Testosteron ialah hormon lelaki terpenting yang bertanggungjawab terhadap kualiti kehidupan seksual seorang wakil separuh manusia yang kuat. Pengeluaran hormon dijalankan dalam gonad, serta dalam korteks adrenal. Penunjuk perubatan yang penting ialah jumlah testosteron pada lelaki. Kadar hormon ini berbeza mengikut umur. Penyimpangan dalam kepekatan hormon mungkin menunjukkan gangguan dalam tubuh lelaki. Baca lebih lanjut tentang makna, penanda aras dan implikasi penyelewengan dalam ulasan.
Mengapa testosteron sangat penting untuk badan lelaki?
Testosteron mempengaruhi keadaan psikologi dan fisiologi seorang wakil separuh kuat masyarakat. Norma jumlah kandungan testosteron pada lelaki menjadi asas kepada pembentukan otot yang baik, watak "lelaki", dan mempengaruhi tahap tarikan kepada wanita.
Hormon "Lelaki":
- menggalakkan penyerapan dan penghasilan protein yang lebih baik;
- bertindak sebagai pembakaran kalori yang kuat, perangsang pertumbuhan otot;
- menormalkan kandungankolesterol dalam badan lelaki - meminimumkan risiko penyakit kardiovaskular, aterosklerosis;
- menguatkan tulang.
Testosteron biasanya dipanggil hormon "pemenang", kerana sains telah membuktikan fakta peningkatan kandungan hormon dalam darah wakil berjaya separuh masyarakat yang kuat. Hormon itu merangsang lelaki untuk bertindak, membantu dia membuat keputusan yang serius, menghadapi kesukaran dan mencapai matlamatnya.
Apakah yang menentukan kepekatan hormon dalam darah?
Apakah yang menentukan jumlah testosteron pada lelaki? Norma dan penunjuk sebenar hormon bergantung pada keadaan sistem saraf pusat pesakit, fungsinya. Berikut ialah faktor paling ketara yang mempengaruhi kepekatan hormon:
- umur lelaki;
- keadaan sistem imun;
- gaya hidup (tabiat buruk, aktiviti fizikal, pemakanan);
- penyakit kronik sedia ada;
- berat badan;
- keadaan mental;
- komposisi genetik.
Untuk menilai tahap hormon pada skala yang dikurangkan, adalah wajar membawa beberapa fakta semula jadi. Kepekatan puncak hormon "lelaki" berlaku pada waktu pagi, pada waktu petang ia mencapai tahap minimum. Aktiviti fizikal yang kerap merangsang pengeluaran testosteron. Kerja berlebihan "melambatkan" proses pengeluaran hormon, dan tabiat buruk mempunyai kesan yang sama. Umur lelaki adalah faktor penentu. Semakin tua pesakit, semakin kurang testosteron dalam darahnya.
Penunjuk kawal selia hormon "pemenang"
Semuatestosteron dalam badan seorang lelaki dibahagikan kepada tiga komponen: bebas dan dua derivatif. Semasa kajian makmal, hormon "bebas" diambil sebagai asas, yang memberi kesan ketara kepada kehidupan seks seorang wakil separuh kuat masyarakat.
Penentuan testosteron percuma pada lelaki adalah berdasarkan umur. Tahap kepekatan hormon agak stabil dan teratur. Sebagai contoh, pada usia 18 hingga 50 tahun, penunjuk berbeza antara 5.76-30.43 nmol / l. Dalam kes lelaki berumur lebih 50 tahun, kepekatan hormon berkurangan kepada 5.41-19.54 nmol/L.
Kedua, penunjuk yang diukur dalam Lg / FSH - jumlah testosteron - dianalisis. Norma pada lelaki juga bergantung pada umur pesakit. Penunjuk normatif hormon dalam darah ditentukan berdasarkan beberapa ciri:
- pada masa remaja, kepekatan hormon "lelaki" adalah maksimum;
- pada usia 25 tahun, paras purata testosteron dalam darah seorang lelaki adalah sama dengan nilai purata standard yang ditetapkan;
- selepas 30 tahun, kepekatan hormon dalam darah lelaki berkurangan sebanyak 1.5% setiap tahun;
- selepas 50 tahun, peratusan sel pembiakan wanita dalam badan pesakit meningkat.
Bagaimana untuk menentukan kepekatan hormon dalam darah?
Cara yang paling boleh dipercayai untuk menentukan tahap testosteron dalam badan ialah ujian darah. Prosedur ini dijalankan di dalam dinding klinik. Darah daripada urat berfungsi sebagai bahan kajian.
Untuk menjamin hasil yang paling tepat, pakar menasihatkan bersedia untuk prosedur terlebih dahulu:
- Bahan diambil pada waktu pagi.
- Sebelum prosedur, anda harus menahan diri daripada makan (jangan makan 8 jam sebelum analisis).
- Adalah tidak diingini untuk merokok sebelum pagar.
- Menjelang analisis, adalah berbaloi untuk menyelamatkan saraf anda, tidak menghadapi situasi yang tertekan.
- Sehari sebelum prosedur, anda harus melindungi diri anda daripada latihan bebanan di gim.
- 2 hari sebelum pensampelan darah, anda harus mengelak daripada mengambil ubat tertentu.
