Kaki manusia, terutamanya sendi-sendi kecil kaki, mengalami tekanan yang ketara setiap hari, menanggung berat badan, selalunya berlebihan. Sekiranya penyakit bersamaan sistem muskuloskeletal menyertai ini, maka tisu tulang rawan sendi haus dan membawa kepada arthrosis kaki yang berubah bentuk. Pemusnahan kronik tulang rawan kaki berlaku lebih kerap pada lelaki dan wanita berumur lebih dari empat puluh tahun. Penyakit ini adalah sistemik. Pada tahap tertentu, semua sendi badan menderita, tetapi perubahan itu mengalami beban maksimum. Semuanya bergantung kepada gaya hidup, aktiviti profesional, kecenderungan genetik dan beberapa faktor yang memprovokasi. Artikel ini akan menerangkan punca, manifestasi arthrosis kaki, gejala dan rawatan penyakit.
Maklumat am
Semua sendi kaki terdedah kepada penyakit ini, tetapi buku lali dan ibu jari metatarsophalangeal lebih kerap terjejas. Penyakit ini menunjukkan dirinya bukan sahaja pada orang selepas empat puluh tahun, tetapi juga pada usia muda. Atlet yang terlibat dalam gimnastik, lompat, tinju, gusti sering mengalami gejalapenyakit ini.
Penyakit kronik yang dipanggil osteoarthritis dikaitkan dengan kerosakan pada sendi, rawan dan proses keradangan dalam tisu periartikular yang mengganggu metabolisme dan peredaran mikro darah. Akibatnya, sensasi menyakitkan yang tajam muncul, jari bengkok, dan jagung muncul di tempat beban tinggi. Setiap pergerakan disertai dengan kesakitan. Cuba untuk tidak mengganggu sendi terjejas, orang itu memindahkan beban ke pinggir luar kaki. Akibatnya, gaya berjalan berubah, keletihan bermula, aktiviti dan kapasiti kerja berkurangan.
Punca penyakit
Ramai yang percaya bahawa punca utama osteoarthritis adalah penuaan fisiologi badan dan peningkatan haus rawan akibat daripada usaha fizikal yang berat dan beberapa faktor yang menyumbang kepada kemerosotan mereka. Keadaan utama yang membawa kepada perkembangan arthrosis kaki:
- ciri kongenital struktur kaki - kaki rata, sendi tidak terbentuk dengan betul, satu anggota lebih panjang daripada yang lain, kaki lebar;
- postur yang salah;
- beban sendi - sukan, berdiri lama;
- berat badan berlebihan;
- kaki cedera - terkehel, terseliuh;
- sentiasa memakai kasut yang tidak selesa;
- pelanggaran proses metabolik;
- penyakit sistem endokrin;
- hipotermia kekal;
- proses keradangan pada sendi.
Semua faktor ini menyumbang kepadaperkembangan patologi.
Gejala osteoarthritis kaki
Tanda-tanda penyakit muncul bergantung kepada perubahan abnormal pada sendi-sendi kaki. Penyakit ini mempunyai kursus yang panjang, ia mengambil masa beberapa tahun untuk berkembang. Dapatkan bantuan daripada doktor apabila sakit teruk berlaku atau jari-jari cacat. Penyakit ini melalui tiga peringkat perkembangan, dengan pelbagai gejala:
- Pertama. Tiada tanda yang jelas. Pesakit mengadu keletihan kaki selepas berjalan lama. Kesakitan jarang berlaku dan hilang sepenuhnya selepas berehat. Ramai yang menganggap gejala ini sebagai terlalu banyak bekerja dan tidak memberi perhatian kepadanya. Di samping itu, kekeringan muncul pada sendi kaki, tetapi ini bukan tanda ciri penyakit ini.
- Kedua. Gejala osteoarthritis kaki semakin teruk. Kesakitan yang kuat mula muncul, mengganggu dengan beban kecil dan tidak berlalu selepas berehat panjang. Terdapat penebalan kepala tulang dan pertumbuhan tisu penghubung di sekitar sendi yang terjejas. Akibatnya, anda perlu membeli kasut dengan saiz yang lebih besar. Ibu jari kaki melencong ke bahagian luar kaki, membentuk tulang yang menonjol.
- Ketiga. Kesakitan menjadi berterusan, mengambil analgesik tidak selalu membantu. Mobiliti lemah sendi kaki menyertai ubah bentuk jari. Gaya berjalan berubah, orang itu berguling dari sisi ke sisi. Akibatnya, tulang belakang dan sendi lain menderita.
