Atlet profesional memahami bahawa adalah mungkin untuk mencapai keputusan dalam sukan hanya dengan berlatih secara aktif. Tetapi badan tidak selalu dapat menahan tekanan yang teruk. Pada masa ini, terdapat ubat khas untuk ketahanan yang akan membantu dan menyokong. Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan bukan kepada steroid berbahaya, tetapi kepada produk organik yang boleh dibeli secara bebas di kedai peralatan sukan dan pemakanan untuk atlet. Di samping itu, terdapat ubat yang dijual di farmasi tanpa preskripsi, yang telah diuji oleh ramai atlet dan tidak lebih daripada doping.
Sebelum anda memutuskan mana-mana ubat untuk meningkatkan daya tahan, adalah lebih baik untuk berjumpa doktor.
Jenis ubat
Terdapat beberapa jenis alatan khusus yang akan membantu atlet menjadi lebih tabah. Kesemuanya dikelaskan dengan cara ini:
- melemahkan;
- tidak melemahkan;
- tindakan gabungan;
- dengan kesan kedua.
Untuk memudahkan pemilihan ubat yang betul, adalah penting untuk belajar memahami semua jenis dankenali ciri setiap satu.
Kehabisan dan tidak kehabisan
Contoh jenis ini ialah Kafein, Pyridrop, Mesocarb. Mereka bertindak atas keletihan, mematuhi prinsip mengaktifkan rizab tenaga badan.
Kumpulan ubat ketahanan ini mempunyai kesan memberikan peningkatan dalam prestasi fizikal, tetapi hanya mereka yang mempunyai beberapa manifestasi yang tidak diingini. Salah satunya boleh dianggap sebagai masa pemulihan yang lama selepas mengambilnya. Semua dana ini dibahagikan kepada:
- steroid;
- anabolik bukan steroid;
- nootropik;
- actoprotectors;
- substrat penindas tenaga.
Di antara beberapa kelebihan dana yang tidak habis, atau kerana ia juga dipanggil metabolik, seseorang boleh memilih perkara utama: ia boleh digunakan untuk masa yang lama tanpa kehilangan kuasa simpanan. Tiada kontraindikasi umum untuk jenis ubat ini, hanya ubat individu.
Campuran
Ubat stamina dengan mod tindakan bercampur fungsi atas dasar merangsang glukoneogenesis dalam hati, membentuk glukosa. Contoh jenis ini ialah "Dexamethasone". Ubat ini melambatkan pengangkutan asid amino, yang akhirnya memberikan kesan anti-anabolik. Perlu diingat bahawa terdapat juga kesan negatif daripada penggunaannya: imuniti berkurangan atau distrofi otot mungkin berkembang. Ubat ini sering ditetapkan bukan sahaja kepada atlet, tetapi juga untuk mengekalkan badan semasakemoterapi.
Dengan tindakan kedua
Bermaksud dengan kesan sekunder pada badan menghilangkan gejala yang menjejaskan prestasi. Jenis ini diberikan hanya selepas sejarah kerja berlebihan badan telah dikaji dengan teliti. Hanya selepas itu anda boleh mula mengambil ubat yang dipilih khusus.
Berdasarkan perkara di atas, kita boleh mengatakan dengan pasti bahawa ubat yang paling berkesan dan selamat untuk daya tahan dengan tindakan metabolik dipertimbangkan. Terdapat banyak ubat yang tersedia dalam pelbagai bentuk: kapsul, serbuk dan tablet.
Senarai Ubat
Banyak produk yang terdapat di kedai khusus atau farmasi bukan sahaja meningkatkan stamina, tetapi juga:
- meningkatkan mood;
- tingkatkan tenaga;
- kurangkan kesakitan;
- menormalkan tekanan darah;
- tingkatkan masa senaman;
- mempercepatkan tindak balas oksidatif dan pengurangan;
- mempunyai kesan yang baik pada saluran darah dan jantung;
- menyokong fungsi hati;
- menepukan sel badan dengan komponen berguna;
- normalkan bekalan oksigen ke sel.
Kebanyakan ubat moden yang meningkatkan daya tahan mempunyai kontraindikasi minimum dan mempunyai ciri unik. Sebelum menggunakan produk, lebih baik membaca arahan, belajar tentang kesan sampingan dan kontraindikasi.
Asparkam
Penggalak stamina ini mengandungi magnesiumdan kalium. Dan mineral dibentangkan dalam bentuk yang membolehkan mereka diserap dengan mudah dan cepat. Bahan-bahan ini membantu mengawal proses metabolik dalam badan. Ubat ini digunakan terutamanya oleh atlet yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat.
Ia juga membantu mengelakkan kekejangan dan memudahkan latihan semasa panas melampau. Produk ini boleh didapati dalam bentuk tablet, dan lebih baik mengambilnya pada waktu pagi dan petang, kerana magnesium dan kalium kurang diserap pada waktu petang.