Penurunan kepekatan hormon dalam darah
Dalam kes apakah kita boleh mengatakan bahawa pesakit mempunyai jumlah testosteron yang rendah? Norma untuk lelaki (mcg / l): 1, 6613-8, 7766. Oleh itu, penunjuk di bawah sempadan kiri yang melampau akan menunjukkan pengurangan kepekatan hormon "lelaki" dalam darah. Fenomena ini dipanggil hipogonadisme.
Lelaki yang kekurangan testosteron dalam badannya mungkin melihat perkara berikut:
- garis rambut yang tidak jelas (hilang) pada muka, dada;
- berat badan berlebihan;
- kelemahan tisu otot;
- membesarkan payudara;
- berpeluh berlebihan;
- masalah dengan potensi;
- penurunan keupayaan mental.
Apakah yang boleh menyebabkan jumlah testosteron rendah pada lelaki? Jika kadar kepekatan hormon dianjak ke bawah untuk masa yang lama, ini boleh menyebabkan perkembangan beberapapenyakit. Kita bercakap tentang diabetes, obesiti, penyakit jantung koronari, sirosis hati, dll.
Bagaimana untuk meningkatkan kandungan hormon "pemenang" dalam darah?
Adakah mungkin untuk meningkatkan jumlah testosteron pada lelaki? Norma boleh dicapai!
Pertama sekali, pesakit harus memberi perhatian kepada pemakanan mereka sendiri. Diet seorang lelaki harus diperkaya dengan vitamin dan mineral. Ia amat berbaloi memberi tumpuan kepada produk yang mengandungi zink.
Mengembalikan kepekatan hormon akan membantu tidur yang lena. Semasa tidur, paras testosteron meningkat secara automatik.
Dalam suasana perubatan, aktiviti berikut membawa kepada peningkatan kepekatan hormon "lelaki":
- mengambil ubat oral;
- pelaksanaan suntikan intramuskular;
- menyapu gel atau tampalan testosteron.
Rawatan sedemikian adalah kontraindikasi untuk lelaki yang menghidap kanser prostat. Atas sebab ini, terapi semestinya didahului dengan pemeriksaan lengkap pesakit.
Testosteron tinggi - baik atau buruk?
Sebagai contoh, pesakit mempunyai jumlah testosteron yang tinggi. Norma pada lelaki (nmol / l=5, 76-30, 43) dialihkan ke sebelah kanan yang melampau. Seorang lelaki dalam situasi ini mungkin mengalami:
- serangan pencerobohan;
- hyperexcitability;
- bulu badan berlebihan;
- jerawat bernanah banyak di muka dan badan.
Kandungan panjang dalam darah seorang lelakisejumlah besar hormon membawa kepada pelanggaran struktur sel, pemecahan DNA, atrofi testis.
Dalam keadaan sedemikian, badan lelaki cuba "menyesuaikan" keadaan dengan meneutralkan tindakan hormon yang sepadan. Beban yang berlebihan menyebabkan testis kehilangan fungsinya.
Bagaimana untuk mengurangkan hormon dalam darah?
Apabila jumlah testosteron meningkat, norma pada lelaki (ng / ml=1.6613-8.7766) hanya boleh dicapai dengan bantuan pakar. Ubat sendiri hanya akan memburukkan keadaan.
Selain rawatan dadah, doktor menasihatkan lelaki untuk beralih kepada diet rendah karbohidrat, mengurangkan jumlah lemak yang diambil. Fokus pada buah-buahan dan sayur-sayuran tanpa gula, serta senaman yang kerap dan berjalan di udara segar.
Adakah perubatan tradisional membantu?
Jika doktor anda tidak menentang penggunaan ubat tradisional untuk mengurangkan kepekatan testosteron dalam darah, anda boleh menggunakannya.
Di bawah adalah yang paling berkesan:
- Minum teh akar licorice (pudina) pada waktu pagi dan petang.
- kunyah akar licorice tiga kali sehari selama 5 minit.
- Bunga semanggi kering (100 g) tuang 1 liter air mendidih. Biarkan selama 120 minit. Tapis dan minum 3 kali sehari selama seminggu.
- Akar tar dalam jumlah 100 g tuangkan air mendidih (1 l). Biarkan ia dibancuh selama sehari dan minum setengah gelas tiga kali sehari selama 2 minggu.
Testosteron danpeluang menjadi bapa
Testosteron adalah perkara biasa dan bebas pada lelaki, norma penunjuk - adakah ia benar-benar begitu penting untuk wakil separuh kuat masyarakat? Sememangnya Ya! Sama ada seorang lelaki boleh menjadi bapa bergantung pada tahap hormon dalam darah.
Kekurangan hormon "lelaki" "memperlahankan" proses pengeluaran sperma, yang membawa kepada kemerosotan kualiti sperma dan daya maju sel kuman lelaki.
Namun, bukan sahaja kadar yang dipandang rendah boleh menyebabkan ketidaksuburan lelaki, paras testosteron darah tinggi juga memberi kesan negatif terhadap spermatogenesis. Berisiko adalah atlet yang mengambil persediaan khas berdasarkan testosteron yang disintesis. Hasil daripada terapi untuk membina otot dan meningkatkan stamina, badan lelaki berhenti menghasilkan hormon itu sendiri.
Jadi, kadar testosteron dalam darah lelaki berbeza umur berbeza-beza ke arah penurunan sepanjang tahun. Mencapai tahap testosteron yang optimum dalam darah akan membantu langkah pencegahan, termasuk mengekalkan gaya hidup sihat, senaman sederhana, pemakanan yang betul, tidur yang baik dan kehidupan seks yang teratur.
