Kita tahu dari sekolah bahawa kebanyakan fungsi badan kita dikawal oleh otak. Dan pelbagai pelanggaran dalam kerjanya boleh membawa kepada masalah yang serius - gangguan ingatan, gangguan perhatian dan koordinasi, keletihan, gangguan tidur dan lain-lain, akibat yang lebih serius. Untuk memahami sebab dan bagaimana untuk meningkatkan peredaran darah otak, anda perlu mengetahui cara ia berfungsi, punca, akibat, dan gejala aliran darah terjejas. Artikel ini akan ditumpukan kepada isu ini.
Apakah itu otak
Otak adalah bahagian terpenting sistem saraf pusat. Ia mengandungi 25 bilion sel saraf - neuron yang membentuk jirim kelabu otak. Neuron ialah sel yang menghantar maklumat dan impuls deria seperti rasa sakit, kehangatan, penglihatan,impuls pendengaran, dsb. Otak diliputi dengan membran keras dan lembut, di antaranya terdapat membran araknoid, melalui saluran di mana cecair serebrospinal (cecair serebrospinal) beredar.
Otak terdiri daripada lima bahagian utama - terminal, diencephalon, tengah, otak belakang dan medulla oblongata, yang setiap satunya menjalankan fungsinya sendiri. Pada dasarnya, otak disambungkan ke saraf tunjang, yang menghantar maklumat kepadanya dari sel-sel saraf yang terletak di seluruh badan. Untuk berfungsi sepenuhnya otak, ia memerlukan pemakanan yang berterusan, yang diterima daripada darah. Apabila peredaran darah terganggu, otak menerima nutrien dan oksigen yang tidak mencukupi, yang boleh menyebabkan kematian beberapa sel atau fungsinya yang tidak betul.
Punca peredaran darah yang lemah di otak
Punca utama aliran darah terjejas adalah seperti berikut:
- Aterosklerosis pembuluh darah. Penyakit ini berlaku kerana paras kolesterol yang tinggi dalam darah, yang termendap pada dinding saluran darah dalam bentuk plak, yang membawa kepada penyumbatan saluran darah dan gangguan peredaran umum.
- Lonjakan tekanan darah (hipertensi) boleh menyebabkan kerosakan pada arteri serebrum kecil, dan dalam kes yang teruk, kepada strok.
- Osteochondrosis serviks dan scoliosis. Arteri vertebra berjalan di saluran proses melintang tulang belakang. Apabila vertebra disesarkan secara relatif antara satu sama lain, diameter saluran ini berkurangan dan, akibatnya, arteri terhimpit dan peredaran darah di otak terjejas.
- Kecederaan tulang belakang serviks. begituKecederaan selalunya berpunca daripada senaman yang tidak betul. Terdapat anjakan vertebra dan pemerasan arteri.
- Kecederaan Tranio-cerebral.
- Tekanan yang kerap dan keletihan kronik membawa kepada gangguan sistem badan utama.
Simptom
Bezakan antara gangguan peredaran serebrum awal, akut dan kronik.
Pada peringkat awal penyakit, terdapat peningkatan keletihan, pening, tinnitus, sakit mata, gangguan tidur, sakit kepala, terutamanya selepas kerja mental atau fizikal yang sengit.
Jika anda tidak memberi perhatian kepada gejala ini tepat pada masanya, maka gangguan peredaran darah akan menjadi kronik, yang dicirikan oleh kemerosotan ingatan yang progresif, sikap tidak peduli, kerengsaan, sakit kepala, perubahan dalam kesedaran, pengsan, penurunan kecerdasan.
Gangguan peredaran vena akut termasuk strok, pendarahan serebrum dan trombosis arteri.
Cara meningkatkan peredaran darah di otak
Sebelum memulakan rawatan, adalah perlu untuk menentukan punca yang menyebabkan peredaran darah yang lemah di dalam otak. Telah ditubuhkan bahawa punca yang paling biasa ialah osteochondrosis tulang belakang serviks. Ubat tidak akan membantu dalam kes ini. Pakar neurologi mengesyorkan rawatan pesakit sedemikian dengan terapi manual, refleksologi, senaman terapeutik dan urutan.
Juga tidak penting untuk meningkatkan peredaran darah otak adalah pemakanan kita. Untukfungsi otak yang betul adalah penting:
-
untuk melancarkan peredaran darah dalam otak Asid lemak tak tepu dan asid lemak Omega-3. Mereka melindungi dinding saluran darah daripada perkembangan aterosklerosis. Terkandung dalam minyak sayuran (zaitun, biji rami), spesies ikan laut dan lautan, telur ayam.
