Kaki manusia adalah elemen penting dalam sistem muskuloskeletal. Ia direka untuk menggerakkan dan mengekalkan badan dalam kedudukan tegak. Bahagian kaki ini menanggung beban besar yang bersifat statik dan dinamik, yang disokong oleh sendi yang stabil, tisu lembut yang dibangunkan, otot dan ligamen yang kuat. Keradangan sendi kaki berlaku akibat kecederaan, jangkitan, beban yang teruk, memakai kasut yang tidak selesa. Ia menyebabkan kesakitan yang teruk. Walaupun mengalami ketidakselesaan, orang ramai tidak tergesa-gesa untuk berjumpa doktor, dan kekurangan rawatan yang tepat pada masanya membawa kepada masalah yang serius walaupun di kalangan orang muda.
Maklumat am
Kaki mempunyai struktur yang stabil dan kuat untuk melaksanakan fungsinya. Ia terdiri daripada 26 tulang, 33 sendi dan lebih daripada seratus ligamen, otot dan tendon. Kaki menyediakan:
- keseimbangan dan sokongan semasa berdiri;
- penyerapan tenaga hentaman semasa mendarat,dan memberikan badan kedudukan menegak pada saat tolakan dari sokongan;
- perlindungan sistem muskuloskeletal daripada beban berlebihan dan kecederaan.
Rangka kaki terdiri daripada:
- tarsal - ia mempunyai dua tulang besar: talus dan calcaneus;
- metatarsus - mengandungi lima tulang tiub;
- falanks jari ialah tulang tiub (ibu jari terdiri daripada dua, selebihnya tiga).
Untuk fungsi, semua tulang kaki disambungkan oleh sendi. Doktor Timur percaya bahawa kaki adalah penunjuk tubuh manusia. Dengan keadaannya, anda boleh menentukan semua penyakit seseorang. Sensasi yang tidak sihat di kawasan ini tidak boleh diabaikan.
Punca sakit sendi
Kenapa sendi kaki sakit? Terdapat banyak sebab untuk fenomena ini. Yang paling biasa ialah:
- Memakai kasut yang tidak selesa dan ketat - penggunaan kasut tumit tinggi setiap hari yang memicit kaki menyebabkan ketegangan otot dan aliran darah berkurangan.
- Berat badan berlebihan - sentiasa memberi tekanan pada sendi kaki.
- Kaki rata - pengubahsuaian bentuk kaki akibat peninggalan lengkungan melintang dan membujur.
- Kecederaan: terkehel, patah metatarsal, lebam, ligamen koyak dan terseliuh.
- Tingkatkan aktiviti fizikal.
Semua faktor ini menyumbang kepada peningkatan tekanan pada sendi metatarsophalangeal kaki. Sebagai tambahan kepada mereka, gangguan sistemik yang berlaku di dalam badan menjejaskan kesakitan. Ini termasuk:
- Penyakit berjangkit - kerosakan tisu dan sendi berlaku dengan keradangan usus, sistem genitouriner dan pernafasan, sifilis, gonorea.
- Osteoporosis ialah kehilangan kalsium dan fosforus daripada tulang.
- Arthritis - ia menyerang semua peringkat umur dan merupakan penyakit sistemik.
- Artrosis sendi kaki adalah penyakit yang berkaitan dengan usia.
- Gout - akibat gangguan metabolik pada sendi, asid urik termendap.
- Kaki kencing manis adalah komplikasi diabetes. Akibat gangguan metabolik, aliran darah dalam saluran kecil bertambah teruk, dan perubahan kaki berlaku.
- Sinovitis - keradangan sinovium.
- Periostitis ialah keradangan akut periosteum.
- Psoriatic polyarthritis - berlaku selepas rawatan jangka panjang penyakit kulit, dan dalam kes yang jarang berlaku ia mendahului mereka, dan sendi kaki mula sakit sebelum ruam kulit.
