Setiap pekerja perusahaan secara berkala menjalani pemeriksaan perubatan, khususnya, ujian darah. Selalunya kita meningkatkan hemoglobin dalam darah dalam pelbagai cara, tanpa menyedari bagaimana untuk bertindak dan apa yang perlu dilakukan. Mengapakah mengekalkan norma yang ditetapkan begitu penting untuk fungsi normal seluruh organisma? Hakikatnya ialah hemoglobin bertanggungjawab untuk ketepuan oksigen, yang tanpanya adalah mustahil bagi seseorang untuk hidup.
Ujian darah: hemoglobin normal
Sudah tentu, setiap orang mempunyai norma sendiri, bergantung pada ciri individu organisma, serta umur dan jantina. Walau bagaimanapun, terdapat batasan yang dianggap sebagai normatif. Pakar dibimbing oleh mereka apabila mengeluarkan kesimpulan. Jadi, pertama sekali, saya ingin perhatikan percanggahan mengikut jantina: pada lelaki, indeks hemoglobin boleh berbeza-beza dari 130 hingga 180 unit, dan pada wanita - dari 110 hingga 150. Sekiranya keputusan analisis ternyata jauh lebih rendah daripada norma yang ditentukan, maka kami segera meningkatkan hemoglobin dalam darah dalam semua cara yang mungkin. Pada wanita, penunjuk 120 unit dianggap ideal. Walau bagaimanapun, semasa kehamilan, perubahan hormon yang serius berlaku, jadi ia mungkin sedikit menyimpang daripada julat yang ditentukan dan berada dalam julat normal. Ramai ibu mula bimbang dengan serius, melihat nombor 105-110 dalam keputusan, dan sia-sia, kerana piawaian sedemikian tidak menimbulkan sebarang ancaman.
Pertama, kita tentukan puncanya, kemudian kita tingkatkan hemoglobin dalam darah
Pertama sekali, anda harus memberi perhatian kepada diet anda. Selalunya sebabnya ialah kekurangan nutrien dan unsur surih yang diperlukan untuk fungsi normal badan. Sebagai contoh, kekurangan makanan yang mengandungi protein dan zat besi akan membawa bukan sahaja kepada penurunan hemoglobin, tetapi juga kepada perkembangan kolitis. Apabila diracuni dengan plumbum atau bahan kimia lain, akibatnya, anemia muncul. Dan sudah tentu, kelemahan pertahanan imun badan menjadikannya terdedah dan terdedah kepada faktor persekitaran. Walau apa pun, pemeriksaan menyeluruh oleh pakar akan diperlukan, rawatan diri agak berisiko, kerana ia boleh membawa kepada keputusan yang bertentangan.
Tingkatkan hemoglobin dalam darah di rumah
Mengurangkan norma yang ditetapkan boleh ditentukan oleh warna air kencing, ia memperoleh warna coklat. Ini disebabkan oleh fakta bahawa hemoglobin muncul dalam air kencing, yang tidak bolehmesti. Dalam keadaan ini, adalah perlu untuk bersandar pada jus yang baru diperah, terutamanya jus lobak merah segar dalam kombinasi dengan buah-buahan lain. Setiap hidangan daging atau ikan harus digabungkan dengan sayur-sayuran dan herba, dan bukannya kentang atau pasta, seperti kebiasaan di negara kita. Ia juga bernilai "bersandar" pada delima dan bit, dan untuk makan tengah hari atau makan malam anda boleh minum segelas wain merah, Cahors adalah lebih baik. Sudah tentu, anda boleh pergi ke arah lain dan beralih kepada ubat. Pada masa ini, terdapat banyak ubat yang benar-benar meningkatkan tahap hemoglobin. Walau bagaimanapun, rawatan harus ditetapkan oleh pakar yang berkelayakan, jika tidak, terdapat risiko akibat yang tidak menyenangkan dan bahkan berbahaya. Dalam amalan, terdapat kes apabila ubat-ubatan sendiri telah menyebabkan kematian akibat berlebihan zat besi.