Akses lewat kepada doktor membawa kepada perkembangan penyakit, dan rawatan gejala arthrosis kaki menjadi lebih rumit, yang pada masa akan datang menjadipunca hilang upaya.
Diagnosis
Untuk membuat diagnosis, aktiviti berikut dijalankan:
- perbualan dengan pesakit, semasa aduan didengar, anamnesis dikumpulkan;
- pemeriksaan visual;
- ujian darah dan air kencing am;
- radiografi konvensional - X-ray dilalui melalui kaki, imej diperoleh di mana doktor dapat melihat dengan jelas struktur tulang dan semua formasi sedia ada;
- resonans magnetik nuklear memungkinkan untuk mengkaji tisu lembut;
- computed tomography dilakukan pada peringkat awal penyakit;
- ultrasound - jarang digunakan untuk diagnosis, tetapi digunakan untuk mengesan keadaan rawan dan sendi;
- scintigraphy tulang membezakan arthrosis daripada patologi lain;
- tusukan - cecair diambil dari sendi, dan ujian makmal dilakukan untuk menolak gout dan penyakit berjangkit.
Semua kaedah di atas memeriksa kawasan artikular, membolehkan anda mengetahui gambaran lengkap keadaan patologi dan menentukan peringkat arthrosis. Selepas diagnosis akhir dibuat, doktor menetapkan rawatan untuk arthrosis kaki.
Rawatan penyakit
Artrosis yang berubah bentuk dirawat secara pesakit luar. Pesakit yang mengalami kesakitan teruk dan memerlukan pembedahan tertakluk kepada kemasukan ke hospital. Apabila merawat di rumah, pesakit diwajibkan mengikuti semua arahan doktor, yang mungkin ahli terapi, pakar reumatologi, traumatologi atau pakar bedah. Pilihan doktor bergantung kepadapenyakit yang mengakibatkan kerosakan pada sendi. Kursus terapi yang kompleks biasanya ditetapkan, terdiri daripada:
- daripada terapi konservatif;
- perubahan gaya hidup;
- ubat rakyat;
- campur tangan pembedahan.
Gaya hidup pesakit arthrosis
Untuk meningkatkan kesejahteraan, anda harus meninggalkan tabiat yang membawa kepada keterukan penyakit. Pertama sekali, anda perlu mengurangkan beban pada sendi yang rosak, untuk ini:
- hadkan masa berjalan;
- berehat lima minit apabila bergerak;
- tidak berdiri di satu tempat untuk masa yang lama;
- had naik dan turun tangga;
- tidak membawa berat;
- gunakan tongkat.
Sama penting ialah penurunan berat badan:
- jalani diet rendah kalori;
- atur hari puasa;
- lakukan urutan badan;
- lakukan terapi senaman.
Rawatan berubat
Untuk rawatan arthrosis kaki, pelbagai kumpulan ubat ditetapkan yang melakukan tujuan tertentu:
- Ubat anti-radang bukan steroid digunakan untuk melegakan kesakitan dan keradangan. Mereka berfungsi untuk mengurangkan gejala penyakit. Dengan penurunan kesakitan, kekejangan otot juga berkurangan secara refleks. Ini membawa kepada peredaran darah yang lebih baik, dan meningkatkan kemungkinan pergerakan. Mereka diambil tidak lebih daripada sepuluh hari, yang paling berkesan: Ortofen, Naklofen, Diclofenac, Ibuprofen, Nurofen.
- Chondroprotectors adalah carauntuk rawatan arthrosis sendi kaki, menyumbang kepada peningkatan pemakanan tisu dan pemulihan tulang rawan, yang sukar untuk dihidupkan semula. Mereka mempunyai kesan apabila penyakit itu baru mula berkembang. Penerimaan dijalankan dalam kursus panjang sehingga enam bulan. Dan hanya 3-4 bulan selepas permulaan rawatan, tanda-tanda peningkatan muncul. Struktum, Artra, Dona berkesan.
- Analgesik - dengan bantuan mereka, mereka menghalang kesakitan teruk yang muncul pada peringkat kedua penyakit ini. Untuk ini, salap "Nicoflex", "Viprosal", "Apizartron" ditetapkan.
- Mineral dan vitamin menormalkan proses metabolik, menyokong sistem imun. Adalah disyorkan untuk mengambil Vitrum, Oligovit.
Selain ubat sistemik yang menjejaskan seluruh badan, untuk rawatan arthrosis kaki, terapi tempatan digunakan menggunakan krim dan salap, seperti Fastum-gel, Finalgon. Sesetengah ubat disuntik ke dalam rongga sendi, seperti Gialur, Ostenil.
