu biasa di Rusia, dan ramai wanita tidak begitu memahami cara membuat garter sedemikian. Sesetengah orang mengikat perut mereka dengan lampin biasa atau hanya sehelai kain panjang.