- Antioksida yang melambatkan proses pengoksidaan. Ia ditemui dalam kuantiti yang banyak dalam beri - cranberi, lingonberi, currant dan lain-lain, serta dalam teh hijau.
- Vitamin E, yang mempunyai kesan positif pada ingatan, boleh diperolehi dengan memakan kacang, biji rami, bunga matahari.
- Mikroelemen (zink, magnesium, fosforus) meningkatkan daya ingatan dan perhatian, jadi sangat berguna untuk makan makanan laut - udang, kerang, ketam, dll.
- Coklat pahit mengandungi triptofan, yang ditukarkan dalam badan kepada hormon serotonin, yang menghalang perkembangan kemurungan.
Perlu diingat bahawa hanya doktor yang boleh menetapkan rawatan yang cekap selepas pemeriksaan yang sesuai. Walau apa pun, anda tidak boleh secara bebas mengambil ubat yang meningkatkan peredaran darah di otak, sebagai contoh, menurut ulasan rakan-rakan. Daripada ubat-ubatan, vasodilator, ubat-ubatan yang menghalang pembekuan darah dan pembekuan darah, serta nootropik dan psikostimulan biasanya ditetapkan. Semua ubat ini mempunyai kesan yang berbeza pada aliran darah serebrum.
Vasodilator
Vasodilator menyebabkan kelonggaranotot licin saluran darah, yang membawa kepada peningkatan dalam lumen mereka. Pada masa yang sama, mereka mengurangkan tekanan darah keseluruhan, yang boleh membawa kepada kesan sebaliknya dan memburukkan bekalan darah ke otak. Oleh itu, pada masa ini, ubat-ubatan digunakan yang bertindak secara langsung pada saluran otak, tanpa menjejaskan sistem peredaran umum, contohnya, Cinnarizine dan Nimodipine.
ubat antitrombotik
Agen antitrombotik juga meningkatkan peredaran darah di dalam otak. Dadah dibahagikan kepada tiga kumpulan: antikoagulan, fibrinolitik dan agen antiplatelet.
Antikoagulan menghalang pembentukan benang fibrin, iaitu, ia menghalang pembentukan bekuan darah dan menggalakkan penyerapan bekuan darah yang sedia ada ("Heparin", "Fenilin", "Varfarex"). Ejen fibrinolitik menyebabkan pecahnya benang fibrin dan, akibatnya, penyerapan semula bekuan darah baru ("Fibrinolysin", "Urokinase", "Streptokinase").
Agen antiplatelet menghalang pengumpulan platelet dan sel darah merah, dengan itu mengurangkan keupayaan mereka untuk melekat pada dinding saluran. Wakil paling popular kumpulan ubat ini ialah aspirin, yang kini dihasilkan di bawah nama "Aspirin Cardio". Juga, doktor sering memberi ubat seperti Dipyridamole, Ticlopidin, Iptegrilin, dan lain-lain.
Nootropics
Ubat nootropik digunakan untuk merawatgangguan otak yang disebabkan, antara lain, oleh gangguan peredaran darah. Mereka meningkatkan ingatan dan kebolehan mental, meningkatkan daya tahan otak terhadap hipoksia, dan mengurangkan manifestasi gangguan mental. Kesan sedemikian dicapai kerana fakta bahawa ubat-ubatan ini boleh meningkatkan peredaran darah di otak dan secara langsung mempengaruhi neuron, merangsang pemindahan pengujaan di dalamnya, dan memudahkan pemindahan maklumat antara hemisfera. Sehingga kini, sudah ada senarai besar nootropik dan yang baru muncul secara berkala. Persediaan "Glycine", "Phenotropil", "Phenibut" dan lain-lain telah digunakan secara meluas.
Pencegahan
Kesimpulannya, adalah wajar menyentuh topik pencegahan pelanggaran tersebut. Agar tidak perlu mengambil pil yang meningkatkan peredaran darah otak, anda perlu mengelakkan gaya hidup pasif - aktiviti fizikal sederhana boleh mengaktifkan peredaran darah seluruh badan, termasuk otak. Juga, semasa prosedur terma dalam mandi, sauna, aliran darah bertambah baik. Perlu diingat bahawa berat badan berlebihan, merokok, minum alkohol adalah semua faktor risiko aterosklerosis.
Kini anda tahu cara melancarkan peredaran darah di otak. Kami berharap petua kami akan membantu anda mengekalkan kesihatan yang baik untuk tahun-tahun akan datang.