Terapi bukan ubat
Termasuk senaman terapeutik, urutan dan fisioterapi. Dengan bantuan mereka, beban berdos dibuat pada sendi yang rosak, yang menyumbang kepada pemulihan fungsi. Latihan dipilih bersama-sama dengan doktor, bergantung pada keadaan sendi. Semua aktiviti harus mengekalkan dan meningkatkan mobiliti berfungsi kaki. Semasa menjalankan prosedur, peraturan tertentu mesti dipatuhi:
- mulakan kelas dengan senaman untuk sendi yang sihat, secara beransur-ansur menyambung yang terjejas;
- semua pergerakan hendaklah tidak terlalu kuat dan tidak menyebabkan kesakitan dan kecederaan;
- beban meningkat secara beransur-ansur;
- untuk mengendalikan kelas secara sistematik dan untuk masa yang lama.
Daripada fisioterapi untuk rawatan arthrosis sendi kaki digunakan:
- aplikasi pemindahan haba - gunakan lumpur gambut, ozocerite dan parafin (di bawah pengaruh haba, proses metabolik bertambah baik, menyumbang kepada pemulihan rawan);
- magnetotherapy - meningkatkan kebolehtelapan vaskular dan kadar tindak balas enzim;
- sinar inframerah menggalakkan melegakan kesakitan dan menghentikan keradangan;
- elektroforesis menggunakan "Analgin", "Natrium salisilat" dan "Lidocaine" melegakan kesakitan;
- ultraphonophoresis - ubat "Analgin" dan "Hydrocortisone" diberikan untuk mencegah keradangan dan kesakitan di bawah pengaruh ultrasound.
Selain itu, diet khas dengan kandungan vitamin dan unsur surih yang tinggi, memakai kasut ortopedik khas dan insole adalah disyorkan.
Ubat rakyat
Ia digunakan untuk rawatan simptomatik untuk menghentikan perkembangan penyakit, sehingga perubahan pada rawan dan sendi telah berlaku. Rawatan alternatif arthrosis kaki digunakan untuk mengurangkan kemerahan dan bengkak sendi, melegakan kesakitan. Ubat berikut disediakan untuk rawatan:
- Pisang. Ambil kulit lima pisang, lap dan tuangkan 0.5 liter vodka. Tegaskan selama sebulan, memohon untuk menggosokkaki.
- Bawang putih. Kisar beberapa ulas ke dalam bubur, tambah minyak sayuran. Sapukan campuran pada sendi yang berpenyakit di bawah pembalut.
- Hops dan St. John's wort. Kisar 10 gram rumput kering menjadi serbuk, tambah 50 g jeli petroleum, campurkan. Lumurkan sendi yang berpenyakit dengan salap yang terhasil dua kali sehari.
- Bagaimana untuk merawat arthrosis kaki menggunakan madu, alkohol, garam? Campurkan jumlah bahan yang sama sehingga konsisten krim masam. Dari jisim yang terhasil, buat kompres pada sendi yang rosak pada waktu malam. Akibatnya, rasa sakit akan berkurangan.
- Mandi dengan garam laut. Larutkan 250 gram garam laut dalam dua liter air suam, campurkan. Pegang kaki anda selama 30 minit. Selepas prosedur, pakai stokin bulu.
Semua resipi juga boleh digunakan sebagai langkah pencegahan: untuk atlet, warga emas, pesakit patah buku lali dan terseliuh.
Rawatan pembedahan
Perjalanan kronik arthrosis kaki, terdedah kepada perkembangan, selalunya membawa kepada kemusnahan akhir rawan. Pesakit mengalami kesakitan yang teruk, sendi tidak bergerak sepenuhnya. Dalam kes ini, hanya operasi yang akan membantu:
- Artroskopi sendi. Digunakan pada peringkat kedua penyakit pada pesakit muda, tetapi memberikan kesan sementara. Alat khas yang dipanggil arthroscope mengeluarkan bekuan darah dan kepingan kecil sendi yang rosak. Kesakitan semakin berkurangan akibatnya.
- Artroplasti. Operasi dilakukan dengan pemusnahan lengkap sendi dan kesakitan yang dahsyat. Sambungan digantikan dengan tiruan dengan hayat perkhidmatan sehingga 15 tahun. Semua fungsi dikekalkan.kaki, sakit hilang. Pesakit yang menjalani arthroplasty sendi meninggalkan kebanyakan maklum balas positif: arthrosis kaki telah sembuh sepenuhnya, sakit telah hilang, fungsi kaki normal telah dipelihara sepenuhnya. Tempoh selepas operasi adalah sukar dan panjang, tetapi kesannya berbaloi dengan usaha. Sikap positif membantu pemulihan yang lebih cepat.