- Penyakit varikos adalah akibat daripada gangguan kongenital pada struktur dinding vena, duduk atau berdiri berpanjangan, kegagalan jantung.
- Ligamentitis - keradangan ligamen.
- Sakit otot - selalunya serupa dengan sakit sendi. Myositis boleh disebabkan oleh jangkitan atau mempunyai punca lain.
Salap sendi kuda
Apabila sakit yang teruk pada sendi kaki, seseorang mencuba semua ubat yang ada di tangan, hanya untuk menghilangkannya. Sesetengah, setelah mencuba salap ini, mendapat kesan positif dan mengesyorkandia kepada kawan-kawannya. Ramai doktor negatif tentang penggunaan ubat veterinar untuk rawatan manusia, mempercayai bahawa ia mengandungi peningkatan kepekatan bahan yang boleh menyebabkan kerengsaan, alahan dan kulit terbakar. Pengilang tidak bertanggungjawab untuk kesan sampingan, kerana salap dibuat untuk haiwan, dan ia mesti digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan. Pakar perubatan lain cenderung percaya bahawa salap Horsepower mempunyai kesan terapeutik. Komposisi kimianya adalah serupa dengan produk perubatan yang sepadan untuk manusia. Salap kuda untuk haiwan digunakan untuk mengurangkan sindrom kesakitan mereka, yang telah berkembang akibat kecederaan atau penyakit kaki. Ia juga digunakan untuk tujuan pencegahan semasa melakukan senaman fizikal yang sengit. Salap mengandungi hanya bahan semula jadi. Termasuk:
- Vitamin E ialah antioksidan yang sangat baik. Ia melambatkan penuaan sel, menggalakkan penyembuhan luka yang cepat dan menghalang pembekuan darah.
- Minyak Lavender - ia memberikan keanjalan pada kulit dan melembutkannya.
- Minyak pati pudina - mempunyai kesan penyejukan, melegakan ketegangan otot.
- Eksipien: carbopol, propylparaben, metilparaben, minyak kacang soya, gliserin, air.
Selain itu, salap Horsepower menghasilkan kesan pemanasan akibat ekstrak buah berangan dan lada. Orang ramai menyapunya pada kulit dengan lapisan nipis dan menggosoknya dengan gerakan mengurut. Prosedur ini dijalankan dua kali sehari. Untuk meningkatkan kesan ubat, sendi berpenyakit dibalut dengan selendang hangat. Kelegaan maksimum disertakandua minggu, peningkatan diperhatikan selepas dua permohonan.
Tanda utama kerosakan sendi
Apabila sendi rosak dan tiada terapi yang sesuai, proses itu mula berkembang dan menangkap tisu periartikular, mungkin melekatkan jangkitan sekunder. Lama kelamaan, ubah bentuk berlaku dan, sebagai contoh, tulang mungkin muncul pada sendi kaki ibu jari kaki. Terdapat beberapa tanda khusus penyakit ini:
- Sakit sendi - pada mulanya terdapat ketidakselesaan ringan, yang dikaitkan dengan keletihan, kemudian rasa sakit bertambah teruk dan mula mengehadkan berjalan.
- Mengurangkan julat pergerakan dalam sendi.
- Terdapat kemerahan pada kulit di kawasan yang terjejas dan peningkatan suhu.
- Bengkak merebak secara beransur-ansur ke tisu di sekeliling sendi.
Ciri simptom dalam pelbagai penyakit
Setiap penyakit tertentu pada sendi kaki mempunyai ciri-ciri tersendiri, mari kita pertimbangkan beberapa daripadanya:
- Artrosis. Lebih biasa pada orang yang lebih tua. Ia menjejaskan sendi jari kaki, dan jika tidak dirawat, membawa kepada imobilisasi sepenuhnya. Kesakitan pada peringkat awal berlaku hanya selepas melakukan senaman fizikal yang berat, terdapat kekejangan sendi metatarsophalangeal, dengan perkembangan penyakit itu semakin meningkat. Terdapat rasa sakit yang membosankan yang bertambah teruk selepas bersenam. Ia reda pada waktu pagi dan muncul semula pada waktu petang. Dengan perkembangan penyakit ini, setiap serangan kesakitan boleh bertahan lebih daripada sehari.