Riboxin
Ini adalah perangsang aktif proses biokimia, yang mempunyai kesan yang baik pada jantung atlet. "Riboxin" mempunyai kesan antiarrhythmic, anabolik dan lain-lain. Disebabkan fakta bahawa daya kontraksi jantung meningkat, ia membantu meningkatkan jumlah strok. Semasa penggunaannya, terdapat peningkatan dalam aliran darah, metabolisme tenaga, aktiviti enzim dan proses metabolik dalam miokardium. Di samping itu, ubat itu meningkatkan pertumbuhan semula otot. Ini menerangkan preskripsi ubat yang kerap kepada pesakit dengan patologi jantung.
Bagaimana cara mengambil "Riboxin" dalam sukan supaya ia menunjukkan kesan terbaik? Ambil sebelum makan dari 1.5 hingga 2.5 g. Tetapi lebih baik untuk mula mengambilnya dengan dos minimum 0.6 g, dibahagikan kepada tiga dos. Kursus ini berlangsung sekurang-kurangnya empat minggu, tetapi tidak lebih daripada tiga bulan.
Anda juga boleh mengambil "Inosine" - iniagen metabolik, perangsang proses biologi. Sama seperti "Riboxin", "Inosine" meningkatkan keseimbangan tenaga, menormalkan aliran darah dan proses metabolik dalam miokardium, dan mempunyai kesan antihipoksik.
"Inosine" ialah terbitan purin, dan ini adalah sumber tenaga yang paling penting. Ia merangsang sintesis nukleotida, meningkatkan aktiviti enzim. Ubat ini boleh didapati dalam bentuk tablet dan penyelesaian untuk suntikan.
Bagaimana untuk mengambil "Riboxin" / "Inosine"? 0.6 - 0.8 g beberapa kali sehari, jika tiada manifestasi yang tidak diingini diperhatikan, maka dos meningkat, tetapi lebih daripada 2.5 g sehari harus diambil tidak disyorkan.
Kompleks vitamin
Setiap orang mempunyai ciri-ciri badan sendiri, jadi ia berlaku bahawa sejumlah ubat boleh menyebabkan manifestasi yang tidak diingini atau alahan di dalamnya. Tetapi bagaimana jika anda ingin bersukan dan menjadikan badan anda lebih berdaya tahan? Di sinilah vitamin berguna. Terutama popular ialah Complivit, yang mesti diambil tiga kali sehari, satu tablet selepas makan. Jika anda ingin memilih vitamin anda sendiri, maka perhatian khusus harus diberikan kepada perkara berikut:
- B1 membantu mengawal kerja sistem utama badan manusia: kardiovaskular, saraf dan pencernaan. Ia juga menjejaskan pertumbuhan dan keseimbangan tenaga. Jika vitamin ini tidak mencukupi dalam badan, maka seseorang itu mengalami kerengsaan, peningkatan keletihan, dan tiada selera makan.
- B12 meningkatkan sintesisdan pengumpulan protein, menghasilkan kesan anabolik terkuat.
- B6 ialah unsur penting untuk proses metabolik dalam badan dan fungsi normal sistem saraf pusat.
- Vitamin C.
Vitamin kepunyaan kumpulan B dihasilkan dalam bentuk larutan untuk suntikan dalam setiap ampul 1 ml, dan kepekatannya ialah 5%. Anda tidak boleh memasukkannya bersama-sama, pada hari pertama badan menerima salah satu daripadanya, pada hari kedua seterusnya, dan pada hari ketiga lagi, dan seterusnya terus bergantian.
"Bemitil": arahan penggunaan
Ubat ini boleh dianggap unik, kerana kesan utamanya pada tubuh adalah untuk meningkatkan keseimbangan tenaga dan daya tahan. Menurut sifatnya, ia adalah ubat, actoprotector dengan aktiviti nootropik, regeneratif dan antihipoksik. Jika kita membandingkannya dengan analog, maka "Bemitil" adalah satu-satunya alat yang meningkatkan kecekapan. Peningkatan ini disebabkan oleh pengikatan asid laktik dalam otot yang bekerja dan memindahkannya ke kitaran pengeluaran glukosa. Bukan rahsia lagi bahawa asid laktik yang boleh mengehadkan tempoh aktiviti otot, menyebabkan keletihan semasa melakukan senaman fizikal.
Itulah sebabnya arahan penggunaan "Bemitil" mengatakan bahawa ia mesti digunakan oleh atlet profesional. Selepas permohonan, ubat mula bertindak dengan cepat. Ia menyerap dengan baik ke dalamusus, dimetabolismekan secara aktif dalam hati.
Ubat ini mempunyai beberapa kesan sampingan yang perlu anda ketahui sebelum anda mula mengambilnya. Tetapi adalah penting untuk diingat bahawa "Bemitil", yang boleh didapati dalam bentuk kapsul dan tablet, tidak boleh diambil pada waktu petang dan pada waktu malam, kerana ia boleh menyebabkan insomnia. Oleh itu, lebih baik minum tablet pada waktu pagi atau petang. Tetapi dinasihatkan untuk berunding dengan doktor sebelum mengambilnya untuk mendapatkan kesan yang benar-benar positif. Sebarang ubat serius yang menjejaskan potensi tenaga badan tidak boleh digunakan mengikut budi bicara anda sendiri, bila dan berapa banyak yang anda mahukan. Terapi sedemikian boleh berakhir dengan teruk.
