Faedah dan bahaya
Baru-baru ini minyak telah menjadi sangat popular. Permintaan mereka dalam kosmetologi dan perubatan semakin meningkat. Minyak bijan adalah salah satu yang paling popular. Dan sebagai cara untuk menurunkan berat badan, dan sebagai pembalut untuk sebarang salad, minyak bijan digunakan. Manfaat dan kemudaratan produk ini, bagaimanapun, adalah subjek yang banyak diperdebatkan. Ada yang mengatakan bahawa ini adalah produk yang sangat berguna, yang lain yakin bahawa ubat ini hanya membawa bahaya. Mari cuba fikirkan.
Skop permohonan
Pertama, minyak bijan sering digunakan untuk hidangan oriental yang paling lazat dan pedas. Faedah dan kemudaratan produk ini dalam bidang masakan ditakrifkan: gourmet menganggap pembalut daripadanya sebagai makanan istimewa, doktor mengingatkan kandungan lemak dan kepedasannya yang berlebihan, yang tidak baik untuk mereka yang mengalami gastritis.
Namun, pakar kesihatan pun bersetuju bahawa minyak bijan akan lebih bermanfaat untuk badan anda. Ia akan membantu anda menormalkan metabolisme anda, mempunyai kesan yang baik terhadap keradangan pada sendi, serta pada sistem peredaran darah.sistem. Minyak bijan kaya dengan vitamin A dan E. Untuk pengukuhan umum badan, disyorkan untuk minum satu sudu produk setiap hari. Ekstrak biji bijan juga ditambah kepada pelbagai ubat, dan atlet menggunakan ubat itu untuk meningkatkan jisim otot.
Walau bagaimanapun, minyak bijan adalah alergen yang paling kuat dan boleh berbahaya bagi mereka yang berlebihan dengan penggunaan dalaman atau luaran. Selain itu, minyak bijan boleh memberi kesan positif pada kulit anda. Manfaat dan kemudaratan produk dari segi dermatologi tidak dibincangkan. Jelas sekali, minyak bijan hanya akan memperbaiki kulit. Untuk kerengsaan dan dermatitis, campurkan jus aloe dan anggur, tambah minyak bijan dan dapatkan anti-radang yang sangat baik.
Wanita harus sangat menyukai produk ini, kerana biji bijan panggang baik untuk melegakan kesakitan mastitis.
Minyak bijan adalah gudang kalsium, jadi selain menguatkan sendi dan tulang, ia akan membantu memperbaiki gigi dan gusi. Hanya bilas mulut anda dengan produk ini setiap hari. Hebatnya, sifat penyembuhan minyak bijan juga termasuk peremajaan. Jika anda mencampur bijan, halia dan gula tepung dan mengambilnya setiap hari, anda akan berasa lebih muda dalam masa yang singkat.
Juga berita baik untuk mereka yang bergelut dengan kelebihan berat badan ialah minyak bijan juga digunakan untuk menurunkan berat badan. Ulasan tentang produk ini (sebagai produk diet) berbeza-beza, kerana minyak bijan boleh mengandungi sehingga 600 kalori. Tetapi intinya ialah ituhanya minyak mentah yang rendah kalori, dan inilah yang anda perlu makan. Di samping itu, produk ini secara aktif membakar kalori. Anda juga boleh menggunakan minyak untuk mengurut kawasan yang bermasalah. Ia akan membantu menghilangkan kesan regangan, yang juga sangat penting semasa menurunkan berat badan.
Minyak bijan, yang harganya berkisar antara 80 hingga 300 rubel, adalah alat yang agak serba boleh. Harga bergantung pada jenama, jadi lebih murah tidak bermakna lebih teruk.
Gunakannya sesuka hati
Seperti yang anda lihat, tidak perlu mempertikaikan tentang produk ajaib seperti minyak bijan. Manfaat dan kemudaratan ubat ini diketahui, tetapi kesan positifnya jelas. Gunakan minyak bijan dalam pelbagai cara: tambah pada makanan, sapu pada kulit, campurkan dengan minyak lain atau hanya minum satu sudu sehari.