- Arthritis - bukan sahaja menjejaskan muskuloskeletalradas, tetapi juga organ dalaman yang penting. Penyakit ini menjejaskan sendi kecil kaki. Mereka dicirikan oleh bengkak, sakit, dan kemerahan kulit di kawasan yang terjejas. Pergerakan sendi adalah terhad, sakit bertambah teruk pada waktu pagi, pada waktu petang ia berkurangan, manakala kekakuan pergerakan berkurangan.
- Gout ialah penyakit yang berkaitan dengan sendi ibu jari kaki. Akibat daripada fungsi hati yang tidak betul, garam purin disimpan di dalam sendi, yang menyebabkan kesakitan. Tahap awal penyakit tidak menunjukkan dirinya dalam apa cara sekalipun. Lama kelamaan, rasa sakit yang bersifat paroxysmal muncul, yang kemudiannya menjadi kekal. Sendi ibu jari membengkak, bengkak diperhatikan, suhu badan meningkat hingga 39 darjah. Kesakitan paling teruk pada waktu malam.
- Osteoporosis ialah kekurangan kalsium dan fosfat dalam tulang kaki. Sensasi yang menyakitkan muncul semasa rehat dan bertambah kuat dengan usaha fizikal.
- Kecederaan kaki - terdapat kesakitan yang teruk, terjejas atau tidak dapat bergerak, bengkak, pendarahan.
- Rheumatism - kesakitan dicatatkan pada bahagian tapak kaki, kemerahan berlaku di kawasan yang meradang, suhu, sakit teruk boleh berlaku pada sendi yang berbeza dan cepat berlalu.
Kaedah Diagnostik
Seseorang pesakit, apabila sendi kaki sakit, harus menghubungi institusi penjagaan kesihatan kepada doktor atau pakar bedah tempatan. Dia akan mengumpul anamnesis penyakit itu, menjalankan pemeriksaan menyeluruh pada sendi yang berpenyakit dan menetapkan prosedur diagnostik berikut:
- Kiraan darah lengkap - akan jadikadar pemendapan eritrosit dan kandungan leukosit ditentukan untuk mengenal pasti proses keradangan. Mereka juga akan mengesan bilangan eosinofil, yang akan menentukan alahan.
- Analisis biokimia - akan menunjukkan faktor reumatik dan protein C-reaktif.
- X-ray - akan menjelaskan keterukan proses patologi dan membantu mengecualikan kecederaan sendi.
- Pengimejan resonans komputer atau magnetik akan menjelaskan nuansa penyakit ini.
- Tusukan untuk pemeriksaan cecair sendi.
- Ultrasound kawasan sendi.
- Jika batuk kering disyaki, sampel khas diambil untuk penyelidikan.
Selepas menerima semua keputusan peperiksaan, dan, jika perlu, berunding dengan pakar lain (ahli jangkitan, pakar reumatologi, pakar hematologi, ahli endokrinologi, phthisiatrician), doktor akan menetapkan kursus terapi.
MRI sendi kaki
Perhatian khusus apabila mendiagnosis keadaan kaki harus diberikan kepada pengimejan resonans magnetik. Ia adalah prosedur yang selamat dan tidak menyakitkan yang sangat baik untuk memeriksa kanak-kanak dan wanita hamil. Adalah sangat penting untuk diperhatikan bahawa data yang diperoleh hasil daripada MRI kaki adalah sangat tepat. Dalam gambar, kaki boleh dilihat dalam satah yang berbeza. Ini membantu untuk mendiagnosis tumor dengan menetapkan saiznya kepada milimeter terdekat, koyakan, terseliuh, sista subkondral, badan asing yang terletak di kawasan sendi. MRI boleh dilakukan sebagai kajian kawalan dalam rawatan, iaitu, lebih kerap daripada tomografi berkomputer atau x-ray.