"Sidnocarb": arahan penggunaan
Ini adalah ubat yang sangat popular yang telah digunakan oleh ramai atlet sejak awal 70-an abad yang lalu. Ia tergolong dalam kumpulan psikostimulan. Strukturnya serupa dengan amphetamine, tetapi ia juga mempunyai perbezaan: tiada kumpulan amino bebas.
Pakar tidak menasihati atlet untuk menggunakannya, kerana ia boleh menyebabkan kemudaratan yang serius kepada seseorang, yang akan menghalang semua kelebihan.
Dalam arahan penggunaan untuk "Sidnokarb" anda boleh mengetahui tentang pelbagai kesan sampingan: kerengsaan, sakit kepala, kurang selera makan, malah anoreksia, tekanan darah tinggi, alahan boleh berkembang. Dalam kes yang jarang berlaku, halusinasi dan keterukan gangguan mental diperhatikan.
Phenamine
Ini adalah satu lagi ubat prestasi dan daya tahan yang merupakan perangsang saraf.sistem. Selepas pengenalannya ke dalam badan, rasa letih berkurangan, terdapat perasaan lonjakan kekuatan dan tenaga, keperluan untuk tidur berkurangan, dan tempoh pemulihan selepas peningkatan aktiviti sukan dipendekkan.
Tempoh kesannya adalah pendek, dari dua hingga lapan jam. Penggunaan jangka panjang adalah mustahil, kerana risiko manifestasi yang tidak diingini meningkat. Selepas penggunaan, menggigil, insomnia, loya, kehilangan selera makan, takikardia dan aritmia diperhatikan. Ubat untuk meningkatkan daya tahan ini mempunyai satu kelemahan yang ketara - ketagihan boleh berkembang, dan seterusnya sindrom penarikan yang menyakitkan.
Baru-baru ini, banyak lagi ubat lembut lain telah muncul, jadi Phenamine tidak disyorkan untuk digunakan untuk meningkatkan daya tahan, dan semuanya kerana ia mempunyai banyak kontraindikasi dan kesan sampingan.
Kudesan
Ubat ini dibentangkan dalam beberapa bentuk: titisan dan tablet, terdapat juga ubat dengan prefix forte, yang dibezakan oleh kepekatan tinggi bahan utama. Harga untuk "Kudesan" adalah berpatutan untuk setiap orang. Ubat ini, yang membantu menormalkan proses metabolik dalam miokardium, mengurangkan hipoksia dalam tisu. Dengan asalnya, ia adalah koenzim, sangat mirip dengan vitamin. Sepanjang tempoh penggunaannya, sintesis ATP yang tinggi diperhatikan, yang mengambil bahagian aktif dalam respirasi sel dan bekalan tenaga keseluruhan organisma secara keseluruhan.
Di farmasi anda boleh membeli pelbagai bentuk "Kudesan". Harga berbeza antara 250-500 rubel. Malah terdapat formula yang diperkaya dengan kalium dan magnesium, menjadikannya lebih berkesan untuk atlet.
"Kudesan" sememangnya telah membuktikan keberkesanannya dalam meningkatkan prestasi dan daya tahan, tetapi ia juga mempunyai ciri-ciri lain. Jadi, sebagai contoh, ia mempunyai kesan antioksidan yang melindungi membran sel daripada kerosakan oleh lipid berbahaya. Semasa penggunaannya, zon iskemia dalam miokardium berkurangan, toleransi senaman meningkat.
"Kudesan" ditunjukkan untuk digunakan dalam penyakit berikut:
- kegagalan jantung;
- kardiomiopati;
- gangguan irama jantung;
- iskemia;
- serangan jantung semasa pemulihan;
- hipertensi arteri;
- sebagai persediaan untuk pembedahan - cantuman pintasan arteri koronari.
Ubat untuk ketahanan dalam sukan ditunjukkan untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Adalah disyorkan untuk menggunakannya untuk meningkatkan penyesuaian semasa beban tinggi, serta untuk menormalkan tahap koenzim.
Kesimpulan
Hari ini, farmakologi menawarkan pelbagai jenis alatan yang akan membantu profesional dan pemula dalam sukan mencapai ketinggian maksimum. Ubat untuk ketahanan di farmasi boleh dibeli tanpa preskripsi, tetapi lebih baik jika pakar memilihnya secara individu untuk setiap pesakit. Banyak ubat mempunyai banyak kontraindikasi dan manifestasi yang tidak diingini yang boleh menyebabkan kemudaratan serius kepada kesihatan manusia. Pertamahari kemasukan, anda harus memantau keadaan badan, jangan melebihi dos dan ikut arahan dengan tepat. Penjagaan khusus mesti diambil apabila menetapkan dana sedemikian kepada atlet muda. Reaksi organisma yang lemah tidak dapat diramalkan.