Rawatan arthrosis pada jari kaki
Apabila penyakit ini berlaku, kemusnahan rawan dan keradangan tisu lembut yang mengelilingi sendi. Ini berlaku akibat pelanggaran proses metabolik dan peredaran darah dalam tisu tulang rawan. Penyakit ini boleh menjejaskan kedua-dua ibu jari, dan beberapa atau kesemuanya. Ini ditunjukkan oleh sakit sendi, kemerahan dan sedikit bengkak. Pergerakan menjadi sukar, orang itu mula lemas. Sensasi yang menyakitkan pada arthrosis sendi jari kaki dan kekakuan lebih kerap dirasai pada waktu petang dan pagi. Penyakit ini dikesan melalui pemeriksaan X-ray. Seterusnya, punca ditubuhkan dan rawatan ditetapkan. Pesakit harus mengubah gaya hidupnya, mengurangkan aktiviti fizikal pada kaki dan pemakanan, menambah lebih banyak makanan yang mengandungi vitamin dan unsur surih kepada diet. Kaedah rawatan khusus dipilih oleh doktor yang hadir. Ia terutamanya bertujuan untuk merawat penyakit yang menyebabkan penyakit itu. Rawatan komprehensif untuk arthrosis jari kaki terdiri daripada penggunaan ubat-ubatan rakyat, fisioterapi, latihan terapeutik dan rawatan dadah. Ubat berikut terutamanya ditetapkan:
- anti-radang - "Indomethacin", "Ketonal";
- ubat penahan sakit - "Spazmalgon", "Analgin";
- chondroprotectors - memulihkan dan memperlahankan kemusnahan sendi: "Artra", "Chondroitin sulfate";
- untuk suntikan ke dalam sendi - "Fermatron", "Synvisk".
Dalam kes lanjut, pembedahan dilakukan.
Perbezaan antara osteoarthritis dan arthritis
Kedua-dua penyakit dikaitkan dengan kerosakan pada sendi kaki. Arthrosis menjejaskan rawan artikular dan tisu tulang. Di bawah tekanan mekanikal, ini membawa kepada kemusnahan perlahan sendi. Terdapat pelbagai punca yang menyumbang kepada kejadian osteoarthritis. Yang penting adalah senaman fizikal yang berat dan kecederaan buku lali. Arthritis adalah penyakit radang sendi. Ia berlaku akibat proses keradangan yang berlaku pada organ manusia yang lain atau semasa pembiakan bakteria yang sentiasa berada di dalam badan dan diaktifkan apabila sistem imun menjadi lemah. Arthritis dicirikan oleh perjalanan akut penyakit dengan demam dan sakit teruk pada sendi terjejas. Kemudian penyakit itu surut, tetapi perubahan yang berlaku pada sendi kekal, dan arthrosis kemudiannya boleh berkembang. Ubat anti-radang digunakan untuk merawat arthritis di kaki, tetapi osteoarthritis berkembang dengan perlahan dan tiada rawatan yang berkesan.
Pencegahan arthrosis
Untuk pencegahan penyakit adalah disyorkan:
- Pemakanan yang betul. Makan lebih banyak makanan tumbuhan, kurangkan jumlah produk berlemak, salai dan pedas. Masukkan minyak ikan ke dalam diet.
- Kasut yang selesa. Pilih dengan tapak kaki yang fleksibel, jari kaki lebar dan tumit yang selesa, gunakan insole ortopedik.
- Pantau berat badan anda sendiri.
- Gunakan pembalut jika terdapat beban berat pada kaki.
- Hadkan beban mekanikal pada kaki.
- Berjalan tanpa alas kaki pada musim panas.
Artrosis kaki bukan sahaja memberi kesan kepada orang tua, tetapi juga orang yang berumur pertengahan dan muda. Semua faktor risiko untuk penyakit ini dibahagikan kepada dalaman dan luaran. Dalaman termasuk anomali genetik dan ciri fisiologi seseorang: patologi kongenital sendi, kaki rata. Yang luaran terdiri daripada gaya hidup dan pengaruh persekitaran: memakai kasut yang tidak selesa, bermain sukan, banyak tekanan fizikal pada kaki yang berkaitan dengan kerja. Mengetahui ciri-ciri ini, anda harus memantau kaki dengan teliti dan berunding dengan doktor pada masanya apabila tanda-tanda awal penyakit itu muncul.