Petunjuk utama untuk MRIsajian sendi:
- patah tulang yang sukar untuk didiagnosis, terkehel, terseliuh, ligamen dan tendon terkoyak;
- tumor yang bersifat jinak dan malignan;
- genesis kesakitan yang tidak dapat dijelaskan di kawasan sendi, mobiliti terhad, bengkak;
- badan asing di kawasan sendi;
- penyakit radas ligamen;
- saraf tercubit;
- kerosakan pada kapsul sendi;
- arthritis dan arthritis.
Persediaan khas untuk MRI kaki tidak diperlukan. Hanya sebahagian badan yang terdedah kepada medan magnet. Prosedur ini berfungsi sebagai salah satu kaedah diagnostik. Hanya dengan bantuannya adalah mustahil untuk membuat diagnosis akhir, tetapi dalam beberapa kes MRI sangat diperlukan.
Terapi ubat
Untuk menghapuskan gejala dan merawat sendi kaki, doktor, bergantung kepada punca patologi, akan menetapkan ubat berikut:
- bukan steroid: Diclofenac, Indomethacin, Ibuprofen;
- antibiotik: cefazolin dan penisilin;
- hormon: Dexamethasone, Triamcinolone, Prednisolone, Hydrocortisone;
- ubat yang membantu memulihkan struktur tisu: "Glucosamine", "Chondroitin";
- ubat penahan sakit: Novocaine, Ketorolac, Lidocaine;
- ubat yang mengawal kepekatan alkali dan asid dalam darah: Regidron, larutan 4% natrium bikarbonat.
Untuk sesetengah penyakit sendi, perlu menggunakan ubat antivirus, hormon untuk membetulkan fungsi pankreas dan kelenjar tiroid,ubat anti-tuberkulosis.
Fisioterapi
Sendi sakit, bagaimana untuk merawat? Ini akan membantu prosedur fisioterapi, yang digunakan bersama dengan rawatan dadah. Yang paling biasa ditetapkan ialah:
- Magnetotherapy - kesan medan magnet pada tisu kawasan yang terjejas meningkatkan peredaran mikro di dalamnya, mengurangkan bengkak, rawan dan periosteum pulih lebih cepat.
- Elektroforesis - kaedah ini membolehkan anda menghantar ubat ke lapisan subkutan, dari mana ia secara beransur-ansur menjejaskan kawasan kaki yang terjejas.
- UHF - frekuensi ultra tinggi mempunyai kesan yang baik pada tisu bahagian bawah kaki, meningkatkan metabolisme mereka.
Kesan berfaedah fisioterapi tidak dapat dinafikan, tetapi prosedur ini tidak sesuai untuk semua orang. Kontraindikasi adalah penyakit sistem kardiovaskular, tumor malignan, gangguan mental dan umur pesakit melebihi 65 tahun.
Pemulihan yang berkesan untuk rawatan sendi dengan lada
Dalam pendekatan bersepadu untuk rawatan sendi, salap dengan lada digunakan. Mereka mempunyai kesan merengsa dan memanaskan, melebarkan saluran darah. Di kawasan periartikular, aliran darah, oksigen dan nutrien meningkat. Terdapat normalisasi proses metabolik, pesakit berasa lega. Salap terbaik untuk sendi adalah berdasarkan lada panas, racun ular dan lebah, asid salisilik. Harus diingat bahawa salap pemanasan tidak boleh digunakan untuk kanak-kanak di bawah umur lima tahun, dengan dermatitis dan luka terbuka, dan menggosok denganasid salisilik.
Salap dengan capsaicin (alkaloid yang terdapat dalam pelbagai jenis capsicum) mempunyai kesan berikut:
- salur darah cair;
- mengurangkan keradangan;
- menyihatkan dan menjana semula tisu;
- melegakan bengkak;
- normalkan pemakanan tisu;
- mempunyai kesan bakteria;
- mempunyai kesan antioksidan.
