Tulang pada kaki adalah masalah yang agak biasa, terutamanya biasa di kalangan jantina yang adil. Statistik membuktikan bahawa wanita mengalami benjolan pada jari kaki 20 kali lebih kerap daripada lelaki. Dalam kebanyakan kes, penyakit ini disalah anggap sebagai arthrosis, gout atau pemendapan garam. Tetapi sebab pembentukan benjolan mungkin berbeza sama sekali.
Tulang pada kaki: punca penyakit
Hari ini, terdapat banyak teori tentang punca perkembangan tulang. Walau bagaimanapun, yang paling mungkin daripada mereka dianggap sebagai kaki rata melintang, yang dikaitkan dengan kekuatan ligamen yang tidak mencukupi pada kaki. Lama kelamaan, ubah bentuk menjadi semakin ketara - ibu jari kaki menyimpang ke arah phalanx kedua, dan pangkalnya menonjol di bahagian dalam kaki, membentuk benjolan. Penyakit ini berkembang secara beransur-ansur - dari masa ke masa, wanita menyedari bahawa tulang pada kaki mereka sangat sakit.
Di sini terdapat kecenderungan genetik, yang juga disebarkan terutamanya melalui garis wanita. Tetapi ini jauh dari satu-satunya sebab yang mungkin. Tulang pada kaki mungkin munculmenghasilkan:
- Sentiasa memakai kasut pakaian yang tidak selesa dengan kasut tumit tinggi dan jari kaki yang sempit.
- Kecederaan kaki.
- Kerja yang melibatkan bebanan yang panjang pada kaki.
- Beberapa penyakit sistem endokrin.
- Berat badan berlebihan.
- Kekurangan vitamin E, C dan A.
Tulang pada kaki: peringkat perkembangan penyakit
Jika anda mengesyaki masalah yang sama, anda harus segera menghubungi pakar ortopedik. Pesakit mesti menjalani X-ray kaki. Doktor mesti membezakan ubah bentuk valgus sebenar kaki daripada gout, arthrosis dan penyakit lain. Adalah lazim untuk membezakan empat peringkat utama perkembangan penyakit ini:
- Pada peringkat pertama, ibu jari disesarkan tidak lebih daripada 20 darjah. Tiada kesakitan dan ketidakselesaan, hanya ketidakselesaan estetik yang dirasai.
- Yang kedua disertai dengan peralihan jari sebanyak 20-30 darjah dan sedikit ketidakselesaan yang muncul hanya apabila berjalan lama.
- Pada peringkat ketiga, sudut anjakan adalah lebih kurang 30-50 darjah, terdapat pergerakan dan kesakitan yang terhad.
- Tahap keempat kecacatan dicirikan oleh sisihan lebih daripada 50 darjah, kesakitan yang berterusan dan kecenderungan untuk membentuk kapalan.
Bagaimana cara merawat tulang pada kaki?
Kaedah rawatan secara langsung bergantung pada tahap perkembangan penyakit. Kadang-kadang latihan fisioterapi akan mencukupi, dan kadang-kadang mustahil untuk dilakukan tanpa pembedahancampur tangan. Walau bagaimanapun, rawatan hendaklah menyeluruh dan termasuk yang berikut:
- Bahagian penting dalam terapi ialah pemakanan yang betul, yang memberikan pengecualian daripada diet makanan pedas, rempah ratus, daging salai, gula-gula dan makanan bergoreng.
- Sudah tentu, wanita yang mengalami benjolan di kaki mereka harus berhati-hati dalam memilih kasut. But dan kasut dengan jari kaki runcing dan kasut tumit tinggi adalah kontraindikasi dalam penyakit ini. Kasut hendaklah selesa, diperbuat daripada bahan semula jadi, dilengkapi dengan sokongan lengkung dan tumit lebar kecil (tidak lebih daripada 4 cm).
- Urut, senaman fisioterapi dan beberapa kaedah terapi fizikal juga akan berguna.
- Malangnya, tulang yang paling sukar untuk dirawat pada bahagian kaki. Pembedahan kadangkala merupakan satu-satunya penyelesaian yang optimum. Semasa prosedur, doktor membetulkan kecacatan. Selepas itu, sebagai peraturan, anda perlu memakai splin ortopedik khas.