Sebagai tambahan kepada semua sifat yang disenaraikan, sapuan lada adalah berpatutan, dianggap sebagai salap terbaik untuk sendi dan dalam permintaan. Sebelum menggunakan produk, anda harus berjumpa doktor.
Rawatan dan pencegahan sakit sendi pada arthritis dengan krim
Arthritis ialah penyakit autoimun yang menjejaskan sendi-sendi kecil tangan dan kaki. Ia diprovokasi oleh aktiviti fizikal yang berlebihan, jangkitan bakteria dan virus, situasi yang tertekan. Pesakit mengalami kesakitan berterusan yang teruk, terdapat kekakuan pergerakan, bengkak. Ini membawa kepada gangguan sistem saraf dan kemurungan. Apabila kesakitan berlaku, anda harus mendapatkan bantuan yang berkelayakan secepat mungkin. Pada peringkat awal penyakit, anda boleh menggunakan krim Citralgin untuk merawat sendi. Ia ditetapkan oleh pesakit dari mana-mana umur, dan ubat itu hampir tidak mempunyai kontraindikasi. Krim "Citralgin" untuk arthritis:
- mengurangkan keradangan;
- mengurangkan kesakitan dan bengkak;
- menormalkan pergerakan;
- mengurangkan kekakuan sendi selepas keluar malam.
Penggunaan salap anestetik, gel dan krim untuk rawatan sendi, bersama-sama dengan terapi yang ditetapkan oleh doktor, akan membantu meringankan keadaan pesakit dengan ketara.
Pembedahan
Kaedah pembedahan digunakan apabila rawatan konservatif gagal atau tidak berkesan, contohnya, apabila ligamen terkoyak. Dengan lawatan lewat ke doktor, operasi juga dilakukan apabila benjolan pada phalanx pertama dikeluarkan. Hasil daripada pertumbuhannya, sendi jari lain cacat, jadi kawasan yang diubah dipotong, dan serpihan tulang diperbaiki dengan struktur logam dalam kedudukan yang betul. Selepas pemulihan, operasi kedua dilakukan, di mana peranti dikeluarkan. Kaedah rawatan ini dianggap berkesan.
Sakit sendi: bagaimana untuk merawat?
Dengan kesakitan yang sistematik, perlu mengambil rawatan yang mencukupi. Hanya doktor yang boleh membuat diagnosis dan hanya kemudian menetapkan terapi yang diperlukan, tetapi anda boleh mengurangkan keadaan anda di rumah. Untuk ini anda perlukan:
- Memunggah dan berehat. Setiap orang harus memakai kasut berjalan yang selesa. Adalah lebih baik bagi wanita untuk meninggalkan penggunaan berterusan kasut bertumit tinggi. Anda tidak sepatutnya berjalan jauh dan berdiri di atas kaki anda untuk masa yang lama.
- Mandian air suam. Mereka akan melegakan kesakitan dan keletihan selepas seharian bekerja keras. Semua jenis urutan: manual menggunakan minyak, berjalan di atas permaidani khas, pasir, kerikil kecil - semua ini akan mengurangkan keadaan jika sendi kaki sakit.
- Persediaan kalsium dan vitamin. Pengambilan berkala kalsium dan kompleks vitamin akan membantu mengisi tisu tulang dengan bahan yang diperlukan.
- Kasut istimewa. Kasut ortopedik dan insole khas ialah ubat yang berkesan untuk sakit kaki.
Perlu diingat bahawa ubat rumah hanya boleh meringankan sakit sendi buat sementara waktu, tetapi tidak menyembuhkan penyakit. Dengan kesakitan yang teruk dan berterusan, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor yang, selepas pemeriksaan menyeluruh, akan membuat diagnosis yang betul dan menetapkan kursus rawatan untuk keradangan sendi kaki. Adalah sangat penting untuk mendapatkan bantuan berkelayakan pada peringkat awal penyakit ini.
